https://www.facebook.com/104049419270289/

A legjobb verziód - Ritz Anitával

Kezdolap
Magyarország
Tompa
A legjobb verziód - Ritz Anitával

A legjobb verziód - Ritz Anitával, Életviteli tanácsadás, Tompa elérhetőségei, térképes helyadatai és útbaigazítási információi, kapcsolatfelvételi űrlapja, nyitvatartási ideje, szolgáltatásai, értékelései, fényképei, videói és közleményei.

26/09/2023

Az életben minden változtatáshoz nagy bátorság kell. Sokan erre képtelenek, mert biztonságra törekszenek bármi áron, akkor is, ha ez az ár valójában egy boldogtalan élet.

13/04/2023

Mindenkinek a saját útját érdemes járnia, de ezt csak úgy tudjuk megtenni, ha nem mások elvárásai szerint akarjuk élni az életünket.

Miért is akarunk másoknak megfelelni, miért akarjuk annyira azt, hogy elfogadjanak?
Mert valahol mindannyian arra vágyunk, hogy szeretve legyünk ....
Ezért is akarunk folyton megfelelni, mert, ha mindenkinek azt adjuk, azt mondjuk, amire neki szüksége van, amit hallani akar, akkor kedvelni, szeretni fognak.
A belső bizonytalanságunk és félelmeink miatt él bennünk a megfelelési vágy.
De képesek vagyunk mindenkinek megfelelni? Egyáltalán kell bárkinek is megfelelnünk?
Mi van akkor, ha mind úgy vagyunk jók, ahogy vagyunk és amint megtanuljuk önmagunknak megadni mindazt, amit eddig másoktól reméltünk, máris kevésbé fog számítani, hogy ki mit gondol rólunk.
Mindenekelőtt tehát Önmagunknak feleljünk meg, hisz csakis így leszünk képesek a saját életünket élni. Azt az életet, amit megálmodtunk magunknak és nem azt, amit valaki elvár tőlünk és megfelelőnek ítél meg.

"Ha legközelebb el kell döntenünk, merre dőljünk, ne a biztos támaszt válasszuk! Legyünk furcsák! Őrültek! Vadak! Legyünk mulatságosak! Szélsőségesek! Leginkább: érdekesek! Ne aggódjunk, ne kérdezzünk sorra mindenkit, jó-e, tetszik-e. Nem kell mások engedélye ahhoz, hogy véghez vigyük a saját csodánkat."
Katie Patrick

26/02/2023

Hallottad már, hogy a legnagyobb erőd az önmagadba vetett hited?
Ha ez meg van akkor meg van mindened ahhoz, hogy abból a helyzetből, ahol most vagy eljuss oda, ahol igazán lenni szeretnél.
Mikor nagy az önmagadba vetett hited az olyan, mintha egy hatalmas erő állna mögötted, ami támogat a terveid megvalósításában.

Minél jobban hiszel valamiben, annál nagyobb hatást leszel képes elérni.✨
A hited súlypontját helyezd át a külvilágból a belső lényed iránya felé és teremts a gondolataid erejével, hisz mindannyian teremtő erővel rendelkezünk.✨

18/02/2023

Döntsd el már reggel, hogy ma jó napod lesz ...🌞
Persze, ha ez ilyen könnyen menne ... vagy tényleg ennyire egyszerű?
Látom magam, amint már előre aggódtam egy-egy nap elején a rám váró feladatok, helyzetek miatt. Profin kigondoltam, hogy miért is lesz a napom fárasztó vagy éppen unalmas...
Nagyon jellemző volt rám ez a fajta hozzáállás, de szerencsére rájöttem, hogy nem kell így alakítanom a napomat. A legtöbbször valóban én tettem nehézzé, nyűgössé és fárasztóvá.... Visszagondolva ezzel a mentalitással furcsa is lett volna, ha minden nagyszerűen alakult volna.🤔
Könnyűnek tűnik azt mondani, hogy döntsd el már reggel, hogy milyen napod lesz ....
Csak próbáld ki! Eleinte talán nehezebben megy majd, de ha kitartóan figyelsz arra, hogy a gondolataidat jó irányba terelgesd az előtted álló nappal kapcsolatban, akkor egyre simábban és egyre jobban fognak alakulni a dolgok napközben. 🥰
Élvezd az életed és éld meg, hogy hatással tudsz lenni a dolgokra körülötted.✨

13/02/2023

A hozzáállás értéke💖

“Az idő e konkrét pillanatában, miközben ezeket a szavakat olvasod, a hozzáállásod határozza meg, hogy ki vagy. A lelkesedésed, az intenzitásod, az önmagadba vetett hited, az önmagad és mások iránt tanúsított türelmed, és a határtalan jövőd felett érzett gyermeki izgalmad mind ennek az egyetlen szónak- a hozzáállásnak- az eredménye.
A hozzáállásunk révén döntjük el, hogy próbálkozunk vagy feladjuk. A hozzáállásunk határozza meg, hogy szeretünk vagy gyűlölünk, igazat mondunk vagy hazudunk, cselekszünk vagy késlekedünk, előrelépünk vagy meghátrálunk, és valójában mi, és kizárólag mi döntjük el a saját hozzáállásunk révén, hogy sikert érünk el vagy kudarcot vallunk.”

