المدرب احمد كببجي Ahmad Kababji trainer's

المدرب احمد كببجي Ahmad Kababji trainer's مدرب تدريب مدربين (TOT) وبناء قدرات و مهارات إدارية وتنمية موارد بشرية وفن إجراءات المقابلات

قبل الدخول في أي نقاش، تذكّرليس كل اختلاف فرصة للتعلّم،فكما أن النحلة لا تُهدر طاقتها في إقناع الذبابة بأن العسل أفضل من...
31/12/2025

قبل الدخول في أي نقاش، تذكّر
ليس كل اختلاف فرصة للتعلّم،
فكما أن النحلة لا تُهدر طاقتها في إقناع الذبابة بأن العسل أفضل من القاذورات،
هناك عقول لا تبحث عن المعرفة بل عن تأكيد قناعاتها.
دائما استثمر طاقتك حيث توجد قابلية للتعلّم والنمو

نظرية الحصان الميت (Dead Horse Theory)د.مجدي إسحق-منقول-استعارة ساخرة تكشف كيف يتعامل بعض الناس مع مشكلة واضحة وكأنها لغ...
03/08/2025

نظرية الحصان الميت (Dead Horse Theory)
د.مجدي إسحق-منقول-

استعارة ساخرة تكشف كيف يتعامل بعض الناس مع مشكلة واضحة وكأنها لغز مستعصي!
فبدلًا من الاعتراف بالحقيقة، يتعامون عنها… ويُبدعون في تبريرها!

-الفكرة ببساطة:
إذا اكتشفت أنك راكبٌ حصانًا ميتًا…
فأذكى قرار تتخذه هو أن تنزل عنه فورًا.

لكن الواقع يُخبرنا أن هناك من يصرّ على خطوات أغرب من الخيال، مثل:

١- شراء سرجٍ جديد للحصان.
٢-إطعامه وكأنه ما زال حيًّا!
٣- تغيير الفارس، وكأن المشكلة فيه!
٤-إقالة الموظف المسؤول عن رعاية الحصان.
٥- عقد اجتماعات مطوّلة لمناقشة كيفية زيادة سرعة الحصان الميت!
٦- تشكيل لجان وفرق عمل لتحليل وضع الحصان.
٧' وبعد أشهر من الدراسات، يخرجون بالنتيجة التي كانت واضحة من البداية:
“الحصان… ميت.”
٨- لكنهم لا يعترفون! بل يقارنونه بأحصنة ميتة أخرى لتبرير الفشل!
٩- يقررون أن المشكلة في التدريب، ويطلبون دورة تدريبية للحصان!
١٠- وبالطبع، تحتاج الدورة إلى ميزانية!

وفي النهاية، يصل بهم الإنكار إلى إعادة تعريف كلمة “ميت”… ليقنعوا أنفسهم أن الحصان حيّ يُرزق!

الدرس المستفاد:
كم من أشخاصٍ يفضّلون العيش في وهمٍ مريح بدلًا من الاعتراف بالحقيقة المُرّة؟
كم من الوقت، والجهد، والمال نُهدره في إنكار ما هو واضح كالشمس؟

الاعتراف بالمشكلة أول الطريق نحو الحل..
أما التمسك بحصانٍ ميت، فلن يُوصلك إلى أي مكان!

🔸️ملخص كتاب "قوة الثقة بالنفس"الثقة بالنفس ليست مجرد شعور داخلي، بل هي قوة جبارة تغيّر مجرى حياة الإنسان. براين ترايسي ف...
06/05/2025

🔸️ملخص كتاب "قوة الثقة بالنفس"

الثقة بالنفس ليست مجرد شعور داخلي، بل هي قوة جبارة تغيّر مجرى حياة الإنسان. براين ترايسي في كتابه "قوة الثقة بالنفس" يضع يده على السر الذي يجعل الإنسان يتقدّم، ينجز، ينجح، ويتغلب على الخوف والتردد. هذه الثقة ليست هبة من السماء، بل مهارة يمكن اكتسابها وصقلها.

1. اعرف نفسك أولاً

الخطوة الأولى نحو الثقة بالنفس تبدأ من الداخل، من فهم الذات. اسأل نفسك:

من أنا؟

ماذا أريد؟

ما الذي أجيده؟

ما القيم التي أعيش بها؟

كلما كنت صادقًا مع نفسك، كلما عرفت طريقك بوضوح. التشتت في الأهداف والرغبات هو أحد أكبر أعداء الثقة بالنفس.

