כרמית בן דוד מאמנת הורים ויחסים במשפחה

כרמית בן דוד מאמנת הורים ויחסים במשפחה כרמית בן דוד
מאמנת הורים | מאמנת אישית
מוסמכת מכון אדלר, חברת סגל
מנחת קבוצות
אמא לתאומים בני 9

הורים לילדים עם צליאק, אלרגיות או רגישויות, תגידו לי שאני לא לבד.חברת טבע הודיעה אתמול על התקדמות משמעותית בדרך לתרופה ל...
03/09/2026

הורים לילדים עם צליאק, אלרגיות או רגישויות, תגידו לי שאני לא לבד.

חברת טבע הודיעה אתמול על התקדמות משמעותית בדרך לתרופה לצליאק.
בשנייה שקראתי את זה.. המוח שלי עף!

כבר ראיתי בעיני רוחי איך אנחנו פשוט נכנסות למסעדה, כמו כל בנאדם רגיל.
בלי לתחקר את המלצר כאילו הוא בחקירת שב"כ, פשוט יושבות, מזמינות ואוכלות.

ראיתי איך אנשים יושבים לידה ואוכלים פיצה, עוגות ופחזניות בלי רגשות אשמה, בלי לנסות להעלים פירורים עם מפית, ובלי שהיא תרגיש שמשהו נמנע ממנה.

כהורים אנחנו תמיד רצים 200 קמ"ש קדימה,
רוצים לנקות להם את המכשולים עוד לפני שהם בכלל קלטו שיש שם קיר.

כשהבת שלי (כמעט בת 12) חזרה מבית ספר, חיכיתי לה כאילו הרגע זכינו בלוטו:
"תקשיבי! יש תרופה! יש סיכוי שאולי תוכלי לאכול הכל!"

היא גילגלה עיניים במבט של מתבגרת עייפה:
"אמא, אני לא לוקחת שום זריקה."
והלכה לחדר.

האמת? לא התרגשתי. היא הייתה אחרי יום ארוך, ואני? אני המשכתי לחלום על התרופה (ובעיקר על פחזניות 😂)

חשבתי עליכם ההורים וסיקרן אותי לדעת
על מה אתם "אוכלים סרטים" בשביל הילדים, והם בכלל לא מבינים מה אתם רוצים מהם? 🤷‍♀️

תודה @איריס חן סטודיו סיאן שחשבת עליי כשראית את הכתבה 🙏
ובהצלחה לחברת טבע!

נ.ב.
אם אתם מרגישים שהרגישות שלהם מפעילה אתכם,
אני כאן במרחק שיחת זום כדי לעזור תמיד.

רוצים טיפים להורים שבאמת עובדים?
לחצו על הלינק לקבוצת הוואטסאפ השקטה שלי. "הורות בקלות"
בלי חפירות 👇
https://chat.whatsapp.com/GJrtTJTD786DsEp8gLWRIh

כרמית בן דוד 🤍 054-4910130
מאמנת הורים וקשרים משפחתיים | מוסמכת מכון אדלר

לכתבה: https://www.c14.co.il/article/1688569

בוקר טוב אמא/אבא 🌸סוף סוף החופש נגמר..ולפני שנפתחות השמפניות,צריך לעבור שבוע הסתגלות..🥴😅כדי שהלב לא יתכווץ היום, מחר..💔ו...
01/09/2026

בוקר טוב אמא/אבא 🌸
סוף סוף החופש נגמר..
ולפני שנפתחות השמפניות,
צריך לעבור שבוע הסתגלות..🥴😅

כדי שהלב לא יתכווץ היום, מחר..💔
ושלא תחוו דרמה בשער הגן או באוטו בדרך לעבודה, קבלו 5 כללי ברזל
להסתגלות חלקה ונעימה
שאם תתרגלו בעקביות, מבטיחה
שיהיה יותר קל - בהצלחה 🤞😉

5 כללי ברזל להסתגלות למסגרות:

📌 הכנה מראש.
ספרו הלילה מה יקרה מחר: קמים, מתלבשים, הולכים לגן. תנו להם לבחור חולצה, גם אם זה אומר פיג’מה או ספיידרמן מנצנץ, זה נותן שליטה.

