Adlil Umarat - Childhood Optimizer

01/06/2024

PRACTICAL FAMILY BONDING:
"Membangun Keluarga Berdaya, Penuh Karya, Minim Drama!"

Sebentar lagi, anak-anak sekolah TK dan SD memasuki masa-masa yang sangat hectic. Akan ada moment praktik manasik haji, ujian sebelum kenaikan kelas, pentas seni sekolah, latihan menuju pentas seni, hingga ditutup dengan liburan akhir tahun pelajaran. Padat merayap aktivitasnya.

Nah, supaya tidak banyak drama yang tak perlu di keluarga, dan semua anak dan orangtua tetap fokus mencurahkan energi terbaiknya ke hal-hal yang positif dan produktif, yuk kita belajar bersama di kelas Practical Family Bonding yang dipandu oleh Pak Ading, seorang Childhood Optimizer. Kelas berbentuk mini workshop ini dilaksanakan selama 3 minggu ke depan, dengan 2x Zoom Class di tgl 8 & 15 Juni 2024, jam 08.30 - 11.00 WIB.

Kita akan belajar 3 hal kunci untuk membangun bonding di keluarga, dengan cara yang tak biasa. Apa saja itu?

Pertama, belajar mindset dan skillset mengelola emosi sekeluarga. Wah. Bagaimana itu? Setelah belajar teorinya, lalu kita praktikkan sama-sama sekeluarga. Ayah, ibu, anak-anak, dan kalau ada keluarga besar yang tinggal bersama, bisa diajak serta juga. Ada challenge seru untuk melatihkan pengelolaan emosi dan sudah disiapkan juga templete-templete yang membantu proses praktik skillset mengelola emosinya. Semakin emosi terkelola, semakin minim drama di keluarga.

Kedua, belajar memahami anak secara utuh dan mendalam melalui kegiatan menjurnal. Hanya bermodalkan kertas kosong, crayon, alat tulis lainnya, kita para orangtua jadi paling tahu apa isi hati dan kepala anak, apa kegundahan, kegalauan, concern utama dari anak kita secara langsung, tanpa perlu menebak-nebak berlandaskan asumsi belaka. Jadi clear, presisi, akurat dalam mengetahui isi pikiran, perasaan, tindakan ananda. Ayah/ ibu akan merasa sebagai orangtua yang 'sakti mandraguna' karena dianggap anak "Kok ayah-ibuku paham aku banget ya? Itu banget yang aku pikirin..." Ya tahu donk. Kan sudah dikasih bocoran practical how to nya di kelas Pak Ading?

Ketiga, belajar merancang playdate yang seru dan penuh makna dengan anak. Menyambut liburan ini, jangan sampai kita liburan hanya berfokus menghabiskan waktu, biaya, tenaga, tanpa ada hal-hal yang meaningful yang melekat di memory anak. Bonding itu salah satu indikator pentingnya adalah membangun kenangan yang berharga. Mari kita sama-sama lakukan antarkeluarga bisa saling sharing saat menjalankan challenge-challenge yang sudah disiapkan.

Jika ketiga hal di atas dipelajari mindset-skillset dan dipraktikkan semua challenges yang sudah disiapkan di kelas pendampingan bersama Pak Ading, Insya Allah itu semua adalah bagian dari effort terbaik untuk membangun bonding yang sangat erat di internal keluarga. Kalau keluarga makin kompak, kenikmatan yang dirasakan sungguh tiada tara.

Ini saatnya belajar parenting secara praktis dan berdampak! Join langsung kelasnya karena benefitnya gak tanggung-tanggung:
- Zoom Class 2x
- Rekaman Kelas
- Handout Materi (pdf)
- Pendampingan di Grup WhatsApp selama 21 Hari, bebas bertanya 24 jam non-stop
- Practical Challenges + Feedback
- Grup Pembelajaran Bersama yang Kondusif

Bakalan seru banget sekeluarga bisa makin kompak dengan menaklukkan challenge-challenge seru yang belum pernah ditemukan di kelas parenting manapun... See you, klik di link ini untuk join kelasnya, https://bit.ly/practicalfamilybonding

18/01/2024

apapun, kutetap setor 10K...

02/01/2024

Project 10K Langkah per Hari di 2024 dimulai

Wanna join me? Comment ya ...

