26/02/2024
לרקוד בלט-מסלולי שיעורים פרטיים בבלט קלאסי לבני 30 ומעלה
מרתה גראהם כתבה:
״אני מאמינה שהריקוד יכול להביא גאולה לרבים, מכיוון שהוא מוביל לפעילות מוסדרת. אני מאמינה שהתרגילים שמשמשים אותי נכונים להדיוט בדיוק כמו לרקדן המקצועי, משום שהם אינם אלימים כלפי האנטומיה או הרגש. השימוש בהם אינו נבדל מזה של הרקדן המקצועי בגישה הבסיסית, אלא ברמתו ועוצמתו של היישום. אני תמיד חושבת על הרקדן בראש ובראשונה כעל בן אדם.״
בשיעורים תלמד/י את עמידות וצעדי הבסיס של הבלט, נתרגל את הטכניקה הקלאסית ונבין מה הפעולות שאנחנו צריכים/ות לעשות כדי להמשיך להשתפר.
תקבל/י ידע מעמיק וספציפי על הגוף שלך, בוסט של ביטחון, תרכש/י את הידע הטכני לאיך ניתן לבצע תרגילים מורכבים,
והבנה יותר רחבה של הפיזיקה של הבלט, האנטומיה של הגוף ותפקוד של המערכת השרירית.
תוך כדי התהליך,אנחנו נחזק ונגמיש את הגוף, ונבין לעומק מאיפה מגיעה המוטיבציה לכל תנועה, מאילו שרירים בדיוק כל תנועה מגיעה.
נסגור את הגאפ בין חוסר הביטחון ונהפוך אותו לידע,
ונחליף תחושת חוסר מסוגלות בחוויות של הבנה ולאט לאט גם הצלחה:).
תלמידים כותבים:
"שיעורים פרטיים אצל שירלי היו חוויה משמעותית עבורי, הייתי מחכה כל השבוע לשיעור שלה.
שירלי לימדה אותי להכיר את עצמי, למצוא מוזיקליות, ריכוז, שחרור וכוח. אבל בעיקר היא לימדה אותי להאמין בעצמי, להרגיש שהכל פתוח, ולהתחבר לתשוקה שלי לעשייה. אומנם לא התקבלתי לבולשוי בינתיים, אבל הטכניקה שלי השתפרה מאוד, ושינויים רבים בתחומי חיים אחרים קרו לי בזכות השיעורים איתה.
למדתי כמה ניואנסים יש בכל פעולה שלי, ואת המשמעות שלהם. למדתי שאפשר למצוא מקום נכון יותר עבורי לרקוד, ולהשתחרר ממוסכמות שהגבילו אותי. הדיוק ותשומת הלב שלה לפרטים הם יוצאי דופן, והיא תמיד חותרת להבין את הרקדן לעומק. גם מבחינה פיזית וגם מבחינת המוטיבציה והמניעים שלנו לרקוד.
אם את.ה רוצים לעלות על במה כלשהי, שירלי תעניק לכם את האמונה, הטכניקה, והאומץ לעשות זאת”.
(איל, בן 50, לווה כשנה בשיעורים פרטיים בבלט קלאסי)
״…זה זמן בשבוע של למידה בקצב שלך בדיוק של הגוף מתוך אהבה ומקצועיות כזה חיבור גם לעכשיו וגם לאומנות הישנה הזאת שהיא חכמה ככ. ויש משו ככ נעים וחשוב בשיעור הפרטי שמתפספס כשרוקדים בקבוצה- העבודה האישית של איפה לחזק ומה לעשות כדי שהלמידה והחיקוי יהיו נכונים יותר גם בלימודים בקבוצה.
אין דבר שאני מחכה לו יותר בשבוע, זה קצת מעבר למילים אבל זה ממקם את הגוף ואת התודעה בעולם לחוזק ורכות מאוזנים ונעימים והמשחק הזה הוא וואו."
(מילאן, בן 30, נמצא חודש בתוך תהליך שיעורים פרטיים בבלט קלאסי)
נעים מאוד, אני שירלי ברבי, רקדנית, כוריאוגרפית, יועצת אומנותית, בימאית ומפתחת שפת התנועה BodyMind.
התחלתי לרקוד באופן מקצועי בגיל מאוחר, ולמרות חוסר האמונה של כמעט כל מי שהיה מסביבי, יצרתי קריירה מדהימה בתור סולנית, רקדתי במקומות מהממים, הגשמתי חלומות והופעתי עם יצירות שלי בלא מעט מקומות בעולם.
השליחות שלי היא לעזור לאמנים לצאת לאור ולעזור לאנשים לגשת אל החוכמה של המחול בכל גיל ומכל רקע.
אני כותבת את זה כאן את זה כדי שתדע/י שלכל חלום יש סיבה. ויש דרך להגשים אותו.
אני מעבירה סדרות של שיעורים פרטיים בבלט, לאנשים שרוצים להתחיל (או להתחיל שוב) מהבסיס. אנחנו מדברים עם כל תא ותא בגוף ומתייחסים אל הבלט במובן הרבה יותר נרחב מ״ריקוד״. ריקוד ותנועה מודעת הופכים להיות כלי לפתיחה ולריפוי ,לשיח פנימי חדש, להיכרות מחודשת עם הגוף ועם ה"עצמי".
אז בין אם את/ב בתחילתה של קריירה מקצועית ובין אם אתה מחפש רק לטעום, בין אם יש לך רקע בתנועה ובין אם אף פעם לא עשית כלום עם הגוף- המסלול הזה ייתן לך את היסודות שיעזרו לך לבנות את מה שתרצה בהמשך.
אם מצאת את עצמך מתעניין/ת-שלח/י לי הודעה
אשמח לתאם לך שיחה
אתר: https://barbiedancetheatre.com/choreography
אינסטגרם:https://www.instagram.com/shirlybarbie?igsh=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
פייסבוק:https://www.facebook.com/shirly.barbie?mibextid=LQQJ4d
כתבה טיים אאוט:
https://timeout.co.il/אמנית-אחת-בשבוע-שירלי-ברבי/
