Hajnali esszenciák

Hogy telt a január?
Ne aggódj, ha lassan és behúzódva telik, és nem érzel haladást magadban és körülötted sem.

Te sem kezdted el az éves terveidet még, megvalósítani, vagy még
meg sem tervezted?

Nekem is lassan indul az év, de én most alapozok és jó alapokat szeretnék építeni.
Remélem te is. Légy türelmes magaddal és emellett nézd meg milyen napi szokásokat kellene átalakítanod ahhoz, hogy változzon az életed.

Nézd meg az én napi rutinomat, rituálémat a bejegyzés fotóján.

Neked van valamilyen jól bevált rutinod?

Helló Január vége :) Eddig az offline világban tevékenykedtem és alapoztam az évemet :) Most már veletek is szeretnék megosztani ebből egy fontos dolgot! Hátha inspirációul szolgál! 🙏Végre elkezdtem a jógaoktató képzésemet, amit már régóta halogattam. Ezzel sokkal alaposabb és elmélyültebb tudást szerzek, mintha csak simán jógaórákra járnék. És hát valljuk be jobban érzem minden egyes porcikámat is nap mint nap percről percre. 💧Így az esszencia patikámból a kézenfekvő megoldás doTERRA Deep Blue (Soothing Blend) nyugtató keveréke, krém és kapszula formában, külső és belső támogatásként. 💪Fantasztikusan tudja mérsékelni az izomlázat és segít a gyakorlás előtt bemelegíteni és behangolni az izmaimat is. Hogy és min is segít pontosan? Az ízületi- vagy izomfájdalom megszüntetésében, mérséklésében jelentős támogató szerepe van. Enyhíti a fájó ízületeket és izmokat, valamint görcsoldó hatása is van. Ennek alkalmazása tartós eredményt hoz, ugyanis hűvös terápiás előnye azonnali fájdalomcsillapítóként hat. 🌱A Deep Blue alkotó olajai: wintergreen, borsmenta, kámfor, gilisztaűző varádics, olasz szalmagyopár, kék kamilla és oszmantusz. 💧Hatása növelhető tömjén hozzáadásával! Figyelmeztetés!!! A Deep Blue olaj biztonsági kupakkal rendelkezik, ezzel is figyelmeztetve arra, hogy ezt az olajat tilos belsőleg használni, csak külsőleg ajánlott! 💧Elsődleges felhasználása számomra a sportoláshoz kapcsolódik, de ezenkívül fantasztikusan eredményes a ízületi gyulladás, reumatikus fájdalom, húzódás, zúzódás, alacsony vérnyomás, vérbőség ellen, agyhártyagyulladás, hátfájdalom, rándulás, ficam, migrén, artritisz, fejfájás esetén. 💧Használati útmutató: külsőleg, helyileg, gyerekek vagy érzékeny bőrűek számára hígítandó belélegezve, aromatikusan párologtatva. 💧Milyen esetekben ajánlott még? - több órás számítógép előtt való ülés után, ajánlott a nyak és a vállak bekenése 1-2 csepp olajjal - növekedésben levő gyermekeknél ajánlott pár csepp vegyítése hordozóolajjal és ennek bemasszírozása a gyermek lábizmaiba - megnyugtatja és regenerálja az izmokat, valamint az ízületek mozgását edzés után 🌷Jó sportolást és mozgást kívánok neked az új évre!