2. البرمجة الذهنية: أنت ما تفكر فيه

براين ترايسي يؤمن بأن "أفكارك تشكل واقعك". إذا كنت تفكر بأنك ضعيف، غير قادر، غير جدير، فسوف تتصرف على هذا الأساس. أما إذا غيّرت طريقة تفكيرك، وبدأت تقول لنفسك:

"أنا قوي"

"أنا أستحق"

"أنا قادر" فستبدأ بالتصرف بثقة، وستتغير نتائج حياتك.

تكرار العبارات الإيجابية يوميًا يعيد برمجة العقل الباطن، ويدفعك لتصديقها والعيش بها.

3. الخوف: العدو الأكبر للثقة

الخوف هو الحاجز الرئيسي بينك وبين الثقة بالنفس. لكن المفاجأة هي: الخوف مجرد وهم. أغلب مخاوفنا لا تحدث أبدًا. براين ترايسي يقول: "افعل الشيء الذي تخافه، وسيختفي الخوف".

كل مرة تواجه فيها خوفك، تكبر داخليًا. كل مرة تهرب منه، يصير أقوى. الخوف لا يُقهر بالكلام، بل بالفعل.

4. اتخاذ القرار: الثقة تبدأ بالمسؤولية

الشخص الواثق هو الذي يتحمل المسؤولية الكاملة عن حياته. لا يلوم الظروف، ولا ينتظر الفرص، بل يصنعها. براين ترايسي يشدد على فكرة أن اتخاذ القرار والعمل على تنفيذه، حتى وإن أخطأت، أفضل بكثير من التردد أو الانتظار.

الثقة لا تعني أنك دائمًا على صواب، بل تعني أنك لا تخاف من الخطأ.

5. تصرّف كما لو أنك واثق... وستصبح كذلك

التصرف بثقة حتى قبل أن تشعر بها، هو إحدى أسرع الطرق لبنائها. طريقة مشيتك، نبرة صوتك، نظرتك للناس، وقفتك، كلها ترسل إشارات للعقل ولمن حولك بأنك واثق.

المثير أن المخ يبدأ بتصديق هذه الإشارات ويتعامل معك على هذا الأساس. وهذا هو مبدأ "التزييف حتى التمكين – Fake it till you make it".

6. حدد أهدافك بوضوح

الشخص الذي لا يعرف ماذا يريد، سيتردد، سيخاف، وسيفقد ثقته بسرعة. لذلك، حدد أهدافك كتابة، بالتفصيل. اسأل نفسك:

ماذا أريد أن أحقق خلال سنة؟

ما المهارات التي أحتاجها؟

ما التحديات التي يمكن أن أواجهها؟

كلما كانت أهدافك أوضح، كلما شعرت بأنك تسير نحوها بثقة.

7. الإنجاز يبني الثقة

كل إنجاز صغير، حتى لو كان بسيطًا، هو حجر في بناء ثقتك بنفسك. لا تستهين بإنهاء مهمة، تحقيق تقدم صغير، أو حتى اتخاذ قرار صعب. براين ترايسي يشجعك على الاحتفال بكل تقدم.

افعل كل يوم شيئًا يقربك من أهدافك، وسترى كيف أن ثقتك تكبر خطوة بخطوة.

8. البيئة: من حولك يؤثر فيك

أنت انعكاس لأقرب خمسة أشخاص في حياتك. إن كانوا سلبيين، محبطين، ساخرين من طموحك، فستتآكل ثقتك. أما إن كانوا ملهمين، داعمين، إيجابيين، فستزدهر.

براين ترايسي ينصح بقطع العلاقة أو تقليل الاحتكاك بمن يسحبك للأسفل، والاقتراب ممن يرفعك للأعلى.

9. تعلم باستمرار

الثقة لا تأتي فقط من الداخل، بل من المعرفة أيضًا. كلما تعلّمت أكثر، كلما شعرت بالكفاءة، وبالتالي بالثقة. تعلّم مهارات جديدة، اقرأ، شارك في دورات، اسأل وتطوّر.

المعرفة هي أحد أقوى مصادر الثقة بالنفس.

10. توقف عن المقارنة

من أكثر ما يقتل الثقة هو مقارنة نفسك بالآخرين. كل شخص يسير في طريقه، في توقيته، بظروفه الخاصة. براين ترايسي يؤكد أن الثقة تأتي من التركيز على نفسك لا على الآخرين.

