Kránicz Gréti Jógaoktató

🌷Nőnapi kismama jóga 🌷

Tudatos, gyengéd mozgás, légzés és feltöltődés vár a babáddal.

Az órához a várandósság 14. hetétől lehet csatlakozni, akkor is bátran gyere, ha még sosem jógáztál. 😊

💌 Kérdés esetén keressetek bizalommal. 💌

Hamarosan Nőnap 🌹 Lepd meg magadat vagy egy nőtársadat! 🌹

Elérhető két online csomagom – nőknek, női testre hangolva.

🌸 Online Női Jóga Mini Csomag 🌸
Kifejezetten nők számára összeállított gyakorlatsor.
- 40 perc átmozgató női jóga
- 6 perc női meditáció
- 10+1 naplózós kérdés

🤰🏼 Online Kismama Jóga Mini Csomag 🤰🏼
Gyengéd, biztonságos mozgás a várandósság minden szakaszára.
- 40 perc átmozgató kismama jóga
- 4 db 3-6 perces vizualizációs hanganyagok

Gyere és csatlakozz az egyikhez, bármelyik szakaszában is vagy most nőiségednek! 🥰

Összegyűjtöttem néhány dolgot a sok közül, amiért érdemes jógáznod a várandósságod alatt. 🤍 A képeken olvashatod. 🤍

🤰🏼 Ha szeretnél biztonságos, támogató közegben, jó hangulatban kismama jógázni, várlak szeretettel Nagykanizsán a Bíbor Business Center 2.emeletén.

🤰🏼Ha van kérdésed írj bátran privát üzenetben vagy hívj: +36302885570.

Megosztásokat, ajánlásokat is köszönöm! 😊

“Itt a farsang, áll a bál..” 🤩
Mai mocorgó-mondókázó 0-3 éves gyermekekkel és szüleikkel. 😊🥰
Köszönjük a meghívást!

Várom szeretettel a kismamákat kedden 17:30-kor. 😊

A babavárás idején sem kell lemondanod a mozgás öröméről, próbáld ki a kismama jógát.🤰🏼

- Segít megőrizni az erőnlétet
- Segít megelőzni/csökkenteni a kellemetlen tüneteket
- Szülésre felkészítő gyakorlatokat is tanulhatsz
- Egy támogató közösség része lehetsz, ahol mindenki hasonló úton jár

Bejelentkezés szükséges üzenetben vagy telefonon! ☺️

Ha kérdésed van a kiscsoportos kismama jógával vagy a személyre szabott - egyéni órával kapcsolatban, keress bizalommal! 😊✨🤰🏼

Hálás vagyok minden megosztásért, amivel segítesz más kismamákhoz is eljuttatni a lehetőséget. 🧘🏼‍♀️

🌸 Februári ONLINE Kismama Jóga – Biztonságos mozgás 🌸

Várandós vagy és:
🤍 nincs energiád, lehetőséged elmenni egy személyes órára?
🤍 szeretnéd a mindennapjaidba bevezetni a biztonságos mozgást?
🤍 szeretnél feltöltődni, kapcsolódni a babádhoz?

Ez a program pont neked szól ✨

🤰🏼Heti 2 élő bejelentkezés (összesen 8 )
🤰🏼15–30–45 perces gyakorlások – annyi idő, amennyi neked épp belefér
🤰🏼Változatos óratípusok
🤰🏼Minden alkalom visszanézhető, így akkor jógázol, amikor neked alkalmas
🤰🏼Zárt Facebook csoport, ahol egész februárban elérhetőek a videók

📩 Jelentkezés és további információ:
Írj üzenetet, és küldök egy rövid kérdőívet,
amit csak jelentkezés esetén szükséges kitölteni.

Ha hív a tudatos mozgás, légzés, kapcsolódás a babáddal várlak februárban. ✨

A héten is várlak titeket jógázni Nagykanizsán a Bíbor Business Center 2.emeletén! 😊
Jógarend a képen - bejelentkezés szükséges! 🥰🧘🏼‍♀️

Kismama jóga - Kedd 17:30 🧘🏼‍♀️

✨ Kismama Jóga indul! ✨

Kedden 17:30-kor elindul a kiscsoportos kismama jóga 🧘🏼‍♀️

• Biztonságos, kismamáknak kialakított mozgás
• Esetleges fájdalmak oldása
• Felkészülés a szülésre és az anyaságra
• Kapcsolódás a babáddal már a pocakban
• Légzés, gátizomtudat, stresszoldás

📍Nagykanizsa, Bíbor Business Center 2.emelet

Ha ismersz kismamát küldd el neki ezt a posztot, megosztásokat is köszönöm. 🥰

Még lehet csatlakozni, írj üzenetet vagy hívj bátran: +36 30 288 5570 🩵 🤰 🩷

Új év első órái. ✨🧘🏼‍♀️ Várlak benneteket szeretettel, bejelentkezéshez írjatok üzenetet! 😊