בלט ירושלים - Jerusalem Ballet

בית הספר לבלט של החלומות: שיחה עם נדיה טימופייבה (המשך)

"את מדברת הרבה על חשיבה ביקורתית. למה היא כל כך קריטית בחינוך לבלט?"

"בעיה עצומה שנתקלתי בה באמריקה היא היעדר מוחלט של חשיבה ביקורתית. שם אסור לומר לתלמידה: 'חמודה, את לא מסוגלת לעשות כלום ואת כזו עצלנית שלא יצא ממך שום דבר'. אתה חייב לומר: 'את כל כך מקסימה ונהדרת, אבל את יודעת, אולי אם תעבדי עוד איזה חמש דקות – תהיי עוד יותר מקסימה'. כשבפועל, לפעמים צריך פשוט לסלק אותך משם בבעיטה כדי שלא תתקרבי למקום הזה יותר.

זה בדיוק מה שאני מלמדת את הילדים מגיל צעיר: לדעת לקבל ביקורת בונה. אני לא מעבירה ביקורת על האישיות שלך. אני מסבירה לך ואומרת את האמת: ככה זה לא טוב, ככה זה לא יפה, ואסור לעשות את זה ככה כי זה פשוט לא נכון – כי יש חוקים.

אם את מחברת שתיים ועוד שתיים ויוצא לך חמש, אני לא יכולה לומר לך שזאת ארבע רק מפני שאני אוהבת אותך. יצא לך חמש, וזה לא טוב. אני מסבירה לתלמידים שלי: בלט זה לא סתם ריקוד. בלט זו הנדסה, זו אדריכלות. האדם הוא האדריכל של הגוף של עצמו. זו התבוננות עמוקה מאוד פנימה, היכרות מעמיקה עם האנטומיה שלך בהצלבה עם מה שבכלל אמור להיות בבלט, כי כל גוף הוא ייחודי. אתה בעצמך מתאים את מערכת הבלט לגוף הספציפי שלך. לכן אתה חייב מוח מאוד מדויק, כמעט מתמטי.

הרקדניות הטובות ביותר, לדעתי, הן אלה שיש להן חשיבה מתמטית, יכולות של אדריכל או מהנדס, וזיקה לגאומטריה ולמדעים מדויקים. הכישורים הללו מסייעים להבין את הארכיטקטורה של המערכת הבלתי רגילה הזו שנקראת בלט.

כי מה שקורה בהמשך – הריקוד שאנחנו קוראים לו "ריקוד מלא רוח" – אפשרי רק כשבנויה המכונה שבאמצעותה אתה פועל. אם לא בנית את המכונה הזו, אף אחד לא צריך את הכישרון שלך. בראש ובראשונה, הכול תלוי ביכולת לעבוד. במקום השני – הקואורדינציה. מדובר במוח חזק מאוד: מהיר, גמיש. ואת זה צריך לטפח מגיל אפס.

הילדים שיושבים עכשיו במסכים – זה הכאב הגדול שלנו. אני לא מצליחה ללמד ילד להביט ימינה, להרים בו-זמנית את יד שמאל ולצעוד ברגל השנייה. אתה חייב לשקם את הקואורדינציה מבראשית.

ילדים כבר לא מטפסים על עצים. אתה רואה היום ילדים רצים ברחובות עם כדור? מטפסים על גדרות? לא. והרי כל זה טיפח בנו בעבר את מה שהיום קוראים לו בשם הטרנדי החדש: 'פיתוח הפאשיה' (רקמת החיבור). והפאשיה הזו התפתחה פשוט כי הייתה לך חצר.

ועכשיו, כשיש לילדים זמן פנוי – מה הם עושים? יושבים כפופים. בדרך כלל גם מסובבים את הרגליים עם הברכיים פנימה והעקבים החוצה. יושבים בתנוחה המפותלת הזו ומחזיקים את הטלפון במרחק של עשרים, טוב, ארבעים סנטימטרים מהפנים. ואחר כך אנחנו רוצים שהילדים האלה יגדלו להיות אנשים בריאים. באיזו דרך? נכון, אם יש להם ספורט זה מצוין, אבל ספורט זה לא מספיק. אצלנו לא קיימת מערכת כמו בבתי הספר בסין או ביפן, שבהם מפתחים בראש ובראשונה את התיאום הניורולוגי.

