כרמל נתיב - אימונים קשובים

אימונים אישיים\קבוצות קטנות באומנויות לחימה לילדים, נוער, ומבוגרים בלונדון מיניסטור, תל אביב

קוראים לי כרמל ואני מאמן ילדים, נוער, ומבוגרים. אני מאמן אוכלוסיות מגוונות בהן אנשים עם הפרעות חרדה, על הספקטרום, וכאלה שרוצים להטמיע ספורט ותנועה בחייהם ומוצאים את עצמם\ן נרתעים מהעניין.

אני מדריך אומנויות לחימה, מאמן ריצה, מורה לשיטת פלדנקרייז, וסטודנט לתואר שני בפסיכולוגיה קלינית. אני מתעסק מילדות בענפי ספורט שונים, ואחד הנושאים שמרתקים אותי הוא החיבור בין הגוף לנפש. לאורך הדרך נוכחתי לדעת שהמאפיינים של אימון טוב נעוצים, בחלקם, ביכולת של המאמן ליצור מרחב אמפתי, להבנת המגבלות הרגשיות לצד הפיזיות, והמוטיבציות של המתאמן\ת. את האימונים אני משתדל כמיטב יכולתי להתאים למתאמן\ת מהידע שצברתי, שיהוו עבורו\ה מרחב בטוח ללמידה והשתכללות, והצלחות.

האימונים הם אישיים או בקבוצות קטנות ומועברים בלונדון מיניסטור, תל אביב, במכון אומנויות הלחימה octopus academy www.octopusjj.com

מוזמנים לשלוח לי הודעה, כרמל נתיב – 0526251220

אימונים קבוצתיים ואישיים להעצמת הוויסות הרגשי

שלום לכולם,
קוראים לי כרמל ואני מאמן ילדים ונוער כשבע שנים. כיום אני סטודנט לתואר שני בפסיכולוגיה קלינית, מורה לנינג'יטסו (אומנות לחימה יפנית, שהיא התשתית לאימונים), ומורה לשיטת פלדנקרייז.

האימונים מיועדים עבור ילדים ונוער עם קשיים רגשיים שונים, בעיקר בוויסות הרגשי, וכאלה שהיו רוצים להטמיע ספורט ותנועה בחייהם ומוצאים את עצמם נרתעים מהעניין.

מהלך האימונים כולל תרגול טכניקות מאומנות הלחימה נינג'יטסו, תרגילי כוח וגמישות, ומשחקי תנועה. בנוסף, במהלך האימונים יינתן מקום להתבוננות על האופן שבו כל מתאמן ומתאמנת מתנהלים מבחינה חברתית ורגשית.

אחד הנושאים שאני מתעסק בהם הוא החיבור בין הגוף לנפש. לאורך הדרך נוכחתי לדעת שהמאפיינים של אימון טוב נעוצים, בחלקם, ביכולת של המאמן ליצור מרחב אמפתי, להבנת המגבלות הרגשיות לצד הפיזיות, והמוטיבציות של המתאמן. את האימונים אני משתדל כמיטב יכולתי להתאים למתאמן מהידע שצברתי, שיהוו עבורה או עבורו מרחב בטוח ללמידה וצמיחה.

האימונים יכולים להתקיים במתכונת של אימון אחד על אחד, או בקבוצה. האימונים האישיים מתאימים גם לילדים וגם לנוער. והקבוצות, יתקיימו בימי שלישי בין השעות 15:00 ל17:00, ומחולקות לקבוצה אחת לילדים בגילאי 7-8 וקבוצה נוספת לילדים בגילאי 9-10.

על מנת שהעשייה בקבוצה תישאר איכותית - כל קבוצה מוגבלת לשישה מתאמנים.

האימונים יתקיימו בדובנוב 7, לונדון מיניסטור, תל אביב, באוקטופוס אקדמי

מתחיל לצמוח גם אתר 🌱

אימונים קשובים - תוכנית אימון לילדים פיתוח מודעות, איזון וביטחון עצמי דרך תנועה ומשחק

אימונים אישיים קשובים – גוף ונפש בתנועה

שלום, אני כרמל נתיב, מדריך אומנויות לחימה (חגורה שחורה דאן 5 בנינג’יצו), מאמן ריצה ומורה לשיטת פלדנקרייז. לומד לתואר שני בפסיכולוגיה קלינית, עם ניסיון של כ־5 שנים באימונים אישיים לילדים ונוער עם קשיים רגשיים שונים ורתיעה מספורט ותנועה, וגם למבוגרים שמתחילים (או חוזרים) לכושר.

