School of Inner-Alchemy and Meditation

School of Inner-Alchemy and Meditation Chakra Alchemy is based on transformation through self awareness, self love and meditation.

עברית למטה🌿 Let’s Meet Our Heart!We live in a world that deeply values logic, efficiency, and rationality. But when we l...
28/09/2026

עברית למטה

🌿 Let’s Meet Our Heart!

We live in a world that deeply values logic, efficiency, and rationality. But when we look at human connection, learning, and genuine healing, we discover that intellect is only part of the story.

Centuries ago, the concept of Herzensbildung emerged — the intentional education and cultivation of the heart.

Today, we understand that thinking and feeling cannot be separated. True wisdom emerges when our mind is connected to an open, emotionally safe and compassionate heart. ❤️

In this introduction event, we’ll move beyond intellectual discussion and explore presence, listening and connection — creating a space where reason, feeling and intuition can meet.

🌿 ENERGY READING TRAINING – ONLINE
✨ FREE INTRODUCTION EVENT

Would you like to explore the intentional education of the heart and learn more about Energy Reading Training with Sugandho?

📅 1 October 2026 | 18:30 CET / 19:30 Israeli time

The training consists of two modules:

I. Anatomy of the Chakras
📅 10.10.2026 – 13.03.2027

II. Energy Reading – A Compassionate Way of Self Inquiry
📅 08.07.2027 – 08.01.2028

During the free introduction event, you will have an opportunity to meet Sugandho and experience the way she works.

🧘‍♀️ She will guide a meditation through some of the chakras, giving you the opportunity for your own experience, and will introduce the training and answer your questions.

🌱 Whether you are new to the world of chakras or already familiar with it, you are warmly invited to join us.

🌍 The event will include international participants. If you need translation, please bring a friend who can translate for you.

🔗 Registration link in the first comment.
~~

🌿 בואו נפגוש את הלב שלנו ❤️
אנחנו חיים בעולם שמעריך מאוד היגיון, יעילות ורציונליות. אבל כשאנחנו מתבוננים בקשרים שלנו, בלמידה ובריפוי אמיתי, אנחנו מגלים שהאינטלקט הוא רק חלק מהתמונה.

לפני מאות שנים נולד המושג *Herzensbildung* – טיפוח וחינוך של הלב.
גם כיום אנחנו מבינים שחשיבה ורגש אינם נפרדים.

חוכמה אמיתית מתאפשרת כאשר התודעה שלנו מחוברת ללב פתוח, בטוח ומלא חמלה. ❤️
במפגש המבוא נצא מעבר לדיון אינטלקטואלי ונחקור נוכחות, הקשבה וחיבור – כדי ליצור מרחב שבו היגיון, רגש ואינטואיציה יכולים להיפגש.

🌿 הכשרת קריאת אנרגיה – ONLINE
✨ מפגש מבוא חינמי
האם אתם רוצים להכיר יותר את עולם *טיפוח הלב* וללמוד על הכשרת קריאת האנרגיה עם סוגהנדו?
📅 1 באוקטובר 2026 | 18:30 CET / 19:30 שעון ישראל
ההכשרה מורכבת משני מודולים:
*I. אנטומיה של הצ’אקרות*
📅 10.10.2026 – 13.03.2027

*II. קריאת אנרגיה – דרך מלאת חמלה לחקירה עצמית*
📅 08.07.2027 – 08.01.2028

במפגש המבוא החינמי תוכלו להכיר את סוגהנדו ואת הדרך שבה היא עובדת.
🧘‍♀️ סוגנדו תנחה מדיטציה דרך חלק מהצ’אקרות, ותאפשר לכם להתנסות באופן אישי.
היא גם תציג את ההכשרה ותענה על שאלות.

🌱 בין אם אתם חדשים בעולם הצ’אקרות ובין אם אתם כבר מכירים אותו – אתם מוזמנים להצטרף.

🌍 המפגש יהיה בינלאומי. במידת הצורך, ניתן להביא חבר/ה שיוכל/תוכל לתרגם עבורכם.
🔗 קישור להרשמה בתגובה הראשונה.

