03/04/2023
Romadhon #05
*Sahur, Yuk! Agar Berkah dan Kuat*
Oleh : Ummu Izzatul Jannah
(Pengelola Sekolah Anak Tangguh Mataram)
Hal yang cukup berat selama Romadhon selain berpuasa adalah sahur, khususnya bagi anak-anak.
Padahal di dalam sahur ada banyak keutamaan yang bisa didapatkan, sebagaimana sabda Rasulullah saw :
ุชูุณูุญููุฑูููุง ููุฅูููู ููู ุงูุณููุญูููุฑู ุจูุฑูููุฉู
โBersahurlah kamu sekalian, karena sesungguhnya dalam sahur itu terdapat barakahโ (HR. Bukhari & Muslim)
ุงูุณููุญููุฑู ุฃูููููุฉู ุจูุฑูููุฉู ููููุง ุชูุฏูุนูููู ูููููู ุฃููู ููุฌูุฑูุนู ุฃูุญูุฏูููู
ู ุฌูุฑูุนูุฉู ู
ููู ู
ูุงุกู ููุฅูููู ุงูููููู ููู
ูููุงุฆูููุชููู ููุตููููููู ุนูููู ุงููู
ูุชูุณูุญููุฑูููู
"Sahur adalah makanan berkah, maka jangan kalian tinggalkan walaupun salah seorang dari kalian hanya meneguk seteguk air, karena Allah dan para malaikat bersalawat atas orang-orang yang bersahur." (HR. Ahmad)
Maasyaa Allah, luar biasa keutamaan dan keberkahan yang didapatkan dalam sahur.
Selain keberkahan yang besar, sahur juga akan menguatkan fisik orang yang berpuasa, sebagaimana yang disampaikan oleh Ibnu Nawawi :
"Adapun berkah dalam makanan sahur secara dhahir terlihat dari: kuatnya tubuh saat berpuasa, termotivasi untuk rajin beribadah, termotivasi untuk menambah amalan puasa, termotivasi untuk berdzikir dan berdoa waktu yang mulia, termotivasi untuk ampunan dosa, termotivasi untuk sholat malam hingga termotivasi untuk menyibukkan diri dengan ibadah lain (seperti membaca al-Qurโan) hingga terbit fajar.โ (Syarah Shahih Muslim)
Dua point ini yakni, *Keberkahan dan Penguatan Fisik* bisa menjadi motivasi bagi ananda agar mau bangun sahur. Di sini dibutuhkan kesabaran bunda untuk terus menyampaikan keutamaan sahur, juga kreatif mencari cara agar ananda semangat bangun sahur seperti menyediakan menu sahur yang menarik sesuai selera anak dan mendisiplinkan waktu tidur malam agar anak tidak tidur larut malam.
Sebelum sahur ananda juga bisa diajak sholat tahajud, tentu setelah terlebih dahulu menyampaikan keutamaan sholat tahajud dan melihat orangtuanya sholat tahajud.
Setelah sholat tahajud, ananda bisa langsung diajak santap sahur karena sebaik-baik makan sahur adalah di akhir waktu.
Hal ini berdasarkan hadits Rasulullah shallallahu alaihi wa sallam yang diriwayatkan dari Anas bin Malik radhiyallahuโanhu sebagai berikut :
ุจููููุฑูููุง ุจูุงูุฅููุทูุงุฑูุ ููุฃูุฎููุฑูููุง ุงูุณููุญูููุฑู
Artinya: โSegerakanlah berbuka dan akhirkanlah sahur.โ