Yoga instructor
Pilates instructor
Movement, Flexibility and strength classes. MSc. Biochemistry
14/11/2023
Side bend
על שום מה?
מעבר לחיזוק הבטן והמתניים (כאילו דה) הכפיפה הצידית עוזרת לשפר את יציבות האגן המתני, מקלה על כאבי גב, משפרת את הגמישות, התנועתיות ואת הקואורדינציה בין חוליות השדרה.
בתמונה 2 אמזונות שלא מוותרות לעצמן גם בתקופות קשות🤩
תישארו בתנועה, זאת התרופה הכי טובה💫
14/11/2023
לאור השאלות, עורכת ומדגישה:
במקום יש מרחב מוגן תקני אז אין תירוצים😉🤩
חדש!!!!
שיעורי פילאטיס נערים ונערות בסטודיו SivanPilates בנווה מונוסון.
ברוח התקופה החלטנו להזמין את הדור הבא לשיעורי פילאטיס מפתים במיוחד! 60 ש"ח לשיעור.
💫 ימי שני שעות: 16:00,18:00
💫 ימי ד' שעה 16:00.
💫 חמישי שעה 17:00.
נתרגל בקבוצות קטנות, עם המון יחס אישי והקשבה...
לפרטים נוספים והרשמה וואטסאפ בלבד:
0547430893 🙏🏻
❤️❤️❤️
14/11/2023
לאור השאלות, עורכת ומדגישה:
במקום יש מרחב מוגן תקני אז אין תירוצים😉🤩
* פילאטיס מכשירים
* יוגה ויניאסה🧘♀️🧘♂️
בסטודיו SivanPilates
אני מזמינה אתכן.ם להגיע אלינו לתרגל, לחזק, להגמיש ובעיקר לקחת הפסקה ולעשות משהו טוב לגוף ולנפש🤩
פרטים בפרטי
סיון 0547430893
טלי 0544549620