Duff coaching & art

⁨ ✨רוקחות חזון✨

כמה פעמים עצרת
לשאול את עצמך –
מה אני באמת רוצה?
בסדנה ייחודית לנשים בלבד
נתחבר אל החזון האישי שלנו,
נעזר בשמנים אתריים כדי לפתוח
את הלב והחושים,
נצא למסע דמיון מודרך אל העתיד,
וניצור לוח חזון אישי ומעורר השראה 🖼️🌸

📍 איפה?
שכונת המשתלה, ת״א
🗓 מתי?
יום שישי 17.10.25
⏳ משך: כ-3.5 שעות קסומות,
משעה 0930

זו הזדמנות לעצור, לנשום, להתחבר לעצמך – ולצאת עם בהירות, אנרגיה וכלים
להגשמת החלומות שלך.

🌿 מספר המקומות מוגבל לכ-8 משתתפות 🌿
להרשמה ופרטים:
דפנה 054-9575253
מירב 054-2500201⁩

תכלה שנה וקללותיה, תחל שנה וברכותיה 🙏
שתבורכו בכל תחום בחייכם ותזכו להמון אהבה, בריאות, שפע ובשורות טובות 🙏🙌🙏 שנה טובה ומתוקה ❤️🙏🍎

נכון שלהשקיע בך עכשיו מרגיש הכי מותרות בעולם?! ועוד באימון או טיפול,
בנפש שלך, משהו שהוא בכלל לא מוחשי ואת לא רואה אותה.
אז אחרי עשרות מתאמנות שעברו אצלי, אני יכולה לספר לך שזו הדרך הכי מהירה שאני מכירה בכדי להתקדם לעבר
ה״אני העתידית״ שאת חולמת להיות.
זו הדרך להתחבר לרצונות האמיתיים והעמוקים שלך, לרצונות הנשמה.
זאת הדרך לדייק אותם, ולהתחיל לפרוט צעדים קטנים שיובילו אותך לשם.
הכול אפשרי עבורך, אך הראש שלך הוא הכלא היחידי שמוריד אותך מלממש את עצמך.

אז אם את באמת רוצה שהשנה הזאת תתחיל שונה, עליך לעשות משהו אחר, שעוד לא עשית, וזה להתחיל להכיר אותך עם כל הפחדים שלך וחוסר הבטחון,
ותוך כדי חקירה, הכלה, הבנה, תנועה ודיוקים, לייצר את עצמך מחדש.

אז אם את רוצה להצטרף לתוכנית הליווי האישית איתי, שתעזור לך סוף סוף להבין מה את באמת רוצה, מה מונע ממך להגיע לשם? ואיך להתחיל בצעד הראשון לגרסה המשופרת שלך, אני מעניקה ל10 הראשונות והאמיצות שבוחרות בעצמן לשנה החדשה, את תוכנית הליווי,
שכוללת 12 מפגשים אישיים,
בהטבה מיוחדת!!! של 30% הנחה!!
רק עד ה2.10 - ערב ראש השנה.

אז האם זאת תהיי את?
אם כן, שלחי לי הודעה בפרטי
או מלאי את פרטייך בלינק בתגובות
ואחזור אליך לשיחת יעוץ והתאמה 🫶

בהצלחהההה רבה
ושיפה ושונה תהא השנה ❤️🍎
ובשורות טובות 🙏
#אימוןאישי #אניהעתידית #שנהחדשה #הטבה #תוכניתליווי #התקדמות

