ד''ר אריאלה אביר זוהר - תרפיסטית התנהגותית קוגנטיבית cbt

מזמינה אתכם להשתתף בקבוצה טיפולית ייחודית:

שלום רב,
אני שמחה לבשר שהקליניקה חוזרת לפעילות מלאה בהתאם להוראות משרד הבריאות.
אז במה מדובר?
טיפול התנהגותי קוגניטיבי (CBT) עבור ילדים, מתבגרים ומבוגרים המרגישים קושי בתפקוד באחד מתחומי החיים,הבאים לידי ביטוי בערך עצמי נמוך, חרדות, דיכאון ומצבי רוח , שליטה בכעסים, מיומנויות חברתיות ועוד והיו רוצים להרגיש טוב יותר עם עצמם ועם הסובבים אותם.
הטיפול נערך באופן פרטני או קבוצתי.
בנוסף אני מעבירה הרצאות בנושא הערך העצמי, הרצאה העוסקת בנושא: "לאהוב את עצמי כפי שאני". נושא אותו חקרתי בעבודת הדוקטורט שלי.
מי אני?
דר' לפסיכולוגיה (Psy.D), מטפלת התנהגותית קוגניטיבית (CBT), חברה באיט"ה - האגודה הישראלית לטיפול התנהגותי קוגניטיבי וחברה ב"מכון שיטות".
לפרטים נוספים ניתן ליצור קשר בסלולארי: 054-6522337.

בוקר טוב,
נרגשת לספר על הרצאה בנושא "כלים יישומיים להגברת הערך העצמי אצלי ואצל קרוביי" שהעברתי לחברי ארגון רוטרי בחולון, קבוצת אנשים מדהימה שערך ההתנדבות בחברה עומד לנגד כל אחד מחבריה. הצעיר מביניהם בסביבות גיל 40 וזקן השבט שהגיע להרצאה בן 94. כל אחד מהם מצא את הנקודות בהן הנושא פגש אותו ואת משפחתו. התקיים דיון בנושא בסוף ההרצאה. היה מרגש מאוד. תודה על ההזדמנות.

רוצה להודות מקרב לב למי שהגיע להרצאה שלי ב"בית המתנדב" אתמול בערב. נהניתי מאוד לשתף אתכם בנושא הקרוב לליבי. מקווה שהצלחתי להעביר את המסר ולתת לכם "לטעום" מעט מהכלים המלווים אותי בעבודה בקליניקה בגישה ההתנהגותית קוגניטיבית (CBTׂ).

ההרצאה בתאריך 13.11 תתקיים בבית המתנדב, רחוב לשם 2, שוהם

כמה אתם אוהבים את עצמכם כפי שאתם?
האם הייתם רוצים לשנות משהו בתחושת הערך העצמי שלכם או של קרוביכם? אני שמחה לבשר שיש מה לעשות!
מזמינה אתכם באהבה להרצאה שלי בנושא.

שמחה לבשר ולהזכיר את שתי הקבוצות שנפתחות מיד אחרי החגים במהלך חודש נובמבר:
1. קבוצה המיועדת להורים שילדיהם עזבו את הבית ומעוניינים לשתף
בתחושות השונות המלוות אותם בשלב "הקן המתרוקן".
אנו, שתי מנחות מומחיות בתחום, נלווה את הקבוצה וננסה למצוא
ביחד כלים שונים להתמודדות עם המצב החדש בזוגיות המתחדשת,
בהורות החדשה ועוד.
2. קבוצה נוספת המיועדת לילדים בגילאי 10 -12, כיתות ה' ו'. בקבוצה
זו, בין היתר, נלמד כלים בגישה ההתנהגותית קוגניטיבית (CBT)
להגברת ערך עצמי . קבוצה זו תנוהל ע"י ד"ר אריאלה אביר זוהר.
לפרטים נוספים ניתן לפנות אלי בפרטי או לטלפון: 054-6522337

*קבוצות ילדים לגילאי 10 -12 (כיתות ה'-ו') להגברת ערך עצמי יוצאות
לדרך, עשרה מפגשים שילוו במפגשי הורים בתחילת המפגשים ובסופם.
בנוסף,
*קבוצת הורים שתעסוק בעיקר (לא רק) בהגברת הערך העצמי שלהם
ושל ילדיהם לאורך עשרה מפגשים.

לפרטים נוספים ניתן לפנות בהודעה פרטית או בטלפון שמספרו:
054-6522337

אני רוצה להזמין אותך לסדנה שתעזור לך להתמודד עם עזיבת הילדים את הבית...
מדובר בסדנא קבוצתית מרתקת וחווייתית על ההתמודדות החדשה בחייך, בהשתתפות אנשים במצבך, בקבוצה קטנה ואינטימית - בשוהם.

