שגאו מנגסטה - אתה שווה יותר

שגאו מנגסטה - אתה שווה יותר מלמד איך לבנות ביטחון עצמי גבוה ולדבר בביטחון מול אנשים בדרך מוכחת מחקרית תוך 6 שבועות.

מילדותנו הורגלנו שחשוב להראות טוב ליד אנשים אחרים. למדנו שאסור לטעות ומאוד חשוב לנו איך רואה אותנו הסביבה. כך הפכנו לאנשים מאוד מוטרדים מהאופן בו אנחנו נראים בעיני אנשים אחרים.
לכן ברוב המקרים אנו נרתעים להביע את הרגשות, הרעיונות והחלומות שלנו, ובלי לשים לב הופכים לאנשים המתמודדים עם "חרדה חברתית".

ראיון עבודה, פגישה עם בחורה, לרוץ, לשחק, לרקוד, לדבר מול קהל...
סיטואציה כזו עשויה להיות מרגשת ואולי מעט מלחיצה עבור כל אדם, אבל עבור אנשים המתמודדים עם חרדה חברתית, סיטואציות כאלו נראות כמשימה בלתי אפשרית. ההתרגשות שלהם חזקה כל כך עד שהיא פוגעת בתפקודם וגורמת להם בסופו של דבר להימנע מסיטואציות חברתיות. למעשה, מה שמעורר את החרדה אינה הסיטואציה החברתית עצמה, אלא האופן בו היא נתפסת בעיני האדם. אנשים עם חרדה חברתית נוטים לחשוב מחשבות שליליות על האופן בו אחרים תופסים אותם, כך למשל בדייט אדם עם חרדה חברתית עשוי לחשוב ללא הפסק "נראה לי שאני משעמם אותה" או "אין לי סיכוי".

הגישה של "מה יחשבו עליי" נפוצה בקרב אנשים והיינה המקור לתקיעות של אותו אדם מלהשיג את הפוטנציאל הטמון בכל אחד.
כתוצאה מכך אנחנו חיים בתסכול, פספוס , מירמור, תקיעות ויותר גרוע יש המגיעים למצבי דיכאון חמורים יותר.


אני כאן לתת לך כלים לשינוי הרגלים ודרך גישה להתמודד עם מצבים שונים אשר מעכבים אותך, ובנוסף לעזור לך לגלות את הפוטנציאל שטמון בך כדי שתוכל לפרוץ דרך להצלחה.
כי אתה שווה יותר !!!

30/09/2026
איך חג סוכות קשור להגשמה עצמית?אני אישית מאוד מתחבר לחג סוכות.חג סוכות מתאפיין בכך שצריך לעזוב את המקום הבטוח והנוח ולצא...
25/09/2026

איך חג סוכות קשור להגשמה עצמית?

אני אישית מאוד מתחבר לחג סוכות.
חג סוכות מתאפיין בכך שצריך לעזוב
את המקום הבטוח והנוח ולצאת למקום
שאנחנו שלא נוח ולא רגילים אליו.

אני מאמין שפעם היה יותר
קשה, מפחיד ולא נוח לשבת
בסוכה, ללא תאורה ולהיות
חשופים לסכנות מפני חיות
חרקים וזוחלים, עם זאת אבותינו
שמרו בדבקות על המצווה של
לשבת בסוכה.

כך ציווה אותנו הקב”ה:
“בסוכות תשבו שבעת ימים.
כל האזרח בישראל ישבו בסוכות,
למען ידעו דורותיכם כי בסוכות
הושבתי את בני ישראל בהוציאי
אותם מארץ מצרים” (ויקרא כ”ג).

השאלה המתבקשת היא אז למה
חוגגים את החג בסתיו ולא בפסח?
הרי את יציאת מצרים אנו חוגגים
בפסח.
אנחנו חוגגים את סוכות דווקא
בחודש תשרי(סמוך לגשמים).
מהסיבה שזה הרבה פחות קל, בפסח,
באביב, נורא כיף לצאת החוצה, לשבת
בסוכות, להתפנן ממזג האוויר הנעים.
אבל עיקר האתגר הוא דווקא עם תחילת
הסתיו.
כשכולם נכנסים לבתיהם, עם ישראל
דווקא יוצא החוצה לסוכות.
כמו שנאמר אין שכר/הישג בלי
שנתאמץ עבורו.