15/12/2023

Halo member grup Rapat kerja COT B-2 Malam,

Mohon doanya dari kawan sejawat.
Besok saya akan launching channel YouTube saya Childhood Optimizer yang langsung dipandu oleh guru saya, Dr. Indrawan Nugroho dan Om Deddy Corbuzier.

Semoga ini jadi langkah awal lahirnya karya-karya masterpiece lainnya, yang bisa kasih the highest value bagi customer yang saya bantu untuk bertumbuh.

Yuk, bagi mama-mama aktif dengan multi-peran yang punya waktu terbatas interaksi dengan anak, tapi kepengen bonding tetap erat dengan anak, cus subscribe, like, comment di channel Childhood Optimizer ya.

"A thousand journey begins with a single step."

Besok adalah langkah awalnya. Bismillahirrahmanirrahim.

https://www.youtube.com/

Salam,
Pak Ading
Childhood Optimizer

04/05/2023

Dari banyak pendampingan kelas parenting yang Pak Ading ampu, ada satu permasalahan yang sangat painful bagi para istri: merasa menjalankan parenting hanya sendiri, single fighter, tanpa didukung suami.

Lha, suami kemana? Suami sibuk cari nafkah. Pulang kerja, sudah tidak ada energi. Asyik dengan gadget sendiri. Ketawa-ketawa sendiri. Kalau diajak ngobrol serius tentang keluarga, tentang anak, suami yang dalam keadaan capek tadi malah meradang. Merasa terdesak. Merasa didesak. Merasa dipojokkan. Menganggap istrinya gak asyik, terlalu serius. Gak santai.

Akhirnya, istri menjalankan pengasuhan anak sendiri. Capek sendiri. Ada masalah, telen sendiri. Emosi tak stabil. Bergejolak membara. Marah-marah tidak jelas ke anak, hanya karena ada kesalahan kecil yang tak signifikan, anak jadi korban sasaran kemarahan seorang istri/ ibu kepada anaknya. Apalagi jika emosi istri tidak ada penyaluran yang tepat, semakin anak jadi “sansak emosi” bagi ibunya. Akhirnya anak tidak tumbuh optimal. Banyak trauma dan luka batin yang seharusnya tidak perlu terjadi. Itu dibawa sampai mati.

Dalam simp**an sementara saya selama eksplorasi di dunia family empowering di 8 tahun terakhir, saya menemukan pola bahwa MAMA TENANG, SEKELUARGA SENANG. MAMA RUNGSING, SEKELUARGA PUSING!

Nah, bagaimana caranya agar kita mampu merancang, membentuk, mendesain agar terwujud si MAMA TENANG di rumah tangga? Salah satu jalur paling cesplengnya adalah dengan merancang rutinnya melakukan DEEP TALK antara istri dan suami. Apa sih DEEP TALK itu? Apa filosofi di balik pelaksanaan DEEP TALK? Apa pentingnya dan apa p**a dampak positif dari DEEP TALK dengan pasangan? Bagaimana bentuk kongkrit eksekusinya? Bagaimana jika pasangan kita pendiam? Bagaimana cara memancingnya yang paling masuk akal, tanpa dia merasa didesak dan terinitimidasi?

Jika penasaran dan ada kebutuhan untuk belajar mengenai DEEP TALK dengan pasangan, silakan ikuti Free Webinar berikut ini: Pentingnya DEEP TALK bersama Suami/ Istri! Event ini diadakan khusus buat para istri yang butuh merancang komunikasi yang asertif dan dua arah dengan pasangannya, agar tak merasa sendiri lagi dalam menjalankan rumah tangga ini. Catat waktunya, Sabtu, 13 Mei 2023, jam 09.00-10.30 WIB, via Zoom, bersama Pak Ading, Childhood Optimizer.

Lebaran baru saja selesai. Biasanya suami-istri dan keluarga baru saja maaf-maafan. Mulai dari nol-nol lagi deh kehidupan di rumah tangga. Nah, ini kesempatan emas kita upgrade sama-sama kondisi keluarga kita agar naik kelas. Supaya gak gitu-gitu aja kondisi keluarga kita. Ini Namanya juga rumah tangga. Perlu kerjasama tim. Bukan rumah kos-kosan yang hidup sendiri-sendiri saja. Yuk, klik di sini untuk join kelasnya secara gratis: https://bit.ly/DEEPTALKSUAMIISTRI

Geret manja suami Anda ikut free webinarnya ya. Biar kena "senggol donk" dari pak Ading, supaya lebih peka ke istrinya.

