אלה הרטמן- אימון מנטלי וnlp

איזו התרגשותת
🥁🥁🥁
סוף סוף הפודקאסט והקול שלי יצאו אל אוויר העולם
🥹🙆🏼‍♀️💃🏼

בכל פרק ניכנס אל מאחורי הקלעים של המחשבות: נביט על
החיים מגבוה ונזהה את מלכודות החשיבה שלנו כדי לעקוף אותן ולשדרג את איכות החיים.

‎נעים להכיר למי שעדיין לא מכיר אותי, אני אלה הרטמן, מאמנת מנטלית תודעתית לשינוי דפוסי חשיבה ואני מזמינה אותך להתרומם איתי מעל המחשבות- אל המקום שבו הקסם קורה.
✨🧚🏻✨

אני משלבת עולמות מגוונים, מתורות עתיקות ועד למחקרים עכשוויים: נ.ל.פ, מיינדפולנס, פסיכולוגיה, פילוסופיה, בודהיזם, עולם הרוח ועוד המון דברים טובים.

כל זה מוגש בצורה כיפית, קלילה והכי מעשית שיש כדי שיהיו לך כלים לשימוש יומיומי.

המטרה שלי- לעזור לך להתחבר לעצמך מחדש, לממש את הפוטנציאל הגבוה שטמון בך, להחזיר את השליטה לידיים שלך וליצור שינוי עמוק ומשמעותי.

קישור לספוטיפיי בביו שלי בראש הפרופיל.
אני ממש אשמח שתדרגו את הפודקאסט ותשתפו כדי לעזור לי להפיץ את האור ולהעלות כמה שיותר אנשים אל *מעל המחשבות*

נו נו נווווו
ספרו לי מה דעתכם?? 👇🏻

אלה ❤️

האישיות היא לא יותר מאוסף של
מחשבות, רגשות ותגובות-
שחזרנו עליהן כל כך הרבה
עד שהן הפכו להיות חלק בלתי נפרד מאתנו.

זה בסה”כ הרגל שנלמד והוטמע!
ואפשר לשנות אותו!!!!

השאלה היחידה שחשובה-
זה למי את נאמנה?
לעצמך הישנה או לעצמך החדשה?

אם את לא אוהבת משהו בעצמך-
הגיע הזמן שתפסיקי להאשים את החיים וה״אישיות״ שלך ותקחי אחריות פעילה על השינוי!

לא יודעת איך? או לא מצליחה לבד?
בדיוק בשביל זה אני פה!
שלחי לי הודעה
הגיע הזמן לחיות בחופש
ולחיות את החיים שאת רוצה לחיות!

אלה ❤️

#שינויחשיבה #שינוי #שינויים #אימוןמנטלי #אימוןרגשי #נלפ #התפתחותאישית #מחשבהיוצרתמציאות

פחד וחרדה זה דמיון מודרך לכל דבר❗️
כן כן…
ככה עובדת מדיטציה של דמיון מודרך‼️

לראות תרחישים עתידיים כל כך ברורים עד שהם מעלים רגש עוצמתי.
זה זימון מציאות לכל דבר!
💫
המחשבה שולחת את האות ליקום על מה אנחנו רוצים לקבל
והרגש מושך אלינו אירועים מאותו התדר.

זו כל הפואנטה בתרגול מדיטציה של דמיון מודרך 🧘🏼‍♀️
להצליח להתנתק מהסביבה החיצונית 😌
כך שהסביבה הפנימית יותר אמיתית 🧚🏻

תביני,
לאף אחד בעולם אין אינטרס שתדעי להשתמש בעוצמות המחשבה שלך 🙅🏼‍♀️
אז שוטפים לנו תראש,
מהנדסים לנו את התודעה לפחד ומחסור
ומרחיקים אותנו מעצמינו

