� Personal trainer
�functional
� trx
� gym
� pregnant women & postpartum
�Trainer at @cube_power_studio
14/11/2020
הגעתי לגיל שאפשר להתחיל 😉🤣 39 !!
ועכשיו ברצינות רוצה להודות לכולכם על המילים החמות, הברכות הכנות, תשומת הלב שכל כך לא מובנת מאליה, חיממתם את ליבי❣️❣️❣️
תודה לבורא עולם על כל מה שיש ומה שעוד עתיד לבוא, מאחלת שכולנו נהיה בריאים, מאושרים, סבלניים וטובים תמיד! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
01/10/2020
הבוקר התעוררתי עם המון מחשבות בראש ולאו דווקא חיוביות.
לרוב אני מאוד אופטימית אבל משהו עובר עליי בימים אלו.
שוב סגר, שוב הסטודיו סגור, הילדים בבית לומדים בזום, אני מעבירה אימונים בזום, מה יהיה?
האם הילדים שלי לומדים מספיק כשהם בזום?
האם אני מקשה או מקלה עליהם?
האם אני עושה מספיק למעני, למען בן הזוג שלי, למען המשפחה שלי, למען המתאמנים שלי בתקופה זו?
מה יהיה עם הסטודיו? מתי ייפתח שוב אם בכלל?
מה שבטוח אני יודעת שאני משתדלת, אני לא מושלמת וגם לא שואפת להיות כזו מהסיבה הפשוטה שאין מושלם אבל בהחלט יש שלם.
החלטתי לשחרר את כל הרגשות והשאלות האלה מהסיבה הפשוטה שלא תמיד יש תשובה לכל דבר וזה בסדר לשחרר אבל בהחלט צריך לפעול ולא לישון בעמידה!
מקווה ומייחלת שנחזור במהרה לשגרה בריאה ומבורכת 🙏🏻
אשמח לראות תגובות שלכם על איך אתם מרגישים בימים אלו ומה אתם עושים עם זה 🤗
אם אין לכם מוטיבציה,אני אדחוף אתכם קדימה,כי אתם בטוח יותר קלים מהמזחלת 😉😉 באים?
07/01/2020
אומרים שמחר תהיה סערה, אז אומרים!
מחכים לכם עם אימונים מחממים ביותר 😈 מאמינה שהמתאמנים שלי לא פוחדים מקצת גשם 😉
31/12/2019
עוד שנה חלפה לה, שנה מלאה בחוויות, תובנות, הפקת לקחים, לימודים לא פוסקים, סטודיו חדש ועוד המון דברים מדהימים 🤗
2020 תחזיקי חזק אני באה בשיא שלי 😆😍 תהיו טובים, אוהבים ואדיבים לזולת, בלי שיפוטיות ודעות קדומות, זה יחזור אליכם כפול 😉
@ CUBE power studio
26/07/2019
מתאמנים יקרים שלנו יצאנו לחופשה קצרצרה 😍
נמצאים לרשותכם ומחכים לקרוע אתכם באימונים 😈😉