ליווי אישי מלא איתי בעלות סמלית, מתאים לך?
אני ממש אוהבת את התקופה שבין פורים לפסח, גם כי אנו עוברים מהחג הכי שמח, שמלמד אותנו להיות בשמחה אמיתית, לחג שבו יצאנו מעבדות לחירות, והיום הוא תזכורת עבורנו שאיננו עוד עבדים.
וגם כי ביום שישי הקרוב אני חוגגת יום הולדת -48 אביבים והחלטתי להעניק מתנה השנה לאחרים ולא רק לקבל מתנות.
לכן החלטתי לתת הזדמנות והטבה מטורפת, ל-5 הנשים הראשונות שיפנו אליי, לצאת לעצמאות אישית ולהתחבר למי שהן באמת, בעלות סמלית בלבד!!! וכל זה קורה בדיוק לקראת חג האביב והתקופה שבה היקום עובר התחדשות ודורש מאיתנו להיות מי שנועדנו ולהוציא את עצמנו לאור.
רוצה לשמוע עוד פרטים?
הירשמי בקישור כאן למטה לשיחה #הטבהמטורפת #יומולדת #ליוויאישי #פורים #חגהאביב #יצירתמציאות

אהובות יקרות, לכבוד פורים וחודש אדר-
בו הכול יכול להתהפך לטובה,
אני רוצה להעניק לכן במתנה את המיני קורס שהכנתי ״הצעדים ליצירת המציאות שאת רוצה״.
כדי שגם את תוכלי ללמוד את כל השלבים לדיוק רצונותייך ואיך לאפשר להם לקרות
הלכה למעשה במציאות שלך.
כך תוכלי להפוך את הפור ולזמן וליצור את המציאות בה חשקה נפשך, ללבוש מלכות ולהפוך למלכה בחייך!
כי מי יודע אם לעת כזאת הגעת למלכות.
פורים שמח 🦸‍♀️🤡🦹‍♀️ ובע״ה שכל החטופים ישובו אלינו במהרה 🙏 🙏🙏
דפנה אביטל- מאמנת נשים לחיבור עצמי,
זימון ויצירת מציאות ✨
הלינק להורדת המיני קורס בתגובה הראשונה ⬇️ #פוריםשמח #יצירתמציאות #מיניקורס #מלכה #ללבושמלכות #חודשאדר #אישהמלכה

סיפור מהקליניקה- מכירה את המחשבה “הכול הולך לי קשה”?
הגיעה אליי מתאמנת במצב מאד מתוסכל וכל משפט שני שלה היה “את רואה, הכול הולך לי קשה”.
לאחר שפרקה את כל הקשיים מאותו שבוע, הראיתי לה כי המחשבה שהיא חושבת על עצמה, שהכול הולך לה קשה, זאת בעצם אמונה מגבילה שהיא “סוחבת” איתה כבר הרבה שנים וכל עוד המחשבה הזאת תהדהד בראשה והיא תמשיך לחפש איפה היא נכונה, המציאות כמובן תוכיח לה זאת, כי שם הפוקוס שלה.
הסברתי לה שבכדי לשנות את המציאות שלנו, עלינו לנבור ולחקור קודם מה הן המחשבות המעכבות בראשנו ולבדוק כיצד הן מייצרות לנו את מה שנראה בפועל.
עברנו תהליך בו היא חיזקה את הבטחון העצמי שלה, הבינה כמה היא שווה
וכך היא התחילה לראות גם איפה היא כן מצליחה ומגיעה להישגים והדברים הולכים לה בקלות.
יחד עם עוד כלים, המשכנו להרחיק ממנה ולצמצם את כוחה של אותה אמונה מגבילה בראשה, שעד אותו זמן תקעה אותה במקום ומנעה ממנה להתקדם לכיוונים שרצתה, וכך לאט לאט היא הצליחה לשנות אותה לאמונה חדשה ולמקד את העיניים שלה על הטוב והקל בחייה.
זה היה תהליך מרתק לראות איך היא עובדת על כך ומתמידה ולבסוף גם קוצרת את הפירות והצליחה להקים את הקליניקה לאסתטיקה שרצתה.
לרצות שינוי בחיים ולעשות עבודה תודעתית עבורו ועבור עצמי, זהו אחד הדברים הכי מרגשים בסופו של יום.
אז אם גם את חשה תקיעות מכל מיני סיבות ורוצה ליצור לך מציאות חדשה,
קלילה ונעימה יותר עבורך, כמו שתמיד רצית, ואת רוצה להשקיע בך באמת הפעם ולצעוד לעבר האישה שאת רוצה להיות, אני מזמינה אותך לתוכנית הליווי איתי, בה נצא יחד למסע, לעבר השינוי שלך.
באהבה, דפנה אביטל- מאמנת נשים לחיבור עצמי, זימון ויצירת מציאות ✨ #יצירתמציאות #אמונהמגבילה #שינוי #סיפורמהקליניקה #הכולהולךליקשה #פוקוס #מציאותחדשה #בטחוןעצמי #אמונהחדשה