📌אל תעלמו
אני יודעת. הוא בדיוק משחק בבצק. טיימינג מושלם לחמוק החוצה. חוסך בכי עכשיו, אבל עלול לייצר חרדת נטישה למחר. תגידו שלום, גם בעבור סצנת בכי של אוסקר.

📌ילדים קולטים פחד
יש להם רדאר. אם תעמדו בפתח, דופק 180 בפרצוף “אויי מה אני עושה לו”, הוא יבין שהשארתם אותו בטירונות ולא בגן שושי. שדרו קוליות למרות הדאגה.

📌טקס פרידה קצר
חיבוק, נשיקה, “אני אוהבת אותך” וללכת. עוד חיבוק אחד ודי, או “קוקו מהחלון” רק מאריכים את הסבל. העבירו מסר: אני סומך עליך שתצליח להיפרד.

📌שלב התפרקות
כשתאספו מהגן, הוא כנראה יתפרק עליכם בשטות הכי קטנה. הוא לא עושה דווקא, פשוט החזיק פאסון כל היום ועכשיו במקום בטוח. קחו נשימה תנו מילה טובה שצלח את היום.

שיהיה לכולנו בהצלחה 🩷

🤔 שתפו, איזה קושי הסתגלות אתם הכי חווים היום או חוויתם בעבר??

רוצים עוד טיפים שבאמת עוזרים,
הצטרפו לקב' ווטסאפ שקטה - הורות בקלות. בלי חפירות 👇
https://chat.whatsapp.com/GJrtTJTD786DsEp8gLWRIh

כרמית בן דוד 🤍 054-4910130
מאמנת הורים וקשרים משפחתיים
מוסמכת מכון אדלר | הורות ברילוקיישן

7 מאבקי כוח ביום עם ילד בן 3? בינינו, זה נחשב יום דיי רגוע...רבים על מי ילחץ על כפתור המעלית.מי יפתח את הדלת הראשית של ה...
06/08/2026

7 מאבקי כוח ביום עם ילד בן 3? בינינו, זה נחשב יום דיי רגוע...

רבים על מי ילחץ על כפתור המעלית.
מי יפתח את הדלת הראשית של הבית.
על החגורה בכיסא בטיחות כשהוא מקשית את הגב כמו על קרש גיהוץ.
על האור בסלון שהעזתם להדליק בלעדיו.
ואלוהים ישמור שחתכתם מלפפון לעיגולים במקום למקלות!

אתם גמורים מעייפות ובא לכם לצרוח:
"מה נסגר עם הילד הזה היום?!"

אבל יודעים מה באמת עובר עליו כעת?

אולי נולדה לו אחות קטנה לא מזמן.
אולי הוא מתרגש לקראת הגן החדש.
ואולי בכלל אין לו חצי-מושג מה הוא רוצה,
אבל הוא חייב להחליט על זה עכשיו.
נלחם בחרוף נפש על המקום שלו בבית.
וכשאין לו עדיין אוצר מילים של מנכ"ל,
הגוף שלו פשוט מדבר במקומו.

אהה כן, ולנסות לחנך ילד באמצע טנטרום סוער? זה ניסיון שתמיד מסתיים בהפסד.

הנה 3 טריקים שבאמת עובדים:

1. זה לא נגדכם זה בעדו. תבינו, אין לו תוכנית זדונית להרוס את היום.
הוא פשוט מתוסכל וזקוק לעזרתכם.

2. למדו אותו לחבר מילים לרגשות. שימו מילים במקום לכעוס עליו: "אני רואה שאתה כועס. אסיים עם אחותך ואהיה כולי שלך". כך ירגיש שרואים ומבינים אותו.

3. תנו לו אשליית בחירה. לא רוצה להיכנס בדלת הבית? אמרו לו: "אנחנו נכנסים הביתה. אתה רוצה לפתוח או שאני?"
העיקר שניכנס כבר😅

בלי הרצאות מיותרות. בלי דרמות.
רק גבול ברור והמון רגישות.