יש כאן בעיות אמיתיות: ילדים פשוט לא שומעים אותך. צריך להתאמץ מאוד כדי למשוך את תשומת ליבם, לגרום להם להקשיב – להקשיב יחד עם המוזיקה, עם הקצב, עם הקואורדינציה. כשאנחנו אומרים להורים כבר מההתחלה, עוד מגיל חמש: 'ילדכם סובל מעיכוב – הוא לא מקשיב היטב למורה, לא רואה מה שמראים לו, יש לו נטייה לבעיות קשב' – הם לא תמיד מבינים את זה. לעיתים עוברות שלוש-ארבע שנים עד שההורים תופסים שהצדק היה עימנו, כשלצידם צצות כבר בעיות של ממש. ואנחנו הרי מדברים על זה בדיוק עכשיו: לכו, תבדקו, תעשו ככה וככה. כל עוד לא מאוחר מדי, כל עוד עוד אפשר לעזור לילד."

(המשך יבוא מחר)

Балетная школа мечты: беседа с Надей Тимофеевой (продолжение)

Вы много говорите о критическом мышлении. Почему для балетного образования оно настолько важно?
Огромная проблема, с которой я столкнулась в Америке, – полное отсутствие критического мышления. Там нельзя сказать ученику: «Деточка, ты вообще ничего не можешь и так ленишься, что из тебя ничего не выйдет». Ты должен сказать: «Ты такая прекрасная, ты такая хорошая, но, знаешь, наверное, тебе бы еще минут пять поработать – и ты стала бы еще прекраснее». А на самом деле тебя иногда надо гнать в шею, чтобы ты вообще не приближалась к этому месту.

Вот чему я обучаю детей с раннего возраста: они должны уметь воспринимать здоровую критику. Я не критикую твою личность. Я объясняю тебе, я говорю правду: вот так нехорошо, так некрасиво, так нельзя делать, потому что это неправильно, потому что есть правила.

Если ты складываешь два плюс два и у тебя получается пять, я не могу сказать тебе, что у тебя вышло четыре, просто потому, что я тебя люблю. У тебя вышло пять, и это нехорошо. Я объясняю своим ученикам: балет – это не просто танец. Балет – это инженерия, это архитектура. Человек – архитектор собственного тела. Это очень глубокое познание самого себя, собственной анатомии в разрезе с тем, что вообще должно быть в балете, потому что каждое тело индивидуально. Ты делаешь обновление балетной системы на собственное тело. Поэтому у тебя должен быть очень практичный, математический мозг.

Самые лучшие балерины, на мой взгляд, – те, которые имеют некие математические способности, способности архитектора, инженера, склонны к геометрии и точным наукам. Такие навыки способствуют пониманию архитектуры этой необыкновенной системы под названием балет.

Потому что то, что происходит дальше, – танец, который мы называем одухотворенным, – возможно только тогда, когда выстроена машина, посредством которой ты работаешь. Если ты не выстроил эту машину, твой талант никому не нужен. В первую очередь, всё определяет работоспособность. Во вторую – координация. Это очень сильный мозг: быстрый, подвижный. И это нужно воспитывать с крошечного возраста.

Дети, которые сейчас сидят в телефонах, – это наша боль. Я не могу научить ребенка посмотреть направо, одновременно поднять левую руку и шагнуть другой ногой. Ты должен с самого начала восстанавливать координацию.

Дети не лазают по деревьям. Вы видите сейчас детей, которые бегают по улицам с мячом? Лазают по заборам? Нет. А ведь всё это раньше взращивало в нас то, что сегодня мы называем очень модным новым веянием: развитие фасции. Так вот, эта фасция развивалась просто потому, что у тебя был двор.

А теперь у детей свободное время – и что они делают? Сидят сгорбленные. Обычно еще заворачивают ноги коленками внутрь, пятками наружу. Сидят в этом завёрнутом положении и держат телефон на расстоянии двадцати, ну хорошо, сорока сантиметров от лица. А потом мы хотим, чтобы эти дети выросли здоровыми людьми. Каким образом? Да, если у них есть спорт, это прекрасно. Но спорта мало. У нас не предполагается такая система, как в китайских или японских школах, где в первую очередь развивают нейрокоординацию.