19/02/2023

Banyak orangtua sering bingung mengisi kegiatan weekend dengan anak seperti apa bagusnya.

Kehabisan ide mau kegiatan apalagi yang perlu dirancang bersama buah hati, sungguh PR berulang yang muncul setiap saat weekend datang mendekati. Kerapkali ajakan anak pergi ke mal lagi, ke mal lagi, merupakan pilihan default di keluarga. Memang, tidaklah salah pergi ke mal sesekali. Akan tetapi, ada catatan-catatan kunci yang saya temukan. Temuan menarik paling kasat mata terlihat, main ke mal cukup boros budget jika tidak pandai mengontrol diri dan mengontrol hasrat ananda membeli ini itu.

Selain itu, kegiatan ke mal ini berpeluang membuat orangtua-anak malah jadi minim interaksi. Kok bisa? Hasil pengamatan panjang Pak Ading terhadap orangtua yang mengajak anaknya ke mal, lalu main di arena permainan tertentu, ternyata anaknya asyik dengan mainan, sementara orangtua pun asyik dengan gawainya.

Maka, apa hal yang bisa kita rancang di keluarga, khususnya di rumah kita ketika weekend? Dimana kegiatan yang yang diracang mudah, murah, contek-able, dan berdampak mengikat bonding yang kuat antara orangtua dengan anak?

Pak Ading bersama anak-anaknya memberikan referensi kegiatan yang bisa auto-contek bagi para orangtua di rumah untuk berkegiatan seru saat weekend bersama anak. Seperti apa keseruan kegiatan itu? Simak sampai tuntas ya. Ajak serta ananda menonton juga. Jangan lupa, subscribe channel Childhood Optimizer, dan nyalakan loncengnya, agar mendapatkan notifikasi permainan-permainan seru orangtua-anak, yang penuh makna.

https://youtu.be/sIJdHkc8E98

, , , , , , , , , , , ,

Banyak orangtua sering bingung mengisi kegiatan weekend dengan anak seperti apa bagusnya. Kehabisan ide mau kegiatan apalagi yang perlu dirancang bersama bua...

17/02/2023

Ingin menjaga 'kewarasan' dan ketenangan istri dengan cara yang paling mudah dan murah namun berdampak besar? Lakukan DEEP TALK!

Untuk para suami, kapan Anda terakhir kali melakukan DEEP TALK dengan istri Anda? Eh sebentar. Apa itu DEEP TALK? Deep talk merupakan bentuk percakapan mendalam dua arah yang membicarakan banyak ha…

17/02/2023

DEEP TALK DENGAN ISTRI
Oleh: Adlil Umarat -Childhood Optimizer-
======

Untuk para suami, kapan Anda terakhir kali melakukan DEEP TALK dengan istri Anda? Eh sebentar. Apa itu DEEP TALK? Deep talk merupakan bentuk percakapan mendalam dua arah yang membicarakan banyak hal bermakna. Bentuk komunikasi ini penting untuk membangun hubungan mendalam dengan orang lain yang selama ini kurang dekat. Topik yang dibahas bisa meliputi kehidupan, keluarga, karier, maupun masa depan.

Kalau Anda tidak sempat melakukan DEEP TALK sekali dalam seminggu dengan istri, maka lakukan dalam sekali dalam dua minggu. Jika tidak sempat juga, maka perjuangkan sekali dalam tiga minggu. Jika belum sempat juga, lakukan sekali dalam sebulan. Jika belum sempat juga, lakukan sekali dalam dua bulan. Jika belum sempat juga, upayakan sekali dalam 1 kuartal. Jika belum sempat juga, sekali dalam semester. Jika belum sempat juga, sekali setahun deh. Kalau gak sempat juga, wah, coba cek ulang lagi, ini benar kehidupan pernikahan apa kos-kosan? Kok gak pernah komunikasi dua arah?

