25/08/2025
מדוע פסיכותרפיה עוזרת לאנשים מסוימים, ולאחרים לא?
זו הייתה שאלת המחקר שערך פרופסור יוג׳ין ג׳נדלין בתחילת שנות ה-60.
מאות הקלטות של מפגשי טיפול פסיכולוגי תומללו, כדי להבין את ההבדלים בין תהליך טיפולי שהצליח לעומת כזה שלא.
הוא גילה משהו מפתיע: לא אופן התנהגותו או דיבורו של המטפל הוא שהכריע, אלא אופן ההקשבה של המטופל לחוויה הפנימית-גופנית שלו. למעשה, המטופלים שהטיפולים שלהם נחשבו למצליחים- האטו, התעכבו רגע לתוך החוויה הפנימית שלהם, חיפשו מילים כדי לתאר הרגשה שעלתה בהם באותו הרגע. הם אמרו משפטים כמו: "זה לא בדיוק כעס… זו תחושה כזו של מועקה וזה לוחץ כאן בחזה…״
ג’נדלין קרא לזה התמקדות (Focusing)- תהליך פנימי שבו עולה במתמקד תחושה מורגשת (Felt Sense). הוא מתאר אותה, שוהה עימה ואז מרחש שינוי, תנועה קדימה לכיוון של ריפוי. זו לא שיטה שהומצאה, אלא מיומנות טבעית שהתגלתה, על ידי צפייה במה שאנשים עושים כשהם מצליחים לערוך שינויים חיוביים בחייהם.
אנחנו מכשירים אנשי מקצוע שמבקשים ללמוד את האיכות הזו של ההתמקדות, להעמיק את הנוכחות ואת החיבור שבין הגוף, השכל והרגש.
מסלול ההסמכה שלנו מוכר על ידי המכון הבינלאומי להתמקדות בניו יורק, ובקורס התמקדות בסיסי שמתחיל ב-2 לספטמבר נשארו עוד מספר מקומות אחרונים!
אתם מוזמנים לצאת יחד איתנו למסע מרתק בספטמבר הקרוב ✨
לקבלת פרטים נוספים לחצו כאן: https://did.li/focusing-contact