היום מציינים ברחבי הארץ והעולם
את יום האישה,
ואני פונה אליך אישה יקרה ואהובה,
איך את מרגישה?
מה את באמת חושבת על עצמך?
וכמה את מודעת לגבי היכולות
וההצלחות שלך?
אני רוצה לספר לך שלכל אחת יש במרכז התודעה שלה תמונה מושלמת של האישה שהיא רוצה להיות,
וכפי שהיא תופסת את עצמה היום,
כך גם האחרים תופסים אותה,
ובהתאם לכך נראות התוצאות
שלה במציאות.
לכן, בכדי לשפר את הדימוי העצמי
שלך בעינייך, עליך להכיר אותך כמה שיותר לעומק.
להכיר את הדפוסים שלך ואת ה”בורות” אליהם את נופלת ולהחליט לשנות
את מה שלא מקדם אותך,
כדי לא ליפול אליהם שוב.
בנוסף, עליך לפתח מודעות גבוהה ליכולות ולעוצמות שכבר קיימות בך
על ידי כתיבה שלהן ושל ההצלחות שלך.
וכדי שתוכלי לעשות שינוי ולהגדיל את הבטחון והאמונה בעצמך, עליך לשנות את התמונה שיש לך לגבי עצמך.
איך שאת תתייחסי לעצמך, כך האחרים יתייחסו אליך,לכן שני את השפה וההתנהגות שלך אליך, תאהבי אותך, דברי והתייחסי אליך בכבוד ובחמלה, כי אף אחד לא יאהב אותך, אם את לא תאהבי את עצמך.
ותמיד האמיני בעצמך, הקשיבי לקול הפנימי שלך שיודע לחזק אותך,
ובעיקר שימי פוקוס על החיובי שקיים בחייך ועל הטוב שקיים בך,
כי לא נועדת להיות מישהי אחרת, אלא בדיוק מי שאת!
אז עשי לך היום משהו במיוחד בשבילך שעושה לך טוב ועופי על החיים שלך! שיהיה לך יום האישה שמח !
ובע״ה שכל החטופות והחטופים ישובו אלינו במהרה🙏
ובכדי לעשות לך את היום הזה עוד יותר טוב, אני מעניקה לך במתנה
את המיני קורס שיצרתי
“הצעדים ליצירת המציאות שאת רוצה”.
מי שמעוניינת, כתבי “אני” בתגובות,
ואשלח לך אותו ממש בקרוב.
באהבה,
דפנה אביטל- מאמנת נשים לחיבור עצמי
זימון ויצירת מציאות✨
בתמונה- בהפרשת חלה עם .leshem , שהיא גם חברה וגם השראה גדולה עבורי❤️ #יוםהאישה #יוםהאישההבינלאומי #יוםהאישהשמח