DEEP TALK dengan istri menjadi hal krusial untuk dilakukan oleh para suami. Mengapa? PERTAMA, DEEP TALK adalah sarana MENGURANGI STRESS dan MERILIS EMOSI yang paling efektif-efisien bagi istri. Baik itu emosi negatif, maupun emosi positif. Keduanya perlu dirilis. Bagi seorang istri yang juga berperan sebagai ibu, menjaga kestabilan emosi, ketenangan jiwa merupakan faktor utama suksesnya menjalankan peran-peran penting nan strategis. Kestabilan emosi dalam pengasuhan anak akan sangat ditentukan oleh stabilnya relasi dengan suami. Jika DEEP TALK dengan suami berjalan lancar, maka tidak ada beban emosi yang belum tuntas yang disimpan di internal diri istri. Anak tidak akan jadi objek penderita penyaluran kemarahan seorang ibu yang belum tuntas dengan urusan internal dirinya. Pahami makna dari kredo berikut untuk diterapkan di keluarga Anda: “Mama Tenang, Sekeluarga Senang. Mama Rungsing, Sekeluarga Pusing!” Mama itu adalah KOENTJI! Mama adalah PILAR KELUARGA. Mama adalah PILAR NEGARA! Kalau mau merusak sebuah negara, rusak saja kualitas si mamanya. Kelar sudah itu barang!

KEDUA, DEEP TALK adalah sarana BUILDING TRUST & LOVE. Thus, suami istri bisa menjadi pasangan yang lebih intim, kompak dalam pengasuhan anak. Terjadinya percakapan dua arah, saling terbuka, menghargai pendapat, membuat chemistry antar suami-istri semakin padu. Kalau TRUST sudah didapat, tendangan energi istri dan suami akan semakin meninggi, dan keluarganya jadi fokus memproduksi BANYAK KARYA, ndak BANYAK DRAMA!

KETIGA, DEEP TALK adalah sarana BERLATIH EMPATI dengan memperkaya sudut pandang dari cerita pasangan. Sehingga hal ini akan membuat terjadinya pemahaman secara utuh, tidak setengah-setengah. Jika suami-istri saling paham utuh, ini akan meminimalisir mispersepsi, miskomunikasi, konflik kecil dan konflik besar. Rumah tangga jadi adem-ayem. Ingatlah bahwa istri adalah PLATINUM CUSTOMER bagi suami, dan begitu juga sebaliknya. Jangan sampai begitu ramah, melayani, mengayomi kepada klien di kantor, tapi di rumah pelayanan dan care nya LEVEL KRIMINAL!

KEEMPAT, DEEP TALK adalah sarana memperkuat SELF-WORTH istri. Di saat istri capek mengurus rumah dan anak, maka semakin tidak optimal fungsi logic nya. Sedikit saja kegagalan dalam hal remeh-temeh sekalipun, akan membuat istri merasa diri dia tidak berharga, tidak bernilai. Melalui kegiatan DEEP TALK, istri bisa menemukan kembali keberhargaan dirinya yang utuh. Terlebih manakala dari obrolan dengan suami tersebut, suami mampu memberikan pujian, apresiasi, ucapan terima kasih, ungkapan puas terhadap peran yang telah dijalankan istri. Apalagi jika betul-betul terlihat progress yang signifikan pada perkembangan anak. Kerapkali para istri mengkritik dan memaksa dirinya terlalu keras dengan menerapkan standar tinggi. Sehingga ekspektasi tinggi dan ini yang menghantarkan mereka kerap kecewa karena tidak tercapainya ekspektasi tinggi tadi. Terlebih ekspektasi tadi disempatkan dan dititipkan kepada anak. Jadilah tergabung di organisasi Mamak-Mamak Ambisius Indonesia. Stop berpikir menjadi orangtua IDEAL. Jadilah orangtua yang REALISTIS & EFEKTIF! Itu akan bikin dirimu lebih nyaman dan rileks dalam menjalankan peran-peranmu di keluarga.

KELIMA, DEEP TALK adalah sarana melatih diri BERPIKIR SOLUTIF ketika menghadapi MASALAH. Diskusi mendalam suami-istri kerapkali menjadi tempat penyaluran jika ada masalah yang belum tuntas, ada masalah yang stagnan dan butuh partner untuk mencari solusi sehingga kerungsingan tidak ditanggung sendiri. Istri butuh dibantu mengurai mana KEJADIAN, mana MASALAH, mana AKAR MASALAH. Hal yang sering terjadi adalah semua kejadian dalam hidup dianggap masalah. Padahal itu dua hal yang berbeda. Kalau masalah dan akar masalah sudah terurai dengan baik, itu sudah setengah jalan menyelesaikan masalah. Tinggal cari solusi saja. Sungguh berat sekali jika semua beban pengasuhan ditanggung sendiri oleh istri dan suami hanya mencari nafkah. Tantangan kehidupan saat ini sangat besar. Hal-hal yang merusak fokus dan konsentrasi anak sangat beragam. Faktor pemicu distraksi makin canggih. Sementara penanaman nilai karakter positif sangat tidak bisa dijalankan oleh istri seorang saja. Berat. Dilan aja gak sanggup. Istri butuh support system yang kompak, salah satunya adalah dari suaminya. Dulu “bikinnya” berdua, maka membangunnya juga perlu berdua.