אז יאללה שתפו בתגובות - על איזה דבר הזוי הילד התהפך הבוקר? 👇

מרגישים שכל היום בבית הוא מאבק כוח?
מוזמנים ליצור איתי קשר בפרטי.

ובינתיים, לטיפים שבאמת עובדים,
הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ השקטה שלי.
לינק ממש בתגובה הראשונה. 👇

🤍כרמית בן דוד
מאמנת הורים וקשרים משפחתיים | מוסמכת מכון אדלר

מתי בפעם האחרונה חיבקתם את הילד שלכם ולא עזבתם ראשונים? בתוך כל הריצות הסידורים וההערות המלחיצות של "נו, תזדרז כבר", רוב...
16/07/2026

מתי בפעם האחרונה חיבקתם את הילד שלכם ולא עזבתם ראשונים?

בתוך כל הריצות הסידורים וההערות המלחיצות של "נו, תזדרז כבר", רוב החיבוקים שלנו הפכו חטופים. שתי שניות בדרך החוצה. נשיקה מהירה על המצח והלאה ממשיכים.

אבל מחקרים מראים לנו סוד קטן ומדהים:
כדי שהקסם האמיתי של החיבוק יקרה אנחנו צריכים 20 שניות⏱️
כן, 20 שניות רצופות של חיבוק מלא, חם ועוטף.

למה דווקא 20 שניות?
כי זה הזמן שלוקח לגוף של הילד (וגם שלנו!) להפריש אוקסיטוצין, הורמון האהבה והביטחון. ובזמן הזה, משהו מופלא קורה:

✨ הורמוני הסטרס והמתח צונחים באופן מיידי.
✨ קצב הלב נרגע ומסנכרן את שלו/ה עם שלכם.
✨ מערכת העצבים שלהם מקבלת מסר חשוב שאומר להם אתה מוגן ואהוב בדיוק כמו שאתה.

זה לא עולה כסף, זה לא דורש הכנות, ולא לוקח זמן.
זה כן דורש לעצור.

הנה 3 הזדמנויות מושלמות לעשות את זה עוד היום:

1. בפרידת בוקר - שולח אותם לעולם עם סוללת ביטחון.
2. באמצע סערת רגשות - כשהם כועסים ובוכים והמילים כבר לא עוזרות. החיבוק שלכם מחזיר אותם לאיזון.
3. לפני השינה - פורק מתח מהיום ומסייע לישון בתחושה של קבלה בלי תנאי.

📌האתגר שלכם להיום :
כשהם חוזרים הביתה או ממש לפני השינה, חבקו אותם חזק.
אל תהיו הראשונים שעוזבים.
תנשמו עמוק, תספרו בלב לאט עד 20... ותראו מה קורה להם (ולכם) בגוף.

מבטיחה לכם שזה ימיס אתכם ❤️

נו, מי מכם הולך לנסות את זה היום??
ספרו לי בתגובות איך זה הרגיש! 👇

כרמית בן דוד
מאמנת הורים וקשרים משפחתיים מוסמכת מכון אדלר
אימון הורים | הורות ברילוקיישן

"הוא אוכל כאילו חזר הרגע מצילומי 'הישרדות'.""אני נשבעת לך שהוא מפזר את האורז בכוונה, רק כדי לעשות לי דווקא."(ככה אמרה לי...
14/07/2026

"הוא אוכל כאילו חזר הרגע מצילומי 'הישרדות'."
"אני נשבעת לך שהוא מפזר את האורז בכוונה, רק כדי לעשות לי דווקא."

(ככה אמרה לי אמא מותשת לילד בן 7).
כל ארוחת ערב נראית כמו אחרי סערה.
הוא דוחף שניצל לפה, באותה שנייה שולח יד לפסטה ועל הדרך מספיק לבעוט לאח שלו מתחת לשולחן (שעוד דקה יחקה אותו)
מסתכל עליי ומחייך😈

והיא יושבת שם. מתעצבנת מבפנים. מתפדחת (במיוחד אם יש אורחים). ושואלת את עצמה:
"מה דפוק בילד שלי? למה הוא לא יכול לאכול כמו בן אדם?"