השתקפויות 🪞
כלפי חוץ כולנו כביכול שונים, אבל בפנים לכולנו אותה מהות ברמה הנשמתית, כי כולנו אחד.
לכן כשאני רואה משהו בחוץ, עלי להבין כי הוא קיים גם בתוכי
ואותה השתקפות של הבחוץ, גם אם זה משהו שעצבן או הכעיס אותי,
בעצם בא להפגיש אותי עם עצמי ולרפא עוד חלק בתוכי.
כי אני יכולה לראות בחוץ או באחר רק את מה שכבר קיים גם בי, לטוב או לרע.
ממש כמו שנסתכל במראה או על מים באגם, אם נחייך,
נראה את הבבואה שלנו גם מחייכת אלינו חזרה ואם נכעס אז כך גם ההשתקפות שלנו.
כך בעצם אני יכולה לבחור איך להסתכל על מה שמחוצה לי וכפי שאסתכל על החוץ,
כך החוץ ישתקף גם בי ויקרין עליי ויעזור להתפתחות שלי.
כי במסע שלנו רב הנסתר על הגלוי וכשאנחנו רואות משהו שהוא שלילי בעיננו,
זו בעצם השתקפות של משהו בתוכנו והמטרה שלנו היא לבדוק ולחקור
איפה זה קיים גם בי ברמה מסוימת,
וכך מתחיל השינוי דרכו נוכל לגלות את השיעור עבור ההתפתחות שלנו.
כי אנחנו בסה”כ השתקפויות של מה שקיים בנו והאחר מקרין לנו
את מה שאנחנו לא מצליחים לראות בתוכנו.
לכן, כשאני מבינה זאת ומשנה את ההסתכלות שלי על העולם או על האחר,
כך גם העולם והאחר ישתנו בהתאם.
אוהבת 🫶 דפנה אביטל- מאמנת נשים לחיבור עצמי, זימון ויצירת מציאות✨

שינוי אמונה על כסף- סיפור מהקליניקה

לרובנו יש אמונות מגבילות בכל מיני תחומים בחיים ש”ירשנו” מהבית בו גדלנו או שהסקנו בילדותינו כי לא היו לנו מספיק כלים להבין את התמונה המלאה.
אני רוצה לשתף אתכן בסיפור מהקליניקה. אתמול הגיעה אליי מתאמנת שנמצאת בתהליך הליווי ויש בה פחד גדול “להוציא את עצמה לאור” ולהעביר את הידע והאור שלה החוצה וכך לרפא אנשים בתשלום, על אף שהצליחה כבר לא פעם לעשות זאת ולעזור לעצמה ולאחרים.
לפי דבריה, היא מפחדת ממה שיגידו עליה, בעיקר משפחתה שלא מאמינה בדרך שלה, וחוששת שלא תצליח תמיד לעזור כפי שהצליחה בעבר ולכן מעדיפה לטפל ללא תשלום.
במהלך המפגש הגענו לנושא ה”כסף” והבנו כי האמונה שלה לגביו היא שכסף הוא חומר, חסר משמעות ואפילו רע ולכן היא לא מצליחה להבין איך מותר לה לבקש תמורה עבור מה שהיא נותנת, כיוון שמה שהיא נותנת לאחר זהו ידע וריפוי שהם נסתרים מהעין, ולא מוחשיים כמו מוצר גשמי שקונים בחנות וניתן לראות ולגעת בו. תוך כדי הסשן שעברנו היא הבינה שהיא רוצה לשנות את האמונה המגבילה שלה על כסף ומה שהוא מייצג עבורה כיוון שהיא לא מקדמת אותה. כך לאט לאט, בכלים פרקטיים ובתשאול נכון על שורש האמונה שלה היא עברה תהליך תודעתי. ומאמונות שכסף הוא רק חומר ובסוף ייעלם וילקח ממנה, היא הגיעה בעצמה לתובנה שכסף הוא בעצם רק אמצעי ותלוי בעיני המתבונן ולכן הוא יכול להיות גם טוב ולשרת דברים חיוביים ונצרכים וכי בשירות שהיא נותנת היא מעבירה אנרגיה, ידע וריפוי לצד השני וכשזה עובר אליו ונשרש בו הוא עובר את השינוי שרצה. כך בסוף המפגש היא הבינה ואמרה כי מותר לה לקבל כסף תמורת השירות שהיא נותנת לאדם האחר ואפילו ליהנות ממנו והצליחה ממש לשנות את שורש האמונה שסחבה איתה שנים בראש ועיכבה אותה זמן כה רב. היא יצאה מהמפגש זורחת ועם חיוך מאוזן לאוזן בעקבות כל האסימונים החדשים שנפלו לה ועם משימות להמשך הדרך כדי להשריש בתוכה את השינוי הפנימי שעברה ביחסה לכסף וכדי שהאמונות החדשות ימשיכו לעבוד.
ואני, שמחתי לראות כיצד הגיעה אליי אישה מתוסכלת שמאמינה בא’ ופועלת בהתאם ויצאה אישה חדשה שמאמינה בב’ ומתחילה לסלול לעצמה את דרכה החדשה.
אז אם גם את חשה תקיעות בתחום מסוים בחייך ויש לך שם אמונה שמעכבת אותך מלהתקדם ולהצליח, אני מזמינה אותך לתהליך אישי בו אעזור לך לעבור את השינוי שאת שואפת אליו ולצאת אישה חדשה בעלת אמונות חדשות הפועלת בהתאם להן.
המשך שבוע טוב ובשורות טובות בע”ה 🙏
דפנה אביטל- מאמנת נשים לחיבור עצמי, זימון ויצירת מציאות✨

