PTE ÁOK Orvosi Népegészségtani Intézet

🔥Tűzönjárás – amikor a bátorság legyőzi a félelmet🔥

2026. június 26-án intézetünk csapatépítő programjának egyik legkülönlegesebb eseményére került sor: dr. Pukler András vezetésével kollégáink egy felejthetetlen tűzönjárás élményében vehettek részt.

A program során tíz bátor jelentkező vállalkozott arra, hogy végigsétáljon az izzó parázson, miközben a jelenlévő kollégák biztatással és tapssal támogatták őket. Bár sokan nézőként vagy háttérből figyelték az eseményeket, az élmény valamilyen formában minden résztvevőre hatással volt.

A tűzönjárás jóval több, mint egy rendkívüli fizikai kihívás. Egy olyan szimbolikus élmény, amely segít szembenézni a saját félelmeinkkel, átlépni a korlátainkat, és megtapasztalni, hogy sokkal többre vagyunk képesek, mint azt korábban gondoltuk. A résztvevők számára ez nem csupán néhány lépést jelentett az izzó parázson, hanem egy belső utazást is: önbizalmat, hitet és bátorságot adó tapasztalatot.

A tűzönjárást teljesítő kollégák egyöntetűen hatalmas élményként élték meg a programot. A sikeres átkelést követő öröm, meghatottság és büszkeség felejthetetlen pillanatokat teremtett, amelyek tovább erősítették közösségünket. Ez a különleges este ismét bebizonyította, hogy egymást támogatva olyan akadályokat is képesek vagyunk leküzdeni, amelyek első pillantásra lehetetlennek tűnnek.

Köszönjük dr. Pukler Andrásnak az inspiráló vezetést, valamint minden résztvevőnek és szurkolónak, hogy részesei voltak ennek a rendkívüli közös élménynek.

❤️Egy vak fiatal támogatása - Jótékonysági koncert egy vakvezető kutya kiképzéséért a Voisingers és a Vivat Bacchus fellépésével

Két ikonikus pécsi együttes, egy közös ügy, egy felejthetetlen este a Kodály Központban!

Hatalmas öröm számunkra, hogy a 25 éves jubileumát ünneplő Vivat Bacchus együttessel közösen léphetünk színpadra egy igazán különleges jótékonysági koncerten.

A „Hangok egy új horizontért” est teljes bevételével egy vakvezető kutya kiképzését támogatjuk egy pécsi fiatal látássérült számára – segítve őt egy önállóbb, biztonságosabb élet felé.🙏
Vidám pillanatok, érzelmes dallamok, humor, popzenei átiratok, bordalok és sok-sok közös zenei élmény vár rátok egy igazi nyárindító koncerten.

📆2026. június 7. (vasárnap), 18:00
📍Kodály Központ, Pécs
🤝Szervező: Pécsi Első Lions Club

Gyertek el, kapcsolódjunk össze a zene erejével – és segítsünk együtt megnyitni egy új horizontot!✨(belépők az első kommentben)

🌎Horizontok a globális egészségügyben

A globális változások és az éghajlatmódosulás új típusú feladatokat rónak az egészségügyre, amelyek kezelésében kulcsszerepet játszik a trópusi medicina. Ebbe a sokrétű orvostudományi ágba nyújtott betekintést a Semmelweis Egyetemen tavaly létrejött Trópusi Medicina és Globális Egészségügy munkacsoport alakuló szimpóziuma, amely 2026. május 28-án került megrendezésre Horizontok a Globális Egészségügyben címmel.

Az eseményen Intézetünk részéről Dr. Szilárd István Professzor Úr tartott előadást, témájának a migrációs egészségügyben szerzett tapasztalatok adott alapot. Professzor Úr részletesen elemezte a migrációs egészségügy aktuális kihívásait és feladatait. Rámutatott, hogy a vendégmunkások növekvő munkaerőpiaci jelenléte miatt szükség van a készülő Nemzeti Népegészségügyi Stratégia kiterjesztésére. Hangsúlyozta, hogy a dokumentumnak egyértelműen ki kell térnie a jelenség foglalkozás-egészségügyi, népegészségügyi, valamint – a fertőzésveszélyek miatt – esetenként az állategészségügyi hatásaira is.

❌Dohányzásmentes világnap - A függőség nem vész el, csak átalakul?