זו אחריות שלך לקחת שליטה על המחשבות❣️
להפסיק להאמין בהן❣️
ולפתוח את עצמך לאפשרויות חדשות❣️
אף אחד לא יכול לחשוב במקומך❣️

או שתקחי שליטה על המחשבה שלך או שמישהו אחר ישלוט בה…

וזה בדיוק המומחיות שלי!
לשנות דפוסי חשיבה בעזרת כלים מנטליים
ללמד כלים עוצמתיים שיחזירו את השליטה בתודעה אליך
ולעזור לך לחיות בחופש מנטלי, שלווה והגשמה

אלה ❤️

אף פעם אף אחד לא לימד אותנו לחשוב!
איזה בזבוז של המשאב הכי יקר שלנו! המוח!

מדיטציה היא קסם שנמצא בתוך כל אחד מאיתנו,
זה קל, זה פשוט וכולנו יכולים לפתח את היכולת הזו
להנות ממנה! ולייצר קסמים בחיים.

באתר שלי (בקישור בביו) יש המון מדיטציות חינמיות להאזנה ישירה מתוך האתר שלי- בלי הרשמה, בלי פרטים ומבלי לחכות. ללחוץ ולהתחיל! כי אני כל כך רוצה בשבילך שתתנסי בדבר העוצמתי הזה! כבר עכשיו 🧚🏻

מה חסר לך? מה יעזור לך להיפתח ולהתחיל לתרגל מדיטציות?

אלה ❤️

#מדיטציה #שגרתבוקר #רוחניות #זימוןמציאות #מחשבהיוצרתמציאות #אימוןמנטלי #אימוןרגשי #אימוןמנטאלי #שינוידפוסיחשיבה #רגיעה #התפתחותאישית #קסם #אהבהעצמית

מוכנה לקפיצה הקוונטית שלך? 💫
פוסט שאת חייבת לקרוא שוב ושוב ושוב -
אם את רוצה לשנות את חייך… 🤩
וכן הוא אולי לא יהיה לך הכי פשוט לקריאה
אבל רק מי שילך את האקסטרה מייל יוכל להיפתח לסוד.

לא רק לשמור❣️
לא רק לשלוח לעצמך❣️
לא רק לקוות להבין…❣️

לעשות את העבודה‼️
זה עליך‼️
ורק את יכולה לעשות את זה בשביל עצמך…

השינוי מתחיל משינוי דפוסי החשיבה שלך.
ויפה שעה אחת קודם…

כי מגיע לך לקבל ולהגשים כל מה שתרצי!!!!

לא מצליחה לבד?
אני פה בשבילך,
אלה 💛

התחברי לקסם ותעופי על החיים 🧚🏻

בקישור בביו שלי תמצאי לינק למדיטציות להאזנה ישירה חינמיות!! באהבה ממני אליך. רק תעשי!! רק תתחברי לקסם. מגיע לך. אני ממש רוצה את זה בשבילך. עכשיו 🙏🏻

#מחשבהיוצרתמציאות #מחשבות #שינוידפוסיחשיבה #אימוןמנטלי #רוחניות #קפיצהקוונטית #שדהקוונטי #זימוןמציאות #הכלאפשרי #אהבהעצמית #נלפ #קואצינג #אימוןרגשי

תמיד ידעתי שהמוח שלנו הוא הכוח הכי חזק ביקום.
לפני כמעט עשור כשהבנתי איך התובנה הזאת והידע הזה יצרו לי אינסוף קסמים בחיים- הפכתי את זה לשליחות שלי- ללמד אחרים איך לגשת לכוח של התודעה ולעשות את הבלתי אפשרי לאפשרי.

אתמול חזרתי לארץ והגשמתי חלום שחלמתי במשך שנתיים- להשתתף בסמינר של ד״ר ג׳ו דיספנזה בשוויץ.