אנחנו מצפים שהם יחזיקו סכין ומזלג, וינגבו את הפה במפית.
כאילו אנחנו במינימום בארמון בקינגהאם.
אבל, ילדים בני 7 אוכלים בבלגן. בכל מקום בעולם.
הם לא שולטים בזה עד הסוף והמוטוריקה שלהם עדיין לא שם.

כשמנסים לחנך לנימוסים דרך הרצאות בזמן הארוחה, רק מפסידים בענק.
מה שעובד פה זה נטו גבולות טכניים. בלי דרמה.

איך זה נראה בפועל? מציגים כללים חדשים בבית:

כלל ראשון - לא שולחים יד לדבר הבא, לפני שמסיימים את הראשון.
כלל שני - הילד מציק לאח שלו? סבבה. תאמרו לו בטון רגיל:
"אתה מוזמן לגשת לחדר לדקה להרגע, או לאכול אחרי שכולנו נסיים."

בלי הרצאות ארוכות על נימוס.
או "תראה איך אתה נראה".
פשוט גבול ברור.
ועקבי.

תרשמו לי בתגובות, מה הרגל האכילה שלהם שהכי קשה לכם להתעלם ממנו ?
(גם כשאתם יודעים שלפעמים עדיף פשוט לא להעיר..)

נ.ב. - יש לכם אתגר עם הילד סביב אוכל, מקלחות או שינה?
מוזמנים לכתוב לי בפרטי או הצטרפו לקבוצת וואטסאפ שקטה שלי,
הורות בקלות - טיפים להורים👇

https://chat.whatsapp.com/GJrtTJTD786DsEp8gLWRIh

שלכם,
כרמית בן דוד
מאמנת הורים וקשרים משפחתיים | מוסמכת מכון אדלר🤍

הנה 4 סיבות למה כן כדאי לכם להתערב במריבות של הילדים שלכם.💥 אחת - הילד שלכם מקבל שירות חדרים VIP. מספיק ציוץ אחד של "הוא...
08/07/2026

הנה 4 סיבות למה כן כדאי לכם להתערב במריבות של הילדים שלכם.

💥 אחת - הילד שלכם מקבל שירות חדרים VIP.
מספיק ציוץ אחד של "הוא לקח ליייי", ואתם מיד
עוזבים הכל ורצים בטיל לסדר לו את העניינים.

💥שתיים - הוא מקבל מכם מלא תשומת לב.

💥שלוש - האגו שלכם בשמיים. הרי זה אתם
השופטים במונדיאל עם החוקים החדשה,
בלעדיכם אין סיכוי שהם יסתדרו לבד, נכון?

💥ארבע - אתם מקבלים שקט תעשייתי. שזו
אשליה אופטית של 4 דק' בדיוק עד הפיצוץ
הבא.. (עד לכרטיס האדום שאתם שולפים )

אנחנו כהורים בטוחים שאם לא נקפוץ להפריד, נצטרך לשלם על תפרים במיון.
אבל, וכאן האבל הגדול... כשאנחנו מתערבים, אנחנו עושים את זה הרבה יותר גרוע!

כשאתם נכנסים לחדר לעשות סדר, אתם לא באמת מרגיעים את הילדים. אתם פשוט נותנים להם סיבה מעולה לריב גם מחר. אז למה שהם יתאמצו:
- לנהל משא ומתן
- ללמוד להתפשר
- לדחות סיפוקים
- או חס וחלילה להתחשב באחרים
אם יש מישהו שמוכן לעשות את העבודה השחורה בשבילם?

גיליתי בעבודה שלי (וכמובן על בשרי כאמא לתאומים) שברגע שיוצאים מהזירה, קורה משהו מדהים.
בהתחלה יש מלא בלאגן. הצרחות עולות הילוך רק כדי לבדוק אם תישברו. אבל אז, פתאום יש שקט. אמיתי.
הם פשוט מבינים שאין קהל. ואם אין קהל, אין הופעה.
והפלא ופלא, שהם לגמרי מסוגלים לפתור את זה לבד ואחרי שתי דקות הם שוב משחקים.

אז בפעם הבאה שמתחילות צרחות מהחדר, תעשו לעצמכם טובה, קחו שלוק מהקפה. ותישארו על הספה.