Bár az elmúlt évtizedekben világszerte csökkent a dohányzók száma, évente még mindig több mint 7 millió ember életét követeli ez a káros szokás, az új dohány- és nikotintartalmú termékek terjedése pedig új kihívást jelent a megelőzésben. Magyarországon a 40-54 éves korosztályban a legmagasabb a dohányosok aránya, de a 15-24 éves korcsoportban is riasztóak az adatok. A szakemberek arra figyelmeztetnek, hogy a dohányzás továbbra is az egyik legsúlyosabb népegészségügyi kockázat, az új termékek népszerűsége a fiatalok körében pedig különösen aggasztó. Leszokni sosem késő, a füstmentes életet már az első naptól megköszöni a szervezetünk.

Közel negyven éve már, hogy május 31-ét az Egészségügyi Világszervezet (World Health Organization - WHO) Dohányzásmentes Világnapnak (World No To***co Day) nyilvánította, hogy ezzel is felhívja a figyelmet a dohányzás veszélyeire, a megelőzés és a leszokás fontosságára. Bár az elmúlt évtizedekben csökkent a dohányzók száma világszerte, a dohányzás továbbra is az egyik vezető megelőzhető halálok. Napjainkban évente több mint 7 millió ember hal meg a dohányzás következtében, ebből mintegy 1,6 millió haláleset a passzív dohányzás számlájára írható.

A WHO legújabb jelentése szerint a korábbi évtizedekhez képest kevesebben dohányoznak a világon: míg 2000-ben még 1,38 milliárd ember használt dohányterméket, addig 2024-re ez a szám 1,2 milliárdra csökkent, 2010 óta 120 millióval lett kevesebb dohányzó világszerte. Ennek ellenére még mindig minden ötödik felnőtt használ valamilyen dohány- vagy nikotintartalmú terméket!

Különösen aggasztó a helyzet az Egészségügyi Világszervezet Európai Régiójában: jelenleg itt a legmagasabb a dohányzók aránya a világon, 2024-ben a felnőttek 24,1%-a dohányzott, és a nők körében is itt a legmagasabb a dohányzás előfordulása (17,4%, míg a többi régióban a világon mindenütt kevesebb mint 10%-a a nőknek dohányzik).

Az Európai Unióban is 24% a dohányzók aránya egy 2023-ban készült felmérés szerint a 15 év feletti lakosság körében, az egyes országok között jelentős különbségek láthatók. Hazánkban e felmérés alapján a 15 év felettiek 26%-a használt hagyományos dohányterméket 2023-ban (a férfiak 32%-a, a nők 21%-a), a 40-54 évesek körében a legmagasabb a dohányzók aránya (36%), de a 15-24 évesek közül is majdnem minden 3. fiatal (31%) dohányzik.

➡️Nem segítik a dohányzás visszaszorítását az új termékek és technológiák

A dohányzás visszaszorításáért folytatott küzdelemben igen nagy kihívást jelent, hogy a 2000-es évek óta a dohányipar egyre újabb és újabb termékkel és technológiával jelenik meg (e-cigaretta, hevített dohánytermékek, nikotinos tasakok), és agresszív marketing tevékenységgel célozza meg a lakosságot, különösen a fiatalabb korosztályt, holott az új típusú dohány- és nikotintartalmú termékek egyáltalán nem tekinthetők ártalmatlanoknak, számos vizsgálat számol be egészségkárosító hatásaikról.

A WHO becslése szerint ma már több mint 100 millió ember használ e-cigarettát világszerte (főként a magas jövedelmű országokban), köztük legalább 15 millió 13–15 éves gyermek és serdülő. A nikotintartalmú tasakok használata is igen gyorsan terjed, különösen a fiatalok körében, az Egészségügyi Világszervezet legfrissebb, idén májusi jelentése szerint e termékek értékesítése 2024-ben meghaladta a 23 milliárd darabot, ami több mint 50%-os növekedést jelent az előző évihez képest.

Magyarországon is riasztóak az adatok, egy 2022-es kutatás szerint az 5-11. osztályos tanulók körében – bár a rendszeres dohányzók aránya 2010 és 2018 között csökkent –, 2022-ben újra növekedés volt tapasztalható (míg 2018-ban kb. 13% dohányzott rendszeresen, addig 2022-ben 16%) és emellett az új termékek térnyerése is látható: 2022-ben a 9. évfolyamon tanulók kb. 34-35%, a 11. évfolyamon tanulók 38-39%-a használt e-cigarettát, a hevített dohánytermékek használatáról a 11. osztályosok 33%-a számolt be.

