https://www.facebook.com/104010072551823/

isyemariska

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from isyemariska, Personal coach, South Jakarta .

18/02/2026

Hai semuanya..
Saya mengucapkan
Selamat menunaikan ibadah puasa

Semoga Ramadhan ini
membawa keberkahan,
kesehatan dan
kemudahan dalam beribadah.
Maaf Lahir dan Bathin
Aamiin

Maaf Lahir dan Bathin
Cika🤗

15/01/2026

Aku pernah ada di fase ini…
capek terus, mood gampang berubah, tidur nggak pernah benar-benar nyenyak.
Awalnya kupikir cuma kurang istirahat.

Ternyata, ada peran hormon yang sering kita abaikan.

Malam ini aku mau ikut live webinar singkat (30 menit)
tentang hubungan hormon dengan berat badan, mood, dan kualitas tidur.

Bukan janji instan, tapi insight yang bikin kita lebih paham tubuh sendiri 🤍
🗓 Kamis, 15 Januari 2026
⏰ 20.00 – 20.30 WIB
📍 Online (Zoom)
Link Zoom-nya, boleh DM aku ya ✨

Jika kamu lagi di fase yang sama seperti aku dulu,
mungkin ini bisa jadi awal yang baik ✨

06/01/2026

“Aku dulu juga gini…”
sibuk ngurus keluarga, kerjaan, rumah,
dan untuk badan selalu belakangan

Mau mulai hidup lebih sehat,
tapi capek duluan.
Ternyata bukan karena kurang niat,
tapi karena caranya nggak realistis.

Akhirnya malah capek duluan karena kebiasaan kecil yang nggak disadari.”
Sekarang aku belajar lebih pelan,
lebih ramah sama badan.

Kalau kamu lagi di fase ini,
kamu nggak sendirian, yuk kita belajar bareng di Webinar Malam ini 🤍

Di sesi Live Webinar ini, kita nggak bahas diet keras.
Tapi ngobrol santai soal kebiasaan sehari-hari yang sering bikin usaha diet jadi berat.

📅 Selasa, 6 Januari 2026
⏰ 20.00 – 20.30 WIB (via Zoom)

Agar kita mulai lebih paham dan lebih ramah sama tubuh sendiri

👉 DM, klink link wa di BIO atau komen “MAU” ya, nanti aku share link-nya.

30/12/2025

Pernahkah merasa sibuk urus semua orang sampai lupa badan sendiri?
Baru terasa capek, lelah badan ga bugar.. padahal perut selalu kenyang..
Aku dulu juga gini…tapi

Sekarang aku belajar cara sehat yang lebih masuk akal di komunitas yang selalu beri edukasi bermanfaat

Satu keputusan kecil hari ini bisa ubah setahun ke depan.
Yuk belajar bareng, pelan
tapi konsisten 🌱

🗓 Selasa, 30 Desember 2025 | ⏰ 20.00 WIB
📍 Live Zoom
Kalau mau Linknya, balas “MAU” di komen ya 🌿
atau Klik Link WA di Bio

18/12/2025

Pernah ngerasa pengen hidup lebih sehat,
tapi capek sama diet yang rasanya memaksa?

“Dulu aku pikir diet harus maksa diri. Sekarang aku belajar, perubahan itu datang saat kita ngerti tubuh sendiri.”

Saya baru sadar setelah ikut banyak obrolan yang membuka mata, mulai ikuti pelan-pelan, belajar bersama orang yang ngerti prosesnya itu rasanya beda

Apa kamu mengalami hal yang sama

Siap belajar bareng saya juga?

Ada webinar singkat & ringan:
“Perubahan Dimulai Saat Kamu Berhenti Memaksa”

🗓 Kamis, 18 Des
⏰ 20.00 WIB (30 menit saja)

Simak webinarnya dengan Komen / balas “MAU” ya 🌱
Kamu akan langsung dapat Link Webinarnya
Atau klik link wa di BIO

27/01/2025

"Tubuhmu adalah rumahmu, jadi rawatlah sebaik mungkin. Jangan tunggu sampai menyesal di kemudian hari “

Yuk Ikuti TANTANGAN TURUN BERAT BADAN BERHADIAH 🔥🤩

Dapatkan Goals BB ideal mu tercapai dan menangkap Hadiah nya ✨️

Regristrasi sudah dibuka SEKARANG
START tgl 3 Februari 2025

Info Tanya dan Pendaftaran Silahkan Klik Link di BIO yaa..🤗

𝙎𝘼𝙑𝙀 𝘿𝘼𝙉 𝙎𝙃𝘼𝙍𝙀 𝙆𝙀 𝙏𝙀𝙈𝘼𝙉 𝙆𝘼𝙈𝙐
Ikut barengan sama temen kamu pasti makin seru 😃

Address

South Jakarta

Telephone

+6287711027799

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when isyemariska posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Want your school to be the top-listed School/college in South Jakarta ?