תרשמו לי בתגובות,איזה שופטים אתם כשמתחילות הצרחות?
אלה שצועקים מהסלון תסתדרו לבד!
או אלה שבאים להחרים את הצעצוע לשניהם? 🙃

לטיפים נוספים שישאירו אתכם רגועים
על הספה גם מחר - שימו לי עוקב, או הצטרפו לקב' הווטסאפ השקטה שלי. בלי חפירות. "הורות בקלות" - לחצו👇
https://chat.whatsapp.com/GJrtTJTD786DsEp8gLWRIh

כרמית בן דוד
מאמנת הורים וקשרים משפחתיים
מוסמכת מכון אדלר

הילד הקטן שלך הוא לא מסכן. הוא כנראה דיקטטור בגובה מטר שמתפעל את כל הבית.צרחות מהחדר. את מזנקת מהספה. בטוחה שאם לא תתערב...
02/07/2026

הילד הקטן שלך הוא לא מסכן. הוא כנראה דיקטטור בגובה מטר שמתפעל את כל הבית.

צרחות מהחדר. את מזנקת מהספה. בטוחה שאם לא תתערבי באותה שנייה, יישפך שם דם. את רואה את הקטן מיילל ומסתכלת ישר על הגדול: "נו תוותר לו, הוא יותר קטן ממך!"
כי ברור, הקטן הוא תמיד זה שצריך להציל אותו. (למרות שבינינו, הוא המנוול האמיתי שהתחיל את הכל והגדול פשוט נדפק בסטטיסטיקה של תאריך הלידה).

כשאת קופצת להיות האו"ם בכל מריבה על שלט, את בטוחה שאת מצילה את המצב. אבל בפועל? מזל טוב - התקבלת למחלקת תלונות הציבור 😜
הם, מפרפרים אותך כדי לקבל תשומת לב.
ואת, מלמדת אותם שהם חסרי אונים ולא מסוגלים לפתור בעיות לבד.

אז הנה ידיעה חדשותית מרעישה:
מריבות בין אחים הן הארנה הכי טובה לחיים האמיתיים!
(תקראי שוב את המשפט בקול)
בזירת האימונים, הם לומדים לנהל משא ומתן. לדעת איך להתחשב, איך להפסיד לפעמים וגם לחוות תסכול בריא מבלי שאמא תעטוף אותם בניילון פצפצים.

אז בפעם הבאה שמתחילות הצרחות, קחי נשימה ותישארי עוד דקה על הספה. כל עוד לא נשפך דם, שיתמודדו.

תרשמי לי בתגובה על איזו שטות מוחלטת הילדים שלך רבו השבוע?
ואני מבטיחה לגלות לך בהמשך את הטריק שיעזור לך להישאר בסבבה על הספה כשתשמעי אותם מתחילים.. (בכל זאת לא נחכה שיהיה דם..🫣)

לטיפים נוספים מוזמנת לקב' הווטסאפ השקטה שלי
"הורות בקלות". בלי חפירות. קישור בתגובה הראשונה👇

השעה 15:30, זה היום המוקדם שלך לצאת מהעבודה ולהוציא אותו מהגן.סגרת את הלפטופ. טסת בפקקים. כל הדרך את מפנטזת באוטו על החי...
29/06/2026

השעה 15:30, זה היום המוקדם שלך לצאת מהעבודה ולהוציא אותו מהגן.

סגרת את הלפטופ. טסת בפקקים.
כל הדרך את מפנטזת באוטו על החיבוק הזה בשער. את מגיעה. והוא? צורח בבכי כי נשמת עליו חזק מדי ומתפרק על המדרכה לאלף רסיסים.

את עומדת מופתעת, מול הסייעת ואימהות אחרות. הגננת נשבעת לך שהוא היה מלאך היום: "הוא חלק צעצועים,
היה ממש הדלאי לאמה.."

ופתאום זה מציף הקול המעצבן והמזמזם: "ככה זה כשנמצאים יותר מדיי בעבודה! מתי תתפני כבר לילד שלך ? מה דפוק אצלי שרק איתי הוא מתנהג ככה?"

