Tsmt Vác

MÁR 14 ÉVE IS TUDTUK: A TÚL SOK KÉPERNYŐ KÁROSÍTJA AZ AGYAT
„Agyi képalkotó vizsgálatok bizonyítják, hogy a túl sok képernyőhasználat káros hatással van az agyra.”

Pedig akkor még csak indultak az okostelefonok és a manipulációs tervezés (persuasive design) is csak gyerekcipőben járt.

📵Ez nem egy vélemény, hanem 14 éve agyvizsgálatokkal (MR/MRI) bizonyított tény.

A kutatók olyan fiatalokat vizsgáltak, akik sok időt töltenek képernyő előtt (pl. videojáték, internet).
👉 MRI-vel konkrétan ezt nézték:
– az agy szürkeállományának mennyiségét
– az idegpályák minőségét (fehérállomány)
– az agy jutalmazó rendszerének aktivitását

⚠️ És mit találtak?
❗Csökkent szürkeállomány a frontális lebenyben: ez felel a döntésekért, önkontrollért, koncentrációért többek között
❗ Gyengébb idegi kapcsolatok: romló koncentráció, tanulási nehézségek
❗ Túlaktivált jutalmazó rendszer: ugyanaz a mintázat, mint függőségeknél

Vagyis a túl sok képernyőhasználat átalakítja, áthuzalozza az agyat. Ez látható az MR felvételeken.

📉 Mit jelent ez a mindennapokban?
– nehezebb koncentrálni
– gyorsabb feladás
– impulzív döntések
– fokozódó szorongás
– „nem tudom letenni” érzés

⏳ Ezek 14 éves adatok! És hol tartunk 2026-ban?
Még mindig arról beszélnek "szakértők", hogy a tiltás nem csupán rossz, hanem egyenesen kárt okoz a gyerekeknek, és a legjobb, ha tudatosítjuk őket: vagyis átbeszéljük a fejletlen, önkontrollra még képtelen agyukkal, hogyan kell egy függőségre tervezett eszközt jól használni!

Mindeközben a friss MR kutatások már nem azt nézik a képernyő áthuzalozza-e az agyat, hanem azt, hogy mindezt hogyan teszi! Erről hamarosan külön posztban hozok adatokat!

Az agy nem játék! És nem profit! ☝

A gyermekkor egyszeri és megismételhetetlen!

Fotó: „A pirossal jelölt részek az internetfüggő serdülők agyában található rendellenes fehérállományt mutatják.”

Forrás: Psychology Today, Victoria L. Dunckley integratív gyermek- és serdülőpszichiáter 👇

!!!

🔔 FRISSÍTÉS (2026. 02. 11.):

💙 Kedves Szülők!

📌 Az előadássorozatra meghirdetett helyek beteltek, a jelentkezést lezártuk.

🙏 Köszönjük a bizalmat és az érdeklődést.

📅 Ősszel ismét szervezünk alkalmakat, ezért kérjük, kövessék figyelemmel honlapunkat és online felületeinket a részletekért.

✨ Köszönjük!

***

👨‍👩‍👧 2026. február elején ismét előadássorozatot indítunk olyan szülők, érdeklődő családok részére, akiknek a gyermeke, hozzátartozója autizmus-spektrumzavarral (ASD-vel) él. Célunk az, hogy korszerű, tudományos alapú ismereteket nyújtsunk az ASD-ről, ezáltal segítsük Önöket abban, hogy jobban megértsék az ASD-ben érintett családtagjukat.

🧒 Az alkalmak során gyakorlati megközelítésben mutatjuk be azokat az eszközöket amelyeket otthon, a mindennapokban tudnak használni, valamint útmutatást nyújtunk a legmegfelelőbb terápia kiválasztásához.

📅 Az előadások február elejétől április közepéig, kéthetente hétfő délutánonként kerülnek megrendezésre 16:30 és 18:00 óra között a Gyermekgyógyászati Klinika Bókay utcai részlegén (1083 Budapest, Bókay János u. 53., Koós Aurél terem, II. emelet).

💬 Minden alkalmat interaktív beszélgetés zár, amely teret ad a kérdéseknek, a tapasztalatok megosztásának és a közös gondolkodásnak. A program ingyenes, 3–18 éves, ASD-ben érintett gyermekek családjainak ajánljuk. Az egyes alkalmak külön-külön is látogathatók.

📩 Kérjük, részvételi szándékukat előzetesen jelezzék a
[email protected] e-mailcímre megküldött üzenetben.

🔗 Részletes program az alábbi hivatkozáson:
https://semmelweis.hu/bokayklinika/2026/01/20/ujraindul-autizmus-szulotrening-programunk/

🤝 Az előadásokon történő részvétel ingyenes. Amennyiben lehetőségük van rá, és szívesen támogatnák munkánkat, azt a Bókay Gyermekklinika Alapítványon keresztül tehetik meg banki utalás formájában. Felajánlás esetén kérjük, a közlemény rovatban jelöljék meg osztályunkat: Gyermek- és ifjúságpszichiátria. Bankszámlaszám (K&H):
10403387-00031000-00000008

🙌💙Köszönjük és várjuk Önöket szeretettel!

