23/08/2026
Kesehatan adalah anugerah Tuhan yang sering kita sadari nilainya setelah kita kehilangannya.
Selagi tubuh masih kuat, jagalah dengan baik. Jangan menunggu sakit datang baru kita belajar menghargai kesehatan.
Jagalah pola makan, cukup istirahat, rajin bergerak, dan jangan abaikan tanda-tanda tubuh. Bekerja keras itu baik, tetapi kesehatan juga harus dijaga, karena tubuh yang sehat adalah modal untuk menjalani kehidupan dan memenuhi tanggung jawab kita.
“Manfaatkan lima perkara sebelum datang lima perkara : masa mudamu sebelum masa tuamu, sehatmu sebelum sakitmu, kayamu sebelum miskinmu, waktu luangmu sebelum sibukmu, dan hidupmu sebelum matimu.”
🙏 Selagi Tuhan masih memberi kesehatan, syukuri dan jagalah. Jangan tunggu sakit datang untuk menyadari betapa berharganya sehat.