איזו חוויה זו הייתה! לחלוק את אותו המרחב עם 8,000 אנשים מכל העולם שיודעים שקסם הוא חלק מהחיים ושיודעים שאלוהים שוכן בתוך התודעה שלנו ומחכה לתת לנו עולם של משאלות.

אף אחד אף פעם לא לימד אותנו לחשוב!!
לאף צד אחד בעולם אין אינטרס שנדע את העוצמה המטורפת שיש לנו במוח!
זו אחריות שלנו לצאת מהנמנום ולהתחיל לחפש את התשובות והעוצמות בפנים!

הכל אפשרי!
הכלללללללללל אפשרי!
אפשר להשתנות לחלוטין,
אפשר להבריא מכל מחלה גם אם היא ״חשוכת מרפא״
יש כל כך הרבה קסמים שהמוח שלנו יכול לייצר בקלות

רק צריך את הכלים הנכונים
צריך להיות שם בשביל עצמנו
ולעשות את העבודה המנטלית!
אף אחד אחר לא בא לעשות אותה בשבילנו…

אם את/ה רוצים שינוי - את/ה בלבד צריכים לייצר אותו בתודעה. אף אחד לא יכול לעשות את זה במקומנו. זה 100% עלינו.

אז מי את רוצה להיות?
ומתי את מתחילה ליצור את זה ולשנות את העולם שלך?

Show up for yourself and do the work 🧚🏻
There is no other way to create a new life…

אלה 💛

מה אם המפה שעליה הסתמכת כל החיים כדי להבין את המציאות היא שגויה וסתם התברברת בדרך, התרחקת מחלומותייך וסבלת סתם? ❌🗺️📍

מפת עולם זה אחד המושגים החשובים ביותר שיכולים לטרוף את כל קלפי המשחק שלך בחיים האלו! 🃏

הגיע הזמן להתרומם מעל המחשבות שלך, לחשוף את המלכודות שמעכבות אותך ולהתחיל לייצר קסמים ✨🧚🏻

בבלוג באתר שלי (קישור בביו/סטורי) תמצאי מאמר מקיף על כל הידע והכלים שאת צריכה כדי לבחון מחדש את מפת העולם שלך

המחשבות שלך זה כלא פתוח.
את חופשייה לשחרר את עצמך מתי שרק תרצי
ולצאת לחופשי.

אני כאן כדי לעזור לך, להכווין ולהדריך.
מגיע לך יותר.

אלה 💛

״עדיין לא״ משאיר את החשיבה שלך גמישה ופתוחה-
ורק ככה הקסם יכול להיכנס לחייך ✨🧚🏻

אז הגיע הזמן להחליף את
❌ ״אני לא יכולה״ | ״זה לא אפשרי״
עם
✅ ״אני עדיין לומדת איך״

ולעשות מקום גדול לקסמים שאת רוצה שיופיעו בחייך 🙆🏼‍♀️

ואם את צריכה אותי שאלווה אותך בדרך
אני מרחק הודעה אחת ממך

באהבה,
אלה 💛

קסם זה רק עניין של בחירה ✨🧚🏻

את מרחק הודעה אחת מהקסם בחייך
ואני כאן מתי שרק תחליטי שזה הזמן.

אלה 💛

#קסם #נלפ #אימוןמנטלי #אימוןאישי #התפתחותאישית #אימוןרגשי #תודעה #מחשבהיוצרתמציאות #השראהיומית #רוחניות #תקיעות #שינוי #שינויהרגלים #שינויגישה #אופטימיות #אהבהעצמית

כמו שהבנת זה הרבה מעבר לאופטימיות או חשיבה חיובית 🙈
זוהי התחברות עמוקה לחוכמה הפנימית, 🧚🏻
למשאבים העצומים שבנו ולכוחות הקיימים ביקום ✨

זו היכולת להשקיט רעשי רקע, למחוק את הקולות המורידים שמסתובבים בראש, ולחשוב בבהירות מתוך חיבור לאמת הפנימית שלנו.