„Le kell szögezni rögtön az elején: a dohányzásnak nincs biztonságos módja. A dohányzás visszaszorítása közös érdek, a megelőzés, a fiatalok védelme és a leszokás támogatása életeket menthet. A dohányzás minden formája káros, a hagyományos és az új típusú dohány- és nikotintartalmú termékek teljes kerülése javasolt az egészségünk védelme érdekében. Hazánkban a dohányzás különösen nagy népegészségügyi terhet jelent: évente több mint 27 ezer ember halála hozható összefüggésbe vele” – hangsúlyozza dr. Balogh Erika, a PTE ÁOK Orvosi Népegészségtani Intézet egyetemi adjunktusa, megelőző orvostan, népegészségtan szakorvos.

Mint mondta, a dohányzás szinte valamennyi szervet képes károsítani, kiemelt szerepe van a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásában, károsítja a légzőrendszert, jelentősen növeli a krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD) előfordulását, számos rosszindulatú daganatos betegség kialakulását. A dohányzás a már kialakult betegségek kezelését nehezíti, a betegség lefolyását súlyosbítja.

Az új típusú dohány- és nikotintartalmú termékek egészségkárosító hatásaival kapcsolatban is egyre több tudományos ismeret áll rendelkezésre, használatuk összefüggésbe hozható légzőszervi, szív- és érrendszeri problémákkal és betegségekkel, a nikotinfüggőség kialakulásával és fenntartásával. (Az elmúlt években megnövekedett mérgezési esetek és légzőszervi panaszok miatt hazánkban tavaly országos monitorozási rendszer indult a dohány- és nikotintartalmú termékek egészségkárosító hatásainak pontosabb feltérképezésére és nyomon követésére.)

A szakember rámutatott, a dohányzás kettős függőséget, testi és lelki (viselkedési) függőséget tud kialakítani. A függőség kialakulásában és fenntartásában a dohány- és nikotintartalmú termékek fő alkotóeleme, a nikotin játssza a legfontosabb szerepet, igen erős függőséget tud okozni. A függőség hamar kialakulhat, különösen gyorsan fiataloknál, a függőség más dohány- és nikotintartalmú termékek használatára is hajlamosíthat. A nikotin azonban nem csak az erős addikciós potenciálja miatt érdemel említést, ma már számos más hatása is ismert. Károsítja az ereket, fokozza az érelmeszesedés és az inzulinrezisztencia kockázatát, negatívan befolyásolja az immunrendszer működését és a magzati fejlődést is. A nikotin különösen káros a gyermekek, serdülők és fiatal felnőttek számára, mivel az agy fejlődésére is hatással van, ami kb. 25 éves korig tart.

➡️Minél korábban hagyunk fel a dohányzással, annál jobbat teszünk a szervezetünkkel

Dr. Balogh Erika szerint a dohányzás abbahagyása az egyik legfontosabb lépés, amit a dohányzók tehetnek egészségük javítása érdekében, érdemes ezt minél előbb megtenni, nem halogatni. Bár az élet korábbi szakaszában történő leszokás nagyobb előnyökkel jár, még azok is profitálhatnak a leszokásból, akik hosszú évek óta dohányoznak. A dohányzásról való leszokásnak számos kedvező hatása van:

- javítja az egészségi állapotot, az életminőséget
- csökkenti a szív-érrendszeri kórképek kockázatát
- csökkenti a tüdőbetegségek (pl. COPD) kockázatát
- csökkenti több mint 10 különböző daganat kockázatát
- csökkenti m--ás betegségek pl. cukorbetegség, csontritkulás kockázatát,
- a leszokás növeli a fogantatás esélyét, baba tervezése esetén az egyik legfontosabb lépés az egészséges fejlődés érdekében
- évekkel (átlagosan 10-14 évvel) meghosszabbíthatja a várható élettartamot (minél fiatalabb korban hagyja abba valaki a dohányzást, annál nagyobb a nyereség).