אני מאמין באימון שמותאם לקצב המתאמן, עם סבלנות, אמפתיה.

באימונים נעבוד על טכניקות מעולמות אומנויות הלחימה, חיזוק, תנועה יעילה, ריצה, יציבה ומודעות לגוף. דרך כך, נתרגל ויסות, ונבנה רצף של הצלחות ונתקדם באופן מדורג כדי לחזק את הביטחון והמוטיבציה. יש גם אפשרות לאימוני הורה-ילד, על מנת להטמיע את הכלים בבית.

איפה האימונים? בבית הלקוח באזור המרכז, או בסטודיו בשכונת הדר יוסף (ת״א).

לשיחה והתאמה: כרמל - 052-6251220

שלום לכולם, אני כרמל, מאמן ריצה מוסמך 🏃🏻‍♂️
מעביר אימונים בפארק הירקון – אחד על אחד, בזוגות או בקבוצות קטנות.
מתאים לכל הרמות – אם אתם רוצים להתחיל לרוץ, לשפר קצב או טכניקה, אני כאן.
שלחו הודעה ונתאם אימון ניסיון! 🌱

שלום לכולם,
יש לי זמן לעוד אימונים אישיים בימי ראשון ושישי -
קוראים לי כרמל, אני בן 25 מתל אביב, סטודנט לפסיכולוגיה קלינית, ואני מאמן כבר כחמש שנים.
מילדות התאמנתי באומנויות לחימה שונות ובעיקר נינג'יצו, משם עברתי להתעסק בענפי ספורט שונים לצד עניין גובר בנפש האדם והחיבור לגוף.
כיום אני מוסמך כמדריך אומניות לחימה, מאמן ריצה, ומורה לשיטת פלדנקרייז. האימונים האישיים שלי מיועדים לבני נוער ומבוגרים עם קשיים רגשיים, חברתיים, או שיש בהם רצון להטמיע תנועה וספורט בחייהם אך לא מוצאים את הדרך ונרתעים מהנושא.
לכל מתאמן מטרות, מוטיבציות, ורגישויות שונות - אני משתדל להתאים את האימונים כך שיהיו מדויקים למקום בו כל מתאמן נימצא, ואת ההתקדמות עושים בקצב המתאים לו או לה.
האימונים מועברים בתל אביב והערים השכנות, בבית המתאמן או בפארק סמוך. במהלך האימונים מתרכזים בתחומי אומנויות הלחימה, הכושר, והריצה.

מוזמנים ליצור קשר בטלפון או בפייסבוק -
כרמל - 0526251220

אשמח לשיתופים :)

אימונים אישיים בריצה (ועוד בלינק) -
קוראים לי כרמל, הרבה שנים שאני מתאמן בענפי ספורט שונים, מלמד, ומאמן. כבר כמה שנים טובות שאני משקיע יותר ויותר בריצה ובשנה האחרונה החלטתי להעמיק והשלמתי קורס מאמנים בתחום. מזמין אתכם לרוץ ולהתחזק במסגרת אימונים אישיים ואפשר גם זוגות או קבוצות קטנות.
האימונים יועברו בפארק הירקון והסביבה ומיועדים לנוער ומבוגרים.
מוזמנים לקרוא עוד על הדרך שלי כאן https://shorturl.at/hKRW7
כרמל נתיב - 0526251220

www.facebook.com

This summer vacation I have spent a half of every Tuesday teaching the teens Ninjutsu group at the dojo of shihan Miky Rosner in Haifa. I wanted to focus on two main subjects which are Randori (freestyle practice) and how we learn.

On Randori I've tried to cover a few questions I've been encountered over the years and l think everyone who's practicing should think about - what is the definition of Randori in Ninjutsu practice, in what it is different from other martial arts, what are the mental states we should strive to be in when practicing Randori, what are the physical intensities we should use, and more.

On the technical front I tried to answer the question how to learn a new movement or technique that we encounter, what are the different components, layers, and levels that are required to integrate while practicing a new technique, how do we learn techniques we cannot drill in their original form (for the safety of the Uke), what is the importance, or the idea, of learning a technique in different "modes" - for example static vs dynamic, and then to break the dynamic practice to levels, layers and components of practice.

