בגרות בקלות עם שלומית

שנת הלימודים תשפ"ב בפתח 🙌🏻🙃

אחריות אישית - בגרות בקלות עם שלומית אחריות אישית לפי הזרם האקסיסטנציאליסטי, האדם הינו יצור חופשי, אשר בוחר את דרך החיים שלו. האדם למעשה, צריך גלות את כל האפשרויות לפניו ולא לבחור מתוך אפשרויות נתונות. מ....

בין אשמה לבין אחריות - בגרות בקלות עם שלומית בין אשמה לבין אחריות רגש האשמה מתעורר בבני אדם, כאשר הם מאמינים, כי עשו משהו רע. אשם הוא מי שחויב בדין. הוא עשה עוון, חטא או פשע. ניתן להוסיף, כי רגש האשמה מוזן ע"י המצפון...

בין אשמה לבין אחריות

אנשים נוטים לא פעם, לבלבל עצמם בין אשמה לבין אחריות. בלבול לא מודע זה בסמנטיקה משפיע עלינו, אף הוא בצורה לא מודעת. השפעה של עיכובים ויצירת קשיים בחיים.

רגש האשמה מתעורר בבני אדם, כאשר הם מאמינים, כי עשו משהו רע. אשם הוא מי שחויב בדין. הוא עשה עוון, חטא או פשע. ניתן להוסיף, כי רגש האשמה מוזן ע"י המצפון.

הפסיכולוגיה האבולוציונית טוענת, כי רגשי אשמה הינם תולדה של אבולוציה חברתית. אדם חש אשמה כאשר פגע בזולתו בדרך כלשהי, ישתדל להימנע מהתנהגות זו בעתיד. כלומר, זהו רגש אנושי טבעי. רגש אשר מסייע לשמירת החברה והקהילה.

עם זאת, היו וישנם מי שמאמינים, כי בעלי כוח בחברה ובמדינה (בכל מדינה), עושים שימוש לא תמיד נאות ברגש האשמה של האדם. הם אף חושבים, כי רגש זה נעשה כלי לשליטה חברתית. מדוע? מאחר ומי שמפעם בו רגש האשמה, לא יחוש שהוא ראוי למלוא זכויותיו. הוא לא יאבק למען השגת מטרותיו ושאיפותיו. חברה המורכבת מאנשים עם רגשות אשמה, נוחה יותר לשלטון מחברה המאמינה כי היא ראויה למלוא זכויותיה.

אחריות לעומת זאת, הינה מחשבה והתנהגות השומרים על כללי המוסר המקובלים בחברה. התנהגות אחראית מורכבת משיקול דעת, מטעם מוסרי, ממהימנות ונאמנות. מערבות ומחויבות.

אחד ההבדלים הברורים בין אשמה לבין אחריות נעוץ בגישה שלנו; האשמה עצמית נובעת מגישה ביקורתית כלפי עצמנו. כאמור, הטון מאשים. וכפי הידוע, כל הפוסל, במומו פוסל, אנו נאשים גם את זולתנו (יהא אשר יהיה) מתוך אותה גישה ביקורתית. ולהבדיל, כאשר אני לוקח אחריות על מעשה ו/או מחשבה שעשיתי וחשבתי, אני בוחן את הסיטואציה ממקום יותר חיובי ומבין. הגישה יותר חומלת.

ההשפעה של שתי הגישות שונה אף היא; כאשר אני שופט ומבקר את עצמי (וזה נכון גם לגבי זולתי), אני מתמלא כאמור, רגשי אשם. תחושה זו מעוררת תחושת חוסר אונים. הדימוי והערכה העצמית ניזוקים. יש מי שאף עלול לחוש לא מוצלח ולא שווה. הרגשה של קושי. של מכאוב. כישלון.

אך כאשר אני לוקח אחריות, אני ניגש מתוך תחושה של ערך עצמי. מחשבה פרקטית שאני יכול להתמודד עם מה שנעשה. יש ביכולתי לשנות. אני יכול לשפר. זוהי תחושה של מסוגלות ושל יכולת. כל כוח פנימי. אני מרגיש מספיק בטוח בעצמי, עד כדי כך שמותר לי לטעות. אני בן אנוש וזה אנושי לטעות. אני סולח לעצמי. אני חומל על עצמי ומנסה להבין את עצמי. את מניעי ההתנהגות שלי. כאשר אני לוקח אחריות, אני מעניק לעצמי לגיטימציה רגשית להיות מי שאני.

