03/02/2022
Happy Family!❤️
vviivviinovie
Share
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from vviivviinovie, Personal coach, Tanjung Balai Karimun, Tanjungbalai.
03/02/2022
01/02/2022
祝大家新年快了🎊🐯
24/05/2021
请爱的Ahma❤️❤️
24/05/2021
Rest in Peace Beloved Grandma
You will always be remembered
12/05/2021
H-5 ❤️
#17052021
10/05/2021
#04052021✨
10/05/2021
One step closer 👫
#04052021❤️
09/05/2021
妈妈，母亲节快乐 ❤️
11/01/2021
Change your breakfast change your size.
[Program Diet Online].
Sesi Januari 2021 DIBUKA
Bagi teman-teman yang membutuhkan program turun
berat badan, Saya Coach Vivi siap membantu Anda..
(Program Berbayar dan Dibutuhkan 18 tahun ke atas)
Yang perlu kamu siapkan hanyalah:
1. Foto before
2. Timbangan digital
3. Kesiapan diri
Kalau Diet Sendiri:
❌Tidak ada yang bimbing
❌Tidak ada yang pantau
❌Tidak ada Motivasi
❌Tidak tau cara makan yang tepat dan seimbang
❌Tidak memiliki Konsep yang tepat
❌Tidak tau cara untuk maintain agar tidak gemuk kembali
Yang kamu dapatkan dari program ini:
✅One to One Coaching
✅100% dilakukan di rumah dengan online coaching
✅Panduan Meal Plan dan Nutrisi Khusus untuk mu
✅Pemantauan Diary harian
✅Pemantauan Berat harian
✅Support grup chat di Whatsapp
✅Pemberian Konsep Diet Sehat melalui Chat dan Zoom
✅*Gratis* konsultasi selama program
Untuk info lebih lanjut, Silahkan hubungi:
Coach Vivi
+62-821 3957 2258 (Whatsapp Only)
02/12/2020
I’m working on a NEW ME❗️
29/09/2020
SHARE YUKS‼️
Ada yang mau berbagi target turun bb berapa kilogram lagi nih untuk capai berat badan idealnya?😊
Silahkan komen di kolom bawah ya gaes😇
👇👇👇👇👇👇👇
22/09/2020
PRINSIP DIET‼️
Jika kamu pernah mencoba untuk menurunkan berat badan, kemungkinan kamu pernah mendengar bahwa diperlukan yang namanya defisit kalori. Namun kita mungkin bertanya-tanya, apa sebenarnya defisit kalori dan mengapa itu diperlukan untuk menurunkan berat badan🤔
Defisit (kekurangan) kalori sangat diperlukan untuk menurunkan berat badan. Artinya kamu perlu membakar kalori lebih banyak daripada jumlah kalori yang dikonsumsi. Selama bertahun-tahun diyakini bahwa penurunan 3.500 kalori per minggu akan menghasilkan 1 Ib (0,45 kg) lemak.
Hanya ada 2 cara untuk defisit kalori yaitu lewat pola makan atau lewat olahraga💪 Tapi mungkin lebih mudah untuk makan 500 kalori lebih sedikit setiap hari daripada membakar jumlah kalori melalui olahraga gaes😊
Balik Ig ke pilihan kamu ya.😎
Want your school to be the top-listed School/college in Tanjungbalai?
Click here to claim your Sponsored Listing.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Website
Address
Tanjung Balai Karimun
Tanjungbalai
29663
Tanjungbalai
29663