I’ve tried to transfer all the principles through the techniques I've taught. I feel lucky to encounter such a wonderful group of students who possess the habits of great practitioners. I had a fun and meaningful time teaching. It was a good summer.

לקראת תחילת השנה- הנה כמה המלצות שלי על מקומות שבהם אימנתי או התאמנתי ואני יכול לומר בלב שלם שהמאמנים והמתאמנים הם אנשים שתרצו לצמוח איתם:

בחיפה - שיאהן מיקי רוזנר Miky Rosner מלמד נינג'יצו לקבוצות נוער ומבוגרים (מסביבות גיל 12). מקום מדהים במרכז הכרמל.
https://instagram.com/bjk_dojo_haifa?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==
מיקי רוזנר - 0546706199

בהרצליה - סנסיי סער הראל Saar Harel , מלמד נינג'יצו, קבוצת מבוגרים.
סער הראל - 0526797735

במרכז תל אביב - בלונדון מיניסטור מסתתר מכון אימונים לג'יוג'יטסו בראזילאי ו-MMA שהתרחב והיום גם מלמדים בו אגרוף קלאסי, האבקות ועוד. ממליץ בחום. Octopus Academy bjj & MMA Israel
https://m.facebook.com/profile.php/?id=100042936590468
האחראי לכל הטוב - סנסיי שאול זגהר - 0527222739

בהרצליה - מלמד דאי שיהאן מוטי נתיב Moti Nativ, גילוי נאות, זה אבא שלי. מלמד נינג'יצו והאימונים פתוחים לותיקים. מוזמנים לדבר איתו 0506232499 מוטי נתיב

מי שמחפש מקום טוב לקרוספיט - יש להם מכון גם בצפון מזרח תל אביב (הדר יוסף, ממש על שטרית) וגם בראשון לציון - https://www.attakashaka.fitness

בנוסף, גם אני ממשיך להעביר אימונים אישיים ונשאר לי זמן לעוד כמה מתאמנים - אם תרצו לקרוא עלי והאימונים שלי אז זה המקום https://www.facebook.com/nativsystem/posts/564361375682399
האימונים האישיים מתקיימים בתל אביב/רמת השרון/הרצליה. יש אפשרות לאימונים לקבוצות קטנות גם כן.

שלום לכולם!
השנה בנוסף למרכז הארץ אגיע ללמד ולאמן בימי ראשון בחיפה, בדוג'ו המדהים במרכז הכרמל של שיהן מיקי רוזנר (המופיע בתמונה). יש כמה תכנונים לימי ראשון הללו:
1. אעביר אימונים אישיים עליהם אתם יכולים לקרוא כאן (וגם לקרוא על הדרך שלי בתחום): https://www.facebook.com/nativsystem/posts/564361375682399
2. אני רוצה לפתוח "קבוצה פרטנית" שתוגבל לשישה מתאמנים לגילאי 10-14. למה קבוצה פרטנית? להפיק את המירב משני העולמות של אימונים אישיים וקבוצה יחד: באופן הכי בסיסי מבחינתי היתרונות של קבוצה כזו יהיו ביחס האישי שאני יכול לתת ולא להתפצל בין עשרים מתאמנים ובנוסף המתאמן יכול להנות מלהיות חלק מקבוצה.
למי הקבוצה מיועדת? לילדים ונוער שרוצים התחלה רכה יותר בבניית הכושר ובאופן כללי עבודה עם הגוף, שלא קל להם להשתלב בקבוצות גדולות אבל רוצים תחנת ביניים להתאקלמות, שרוצים להיות בקבוצה אבל רוצים שגם יתחשבו בקצב האישי גם מהבחינה הפיזית וגם מהבחינה הרגשית.
עוד יתרון גם למתאמנים האישיים וגם למתאמנים שיהיו בקבוצה הפרטנית - יש קבוצות נהדרות לנינג'יצו שפועלות בדוג'ו שאליהן יוכלו להשתלב אם ירצו.
3. קבוצת פלדנקרייז בשעות הבוקר המאוחרות.

גיבוש הקבוצה והאימונים אישיים מבחינתי מתחילים עם פרסום הפוסט הזה אז מוזמנים ליצור איתי קשר - 0526251220 כרמל

אשמח אם תשתפו, תחברו, ותקשרו אנשים רלוונטיים :)