עברית למטה 👇🏻 🌿 ENERGY READING TRAINING – ONLINE✨ FREE INTRODUCTION EVENTWould you like to learn more about Energy Readi...
22/09/2026

עברית למטה 👇🏻

🌿 ENERGY READING TRAINING – ONLINE

✨ FREE INTRODUCTION EVENT

Would you like to learn more about Energy Reading and the training with Sugandho?

📅 1 October 2026 at 18:30 CET / 19:30 Israeli time

The Energy Reading Training consists of two modules:

I. Anatomy of the Chakras
📅 10.10.2026 – 13.03.2027

II. Energy Reading – A Compassionate Way of Self Inquiry
📅 08.07.2027 – 08.01.2028

The free online introduction event is an opportunity to get to know Sugandho and the way she works.

🧘‍♀️ Sugandho will guide a meditation through some of the chakras, giving you the opportunity to have your own experience.

She will also introduce the Energy Reading Training and answer any questions you may have.

Whether you are completely new to the world of chakras or already familiar with the chakra system, you are warmly invited to join us. 🌱

🌍 The event will include international participants. If you need translation into another language, please bring a friend who can translate for you.

🔗 Register here for the introduction event:
https://forms.gle/XH3XY2GQ1yGnin5v9

📖 Read the full information about the training:
https://sugandho.com/events/osho-energy-counselling-training-i-anatomy-of-the-chakras-2/

📘 Facebook event:
https://www.facebook.com/share/1EycrkMXve/

💫 Find a Certified Energy Reader and receive a first-hand Energy Reading:
https://sugandho.com/qualified-chakra-readers/

Contact

📱 Israel – WhatsApp: +972 528 565 100
📧 [email protected]

📱 Czech Republic – Míša: +420 731 985 344
📧 [email protected]