Есть реальные проблемы: дети тебя просто не слышат. Нужно очень постараться, чтобы привлечь их внимание, заставить их слышать, слышать вместе с музыкой, с ритмикой, с координацией. Когда мы говорим родителям с самого начала, ещё с пяти лет: у ребенка есть отставание – он плохо слышит педагога, не видит, что ему показывают, у него дефицит внимания, – они не всегда это понимают. Порой проходит три-четыре года, прежде чем родители осознают, что мы были правы, – когда у ребенка уже появляются проблемы. А мы ведь говорим об этом именно сейчас: идите, проверьте, сделайте вот это и вот то. Пока еще не поздно, пока ребенку еще можно помочь.

Продолжение – завтра

בית הספר לבלט של החלומות: שיחה עם נדיה טימופייבה (המשך)

"מהו בית ספר לבלט במאה ה-21? מה כבר התיישן בבית הספר לבלט, ומה התברר כעל-זמני?"

"אינני יכולה לומר שמשהו התיישן. זה בערך כמו לומר שהגרסה הקודמת של האייפון התיישנה. היא לא התיישנה – היא שודרגה. מתרחש כל הזמן עדכון של המערכת הישנה.

המערכת הישנה נבנתה בתבונה יוצאת דופן בכל הנוגע לאנטומיה, פיזיולוגיה וכל השאר. הסכנה היחידה במערכת הזו הייתה, שלעתים היא נפלה לידיים הלא נכונות. בבסיסה, הכול בה נבנה כך שאנשים לא ייפצעו. כל ספורט – והייתי מגדירה גם את הבלט כספורט – טומן בחובו סיכון לפציעות. אתה בן אדם, אתה יכול להרגיש לא טוב, אתה יכול לנחות היום לא נכון – אבל המערכת אמורה לשמור עליך כך שתוכל לרקוד לפחות עד גיל הפרישה. לכן השיטה עצמה לא התיישנה.

הגוף משתנה מעט, בין היתר משום שהתעמלות אמנותית והחלקה על הקרח השפיעו עמוקות על הבלט. כל ענף ספורט מתפתח בנישה שלו, אך הם מפרים זה את זה. מתעמלים ומחליקים על הקרח, למשל, חייבים להתאמן ליד בר הבלט. מנגד, רקדני בלט יכולים לפתח את הקפיצות שלהם לפי השיטה של המחליקים, ולעבוד על גמישות לפי השיטה של המתעמלים.

כיום יש מגמות חדשות – למשל פילאטיס, שלדעתי משפיע בצורה מדהימה על הגוף. הבעיה היחידה היא שמדובר בעניין יקר מאוד. לנו שיחק המזל שיש לנו את מרטין שונברג, השולט בכל הטכניקות הללו ומעביר אותן לרקדנים. בנוסף, קיימת כיום שיטת ה'ג'יירוטוניק' (Gyrotonic) – גם היא דבר מדהים לחלוטין, המיועד לגירוי אינטנסיבי של כל חלקי הגוף. היא משלבת אלמנטים של שחייה, טאי-צ'י ומחול, מחזקת את עמוד השדרה ומפתחת גמישות. בקיצור, שום דבר לא התיישן, אבל הכול מתעדכן מחדש שוב ושוב.

כשגדלתי, למדתי ממה מיכולתי לראות בעיניי שלי. היה לי מזל יוצא דופן: גדלתי בתיאטרון הבולשוי. ראיתי רקדנים אמיתיים שהקדישו את כל חייהם ואת כל נשמתם לשירות בהיכל האמנות. חלק יכולתי לראות בטלוויזיה, כבר היה לי וידאו-טייפ, אמי הצטלמה המון, ואני צפיתי בסרטיה שוב ושוב ללא סוף. נחשפתי, ספגתי ולמדתי עוד ועוד...

ואילו כיום, לילדים יש את כל העולם כולו בתוך הכיס. כל המידע שקיים בעולם. והילדים חכמים מאוד. פשוט צריך לכוון אותם נכון כדי שידעו לבחור. כי כשפותחים את האינסטגרם, יש שם ערבוב של הכול, כולל המון זבל, והכול מוצג כאילו זו האמת הצרופה והסמכות העליונה. בפועל, הכול חייב לעבור דרך המורה. על כל סרטון שהילדים רואים צריך לדון ולדבר.