אהבי את עצמך כל יום מחדש!
כל אהבה שאת נותנת לאחר או רוצה שיפגינו כלפייך, מתחילה באהבה עצמית. אז קודם כל אהבי את עצמך, הכירי בערכך, באורך ובטוב שיש בך והסתכלי על כל הדברים שכבר יש לך בחיים וזכרי כמה התפללת בכדי להשיג אותם. והכי חשוב, היי גאה ושמחה בך על כל מי שאת, כבר היום. כי מי שאת, זה הכי טוב בעולם ואין עוד אחת כמוך! יום אהבה שמח ❤️

נשים ואמהות אהובות,
לכבוד יום האם (שהפך ליום המשפחה)
ובעקבות שיחות עם מתאמנות שלי, אני רוצה להעלות כאן בעיה של הרבה נשים בימים אלו.
נשים רבות קמות בכל בוקר כשהן לא מאושרות ממה שהן עושות בחיים, ולא חיות את התשוקות ואת האהבות שלהן ולמעשה לא חיות את החיים שלהן כפי שהן באמת היו רוצות לחיות אותם.
אלא חיות על פי מה שצריך וחייב ולפי נורמות ותבניות שגידלו אותן לפיהן, של איך צריכים להתנהג ולהיות, ומה צריכים ללמוד ולעשות, והדבר הזה רק מרחיק אותן מעצמן.
אז אם גם את מרגישה כך ודואגת כל היום לכולם ובדרך שוכחת את עצמך, הכנתי לך מדריך מדהים במיוחד בשבילך, שנקרא “לשים את עצמך ראשונה ולעשות לך מקום”.
המדריך הזה יעזור לך להתחיל לדאוג לעצמך, להיזכר מי את ולחבר אותך לרצונות האמיתיים שלך, כדי שסוףסןף תוכלי לשים את עצמך ראשונה בסדר העדיפויות.
בתוך המדריך הזה יש כלים פרקטיים, שעזרו לי ולעוד מתאמנות שלי, ויעזרו לך להבין ולדייק את עצמך ולגלות מי את חולמת להיות, לזמן את המציאות הרצויה לך ולממש את עצמך כדי שתוכלי לחיות חיים באמת משמעותיים, מספקים ומאושרים.
אז אם יש לך קריאה, בזמן הזה, לעשות לך מקום ולהתחיל לממש אותך,
אני מזמינה אותך להקליק כאן למטה על הלינק בתגובה הראשונה, להירשם ולהוריד את המדריך ללא עלות, והוא יישלח אליך ישירות למייל, או לכתוב “אני” בתגובות ואשלח לך קישור בפרטי.
אני ממליצה לך לקרוא את המדריך ולהכין את המשימות שלו וכך תוכלי להתחיל לנתב את חייך כפי שאת רוצה ולהגיע למימוש החלומות שלך עוד השנה.
אז שיהיה לך יום האם והמשפחה שמח😍
וזכרי תמיד כי אמא ואישה טובה,
היא זאת שטוב לה וכך היא מפיצה טוב לכל הסובבים אותה.
שבת שלום ונתראה במדריך ❤️✨🫶 #לשיםאתעצמךראשונה #לעשותלךמקום #זימוןמציאות #יצירת מציאות #יוםהמשפחה #יוםהאם #יוםהמשפחהשמח