חג סוכות בא לבחון אותנו עד כמה
אנחנו יכולים לצאת מאיזור הנוחות
ולצאת לאיזור שהוא מפחיד ולא נוח.

כך גם ההצלחה שלנו,
כדי להצליח ולהגשים את עצמנו
נצטרך לעשות פעולות לא נוחות,
לצאת לאיזורים שהרבה אנשים
לא מוכנים להעיז לצאת אליהם.

את הסוכה בננו בדיוק בצאת יום
כיפור אחרי יום קשה של צום, ללא
אוכל שתיה כשאנחנו עייפים ותשושים.

כך גם הצלחה, עלינו לפעול גם שהכל
נראה *”אבוד”* ואין לנו כוח.
המבחן האמיתי הוא המוכנות שלנו
לקום דווקא שקשה ואין לנו כבר כוח.

ולפני כניסת החג רציתי להזכיר
לעצמי ולכם שכל הפעולות
והמחירים ששילמנו לא היו לחינם!
הפעולות והמחירים באו ללמד
אותנו כיצד ״להשתפר ולהעז יותר.

חג התפתחות שמח.

סקרן לדעת מה הופך את
החג הסוכות לחג מיוחד
עבורכם?

גמר חתימה טובה לכולם✍️❤️
20/09/2026

גמר חתימה טובה לכולם✍️❤️

17/09/2026

שנה חדשה, מחזור חדש.

קול האומץ מחזור 34
יוצא לדרך.

פרטים באישי.

16/09/2026

שנה חדשה, מחזור חדש🤩
קול האומץ מחזור 34 יוצא לדרך

פרטים באישי.

אולי מה שעוצר אותך הוא לא מה שחשבת.יצרתי את אבחון קול האומץ כדי לעזור לך לגלות מה באמת משפיע על הביטחון שלך ועל היכולת ל...
10/09/2026

אולי מה שעוצר אותך הוא לא מה שחשבת.

יצרתי את אבחון קול האומץ כדי לעזור לך
לגלות מה באמת משפיע על הביטחון שלך
ועל היכולת להביא את עצמך לידי ביטוי.

רוצה לגלות?

כתבו בתגובות “לגלות” ואשלח לך את
האבחון בפרטי.

03/09/2026

עד כמה חשוב לכם ליצור
חשיפה משמעותית?

כמה זמן לפי דעתכם תצטרכו כדי
שאנשים יבינו בדיוק מה אתם עושים?

יש הפתעה עבור מי שרוצה חשיפה
משמעותית.

מוזמנים לתייג בעלי מקצוע
או נותני שירות.

#חשיפהבאינסטגרם
#שיווק
#שירות

02/09/2026

לפעמים הבעיה היא לא שמפריעים לנו.
הבעיה היא שלא הגדרנו מראש איך
אנחנו רוצים שהשיחה תתנהל.

אם אתם מעבירים הדרכה, מציגים
בישיבה או מדברים מול צוות, תיאום
ציפיות מראש יכול לשנות את כל
הדינמיקה.

אבל יש פה עוד משהו חשוב!

אם הגדרתם את הגבולות, תעמדו בהם!

כי ברגע שאנחנו בעצמנו מוותרים
על מה שהגדרנו, אנחנו מלמדים את
הסביבה שאפשר לעבור את הגבול.

בסרטון אני מדבר בדיוק על הרגע הזה.

עד כמה חשוב לכם ללמוד
להציב גבולות?



01/09/2026

כל התחלה היא מלאה בהמון
חששות וחוסר וודאות.

תמיד קיים הפחד של מה
יקרה אם זה לא יצליח.

עם הזמן אתה מבין שהפחד
בא לדחוף אותך קדימה
או להחזיר אותך לאחור
וככל שאתה לומד לפעול מהר
אתה לומד להוביל את הפחד ולא
הוא אותך..

סקרן לדעת מה הפחד שהתמודדתם
מולו ואתם גאים על כך?

Address

Rosh Ha`ayin

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 17:00
Sunday 09:00 - 17:00

Telephone

0535754292

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when שגאו מנגסטה - אתה שווה יותר posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The School

Send a message to שגאו מנגסטה - אתה שווה יותר:

Shortcuts

Share

Category