הבעיה היא שלילדים כיום כבר אין את היכולת לשבת ולצפות לאורך זמן. ואני, בזמנו, ישבתי וצפיתי במופעי בלט שלמים, שלוש שעות ברציפות. כיום, אפילו בתיאטרון הבולשוי מקצרים לעתים את המופעים, כי לאנשים אין את הזמן, העצבים והסבלנות לראות בלט עד הסוף.

הדופמין של חמש השניות משתלט. יש עודף מידע, המוח לא מספיק לעבד אותו, והחשיבה הביקורתית צונחת. וזה לא נוגע רק לבלט. אנחנו הופכים לסוג של עדר שקל מאוד להנהיג אותו.

והרי הבלט כולו מושתת על חשיבה ביקורתית. אם אין לך את היכולת לחשיבה ביקורתית – אין לך מה לחפש בבלט."

(המשך יבוא מחר)

Балетная школа мечты: беседа с Надей Тимофеевой (продолжение)

Что такое балетная школа XXI века? Что в балетной школе уже устарело, а что оказалось вечным?

Не могу сказать, что что-то устарело. Это примерно то же самое, что сказать: устарела предыдущая версия айфона. Она не устарела – она обновилась. Всё время происходит апдейт старой системы.
Старая система построена с исключительным умом в отношении анатомии, физиологии и всего остального. Опасность этой системы была только в том, что она иногда попадала в плохие руки. В ней всё было построено так, чтобы люди не травмировались. Любой спорт – а балет я бы тоже назвала спортом, – травмоопасен. Ты человек, ты можешь плохо себя чувствовать, можешь сегодня как-то не так приземлиться – но система должна сохранить тебя так, чтобы ты мог танцевать хотя бы до пенсии. Поэтому сама система не устарела. Тело немного меняется – в связи с тем, что очень сильно повлияли на балет художественная гимнастика, фигурное катание. Каждый спорт развивается в своей нише, но они перекрещиваются между собой. Гимнасты и фигуристы, например, должны заниматься у балетного станка. А балетные могут развивать прыжки по системе фигуристов, растягиваться по системе гимнастов. Сейчас существуют новые веяния – например, пилатес, который, я считаю, изумительно влияет на тело. Проблема только в том, что это очень дорого. Нам повезло, что у нас есть Мартин Шёнберг, который владеет всеми этими техниками и дает их танцовщикам. А еще сегодня существует гиротоник – тоже совершенно потрясающая вещь, направленная на интенсивную стимуляцию всех частей тела. Она объединяет элементы плавания, тай-чи и танца, укрепляет позвоночник и развивает гибкость. В общем, ничего не устарело, но всё время что-то обновляется.
Когда я росла, я училась на том, что могла видеть собственными глазами. Мне невероятно повезло: я росла в Большом театре. Я видела настоящих танцовщиков, которые отдавали всю свою жизнь, всю свою душу служению в храме искусства. Что-то могла видеть по телевизору, у меня уже был видеомагнитофон, мама много снималась, и ее фильмы я бесконечно пересматривала. Я насматривалась, насматривалась, насматривалась...
А сейчас у детей в кармане весь мир. Вся информация, которая только существует. И дети очень умные. Просто их нужно очень правильно направлять, чтобы они умели выбирать. Потому что, когда ты открываешь Instagram, там куча всего, в том числе мусора, и всё это преподносится как последняя инстанция. На самом же деле всё должно проходить через педагога. Любые видео, которые дети смотрят, нужно обсуждать. Проблема в том, что дети сидеть и смотреть подолгу уже не умеют. А я когда-то сидела и смотрела балеты целиком, по три часа. Сейчас даже в Большом театре их иногда укорачивают, потому что у людей нет времени, нервов и терпения досмотреть весь балет до конца.
Пятисекундный выброс дофамина берет верх. Информации слишком много, мозг не в состоянии ее обработать. И это приводит к резкому падению критического мышления. Причем касается это не только балета. Мы превращаемся в своего рода стадо, которым очень легко руководить.
А ведь балет основан на критическом мышлении. Если у вас нет способности критически мыслить – вам не место в балете.