Jim Rohn

10/02/2023

Hogyan is váljunk önmagunk legjobb verziójává? Mit is jelenthet ez egyáltalán?

Először is fontos, hogy ismerd magad (gondolok itt az élet dolgaira adott automatikus válaszainkra, berögzült szokásainkra, hozott mintáinkra, a bennünk rejlő lehetőségekre). Amikor ezeket beazonosítod - és lesz köztük olyan, ami nem annyira a javadat szolgálja - fontos, hogy "újra tervezd" magad, átalakítsd a gondolkodásmódod.

Lépésről-lépésre változtatni nem is olyan nagy feladat.😉
Pár tipp, hogy hogyan kezdd, mire figyelj az elején:
1. Mozogj (tornázz, táncolj) minden nap, bármit, ami jól esik. Rengeteg plusz energiát ad a rendszeres testmozgás. Én a rövid, de intenzív edzéseket kedvelem a legjobban, de bármi jöhet.🤸‍♀️
2. Menj sokat a szabadba (még hideg időben is, az ne tartson vissza) és sétálj nagyokat vagy kisebbeket, ha csak arra jut időd, de tedd meg, mert nagyon jó hatása van többek között a hangulatodra is.🚶‍♀️
3. Légy tudatosabb az étkezésed kapcsán. Nem kell rögtön teljes váltás, már kisebb változtatásokért is hálás lesz a szervezeted. Például sokan nem esznek már késő este, de nekem ez egy kihívás volt ..... Mióta figyelek erre (és végül nem is volt nehéz megszokni😉) és legkésőbb 6kor vacsizok azóta sokkal jobb a közérzetem.🥗
4. Keress olyan elfoglaltságot, ami igazán felüdít. 💃 Ha ezt megtalálod és mikor erre összpontosítasz, máris önmagad legjobb verziójává váltál.🥰
További tippekel jövök még, amelyek a segítségünkre lesznek a fejlődés útján.❤️

30/01/2023

Negatív környezetből egy felemelő közegbe ...

A "nagybetűs életet" Angliában kezdtük el a párommal (mára már a férjem:)), ugyanis nekem ott volt az első munkahelyem. Szerettünk ott élni, de miután megszületett az első kisfiunk akkor szembesültem először komolyabb nehézségekkel.
Családként már egész más rendszerben kellett működjünk, majd a második kisfiunk születése végleg eldöntötte, hogy bizony haza költözünk.

A tágabb család szeretetétől sem akartuk megfosztani a fiúkat és mindenképp egyszerűbbnek gondoltuk itthon az életet kisgyermekes szülőkként.
Eltartott pár hónapig mire belerázódtunk az új helyzetbe.
Sajnos olyan környezetben találtam magam, ahol napi szintű volt a panaszkodás és a borúlátás. Érzelmileg eléggé lemerültem, de tudtam, hogy sokkal több van bennem és többre vágyom, mint amit akkoriban tapasztaltam. Üresnek és céltalannak éreztem az életem, mégis próbáltam jól megélni a napjainkat már csak a gyerkőcök miatt is.

Nagyon vágytam egy inspiráló, vidám közösségre, ahol újra erőre kapok és felépíthetem azt az embert akivé válni szeretnék. Akkor még fogalmam sem volt arról, hogy egy hirdetés - ami akkoriban nagyon megfogott - el is hozza majd ezeket a vágyott dolgokat az életembe.

Ahogy engedtem, hogy az életem egy új irányt vegyen, úgy kezdett kibontakozni előttem egy sokkal boldogabb élet képe, egy olyan életé, ahol nem másokon múlik a boldogságom, ahol a kezembe vehetem az életem alakulását. Egyre több cél fogalmazódott meg bennem ....
Tudtam, fontos számomra, hogy én oszthassam be az időmet és a gyerekek is kapjanak egy nyugodt, magabiztos anyukát, aki mindig ott tud lenni velük, amikor csak szükségük van rá.

Mára már az a célom, hogy egy zseniális mentorprogramon keresztül nőknek, anyukáknak segítsek megtalálni a bennük rejlő lehetőségeket és hogy ki tudják hozni magukból a legjobb verziójukat. Tegyünk együtt a te álmaidért is és közben fedezd fel, hogy a boldogságod valójában csakis rajtad múlik, ez a Te Döntésed.
Veled leszek az úton, hogy megtaláld az összhangot az életedben és megvalósítsd mindazt, ami neked igazán fontos!
Azt kívánom, légy kíváncsi és merj álmodni!😉

Cím

Tompa
6422

Weboldal

facebook.com

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni A legjobb verziód - Ritz Anitával új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.