התשובה היא? שכלום.
(ותאמיני או לא, זאת מחמאה ענקית).

ילדים מחזיקים את עצמם כל היום במסגרת. הם מתאפקים לא להרביץ, שומרים על החוקים. ואז כשרואים אותך, השסתום שלהם נפתח והם משחררים את כל העומס של היום, עליך!

ואת? נו ברור
מתפדחת מאימהות אחרות ומהסייעת. מנסה להסביר בהיגיון למה אסור לצרוח, או יותר גרוע ממשיכה לדבר עם האמא השנייה ולקוות שיירגע לבד.
הילד במצב הישרדותי. היגיון לא עובד פה.

מה כן יציל לך את אחה"צ הקרוב:

1️⃣ התכופפי אליו בגובה העינים ותני חיבוק פיזי חזק.
(מגע פיזי משחרר אוקסיטוצין ועוזר לווסת מערכת עצבים)
2️⃣ אמרי משהו פשוט: "אתה עייף כל כך מתוק שלי. היה יום ארוך. אני פה איתך".
3️⃣ תתפנו לאזור סטרילי. נתקי מגע מהקהל, קחי אותו לאוטו או הביתה

ותזכרי את המשפט: "אני המקום הבטוח שלו. כל השאר הם רק רעשי רקע".
ברגע שתצליחי להחליף תחושת בושה בחמלה כלפי עצמך וכלפי הילד, כל האנרגיה שלכם תשתנה.

מי מכירה את הייאוש הזה של 'היום המוקדם' ?🫢 שתפי איך את שם

רוצה עוד טיפים להורים? 👇מוזמנת לקבוצת ווטס אפ שקטה. בלי חפירות.
קישור בתגובה הראשונה

"כרמית, אני לא יכולה להראות את הפרצוף שלי מחר בגן."שיחת טלפון מאמא לילד שנושך לרוב מתחילה אותו דבר. הקול שלה רועד, הנשימ...
16/06/2026

"כרמית, אני לא יכולה להראות את הפרצוף שלי מחר בגן."

שיחת טלפון מאמא לילד שנושך לרוב מתחילה אותו דבר.
הקול שלה רועד, הנשימה כבדה ומלווה בהצהרה דרמטית של מישהי שפשוט רוצה להחליף זהות ולעבור מקום מגורים.

היא שואלת אותי, "איך לעזאזל אני עוברת בשער של הגן, כשאמא שלו (של הילד הננשך) עומדת שם ומסתכלת עלי כאילו גידלתי פושע מלחמה?"
אני ממש יכולה לשמוע איך הראש שלה רץ עם המחשבות רחוק.

היא נזכרת שזה קרה גם בבית ואומרת בעלבון:"כרמית, אני סחבתי אותו 9 חודשים, והוא נותן לי ביס?"
ובעלה צועק מרחוק עדיין על הנושא הקודם: "אני מעדיף שהבן שלי יהיה הנושך ולא הננשך" (תודה באמת, אבא השנה...)

ופה הרגע להגיד, Hold your horses
ילדים נושכים.
ילדים מרביצים.
ילדים זורקים חפצים.
ולא נעים לי לבאס אתכם אבל הם גם משקרים! (אבל זה לא קשור לפוסט היום)

למה?
כי בגיל שנתיים,שלוש ויותר הם עדיין לא יודעים להגיד "אמא, אני חווה עכשיו משבר קיומי כי מנעת ממני את הבמבה האדומה".

הם מוצפים. המילים נתקעות להם בגרון ואז הפה או הגוף פשוט עושה את הפעולה הכי מהירה שהוא מכיר כדי לפרוק ולסיים עם זה.

זה לא מעיד על כישלון.
זה פשוט אומר שיש לכם הזדמנות לתת להם את המילים שעדיין חסרות להם.

אז מה עושים ת'כלס ?
קודם כל משחררים את הפדיחה. אחרי זה מחזיקים גבול ברור וקצר בראש. בלי נאומים. בלי חפירות. משפטים קצרים שנותנים להם את המילים שחסרות להם:

"אני מבינה שאתה כועס כי לא קיבלת את מה שרצית."
"אבל אנחנו לא נושכים, כי זה כואב."
"בוא נלמד יחד לקבל לא, מה יעזור לך עכשיו? חיבוק?"