כתיבת הצהרת שאיפה משלך לתחום שאת רוצה לעשות בו שינוי ולזמן לו את המציאות הרצויה לך, זהו אחד החלקים הכי חשובים ביצירת מציאות, כיוון שזהו הכלי האפקטיבי עבורך להקדיש תשומת לב לרצונותייך ולהגביר את התדר שלך.
היות וחוק המשיכה לא מגיב למילים שלך ולמה שאת אומרת, אלא מגיב להרגשה שיש לך כלפי המילים שבהן את משתמשת וחושבת, אז ההצהרות שאת כותבת יצרו לך תדר חיובי רק כשאת מרגישה שהן נכונות עבורך.
לכן בכדי לכתוב הצהרת שאיפה משלך, הנה כמה המלצות. המשפט הפותח של ההצהרה כדאי שיהיה “אני בדרך אל משיכת כל מה שאני צריכה לעשות, לדעת או לקבל כדי למשוך אליי את שאיפתי האידיאלית”.
גוף ההצהרה זהו החלק שבו את משתמשת ברשימת הדברים שאת רוצה בתחום שבחרת (לאחר שהפכת אותם מהשלילי) ומכניסה אותם למשפטים כמו : נעים לי לדעת ש.., אני אוהבת את ההרגשה ש.., החלטתי ש.., מרגש אותי ש.., מוצא חן בעיני ש.. וכו’. לדוגמא בתחום העסקי ניתן לכתוב: מוצא חן בעיני שיש לי הרבה לקוחות, אני אוהבת את ההרגשה שגורמת לי הפקדת כספים בבנק עבור העסק שלי. בתחום הבריאות נכתוב למשל: אני אוהבת לראות את עצמי אוכלת בריא ומתאמנת 3 פעמים בשבוע, ובתחום הזוגי לדוגמא: אני מתרגשת לקראת נסיעה עם בן הזוג האידיאלי שלי.
כל המשפטים האלה מאפשרים לך לכתוב ולדבר על השאיפה שלך מתוך ידיעה שהיא נכונה עבורך וכך ליצור תדר חיובי לגביה ולכלול אותו בבועת התדר שלך.
החלק האחרון של ההצהרה הוא משפט הסגירה בסגנון “חוק המשיכה יוצר ומסדר את כל מה שצריך לקרות כדי להביא אלי את מה שאני רוצה”.
עכשיו, לאחר שהבנת את כל השלבים, את מוזמנת להתחיל לכתוב הצהרת שאיפה משלך, לפי ההסבר כאן למעלה. לאחר שכתבת אותה, קראי אותה ובדקי איך את מרגישה כלפי מה שאת קוראת. אם יש לך הרגשה לא נוחה, שני את המשפטים שאת לא שלמה איתם, עד שתרגישי איתם טוב, ואז קראי אותה יום יום בהתרגשות ושמחה כמו שאת חושבת שתרגישי כשזה יתגשם. כי מטרת הצהרת השאיפה שלך היא לעזור לך לכלול אותה בתוך בועת התדר שלך בכדי שתוכל להתממש כבר בעתיד הקרוב.
אם את צריכה עזרה לחדד ולדייק אותה, את מוזמנת לתאם שיחת יעוץ בלינק בתגובות, המון בהצלחה, שבת שלום ובשורות טובות🙏 דפנה אביטל- מאמנת נשים לחיבור עצמי, זימון ויצירת מציאות ✨ #זימוןמציאות #יצירתמציאות #כתיבתהצהרה #חוקהמשיכה