02/08/2023
אתמול - לחץ, סטרס, חוסר וודאות - יום מאתגר.
הרגשתי את האנרגיה מצטברת בגוף, מגבירה עוד ועוד את החוסר שקט... נכנסת ללילה, לשינה - מפרה את האיזון...
הבוקר - ספורט, טבע, לפרוק ולשחרר את מה שנשאר, לאפשר לעצמי לחזור לעצמי, כדי שאוכל להתמודד עם מה שיגיע.
עם השנים למדתי כל מיני דרכים לשחרר את האנרגיה ש"נתקעת" אצלי בגוף.
פעם, אוטומטית, היא הייתה מופנית למחשבות...ועוד מחשבות..ועוד... עד להתשה ממש.
היום יש לי מגוון דרכים וכלים לשחרור והתמודדות במצבים של לחץ, חרדות ואי וודאות.
כבר במפגש הראשון בקורס הקצר ( 3 מפגשים), אנחנו נותנות כלים ל"עזרה ראשונה" בהתמודדות עם מצבים כאלה.
יציאה להליכה הוא לא אחד מהם 😅
הכלים הם מידיים ונגישים, מעכשיו לעכשיו...
סקרנים? רוצים עוד פרטים? נהדר,
מוזמנים לפנות אלי או אל Mor Milstein Duani
NLP FLOW
# אלה הדברים שאותי משמחים - פריחה סגולה יפיפיה #
01/11/2022
אז מה עם הכעס?
האם זה משהו מוכר לכן?
וכשזה קורה מה קורה לכן?
איך אתן מתמודדות?
לי בעבר מה שהיה קורה, זה שהייתי מתנתקת, הייתי נכנסת לסוג של בועה, אי אפשר היה לגשת אליי, הייתי לגמרי לא נגישה, ראיתי ושמעתי כל מה שקרה מחוצה לי ,אבל בפנים, מרוב כעס "שמרתי על עצמי ועל הסביבה" , והיתה לי סוג של אמונה, הרגל, "עדיף שאהיה מנותקת מאשר שאכעס ואזיק יותר.... "
מכירות את זה? או משהו אחר?
אבל, הדבר המשמח הוא שכבר הרבה שנים, אני במקום אחר, בעיקר בזכות הNLP,
לזהות את הרגש, להכיר בו, ליצור איתו קשר, להבין מה הוא בא לספר לי,
ואז גם לבחור מה הכי נכון לי... ומה שקרה הוא שקודם כל ממש הפסקתי "להתנתק", ובמקום זה, אני פועלת עם מה שיש ומצליחה להגיע לפתרון המצב, הקונפליקט, התסכול, או כל מה שיש עם כל הכלים שיש לי , ואיזה כייף שהם רבים כל כך....
אם הנושא הזה מוכר לך, מה דעתך להגיע לערב מבוא של גישת הNLP, וגם להכיר אותנו רונה מילוא ו Mor Milstein Duani,
זה ערב במתנה,
ב9/11, ברמות השבים, ליד הוד השרון, בשעה 19:30 עד בערך 21:00,
נדבר ונתרגל כל מיני כלים מעולם הNLP שעזרו לי, ולעוד רבים אחרים, להפוך את החיים שלנו למספקים הרבה יותר ולעבור תקופות מאתגרות.
אז אם מתאים לך, צרי קשר בקישור הבא ונשמח להיפגש.
הרבה טוב ויום שמח :-)
https://lp.vp4.me/k1iq
#התמודדותעםכעס # תסכול #מערכותיחסים #משפחה #הורות
01/11/2022
אז מה עם הכעס? האם זה משהו מוכר לכן? וכשזה קורה מה קורה לכן? איך אתן מתמודדות? לי בעבר מה שהיה קורה, זה שהייתי מתנתקת, הייתי נכנסת לסוג של בועה, אי אפשר היה לגשת אליי, הייתי לגמרי לא נגישה, ראיתי ושמעתי כל מה שקרה מחוצה לי ,אבל בפנים, מרוב כעס "שמרתי על עצמי ועל הסביבה" , והיתה לי סוג של אמונה, הרגל, "עדיף שאהיה מנותקת מאשר שאכעס ואזיק יותר.... "
מכירות את זה? או משהו אחר?
אבל, הדבר המשמח הוא שכהר הרבה שנים, אני כבר במקום אחר, למדי, בעיקר בזכות הNLP, לזהות את הרגש, להכיר בו, ליצור איתו קשר, להבין מה הוא בא לספר לי, ואז גם לבחור מה הכי נכון לי... ומה שקרה הוא שקודם כל ממש הפסקתי "להתנתק", ובמקום זה, אני פועלת עם מה שיש ומצליחה להגיע לפתרון המצב, הקונפליקט, התסכול, או כל מה שיש עם כל הכלים שיש לי , ואיזה כייף שהם רבים כל כך....
אז, אם הנושא הזה מוכר לך, מה דעתך להגיע לערב מבוא של גישת הNLP, וגם להכיר אותנו , רונה מילוא ו Mor Milstein Duani,
זה ערב במתנה, ב9/11, ברמות השבים, ליד הוד השרון, בשעה 19:30 עד בערך 21:00,
נדבר ונתרגל כל מיני כלים מעולם הNLP שעזרו לי, ולעוד רבים אחרים, להפוך את החיים שלנו למספקים הרבה יותר ולעבור תקופות מאתגרות.
אז אם מתאים לך, צרי קשר בקישור הבא ונשמח להיפגש.
הרבה טוב ויום שמח :-)
https://lp.vp4.me/k1iq
#התמודדותעםכעס #תסכול #מערכותיחסים #משפחה #הורות
07/09/2022
"מאוחר מדי לאישה בגילי להשתנות" אמא שלי מצהירה.
מי עוד מאמין שלשינוי יש זמן מסוים?
הרי ידוע שהדבר היחיד שקבוע הוא השינוי.
לעיתים אנחנו מתחילים שינוי כי הגענו לאיזה קצה/שפל/בור...
ואני אומרת: אף פעם לא מאוחר להשתנות.
בקורס האחרון שלימדתי היה סטודנט בן 85,
שעבר את הקורס בהצלחה מרגשת ואף נרשם למאסטר.
אז כפי שהנחת היסוד ב NLP אומרת:
"אפשרי בעולם אפשרי עבורי"
אנשים עושים שינויים כל הזמן,
לפני שנקבל "בעיטה" שתכריח אותנו לשנות,
בואו נקח את האחריות על החיים שלנו וכבר עכשיו נתחיל...
איפה? אפשרי בקורס NLP שנפתח אחרי החגים.
מוזמנים לערב מבוא ל NLP והכרות אתנו, NLP FLOW
ביום ד' ה- 7.9, ב 19:30,רמות השבים.
לפרטים והרשמה:
https://lp.vp4.me/k1iq
בתמונה: עדיף לבחור לשנות
מאשר לבור להתפנות 😝
07/09/2022