זהו. בלי התנצלויות. בלי להרגיש אשמים.
ולעבור הלאה לאתגר הבא, שיהיה ככל הנראה גרוע יותר.. 🫣

אז רק ביננו..
איזה שלב של הילדים גרם לכם לרצות לארוז מזוודה?
(נשיכות, זריקת אוכל על הקיר, צרחות אימה באמצע הסופר?)
ומה עדיף להיות נושך או ננשך..

כרמית בן דוד 🩶
מאמנת הורים וקשרים משפחתיים
054-4910130

להצטרפות לקב' ווטס אפ שקטה
הורות בקלות - טיפים להורים 👇

https://chat.whatsapp.com/GJrtTJTD786DsEp8gLWRIh

🧹 נמאס לכם להיות המנקים הרשמיים של הבית? הילדים הבוגרים משאירים בלגן ואתם מתחרפנים? בואו נדבר על בלגן – ואיך לשים לזה סו...
15/10/2024

🧹 נמאס לכם להיות המנקים הרשמיים של הבית?
הילדים הבוגרים משאירים בלגן ואתם מתחרפנים?
בואו נדבר על בלגן – ואיך לשים לזה סוף, בלי לכעוס ובצורה חכמה!

כולנו היינו שם - נכנסים לחדר הילדים, והופה! נעליים זרוקות, בגדים על הרצפה. נכנסים למטבח ורואים צלחות שמתנהגות כאילו יש להן חיים עצמאיים
והכי גרוע הם מסתכלים על זה כאילו זה נורמלי לחלוטין.
אז איך אנחנו מתמודדים עם זה? 🤨

1. למה אנחנו באמת כועסים?
בואו נודה בזה – אנחנו לא רק כועסים על הבלגן, אלא על זה שאנחנו מרגישים לבד במערכה. כולנו עובדים, עייפים, וזקוקים לשיתוף פעולה אז במקום להתפרץ, נסו להבהיר בצורה רגועה למה שיתוף הפעולה שלהם חשוב

2. תפקידים קטנים אבל ברורים
"תסדר את החדר!" נשמע קצת גדול ועמום. תנו לילדים משימות מוגדרות כמו "תרים בבקשה את הבגדים מהרצפה" או "תוכל לסדר את השולחן". ככה הם יודעים מה בדיוק מצופה מהם וזה מרגיש להם פחות כמו מבצע צבאי.

3. תנו עידוד במקום תלונות
הילד הרים את הגרביים? זה הזמן לעודד, אפילו אם זה רק חצי עבודה. במקום להגיד "למה לא סידרת את השאר?", תגידו: "וואו, איזה יופי שהתחלת! החדר כבר נראה הרבה יותר טוב!" – זה יעודד אותם להמשיך.

4. הפכו את זה לשגרה
הפתרון הקסום – שגרה! הגדירו זמן קבוע ביום שבו כל אחד מסדר את החלק שלו בבית. זה מוריד את המתח, כי זה הופך להרגל ולא חובות. ומוזיקה ברקע יכולה להקל על הכאב 😎.

5. אחריות בונה עצמאות
תנו להם אחריות על חלק מסוים בבית. כשהם מרגישים שזה שלהם והם בחרו, יש סיכוי גבוה יותר שישקיעו בו כמו אזור קטן של השולחן במטבח. תחושה של תפקיד מעלה את רמת המחויבות

זכרו, שינוי הרגלים זה תהליך, אבל עם עקביות וגישה חיובית, גם הבלגן יסתדר💪😅

ותודה לאורלי קוסאיי - יועצת משכנתאות ומומחית לכלכלת המשפחה
שנתנה לי את הרעיון הבא:

תגידי לילדים שאתם עומדים למכור את הבית
😄ולכן הם צריכים לעזור לנקות...חחח

Address

הרצליה
הרצליה

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when כרמית בן דוד מאמנת הורים ויחסים במשפחה posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The School

Send a message to כרמית בן דוד מאמנת הורים ויחסים במשפחה:

Shortcuts

Share

Category