Várunk mindenkit szeretettel

😇 OKTÓBER 18. SZOMBATon jótékonysági célú programra invitáljuk a gyerekeket és felnőtteket a Madách Imre Művelődési Központba:

👧👦Délelőtt 9.00-tól 12.00-ig gyerekprogramokkal készülünk, 👩‍👧‍👦👨‍👧‍👦délután 14.00-tól várjuk szeretettel azokat, akik egyedül nevelik gyermeküket, akiknek belső hegyeikkel kell megküzdeniük, akik SNI gyermeket nevelnek, vagy akik kíváncsiak, hogyan lehet egy tragédián felülemelkedni, és miből lehet erőt meríteni a folytatáshoz esti főelőadónk, Sterczer Hilda segítségével. A résztvevők számára a délután folyamán a Váci Kistigris szakmai csoportja minőségi gyerekfelügyeletet biztosít a helyszínen.

🧐 A programokra a hirdetésen található QR-kód segítségével a jelentkezési lap kitöltésével vagy az esemény e-mail fiókján keresztül tudtok regisztrálni. A programokra a férőhelyek száma korlátozott, regisztráljatok mielőbb!

💸A jelentkezési felületen feltüntetett belépődíjak támogatójegyek vásárlását jelentik, a befolyt összeget teljes egészében a júniusban elhunyt Bódis Pál családjának ajánljuk fel. Fizetni a helyszínen készpénzben lehetséges.
(Aki egyéb úton szeretné a családot támogatni, az alábbi alapítványi bankszámlaszámon tudja megtenni:
Erdészcsillag Alapítvány
bankszámlaszám: 11701004-20206442 OTP Bank
Közlemény: Bódis Pál családjának)

Megosztásokat köszönjük! 🙏

Tv/Telefon kikapcs, mozgás bekapcs :-)

Gyereknapon a Vanyek Béla pályán találkozhattok velünk is komplex köntösben: ott lesz a néptáncegyüttes, a Kistigrisek és Nózi kutyus gazdijával. 🎻🐅🦮

📢 Szuper táborok a nyárra! 🏃🤸🔥

☀️ Idén is várja a gyerekeket a Kompl-X-ben a megszokott nyári paletta! Táborainkban a mozgás, az érzelmi nevelés, az elfogadás, integrálás és a közösségépítés kerülnek fókuszba:

🐅 Váci Kistigrisgris táborainkba várjuk 5-10 éves gyermekek jelentkezését. Tervezett programok: fejlesztő mozgásos foglalkozások, táncos mozgás, brazil jiu-jitsu kóstolgató, mese, zene, ének, sárkányhajó. Táborvezetők: Karánsebessy Orsolya és Karánsebessy Balázs /tábordíj: 80.000 Ft/

🐾 Hópárduc Falmászás táborunkba várjuk 6-10 éves gyermekek jelentkezését. Tervezett programok: Hópárduc fejlesztő falmászó foglalkozások, sziklamászás, sárkányhajózás, alkotás a mesekeret szárnyain, kutyaasszisztált foglalkozások Nózival. Táborvezetők: Karánsebessy Orsolya és Mundy Dorina /tábordíj: 109.900 Ft - jelentkezés március 10-től a honlapon/

🥋 Brazil Jiu-Jitsu táborainkba várjuk a 6-13 éves korosztályt. Programok: haladó edzések, kezdőknek differenciált bevezetés a sportágba, sportjátékok, közösségépítés, zárónapon kenuzás. Táborvezetők: Karánsebessy Orsolya és Karánsebessy Balázs /tábordíj: 80.000 Ft/

Táborainkban testvérkedvezményt biztosítunk, több táborban résztvevőknek további kedvezményeket, pályázati lehetőségek tükrében támogatást a rászorulóknak.

Minden gyermek más, fejlődése más ütemben zajlik. Érdemes azonban felkeresni egy TSMT®️ terapeutát, amennyiben az alábbi, leggyakrabban előforduló tüneteket tapasztaljuk.

LongiKid®️ vizsgálatra az alábbi elérhetőségen lehet bejelentkezni:
✉️ [email protected]
📞 70/6796010

Minden gyermek más, fejlődése más ütemben zajlik. Érdemes azonban felkeresni egy TSMT®️ terapeutát, amennyiben az alábbi, leggyakrabban előforduló tüneteket tapasztaljuk.

LongiKid®️ vizsgálatra az alábbi elérhetőségen lehet bejelentkezni:
✉️ [email protected]
📞 70/6796010