We look forward to meeting you and exploring the world of the chakras together. 🤍✨

~~~~

🌿 הכשרת קריאת אנרגיה - ONLINE

✨ מפגש מבוא חינמי

האם היית רוצה ללמוד יותר על קריאת אנרגיה ועל ההכשרה עם סוגהנדו?

📅 1 באוקטובר 2026 בשעה 18:30 CET / 19:30 שעון ישראל

הכשרת קריאת האנרגיה מורכבת משני מודולים:

I. אנטומיה של הצ’אקרות
📅 10.10.2026 – 13.03.2027

II. קריאת אנרגיה – דרך מלאת חמלה לחקירה עצמית
📅 08.07.2027 – 08.01.2028

המפגש המקוון החינמי הוא הזדמנות להכיר את סוגהנדו ואת הדרך שבה היא עובדת.

🧘‍♀️ סוגהנדו תנחה מדיטציה דרך חלק מהצ’אקרות, ותאפשר לכם לחוות את החוויה באופן אישי.

היא גם תציג את הכשרת קריאת האנרגיה ותענה על כל שאלה שתהיה לכם.

בין אם אתם חדשים לגמרי בעולם הצ’אקרות ובין אם אתם כבר מכירים את מערכת הצ’אקרות, אתם מוזמנים להצטרף אלינו. 🌱

🌍 במפגש ישתתפו אנשים ממדינות שונות. אם אתם זקוקים לתרגום לשפה אחרת, אנא הביאו חבר/ה שיוכל/תוכל לתרגם עבורכם.

🔗 להרשמה למפגש המבוא:
https://forms.gle/XH3XY2GQ1yGnin5v9

📖 למידע המלא על ההכשרה:
https://sugandho.com/events/osho-energy-counselling-training-i-anatomy-of-the-chakras-2/

📘 אירוע בפייסבוק:
https://www.facebook.com/share/1EycrkMXve/

💫 מצאו קורא/ת אנרגיה מוסמכ/ת וקבלו קריאת אנרגיה אישית:
https://sugandho.com/qualified-chakra-readers/

ליצירת קשר

📱 ישראל – WhatsApp: +972 528 565 100
📧 [email protected]

📱 צ’כיה – מישה: +420 731 985 344
📧 [email protected]

מחכים לפגוש אתכם ולחקור יחד את עולם הצ’אקרות. 🤍✨

* For English pls. scroll down -🌿 Bezplatné online setkání se Sugandho 🌿Poznejte Sugandho a seznamte se s jejím způsobem...
19/09/2026

* For English pls. scroll down -

🌿 Bezplatné online setkání se Sugandho 🌿

Poznejte Sugandho a seznamte se s jejím způsobem práce a provázení lidí.

📅 4. října 2026 v 18:30 CET

Věnovat se bude těmto tématům:

🌱 Poznejte své počátky
Objevte, jak naše nejranější zkušenosti – od života v děloze až po období raného dětství – mohou jemně utvářet naše emoční vzorce, které si neseme po celý život.

💗 Uzdravení raných odloučení
Naučte se s něhou vnímat a opečovat jemná zranění nesená tělem a nervovým systémem prostřednictvím vědomých a láskyplných vztahů.

🧘‍♀️ Vedené praxe
Zažijte jemné, léty prověřené meditace, kterými vás osobně provede Sugandho s velkou péčí a pozorností.

❤️ Prostor pro srdce
Podpůrný prostor, ve kterém je místo pro smích, slzy, pohyb i opravdové lidské propojení.

Sdílejte prosím tyto informace s lidmi, o kterých si myslíte, že by jim tato vzácná práce mohla přinést užitek.

Na ONLINE úvodní setkání se můžete zaregistrovat zde:
https://forms.gle/8b4iwg2C2meC29gX9

Najdete nás na LinkedIn:
https://www.linkedin.com/in/premsugandho/recent-activity/all/

Více informací si můžete přečíst na tomto webu:
https://sugandho.com/events/the-transition-from-death-to-birth-5/

➰ ➰ ➰

✨ A free of charge online event with Sugandho ✨

Get to know Sugandho and learn about the way she works and guides people.

📅 4 October 2026 at 18:30 CET

These are the topics she will talk about:

🌱 Explore Your Origins
Discover how early experiences—from the womb to infancy—gently shape our lifelong emotional patterns.

💗 Heal Early Disconnections
Learn to tenderly hold and comfort subtle hurts held within the body and nervous system through conscious, loving relationships.

🧘‍♀️ Guided Practices
Experience gentle, time-tested meditations personally guided by Sugandho with immense care.

❤️ Heart-Centered Space
A supportive haven for laughter, tears, movement, and genuine connection.

Pls. share with people you think might benefit from this precious work.

You can register to the ONLINE introduction event here:
https://forms.gle/8b4iwg2C2meC29gX9

You can read more about the workshop here:
https://sugandho.com/events/the-transition-from-death-to-birth-5/

For further information pls. contact:

By phone: Míša at +420 731 985 344 or
E-mail: [email protected]

For personal questions to Sugandho
By WhatsApp: +972 528 565 100
E-mail: [email protected]

You can join Sugandho’s Silent WhatsApp group to receive information quickly and without comments:

Czech/International:
https://chat.whatsapp.com/HH6NEGQBd5uJAEQ4lyeyDj?mode=gi_t

🔥 Teenage Liberation – Everything is PossibleAdolescence is one of the most intense and confusing phases of life — not o...
17/05/2026

🔥 Teenage Liberation – Everything is Possible

Adolescence is one of the most intense and confusing phases of life — not only for teenagers, but also for their parents.

How do we support without controlling?
How do we give freedom without becoming distant?
How do we truly listen instead of trying to fix?