A dohányzás elhagyásával a szervezet elkezd regenerálódni. A kedvező hatások közül van, ami már röviddel a leszokás után észlelhető, van, amihez hosszabb időre van szüksége a szervezetnek.

- Már az első nap csökken a pulzus és a vérnyomás, a vér szén-monoxid szintje visszatér a normális szintre.
- 2-12 hét után javul a tüdőfunkció és a keringés.
- 1-9 hónap elteltével mérséklődik a köhögés és a légszomj.
- Kb. 1-2 évvel a dohányzásról való leszokás után igen jelentősen (kb. felére) csökken a szívroham kockázata a dohányzókéhoz képest, majd idővel tovább mérséklődik.
- 5-10 év alatt a szájüregi daganatok, gége rákos megbetegedéseinek kockázata felére csökken. Az agyvérzés kockázata csökken.
- 10 év elteltével kb. a felére csökken a tüdőrák kockázata.
- 15 évvel a dohányzás abbahagyása után a szívkoszorúér-betegség kockázata a nemdohányzókéhoz lesz hasonló.
➡️Van elérhető segítség, merjünk kérni!

„A leszokás sokak számára nem könnyű, a tartós dohányzás ugyanis, ahogy korábban említettük, kettős függőséget tud kialakítani. A függőség kezelése hosszabb folyamat, amely során visszaesés is előfordulhat, a sikerhez a viselkedés és a mindennapi szokások megváltoztatása is szükséges” – mondta a szakorvos.

„A leszokás eredményességét jelentősen növelheti a szakemberi támogatás, a viselkedésváltozást segítő magatartásorvoslási módszerek, valamint szükség esetén a gyógyszeres segítség. Hazánkban is elérhetők kifejezetten leszokást támogató programok (ún. intenzív leszokástámogatás) például tüdőgondozókban, egyes egészségfejlesztési irodákban és munkahelyeken is. Ezek egyéni és csoportos formában is működnek, de telefonos tanácsadás is választható (ingyenesen hívható a 06-80-44-20-44-es telefonszámon). Mind a személyes jelenléten alapuló, mind a telefonos támogató program során leszokástámogatásban képzett tanácsadók segítik a leszokni vágyókat.”

Erősebb függőség esetén a magatartásorvoslási módszerek mellett a gyógyszeres támogatás is nagy segítséget nyújt a megvonási tünetek és a sóvárgás enyhítésében. A leszokást támogató gyógyszereknek két fő csoportja van: a nikotintartalmú (pl. tapasz, rágó) és a vényköteles, nikotint nem tartalmazó készítmények. A gyógyszeres kezelés javallatához, a megfelelő alkalmazáshoz szakember tanácsa szükséges. A leszokást fontolgatók hasznos tippeket, információkat olvashatnak többek között a leteszemacigit.hu és az eljtisztatudovel.hu oldalakon, valamint segítséget nyújthat a „Gond? Egy szál se!” mobilalkalmazás is.

Forrás: aok.pte.hu

Terápiás madárkánk🫠
Ha hangos csipogást hallasz a folyosón vagy azt kéri valaki, hogy gyorsan csukd be az ajtót magad mögött - nos, hát, az MIATTA van! 🥰

‼️Csökkenő halálozás, változó kockázatok - mire figyeljenek a 40-esek?

Dr. Kiss István Professzor Úrral a Pulzus készített interjút ⤵️

Orvosi Népegészségtani Intézet · Hírek · Csökkenő halálozás, változó kockázatok - mire figyeljenek a 40-esek? · PTE ÁOK Kedvezőbb hazai tendenciák a halálozási adatokban a 35-49 éves korúak körében, melyben az egészségügyi ellátás, azon belül is a terápiák, daganatterápiák fejlődése is szerepet játszhat. Ugyanakkor a májzsugor és a különböző daganatos megbetegedések jellemzően sújtják a...