הסדנא תועבר ע"י שתי מנחות מומחיות בתחום:
* ד"ר אריאלה אביר זוהר (PSY.D), ד"ר לפסיכולוגיה, ומטפלת התנהגותית קוגניטיבית (CBT),
* נויה בוטון, (M.sw), פסיכולוגיה יישומית, פסיכותרפיסטית ומטפלת משפחתית.

בין הנושאים שנדון בהם בסדנא:
• זוגיות מול נפרדות.
• הורות - התבוננות לתוך ההורות המאוחרת.
• פנאי מול פניות רגשית והשפעתה על הערך העצמי שלנו.
• מעגלי טיפול והשתייכות בשלב הזה של חיינו (ילדים, הורים, נכדים, חברים).
• משאבי הכוח שלנו וכיצד אנו מתחזקים אותם.

אורך כל מפגש כשעה וחצי.

לפרטים נוספים ולהרשמה ניתן לפנות כאן או בהודעה פרטית או בטל':
ד"ר אריאלה אביר זוהר 054-6522337
נויה בוטון 054-6445346

קבוצות לטיפוח ערך עצמי להורים וילדים

היכולת של ילד לאהוב את עצמו כפי שהוא, היא אחד מגורמי החוסן הנפשי החשובים ביותר להתפתחותו של הילד(אפל, 2015).
לאחרונה, במחקר פורץ דרך שערכתי בבי"ס,לשם קבלת תואר דוקטור,
הוכחה יעילותו של פרוטוקול להגברת ערך עצמי בקרב ילדים בגילאי
10 - 12 שהשתתפו בקבוצה להגברת ערך עצמי, המבוססת על כלים שפותחו ע"י דר' נעמי אפל (2015) בגישה ההתנהגותית קוגניטיבית.
אני, דר' אריאלה אביר זוהר, מזמינה אתכם - הורים וילדים, להשתתף בקבוצות חווייתיות, מלמדות, ומהנות במיוחד, המבוססות על הפרוטוקול שהראה יעילות גבוהה לשיפור ערך עצמי.

הקבוצות תפתחנה מיד אחרי החגים, בסוף חודש אוקטובר.
אשמח לענות על כל שאלה בנושא.
פרטי התקשרות:

במייל:ariela [email protected],
בסלולארי:: 054-6522337.

קבוצות לטיפוח ערך עצמי להורים וילדים

היכולת של ילד לאהוב את עצמו כפי שהוא, היא אחד מגורמי החוסן הנפשי החשובים ביותר להתפתחותו של הילד(אפל, 2015).
לאחרונה, במחקר פורץ דרך שערכתי בבי"ס,לשם קבלת תואר דוקטור,
הוכחה יעילותו של פרוטוקול להגברת ערך עצמי בקרב ילדים בגילאי
10 - 12 שהשתתפו בקבוצה להגברת ערך עצמי, המבוססת על כלים שפותחו ע"י דר' נעמי אפל (2015) בגישה ההתנהגותית קוגניטיבית.
אני, דר' אריאלה אביר זוהר, מזמינה אתכם - הורים וילדים, להשתתף בקבוצות חווייתיות, מלמדות, ומהנות במיוחד, המבוססות על הפרוטוקול שהראה יעילות גבוהה לשיפור ערך עצמי.
לפרטים נוספים, ניתן ליצור איתי קשר בפרטי,
במייל:ariela [email protected],
או בסלולארי:
054-6522337.

מה הוא טיפול התנהגותי קוגניטיבי (CBT) ?

טיפול התנהגותי קוגניטיבי (Cognitive Behavioral Therapy) משלב בין הקוגניציה (מחשבה) לבין ההתנהגות.
הטיפול מכוון מטרה וממוקד, לכן נחשב לטיפול קצר מועד יחסית אל טיפולים פסיכולוגים אחרים. הטיפול מתאים לעבודה עם ילדים, מתבגרים ומבוגרים.
מטרתו של הטיפול, הוא להפחית מצוקה נפשית על ידי שינוי הקוגניציה - מחשבות, תפיסות ואמונות, ובהתאם לכך לגרום לשינוי ברגש והתנהגות. טיפול התנהגותי קוגניטיבי יעיל במגוון רחב של קשיים: הפרעות חרדה, שליטה בכעסים, מיומנויות חברתיות, דיכאון, דחייה חברתית, ערך עצמי נמוך, הפרעות אכילה, התמכרויות ועוד .

ניתן לברר פרטים נוספים ולקבוע פגישת ייעוץ
בפלאפון מס' 0546-522337