ההשפעה היא בהתאם.

הביקורת והשיפוט "יונקים" הרבה מאוד אנרגיה. זמן של מחשבות. זמן של רגשות עודפים. לא נותר כוח לשנות, לשפר. חסרה האמונה לשם. כך. חסר כוח הרצון, שכן רוב אנרגיה מושקעת בתחושות האשמה והשפעותיה. כך נוצר מעגל של כישלונות קטנים יותר וגדולים יותר היוצרים אכזבה מעצמנו, מהחיים וחוזר חלילה.

אלא, שיש לנו ברירה. יש לנו בחירה. אנו יכולים לבחור בגישה אחרת. אנו יכולים לקחת אחריות ובכך, לבחור להבין את עצמנו. לנסות להבין את ההתנהגות שלנו. את המניעים שלנו. מתוך הגישה החומלת והמבינה הזו כלפי עצמנו (ושוב, ההשפעה היא כמובן גם על סביבתנו, זולתנו), נוכל ליצור שינוי. או אז תיוותר לנו די אנרגיה חיובית לקחת אחריות ולשנות. נוכל לנהוג אחרת. נוכל לראות אחרת. נוותר על המשקפיים הישנות ונשיג חדשות. נוותר על הרגלים ישנים ונגיב למה שקיים ברגע נתון, נהיה יותר אותנטיים, חופשיים מרגשי אשמה כובלים.

הצד הלוקח אחריות שבתוכי, הוא הצד הבוגר והמבין את חוק הסיבה והתוצאה. הוא לא מאמין באשמה וענישה, אלא בגורמים לסיבות. גורמים אותם אנו יכולים לשנות.

תמיד יש לי בחירה לאיזה קול להקשיב. איזה צד לבחור.

"אדם מביט אחורה בהערכה אל המורים המבריקים, אבל עם הכרת תודה לאלה שנגעו ברגש האנושי שלנו".
קארל גוסטב יונג, מאבות הפסיכולוגיה המודרנית

"מה שבאמת עושה את המורה הוא אהבה לילד האנושי; שכן זוהי אהבה שהופכת את החובה החברתית של המחנך לתודעה גבוהה יותר של שליחות".
ד"ר מריה מונטסורי, רופאה, מחנכת, מדענית ופילוסופית איטלקייה

" לבקר אחרים ולתת להם הרגשה שהם לא רצויים – זאת יכול לעשות כל אחד. אך לרומם את רוחם ולהעניק להם הרגשה טובה – לכך דרושים כישרון מיוחד והשקעת מאמץ".👫
רבי נחמן מברסלב

"אי אפשר ללמד אדם דבר, ניתן רק לעזור לו לגלות זאת בעצמו" - גליליאו גליליי, אסטרונום, ממובילי המהפכה המדעית 🔭

לקראת שנת הלימודים תשפ"א 😃📝

חינוך וקשר עם ילדי העידן החדש

בסופו של עידן הולך ומסתיים ובתחילתה של תקופה חדשה של התעוררות גלובלית, החלו להגיע לעולם ילדי העידן החדש.

ילדים אלה מגיעים אלינו עם תודעה מפותחת. הם יודעים בתוכם מי הם. ובשל כך, הם נחשבים למאסטרים החדשים של האנושות. בשל התודעה המפותחת שלהם, הם מלמדים ומשקפים לנו, את הפוטנציאל הגבוה שלנו.

הם מגיעים עם הערכה עצמית גבוהה ועם יושר פנימי מפותח ומידה רבה של עצמאות.

