19/04/2021
מה זה בוקסינג-פיטנס ולמה זה מתאים לכולם?
בוקסינג - אגרוף: ענף ספורט רב שנים בו שני לוחמים/מתאגרפים מתמודדים על הניצחון בקרב אגרופים.
פיטנס - כושר: מכלול היכולות של אדם לבצע פעילות גופנית מכל סוג שהיא.
בוקסינג-פיטנס: אימון כושר שבנוי על טכניקות ושיטות אגרוף ללא מגע, שילוב מדויק בין תרגילי כושר אירוביים ואנאירוביים מייצרים אימון HIIT בקצב גבוה שמתאים לכל אחד.
✅ משפר יכולת גופנית
✅ מפחית לחץ ומשחרר מתחים
✅ מעניק ביטחון
✅ מעלה מסת שריר (פול באדי)
✅ משפר פעילות לב-ריאה
לא סתם הכוכבים הגדולים בעולם בתעשיית הבידור וספורטאים רבים מענפים שונים בוחרים באימון הבוקסינג פיטנס - הוא מתאים לכל אחד ואחת, בכל רמת כושר, וכל הטוב הזה בלי להסתכן בללכת למשרד עם פנס. 🤕🔦
הגעת עד לפה? שלחו הודעה! 🥊💪🏻
#אימוןכושר #בוקסינגפיטנס #אגרוף #מאמןכושר #מאמןפרטי #אימוןאישי
#
