09/05/2026
Alhamdulillah
Semoga Allah gugurkan dosaku dari kejadian ini
Qadarullah yg kena kaki kanan lagi, phalang distal fracture (tulang ujung jari jempol)
Sudah daftar HM di 25-26July nanti,
Insya Allah kekejar recoverynya, masih 11 Minggu lagi. Normalnya 6-8 Minggu akan nyambung ini tulang dg rest & nutrition yang tepat tapi latihan 3 Minggu cukup mepet. Ya tetap semangat.