Lalu pertanyaannya, kapan memulai DEEP TALK dengan istri? Kapanpun waktu yang disepakati, dimana istri nyaman, suami nyaman dan keduanya dalam keadaan fit. Kalau mau coba hal yang paling syahdu dan berkesan bagi istri, lakukan saat jeda setelah melakukan ibadah paling asyik se-dunia. Jangan habis ibadah auto-tidur pules terus ya. . Sesekali coba DEEP TALK AFTER-PLAY. Istri Anda akan MEMBUNCAH rasa bahagianya. Selamat mencoba!

20/09/2022

Nah, bagaimana itu caranya? Kok bisa? Hari ini, Pak Ading menghantarkan 3 anak sekolah mengendarai mobil. Anak-anak sudah bangun jam 05.00, sudah shalat, namun ada pekerjaan yang perlu dituntaskan oleh Pak Ading, sehingga harus menunggu berangkat baru di jam 06.08 WIB. Perjalanan ke sekolah biasanya 1 jam. Cibubur-Pekayon memang cukup pelik karena ada titik-titik macet yang bikin gregetan. Perjalanan panjang Cibubur-Pekayon PP seperti ini sudah kami jalani sejak tahun 2015, sejak Afiqah usia 2,5 tahun....

Nah, bagaimana itu caranya? Kok bisa? Hari ini, Pak Ading menghantarkan 3 anak sekolah mengendarai mobil. Anak-anak sudah bangun jam 05.00, sudah shalat, namun ada pekerjaan yang perlu dituntaskan …

18/09/2022

Nongkrong di ujung jalan Malioboro Yogyakarta Sore ini menikmati “me time” dengan jalan-jalan keliling Malioboro dari jam 16.00 – 18.00 WIB. Jadi teringat dulu saat masih sekolah di Solo, pernah jalan-jalan juga ke Malioboro dan jalan-jalan sendiri juga. Jadi napak tilas deh. Malioboro saat ini udah bagus area pejalan kakinya. Ada kursi yang nyaman diduduki, dan sudah diberi semen semua lantainya....

Nongkrong di ujung jalan Malioboro Yogyakarta Sore ini menikmati “me time” dengan jalan-jalan keliling Malioboro dari jam 16.00 – 18.00 WIB. Jadi teringat dulu saat masih sekolah di Solo, pernah ja…

10/09/2022

Ada 3 jenis ayah di rumah tangga. Pertama, ayah yang jika ia p**ang ke rumah, dari suara motornya, dari suara mobilnya, ditakuti oleh anak dan istri. “Eh, ayah p**ang…” Keluarga yang tadinya sedang nonton tv di ruang keluarga, jadi bubar jalan, masuk ke kamar masing-masing, kunci pintu. Istri panik. Pura-pura masak. Dialog kebatinan istri, “Duh, udah p**ang aja. Ribet dah ini hidup....

Ada 3 jenis ayah di rumah tangga. Pertama, ayah yang jika ia p**ang ke rumah, dari suara motornya, dari suara mobilnya, ditakuti oleh anak dan istri. “Eh, ayah p**ang…” Keluarga yang tadinya sedang…

12/07/2022

Alhamdulillah, dalam 2 hari ini, 11-12 Juli 2022, memandu proses Design Thinking Workshop bagi talenta-talenta terbaik Pegadaian. Learning Insight yang dishare di hari kedua, di akhir sesi, sungguh dalam dan mengena. Dari sisi mindset dan skillset Insya Allah terinstalasi dengan baik.

Terima kasih kolega terbaikku, coach-coach terbaik yang telah mendampingi proses bertumbuhnya para peserta latih secara optimal: Nuning Widowati Retno Prajanti Yunita Ihtiarini Ardian Rangga Anggi Anggraeni