In this workshop, we will reconnect with our own inner teenager — the dreams, loneliness, rebellion, insecurity, passion, and longing that shaped us.

Through Gestalt work, regression, psychodrama, breathwork, play, movement, and sharing, we create a safe and alive space to rediscover this powerful part within us.

🗓 June 10–13, 2026
🕙 Begins June 10 at 10:00
🕑 Ends June 13 at 14:00

✨ Early Bird ends May 20

🔗 Apply or request an interview with Sugandho here:
https://forms.gle/v6ZTANbHXJWq1eqA7

📞 Contact:
Sugandho: +972 52 8565 100
Gil: +972 52 611 6555
✉️ [email protected]
✉️ Personal contact Sugandho: [email protected]

With love,
Sugandho, Gil & Team

English below🌬️ נשימה אל הצ׳אקרה השנייהאנחנו שמחים להזמין אתכם למפגש הקרוב של Magic of Breath שיתקיים ב־15 במאי ✨במפגש נ...
12/05/2026

English below

🌬️ נשימה אל הצ׳אקרה השנייה

אנחנו שמחים להזמין אתכם למפגש הקרוב של Magic of Breath שיתקיים ב־15 במאי ✨

במפגש נעבוד עם שיטה בשם Pulsation Breathing, בשילוב שיטות נוספות של נשימה ומודעות.

הפעם נתמקד ב־צ׳אקרה השנייה ובגוף הרגשי שלנו:
חיבור, ביטחון, פגיעות, משחקיות, חושניות וזרימה רגשית יהיו חלק מהנושאים במסע הזה.

הנשימה מאפשרת לנו להרפות, לשחרר מתחים וליצור יותר מרחב פנימי עבור האיכויות שכל צ׳אקרה מחזיקה בתוכה.

💗 בואו לנשום איתנו.

🌀 אפשר להצטרף למסע הצ׳אקרות בכל שלב.
כל מפגש עומד בפני עצמו ומונחה בצורה מדויקת ועדינה.

זה יהיה מפגש הנשימה האחרון לעונה הזו, לפני שנמשיך שוב בסתיו 2026.
התאריכים החדשים יפורסמו בהמשך.

🔗 להרשמה למפגש:
https://forms.gle/g8xEuuQ8Z3tajpxJ7

📞 יצירת קשר:
סוגהנדו: 052-8565 100
✉️ [email protected]
🌐 www.sugandho.com

גיל: 052-611 6555

מחכים לכם באהבה 💗
סוגהנדו, גיל והצוות

✨ שמרו את התאריכים לסדנאות הקרובות:
10–13 ביוני 2026 – Teenage Liberation
06–12 בדצמבר 2026 – Childhood Liberation

____

🌬️ Breathing into the Sacral Chakra

We are happy to announce the upcoming Magic of Breath event on May 15th ✨

In this gathering, we will work with a method called Pulsation Breathing, combined with additional breathing and awareness practices.

Our focus will be the Sacral Chakra (2nd Chakra) and the emotional body:
Connection, safety, vulnerability, playfulness, sensuality, and emotional flow are the themes of this journey.

Breathing gives us the opportunity to soften, release tension, and create more inner space for the qualities held within each chakra.

💗 Come breathe with us.

🌀 You can join this chakra journey at any time.
Each session is self-contained and carefully guided.

This will be our last Breath Event of the season before continuing again in Autumn 2026. New dates will be announced soon.

🔗 Apply here for the event:
https://forms.gle/g8xEuuQ8Z3tajpxJ7

📞 Contact us:
Sugandho: 052-8565 100
✉️ [email protected]
🌐 www.sugandho.com

Gil: 052-611 6555

Warm hugs,
Sugandho, Gil & Team 💗

✨ Save these dates:
10–13 June 2026 – Teenage Liberation
06–12 December 2026 – Childhood Liberation

26/03/2026

Czech below

🌐 Free Online Event – 3rd Chakra (Solar Plexus)

🗓️ 17:00 CET / 18:00 Israel time

✨ What to expect:
• 15 min meditation to connect to the 3rd chakra
• Short introduction to the topic
• Simple exercise
• Q&A

🔗 Register here:
https://forms.gle/nFcy7hq5wM1BRSUn7

📞 Contact:
Anand: +420 774 920 005
✉️ [email protected]

📱 Sugandho: +972 52 8565 100
✉️ [email protected]

🌐 Online událost zdarma – 3. čakra (Solar Plexus)

🗓️ 17:00 SEČ / 18:00 izraelského času

✨ Co vás čeká:
• 15min meditace na 3. čakru
• Krátký úvod do tématu
• Jednoduché cvičení
• Otázky a odpovědi

🔗 Registrace:
https://forms.gle/nFcy7hq5wM1BRSUn7

📞 Kontakt:
Anand: +420 774 920 005
✉️ [email protected]

📱 Sugandho: +972 52 8565 100
✉️ [email protected]

Transforming Power🗓 8 March 2026The abuse of power is reflected in striking ways in the current geopolitical upheavals a...
08/03/2026

Transforming Power
🗓 8 March 2026

The abuse of power is reflected in striking ways in the current geopolitical upheavals around the world. And it raises questions in me.

Am I ready to look honestly into the mirror at hand?
Am I willing to ask myself uncomfortable questions?
Can I acknowledge that what happens outside often reflects what lives inside us?
Like inside, like outside.

What unconscious behavior patterns contribute to unrest and destruction?
What changes in my personal life could promote peace?

I look forward to this workshop which, like all participants, invites me into self-confrontation and inner reflection. A space that creates movement, clarity, and inner order. A workshop that awakens and brings inner strength into fruition.

