Meitali center - Meital Norman

אני זוכרת שבתחילת הדרך שלי כמורה וכמדריכה הייתי מרימה את הקול הרבה יותר.

לא כי אהבתי לצעוק.
לא כי רציתי להפחיד.

פשוט כי באותו רגע הרגשתי שאין לי דרך אחרת.

הייתי עייפה.
מוצפת.
מתוסכלת.
או פשוט חסרת אונים.

עם השנים הבנתי משהו מעניין.

כשאני צועקת, זה בדרך כלל לא קורה כשאני רגועה.

זה קורה כשמשהו בתוכי כבר מתקשה להתמודד.

ואז התחלתי להסתכל אחרת גם על ילדים.

כי הרבה פעמים כשהם צועקים,
הם לא מנסים לעשות לנו דווקא.

הם פשוט משתמשים בכלי שיש להם באותו רגע.

כמו שאנחנו לפעמים מרימים את הקול כשקשה לנו,
גם הם מרימים את הקול כשקשה להם.

זה לא אומר שאין מקום לגבולות.

אבל לפעמים,
לפני שאנחנו שואלים איך לעצור את הצעקה,
כדאי לשאול מה גרם לה להופיע.

👇

מתי אתם שמים לב שאתם מרימים את הקול?

כילדה, הרבה פעמים שמעתי שאני רגישה מדי.

שאני בוכה מכל דבר.

עם השנים הבנתי שהבכי הוא לא הבעיה.
הרבה פעמים הבעיה היא שאנחנו לומדים להסתיר אותו.

תינוקות בוכים כדי לתקשר.
בהמשך אנחנו לומדים להשתמש במילים, אבל הרגשות עצמם לא נעלמים.

עצב, כאב, געגוע, אכזבה, התרגשות –
כולם חלק מהחוויה האנושית.

לבכות זה לא סימן לחולשה.
לבכות זה להרגיש.
להכיר במה שעובר עלינו.
לתת מקום לרגש במקום להילחם בו.

ואולי אחד הדברים החשובים ביותר שאנחנו יכולים ללמד ילדים הוא שלא צריך לפחד מהרגשות שלהם.

איזה מסר קיבלתם בילדות על בכי?
👇

כשמבוגר צועק, אנחנו אומרים שהוא לחוץ.

כשילד צועק, אנחנו אומרים שיש לו בעיות התנהגות.

כשמבוגר חסר סבלנות, אנחנו מבינים שעובר עליו משהו.

כשילד חסר סבלנות, אנחנו לפעמים שוכחים לשאול למה.

בשנים האחרונות כולנו חיים במציאות שמחזיקה אותנו בדריכות מתמשכת.
מלחמה, חוסר ודאות, שינויים, דאגות וחדשות שלא מפסיקות.

ואם אנחנו המבוגרים מרגישים לפעמים עייפים יותר, רגישים יותר או מוצפים יותר —
למה שנצפה מהילדים לא להיות מושפעים?

ההבדל הוא שלנו יש יותר ניסיון.
יותר מילים.
יותר כלים.

לילדים עדיין אין.

לכן לפעמים הרגש יוצא דרך ההתנהגות.

לא כל התנהגות מאתגרת היא בעיית התנהגות.
לפעמים היא פשוט הדרך של ילד להגיד:
“קשה לי.”

💙 מה לדעתכם הדבר שהכי עוזר לילדים בתקופות של חוסר ודאות?

לפעמים בתוך השגרה שוכחים לעצור ולהסתכל כמה דרך עברנו.

היום אני שמחה לשתף אתכם בעוד צעד משמעותי עבורי – האתר לאיגוד הפסיכומוטוריקאים בישראל.

אני מאמינה בכוח של תנועה, משחק וקשר אנושי ליצור שינוי אמיתי בחייהם של ילדים ומשפחות, ומתרגשת להמשיך בדרך הזאת בכל יום מחדש.

תודה שאתם כאן איתי. ❤️

#פסיכומוטוריקה #מיטל”י #התפתחותהילד #טיפולדרךמשחק #טיפולרגשי רמתגן ילדיםומשפחות

בימים כאלה אנחנו מנסים להגן על הילדים שלנו.

לפעמים אנחנו מגנים עליהם ממידע.
לפעמים אנחנו מגנים עליהם מדאגות.
ולפעמים אנחנו פשוט לא יודעים מה נכון להגיד.

אבל גם כשלא מדברים,
ילדים מרגישים.

הם רואים, שומעים, קולטים ומנסים להבין את העולם סביבם.

וכשחסרים להם חלקים מהתמונה,
הדמיון נכנס להשלים את החסר.

לכן חשוב לא רק להסביר,
אלא גם להקשיב.

להקשיב למה שהם חושבים,
למה שהם מדמיינים,
ולמה שהם מרגישים.

כי לפעמים מאחורי שאלה קטנה או התנהגות לא צפויה,
מסתתר עולם שלם שמבקש מקום.

מה הילדים שלכם שיתפו אתכם בימים האחרונים? 💙

לפעמים אנחנו חושבים שוויסות רגשי הוא משהו שאנחנו צריכים ללמד ילדים.

אבל האמת היא שהם לומדים אותו בעיקר מאיתנו.

לא מההסברים שלנו.
מההתנהגות שלנו.

בימים כאלה, כשגם אנחנו מתמודדים עם חוסר ודאות, מתח ושינויים בשגרה, אולי הדבר החשוב ביותר הוא למצוא לעצמנו עוגנים קטנים:
☕ כוס קפה בשקט
🚶 הליכה קצרה
🫂 שיחה עם אדם קרוב
🧘 רגע לנשום

לא כדי להיות מושלמים.
אלא כדי להראות לילדים שאפשר להתמודד גם כשקשה.

מה העוגן שלכם בימים האלה? 💙