זה לגלות שאין באמת גבולות למה שאנחנו יכולים להשיג❣️
זה להבין את חוקי היקום ולהשתמש בהם,
זו היכולת לראות את התמונה הרחבה
ולהבין את ההיגיון העמוק שקיים בחיים.

חשיבה גבוהה היא כמו שריר - 💪🏻
ככל שמתאמנים עליה יותר, כך היא מתחזקת 👑

👈🏻 זה מתחיל בהכרה שאנחנו לא המחשבות שלנו, אלא היוצרים שלהן.
👈🏻 ממשיך דרך פיתוח היכולת להתבונן על המחשבות בצורה אובייקטיבית,
👈🏻 ומגיע עד ליכולת ליצור מציאות חדשה דרך שינוי דפוסי החשיבה שלנו.

זוהי אומנות שדורשת תרגול, סבלנות והתמדה, אבל התוצאות שוות כל מאמץ 🏆✨

❣️כי כשאנחנו מפתחים חשיבה גבוהה, אנחנו לא רק משנים את המחשבות שלנו - אנחנו משנים את כל החיים שלנו❣️

אני מחכה לך כדי לקחת אותך הכי גבוה שאפשר
אלה ❤️

אחרי שמצאת מה השיעור שלך ע״י השאלה בפוסט
ואחרי שהבנת מה תוקע אותך בלופ..
👇🏻
בואי נתחיל בעבודה הפנימית -

קודם כל חשוב להבין ששני אנשים שימצאו באותה הסיטואציה בדיוק(!) יכולים לתת תשובות שונות -
כי יהיה להם שיעור שונה!

✨ לאחד זה יכול להיות אומץ ולשני ביטוי עצמי
✨ לאחד זה יכול להיות הצבת גבולות ולשני שייכות
✨ לאחד זה יכול להיות עצמאות ולאחר ביטחון עצמי

ולכן זאת גם הסיבה שאף אחד אחר בעולם לא יכול להגיד לך מה השיעור שלך… 🙅🏼‍♀️
לשום איש מקצוע בעולם אין ידע לגבי החיים שלך❣️

זאת המשימה שלך להיכנס לעצמך, להבין את עצמך וליצור חיבור עמוק עם יקום ועם עצמך… 🧚🏻

אין קיצורי דרך ⛔️ סורי…

ועכשיו
קצת חמלה לעצמך!
ברור שאם אין לך יכולת ביטוי עצמי זה יהיה לך קשה עד בלתי אפשרי לבטא את עצמך ישר מההתחלה… (לדוגמא)

ולכן התחילי להתבונן בתכונה הזאת שאת צריכה לפתח
תצרי בהירות בתוכך לגבי התועלות שלה בחייך
הסתכלי על אנשים שאת מכירה שיש להם אותה ובדקי איך הם מתנהלים, אפשר ללמוד הרבה מאד ״טריקים״, דרך התבוננות והשראה באחרים (הם לא צריכים לדעת.. רק את צריכה ללמוד מהם)
והתחילי בצעדים קטנים להשתמש ביכולת החדשה-
איפה 👈🏻שנוח לך👉🏻 ומרגיש לך אפשרי להתחיל.
(לא לקפוץ מעל הפופיק! אנחנו רוצות ליצר חווית הצלחה..)

זה כמו ללמוד ללכת, בהתחלה זה מאד קשה, השרירים חלשים, אין לנו את האסטרטגיה הנכונה ואנחנו מרגישים מוזר… עד שהופס, בלי לשים לב זה כבר חלק מאיתנו!

הצלחת למצוא את השיעור שלך? את רוצה שאכתוב ואתן טיפים ספציפיים לשיעור מסויים? כתבי לי למטה לאיזה שיעור

שלחי לחברה שתקועה בלופ ושתפי אותה כדי שגם היא תוכל לשבור את הלופ ולהתקדם קדימה!

אלה❤️