This is not about political activism, but about reconnecting with our inner compass - the one that quietly guides all areas of our lives.

Because any change we want to see requires inner strength.

We are honored to walk this journey with you.

With warmth,
Sugandho & Anand

📞 Organiser:
Anand
+420 774 920 005
✉️ [email protected]

📲 Contact Sugandho directly to explore if this workshop is right for you:
WhatsApp: +972 52 8565 100
✉️ [email protected]

📝 Apply / Register here:
https://forms.gle/XMxzQBmRz8oX2Dvd9

Z hlavy do srdce – moudrost lásky🗓 26. února – 1. března 2026📍 Skalka u Doks / Česká republikaPo desetiletí je známo, že...
14/02/2026

Z hlavy do srdce – moudrost lásky
🗓 26. února – 1. března 2026
📍 Skalka u Doks / Česká republika

Po desetiletí je známo, že meditace srdce a praxe kolem srdeční čakry vytvářejí hlubokou fyzickou a emoční pohodu. Moderní výzkum autonomního nervového systému dnes dává těmto starobylým praktikám vědecký základ.

Cvičení se srdcem pozitivně stimulují bloudivý nerv, posílají signály bezpečí a uvolnění napříč celým nervovým systémem.
Jemné dýchání do srdce, zvučení a naslouchání zvukům, hravé vyjadřování srdce a všímavá přítomnost pomáhají regulovat a osvěžovat naši vnitřní rovnováhu.

Na konci února se náš srdeční seminář stává jedinečným druhem srdečního retreatu.
Všechna cvičení a meditace jsou pečlivě vedená a lze je po semináři praktikovat samostatně.

Tento workshop zároveň slouží jako úvod k našemu dalšímu kroku:

✨ Workshop Transformující síla
🗓 21.–26. dubna 2026
📍 Skalka u Doks

Hlubší zkoumání spojení mezi dvěma čakrami a jejich transformačního potenciálu.

Poznamenejte si termíny!

📞 Dotazy nebo registrace?
Kontaktujte Anand: +420 774 920 005
✉️ Email: [email protected]
Osobní dotazy pro Sugandho: [email protected]
📝 Přihlaste se zde:
https://forms.gle/q2VFeLCwRhfzuXj46
Těšíme se, až vás přivítáme na této cestě otevírající srdce.
S vřelostí,
Sugandho & tým

❤️ From the Head to the Heart – The Wisdom of Love🗓 26 February – 1 March 2026📍 Skalka u Doks / Czech RepublicFor decade...
13/02/2026

❤️ From the Head to the Heart – The Wisdom of Love
🗓 26 February – 1 March 2026
📍 Skalka u Doks / Czech Republic

For decades, heart meditations and heart chakra practices have been known to create deep physical and emotional well-being. Today, modern research on the autonomic nervous system gives these ancient practices a scientific foundation.

Heart exercises positively stimulate the vagus nerve, sending signals of safety and relaxation throughout the nervous system.
Gentle breathing into the heart, toning and listening to sounds, playful heart expression, and mindful presence help regulate and refresh our inner balance.

At the end of February, our Heart Seminar becomes a unique kind of heart retreat.
All exercises and meditations are carefully guided and can be practiced independently after the seminar.

This workshop also serves as an introduction to our next step:

✨ Transforming Power Workshop
🗓 21–26 April 2026
📍 Skalka u Doks

A deeper exploration of the connection between two chakras and their transformative potential.

Save the dates!

📞 Questions or registration?
Contact Anand: +420 774 920 005
✉️ Email: [email protected]
Personal questions for Sugandho: [email protected]

📝 Apply here:
https://forms.gle/q2VFeLCwRhfzuXj46

We look forward to welcoming you in this heart-opening journey.

With warmth,
Sugandho & Team 💗

נשימה ונוכחותמסע דרך הצ’אקרות – החל מפברואר 2026מה בעצם קורה כשאנחנו נושמים באופן מודע?🧠🫁 מהיוגה ועד למחקרים עכשוויים על...
02/02/2026

נשימה ונוכחות
מסע דרך הצ’אקרות – החל מפברואר 2026

מה בעצם קורה כשאנחנו נושמים באופן מודע?

🧠🫁 מהיוגה ועד למחקרים עכשוויים על עצב הואגוס - התשובה ברורה: נשימה מודעת מרגיעה את מערכת העצבים, מחברת אותנו לגוף ופותחת שער לנוכחות ולרגיעה עמוקה.

בסדרת הסדנאות הקרובה ״נשימה וצ’אקרות״, אנחנו מזמינים אתכם לחקור את החכמה שבגופכם.
כל מפגש כולל שילוב של מדיטציה, נשימה, תנועה ונוכחות - עם הנחיה ברורה וללא צורך בניסיון קודם.

💗 המפגש הראשון: נשימה אל תוך הלב
🗓️ יום שישי, 6 בפברואר 2026 | 9:30–13:30
📍 מרכז כאן ועכשיו, גדרה
💰 250 ₪ לכל מפגש / 900 ₪ לכל הסדרה (בתשלום מראש)
🚉 נגיש לתחבורה ציבורית

✨ תאריכים נוספים:
• 6 בפברואר – צ’אקרת הלב
• 13 במרץ – צ’אקרה ראשונה (קרקוע)
• 17 באפריל – צ’אקרה שנייה (זרימה)
• 15 במאי – צ’אקרה שלישית (כוח)

זוהי הזמנה להאט, להתחבר, ולנשום את הדרך חזרה הביתה.

🔗 להרשמה:
https://forms.gle/pe2JWbJrnHcg1WfP6

📞 לפרטים נוספים:
סוגנדו: 052-8565 100
גיל: 052-611 6555
✉️ [email protected]
🌐 www.sugandho.com

באהבה,
סוגהנדו, גיל והצוות