Продолжение – завтра

בית הספר לבלט של החלומות: שיחה עם נדיה טימופייבה

"אילו היית צריכה להמציא בית ספר לבלט מאפס והיו לך המשאבים הפיננסיים לכך, איך היית בונה את מערכת הלימוד?"

"ראשית, הייתי דואגת לכך שכל מקצועות הלימוד הכלליים יילמדו תחת קורת גג אחת – כמו בבית ספר רגיל, אך משולבים עם מוזיקה ומחול. ולא הייתי מתחילה מגיל שתים-עשרה, אלא כבר מגיל הגן, אולי מגיל ארבע וחצי–חמש, ועד לסיום התיכון, בכיתה י"ב. זה חייב להיות מוסד אחד שבו הילדים לומדים את הכול.

חלק בלתי נפרד מזה הוא ניורוגימנסטיקה (תרגילי מוח ויציבה). עבור הגילאים הרכים, זה לא מספיק סתם לעסוק בספורט: לעשות שכיבות סמיכה, לרוץ או משהו כזה. קיימות כיום מערכות חדשניות המפתחות את התיאום הניורולוגי (ניורוקואורדינציה), ולאחר מכן לכל זה יש השפעה הדדית עצומה.

חובה להנחיל לילדים כבר מהתחלה טעם ליופי, לציור, לפיסול ולמוזיקה איכותית. ילדים שלא שומעים בילדותם מוזיקה טובה, מוזיקה קלאסית שמעצבת קשרים עצביים מסוימים, לא יוכלו לאהוב אותה בהמשך פשוט כי מעולם לא נחשפו אליה. האדם אוהב את מה שגדל עליו, וזה משהו שצריך להתחיל מהרגע הראשון.

אצל רבים, ההורים עובדים מבוקר עד לילה. יש כאלה שיש להם מזל, ובבית שלהם מתנגנת מוזיקה קלאסית. אבל יש כאלה פחות במזל, כי בבית מתנגנות רק חדשות אינסופיות שמביאות איתן לחץ, וגם ההורים שרויים בסטרס. בסופו של דבר, אנחנו עובדים בפרך כמו ג'פטו. לכן הכול חייב להיות חלק ממערכת החינוך, ומערכת החינוך הזו חייבת להשתנות.

כל הילדים שונים. יש ילדים בני חמש שהתודעה שלהם היא כמו של בני עשר, ויש ילדים בני שתים-עשרה שהתודעה שלהם היא כמו של בני חמש. והם כולם נמצאים יחד באותה הקבוצה. איך אפשר ללמד אותם באותו האופן?

ברור שהייתי רוצה לבנות את הכול אחרת. אילו היו לי יותר אולמות... אבל הכול עניין של משאבים. הכול מתחיל ומסתיים בכסף. הייתי רוצה לבנות סוג של טירה, מוקפת בגדר גדולה-גדולה. בטירה הזו הילדים היו נכנסים, חיים, ואז יוצאים חזרה אל העולם החיצוני. היה נברא עבורם עולם משלהם שבו הם יכולים להתפתח.

חובה שתהיה שם בריכת שחייה, ופיזיותרפיה צמודה. צריך ללמד ילדים אנטומיה כבר מגיל צעיר מאוד – ברמות שונות, המותאמות לתפיסה של ילד – וכמובן משחקים, מסוגים שונים. לצד זה, חיוני להגביל את חדירת המידע שאינו נחוץ להם בגילם. יש מידע שילדים לא חייבים להיחשף אליו כעת, ויש מידע שהוא בגדר חובה. אבל כיום הם מסננים הכול בעצמם דרך הטלפון הנייד. מאיפה הם אמורים לדעת מה טוב ומה רע?"

(המשך יבוא מחר)

צילום: Hila Bomgarten Naim

Балетная школа мечты: беседа с Надей Тимофеевой

Надя, если бы вам пришлось придумывать балетную школу с нуля и у вас были бы на это финансовые возможности, как бы вы построили систему обучения?