ילדים אלה מאופיינים במידה גדושה של עצמאות; הם יודעים מה הם רוצים ומה הם מבקשים לעשות. הם לא מוכנים לקבל מוסכמות או דרישות, שאינן עולות בקנה אחד עם הבנתם ועם רצונם. הם לא מסוגלים לקבל אוטוריטה ללא הסבר והיגיון. אצלם לא עובד המשפט "עשה כי אני אמרתי". מבחינתם, זו אינה סיבה מספיק הגיונית. הפעלת סמכות בצורה נוקשה מעוררת קונפליקטים וחוסר תפקוד הרמוני שלהם ושל סביבתם.

לעתים הם מתקשים להסתדר עם מסגרות וזקוקים למסגרות חלופיות.

מספר לא מועט של ילדים, אובחנו כ"בעלי הפרעות קשב וריכוז" ו/או כ"היפר אקטיביים". בין היתר, בגלל הקושי להסתגל למסגרת (כיתתית) מוגדרת ובשל הכמות הרבה של האנרגיה, עימה הגיעו. שני שינויים אשר לא פעם מקשים עליהם "להסתדר" בחברה.

קשר חיובי עם הילדים מבוסס על יחס מכובד; כדאי לבנות את מערכת היחסים בין הילדים להורים על הערכה וכבוד הדדי. על הקשבה, פרגון ועל מידה של הדדיות.

מומלץ להסביר להם את הבקשות והרצונות שלנו מהם, שוב, בצורה הגיונית, עימה יוכלו להזדהות. מבחינתם, אין תוקף לסיבה "כי אני אמרתי".

לתת להם, עד כמה שניתן, חופש בחירה. זאת להבדיל מכפייה, אשר משפיעה עליהם בצורה פוגענית.

לאפשר להם להתנסות בעצמם, לחוות את עולמם בדרכם.

הם זקוקים לדוגמא אישית של יושר פנימי. כמו כן, הדוגמא הינה דרך חינוכית הרבה יותר אפקטיבית משיחה ובקשות.

כדאי לשים לב, שלא להיגרר ל"הורות מוגזמת" ו/או לפינוק יתר. שכן, גם הם, ככל הילדים, בוחנים גבולות והם לומדים מהר, כי הם יכולים "לשלוט" באמצעות התנהגותם הם, בהתנהגות ההורים והמטפלים שלהם.

רצוי להעניק להם את היכולת, לגלות וליצור אמיתות משל עצמם. לאפשר להם חשיבה ביקורתית ולפתור בעיות בכוחות עצמם.

חשוב לתת להם לפתח את הדמיון שלהם וכן לתת להם מקום לפתח את האחריות האישית שלהם.

מעל לכל, ילדים אלה זקוקים לחום ולאהבה. ליחס מקבל, חומל ומבין.

ברכת שלום,
שלומית

שלומית זקן,
בעלת תואר ראשון (B.A) במדעי הרוח והחברה - מדעי היהדות ופסיכולוגיה' מהאוניברסיטה הפתוחה, תעודת מטפלת הוליסטית מטעם מכללת שלם, עברתי קורסים ב"מחשבה מטאפיסית" וב"מידעים של העידן החדש", ובנוסף למדתי בבית הקונפדרציה סדנת כתיבה יוצרת.

אני מורת שילוב ומכינה לבגרויות; פסיכותרפיסטית-הוליסטית, מרצה, מנחת קבוצות ומדריכת מטפלים.

מכינה לבגרויות (פרטני ובקבוצות) בכל מקצועות רבי-המלל, ובפרט בהיסטוריה, תנ"ך, ספרות ואזרחות.

כמו כן, בעלת ניסיון רב עם תלמידים/ות בעלי/ות הפרעת קשב וריכוז, הפרעות רגשיות, לקויות למידה וכן ניסיון עם נוער בסיכון.

תכנית הלימודים והשיעורים, מותאמים לכל תלמיד/ה בהתאם לצורכיו/ה וקשייו/ה, כמו בהתאם לפוטנציאלים וליכולותיו/ה הייחודיים.

השיעורים מתקיימים באווירה חמימה וביתית, המאפשרת בניית אמון ומתן מענה מירבי לצורכי התלמיד/ה.

אני גרה בירושלים, ניידת ויכולה להגיע לבית התלמיד/ה, או לקבל את התלמיד/ה אצלי בבית וגם לערוך שיעור בקבוצת לימוד