~~~

🌬️ Breath & Awareness
A Journey Through the Chakras – Starting February 2026

What actually happens when we breathe consciously?

🧠🫁 From yoga to modern vagus nerve research, the answer is clear: conscious breath calms the nervous system, connects us to the body, and opens a gateway to presence and deep relaxation.

In this upcoming Breath & Chakras seminar series, we invite you to explore the wisdom of your body.
Each session offers a blend of meditation, breathwork, movement, and presence – with clear guidance, no prior experience needed.

💗 First session: Breathing into the Heart
🗓️ Friday, 6 February 2026 | 9:30–13:30
📍 Here & Now Centre, Gedera
💰 250 ILS per session / 900 ILS for all 4 (advance payment)
🚉 Easy to reach with public transportation

✨ Upcoming Dates:
• 6 Feb – Heart Chakra
• 13 Mar – 1st Chakra (Grounding)
• 17 Apr – 2nd Chakra (Flow)
• 15 May – 3rd Chakra (Power)

This is your invitation to slow down, reconnect, and breathe your way back home.

🔗 Register here:
https://forms.gle/pe2JWbJrnHcg1WfP6

📞 Contact us:
Sugandho: 052-8565 100
Gil: 052-611 6555
✉️ [email protected]
🌐 www.sugandho.com

With care,
Sugandho, Gil & Team

Address

Kibbutz Mashabe Sade
Beersheba
8551000

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when School of Inner-Alchemy and Meditation posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The School

Send a message to School of Inner-Alchemy and Meditation:

Share

Category