Я бы, во-первых, сделала так, чтобы все общеобразовательные предметы были внутри одного заведения – как в нормальной школе, но с музыкой и танцем. Начала бы не с двенадцати лет, а прямо с детского сада, может быть, с четырех с половиной – пяти лет, и до конца школы, до двенадцатого класса. Это должно было бы быть одно заведение, в котором дети учатся всему. Обязательно нужна подготовка – нейрогимнастика. Для малышей недостаточно просто заниматься спортом: отжиматься, бегать или так далее. Существуют новые системы, которые развивают нейрокоординацию, и потом всё это очень сильно влияет одно на другое. Обязательно нужно прививать детям вкус к красоте, к живописи, к скульптуре, к хорошей музыке. Дети, которые не слышат хорошую музыку в детстве, классическую музыку, которая формирует определенные нейронные связи, потом не могут ее любить, потому что они ее никогда не слышали. На чем вырос, то ты и любишь. Это нужно делать с самого начала.
У многих родители работают с утра до ночи. Кому-то повезло: дома играет классическая музыка. А кому-то не повезло, потому что всё время идут бесконечные новости со стрессом. И родители в стрессе. В итоге мы работаем как папа Карло. Поэтому всё это должно быть в системе образования, и система образования должна меняться. Все дети разные. Есть дети в пять лет, которым по десять, а есть дети в двенадцать лет, которым по пять. И они все одновременно находятся в одной группе. Как их возможно учить одинаково?
Конечно, я бы хотела построить всё иначе. Если бы у меня было больше залов. Но это всё финансы. Всё упирается в деньги. Я бы хотела построить такой замок, окруженный большим-большим забором. В этом замке дети приходили бы и жили, а потом выходили обратно в этот мир. У них был бы свой мир, в котором они могли бы развиваться. Обязательно должен быть бассейн. Должна быть своя физиотерапия. Детям надо преподавать с самого раннего возраста анатомию – на разном уровне, адаптированную к пониманию ребенка. И игры. Разного рода игры. И ограничение поступления информации, которая детям не нужна в их возрасте. Есть информация, которую детям необязательно иметь сейчас, а есть информация, которая обязательно должна быть. Но они фильтруют всё сами собственным телефоном. Откуда они могут знать, что такое хорошо, а что такое плохо?

Продолжение – завтра

Фото: Hila Bomgarten Naim

Omer Mizrachi Joins Dortmund Ballet! ✨

Dear Omer,
We remember every class, every hour of quiet persistence, and your absolute devotion to the art of dance. Your home in Jerusalem holds these memories with immense tenderness and watches your rise with boundless pride.
As you step onto the Dortmund stage, we wish you unforgettable premieres, endless inspiration, and floors that feel light and welcoming underfoot. Fly high, Omer!

With all our love and pride,
Your Jerusalem Ballet Family ❤️

An Israeli in the Ruhr: Omer Mizrachi Joins Dortmund Ballet His dancing is seamless; he does not freeze in a corner of the stage in a strained pose to prepare for a leap, but rather grows into the jump organically out of the music. He possesses an 'intelligent' stride, a soft, feline plié, and the rare ability to hold his shape within the most complex neocl...

Надя Тимофеева:
Я хочу поделиться с вами событием, которое для меня — исполнение давней мечты.
В августе, в рамках нашего летнего курса, к нам приедет Тамаш Морич — выдающийся педагог, артист с мировым именем и человек, которого я очень уважаю и люблю.
Его подход — глубокий, точный, современный, но с полным уважением к классическим основам — даёт потрясающие результаты.
Он помогает соединять разные стили, учит слушать своё тело и двигаться осознанно.
Это не просто техника — это совсем другой способ понять движение и самого себя как танцовщика.
Тамаш — именно тот педагог, к которому мечтают попасть, ради которого едут за границу.
А сейчас он будет преподавать нашим детям, здесь, в Иерусалиме.
Если бы я была в возрасте ваших детей, это показалось бы мне подарком с небес.
Пожалуйста, не упустите эту возможность.
Это не просто мастер-класс.
Это встреча, которую юный танцовщик уносит с собой на всю жизнь.

С любовью,
Надя

Запись на мастер-класс Тамаша Морича:
https://www.jerusalemballet.com/workshop-summer
Или посредством WhatsApp: 058-7024666