قارن نفسك بنفسك: هل أنت اليوم أفضل من البارحة؟ هذا هو المعيار الحقيقي.

---

خاتمة: أنت البطل في قصة حياتك

"قوة الثقة بالنفس" ليست ترفًا، بل ضرورة. براين ترايسي يريد أن يوصلك لفكرة واضحة: أنت قادر على تحقيق أي شيء تريده، فقط إن آمنت بنفسك.

الثقة لا تعني الغرور. لا تعني أنك لا تخطئ. بل تعني أنك تعرف من أنت، وتتصرف بناءً على هذا اليقين.

فكّر في كل العظماء الذين غيروا العالم: ما ميزهم؟ ليس الذكاء فقط، بل الاعتقاد العميق بأنهم قادرون.

وأنت كذلك، قادر.

---

نصائح عملية من الكتاب:

1. اكتب 10 عبارات إيجابية عن نفسك وكررها يوميًا.

2. كل أسبوع، واجه شيئًا تخاف منه.

3. دوّن أهدافك وحدد لها مواعيد.

4. ابتعد عن الأشخاص السلبيين.

5. كن دائم التعلم💙

سعدت بتقديم دورة "إدارة الاجتماعات الفعالة" في المدرسة الوطنية بتاريخ 14 أبريل 2025، مع نخبة من مدراء A، B، C. شكرًا ل...
18/04/2025

سعدت بتقديم دورة "إدارة الاجتماعات الفعالة" في المدرسة الوطنية بتاريخ 14 أبريل 2025، مع نخبة من مدراء A، B، C. شكرًا للتفاعل الرائع والأجواء الإيجابية!

04/03/2025

القيادة الناجحة لا تعتمد فقط على السلطة، بل تتطلب حكمة، رؤية، وإبداعًا في اتخاذ القرارات.⚖️
وقد كان النبي محمد ﷺ نموذجًا فريدًا في القيادة، حيث جمع بين الرحمة والحزم، ورسم ملامح الدولة الإسلامية 🕌على أسس العدل والشورى.
سار الخلفاء الراشدون على خطاه📿، وكان عمر بن الخطاب رضي الله عنه من أبرز القادة الذين أحدثوا تحولًا إداريًا شاملًا.🛕

02/03/2025

مهارة ادارة الوقت في رمضان

من يمتلك هذه المهارة سوف تجده يحقق التوازن بين الصلاة و العبادة و العمل، والنشاطات اليومية خلال رمضان.

01/03/2025

الصبر مهارة أساسية في شهر رمضان الكريم ، فهو ليس مجرد امتناع عن الطعام والشراب، بل تمرين يومي على تحمل التحديات والتحكم في الرغبات، مما يعزز النمو الروحي والنفسي.

23/02/2025

كن مبادرا

عادة 'كن مبادرًا' من كتاب العادات السبع للأشخاص الأكثر فعالية للكاتب ستيفن كوفي، تدعونا لتحمل المسؤولية عن حياتنا وأفعالنا، بدلاً من انتظار الظروف أو رد الفعل عليها. الشخص المبادر يركز على ما يمكنه التحكم فيه ويتخذ قراراته بناءً على القيم الشخصية، مما يعزز الشعور بالتحكم الذاتي ويساعد في تحقيق الأهداف."

22/02/2025

مهارة الذكاء العاطفي

الذكاء العاطفي هو القدرة على فهم وإدارة المشاعر بفعالية، مما يساعد في بناء علاقات قوية واتخاذ قرارات حكيمة وتحقيق التوازن النفسي والتواصل الجيد."

21/02/2025

ابدأ يومك بحركة! 🏃‍♂️ حتى لو كانت مجرد 10 دقائق من النشاط البدني، اي نشاط سوف يساعدك في تعزيز تركيزك وتحفيز عقلك ليكون أكثر إنتاجية ونجاحًا في مهامك اليومية. 💪

21/02/2025

النجاح هو رحلة مستمرة! ولابد ان تحاول للحصول على افضل نسخة من نفسك

دورة تدريبية متميزة في إدارة الاجتماعات الفعّالة: نحو قيادة أفضل!"
20/02/2025

دورة تدريبية متميزة في إدارة الاجتماعات الفعّالة: نحو قيادة أفضل!"

Address

فلسطين
فلسطين

Telephone

+972599355906

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when المدرب احمد كببجي Ahmad Kababji trainer's posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The School

Send a message to المدرب احمد كببجي Ahmad Kababji trainer's:

Shortcuts

Share

Category