💥Kiemelkedő sikereket hozott a MATE Cross Run és MEFOB Egyetemi Terepakadályfutó Bajnokság Kaposváron! A Marossy Gergely vezette pécsi csapat idén is kitett magáért, sőt, még a tavalyi szuper eredményeiket is sikerült túlszárnyalniuk. Mi pedig különösen büszkék vagyunk Intézetünk futójára:

🥈 Némethné Kontár Zsuzsanna az oktatói kategória 2. helyezettje lett!
🥇🥈 Kiss Viktória ÁOK-s hallgató csapatban bajnoki címet (1. hely), egyéniben pedig ezüstérmet (2. hely) szerzett!
A PTE további fantasztikus eredményei:
Csapatverseny: 1. és 2. helyezés is a PTE-é!
Egyéni női: Muszil Ágnes 1. hely, Kiss Viktória 2. hely
Egyéni férfi: Lihi Domokos 3. hely
Oktatói: Némethné Kontár Zsuzsanna 2. hely, Pestality Petra 3. hely

A versenyen elért eredmények ismét jól mutatják a PTE sportolóinak felkészültségét, kitartását és a közösség erejét. Gratulálunk minden résztvevőnek és helyezettnek a kiváló szerepléshez!

🌞STRESS SUMMER SCHOOL🌞
This school offers a comprehensive, interdisciplinary exploration of stress from its historical roots to its clinical relevance. Across four days, leading experts delve into neuroendocrine pathways—including CRH, urocortins, vasopressin, and aldosterone—highlighting their roles in acute and chronic stress and pain as stressors.
👇👇👇
https://sites.google.com/view/stress-summer-school-2026

🔴Munkahelyi jóllét, mint versenyelőny – VOSZ Konferencia a PTE ÁOK Orvosi Népegészségtani Intézet, valamint a Kultúratudományi, Pedagógusképző és Vidékfejlesztési Kar társszervezésével

2026. május 6-án közel 200 résztvevővel sikeresen megvalósult a „Munkahelyi jóllét, mint versenyelőny” című szakmai konferencia a Dél-dunántúli Regionális Könyvtár és Tudásközpontban. A rendezvény szakmai kezdeményezője a Vállalkozók és Munkáltatók Országos Szövetsége (VOSZ) volt és Intézetünk a KPVK-val karöltve társszervezőként működött közre. Az esemény célja az volt, hogy rávilágítson: a munkavállalói wellbeing ma már nem csupán jólléti kérdés, hanem a fenntartható gazdasági működés és a vállalati hatékonyság stratégiai alapköve.

Az esemény szakmai programja során neves szakértők járták körül a mentális egészség, a kiégésmegelőzés és a modern szervezetfejlesztés aktuális kérdéseit.

Az Orvosi Népegészségtani Intézet részéről előadóink voltak:

🔹Dr. Kiss István intézetigazgató úr, aki „Mentális jóllét – burnout: elmélet és gyakorlat” című előadásában a munkahelyi mentális egészség három alappillérét vázolta fel:

Egyéni szint: Fontos a tudatosság, a stresszkezelés és a reziliencia fejlesztése. Ebben rendkívül fontos a határok meghúzása és az, hogy ha szükséges, merjünk segítséget kérni.

Közösségi szint: A támogató csapat, a tisztelet és a nyílt kommunikáció igazi védőhálót jelent a mindennapokban.

Szervezeti szint: A munkahelyi vezetőség felelőssége olyan környezetet teremteni, amely értékeli a dolgozót.

Zárógondolatként Professzor Úr megemlítette, hogy a munkavállaló mentális egészsége nem luxus, hanem a szervezeti siker záloga – ha a munkáltató vigyáz a dolgozóira, a dolgozók is viszonozzák azt az eredményekben. A rendezvényzáró kerekasztal beszélgetés során arra is felhívta a figyelmet Professzor Úr, hogy a számokban mérhető teljesítmény adatoknál sokkal fontosabb szempont az emberi tényező, a dolgozók, munkavállalók mentális egészségének és jóllétének védelme és fejlesztése.

🔹Az Orvosi Népegészségtani Intézet részéről felszólalt még Dr. Kia Goolesorkhi, a Migráció-egészségügyi Tanszék adjunktusa, aki előadásában a fenntartható wellbeing és a globális gazdaságfejlesztés összefüggéseit elemezte, rávilágítva a jóllét hosszú távú gazdasági megtérülésére.

A programot kerekasztal-beszélgetés, valamint interaktív workshopok, segítői programok színesítették, ahol a résztvevők a coaching, a mindfulness, irodalomterápia és a stresszkezelés módszereivel is megismerkedhettek (pl. irodai masszázs, hangtálfürdő, kineziológia), ami igazi felfrissülésként hatott a résztvevőkre.