Jóga Móka a boldog gyerekkorért!
Kis Lépések - Mozgás és Tanulás
„Foglalkozzunk meleg, sugárzó szeretettel a gyermekekkel, s akkor ők csodára képesek.” - E. Fromm
Kozma Eszter vagyok. Óvodapedagógus jelölt, óvoda-iskola átmenet specializációval, Jóga Móka gyerekjóga oktató és a Komplex Mozgásterápia alkalmazója. Pályafutásom során főleg óvodáskorú gyermekek fejlesztése került az előtérbe. Hiszek abban, hogy az óvodáskorú gyermekek számára a tanulás játék, és a játékos mozgás segíti őket a leghatékonyabban a fejlődésben. Fontos számomra, hogy a gyermekek a l
✨ Véget értek az idei ovis és sulis gyerekjóga foglalkozásaim. Végre itt a nyár – jöhet a pihenés, a feltöltődés és a sok napsütés! ☀️🌿
Az elmúlt 8 hónapban hétről hétre együtt fejlődtünk, mozogtunk, játszottunk és kalandoztunk a jóga világában. Rengeteget tanultunk egymásról, egymástól és önmagunkról is. 💛
Amikor megkérdeztem a gyerekeket, miért szeretnek jógázni, ilyen válaszok érkeztek:
✨ „Mert megnyugtat.”
🐻 „Mert szeretem az állatos pózokat.”
😄 „Mert sokat nevetünk.”
🌸 „Mert ellazulok.”
Ezek a kis mondatok számomra mindennél többet jelentenek. 🥰
Hálás vagyok, hogy együtt tölthettük ezt az időszakot, és köszönöm a sok mosolyt, ölelést, lelkesedést és közös élményt!
Külön köszönöm a szülők támogatását, bizalmát és a sok pozitív visszajelzést! 🙏
Szép nyarat kívánok mindenkinek! 🌞🌿
26/05/2026
A te gyermeked is ősszel lesz nagycsoportos?
❓Vajon magabiztosan kezdi majd a sulit?
❓Menjen vagy maradjon?
❓Felkészült egyáltalán?
Ha benned is ezek a kérdések merülnek fel, választ kaphatsz egy FELMÉRÉS során.
Az Áthidaló Iskola Előkészítő Program rendelkezik egy saját változatos és játékos felmérés feladatsorral, melynek segítségével pontosan mérhető, melyik részterületen igényel segítséget a nagycsoportos gyermek.
Mely területet érinti a felmérés?
🔵 jobb-bal differenciálás
🔵 Grafo-és finommotorika
🔵Mennyiségfogalom, számfogalom
🔵Testséma
🔵 Emlékezet
🔵Érzelmi intelligencia
🔵Figyelem
🔵 Feladattudat
Jelentkezni az alábbi linken lehet:
www.athidalo.com/kozma-eszter
Információ: [email protected]
16/05/2026
2026 SZEPTEMBERÉBEN ÚJRA indulnak az Áthidaló Iskola Előkészítő Program - Dunaharaszti foglalkozásai🙂
🌟Egyedülálló kezdőcsomaggal, sok játékkal és nagy szeretettel várom azokat a nagycsoportos óvodásokat, akik 2027 szeptemberében kezdik az iskolát! 🌟
A 4-5 fős csoportos foglalkozások 8 hónapon át tartanak, heti 1x60 perces foglalkozás keretein belül.
Mit csinálunk a 8 hónapos program alatt?
✏️ nem tanulunk írni de ismerkedünk a hangokkal, betűelemekkel, szótagokkal
🎲betekintést nyernek a gyerekek a számok és mennyiségek birodalmába
🙂Megismerik az érzelmeiket és megtanulják kifejezni azt
🕐Megtanulnak tájékozódni térben, időben, síkban
💬Fejlődik vizuális, auditív és mozgásos emlékezetük
🤸♀️Testsémájuk javul
🟢Erősödik figyelmük és feladattudatuk
😍Mindezt mozgásos, játékba ágyazott, élménypedagógiai elemekkel
📍Helyszín:
Dunaharaszti, Fő út 158.
⏰ Időpontok:
hétfő: 16.15-17.15
csütörtök: 16.15-17.15
‼️Jelentkezés‼️
www.athidalo.com/kozma-eszter
📩Bővebb információ: [email protected]
14/05/2026
Köszönöm a bizalmat az Áthidaló Iskola Előkészítő Program iránt!🙂
Elérkezett a búcsú ideje… véget ért az Áthidaló Iskola Előkészítő 8 hónapos programja.
Szívem tele van örömmel és hálával.
Emlékszem, milyen megszeppenve érkeztek az ovisok szeptember közepén – és most már indulnak az iskolába! Hatalmas utat jártunk be együtt.
Nemcsak ők fejlődtek rengeteget, hanem én is sokat tanultam ez idő alatt. Köszönöm a sok mosolyt, az öleléseket és a közös élményeket!
Kívánok nektek boldog, élményekben gazdag iskolás éveket, sok vidámságot és igaz barátságokat. 💛
06/05/2026
❗️❗️❗️Utolsó helyek a nyári táborban❗️❗️❗️
Hogy miért válaszd a jógatábor?
🧘♀️mindennap jóga kislétszámú csoportban
🙂aeriel jóga
🤸♀️sok-sok mozgás
🌟kézműves foglalkozások
🐶kutyaterápia
📌szakképzett pedagógus és gyermekjóga oktató
🎈sok új barát
🔵sok játék
👉Jelentkezés és további információ: [email protected]
vagy +36 70 422 3666 telefonszámom
Téged is várunk!🙂
05/05/2026
Ez jóga?
A képen éppen ászanát gyakorolnak a gyerekek.
De a jóga több mint testmozgás.
A jóga nem sport, és nem vallás.
A jóga mértékletesség – vágyakban és érzésekben.
A jóga fegyelem – pihenésben és aktivitásban.
A jóga nem ártás – sem magamnak, sem másnak.
A gyerekjóga foglalkozásokon ászanákat, légzőgyakorlatokat és koncentrációt fejlesztő gyakorlatokat végzünk, valamint meditációt előkészítő játékokat játszunk.
Minden alkalmat átsző a mese, a játék, a jókedv és az elfogadás.
28/04/2026
Életének 99. évében elhunyt Edith Eva Eger – író, pszichológus, holokauszt-túlélő.
Fiatal lányként a szüleit Josef Mengele küldte a gázkamrába, majd később ő kérte meg Edith-et, hogy táncolja el neki a Kék Duna keringőt. Felfoghatatlan történet – mégis, Edith soha nem tekintett magára áldozatként.
Számomra meghatározó olvasmány volt „A döntés” című könyve, amely a lelki szabadságról szól. Arról, hogy még a legnehezebb körülmények között is van választásunk: hogyan viszonyulunk ahhoz, ami velünk történik.
„Nem választhatunk fájdalom nélküli életet. De választhatjuk azt, hogy szabadok leszünk, megszökünk a múltunk elől – akármi történjék is –, és megragadjuk a lehetségest.” (Edith Eva Eger)
Különös egybeesés, hogy éppen a napokban hoztam ki a könyvtárból „A balerina” című regényét. Ez a könyv az újrakezdésről szól, és arról, hogy még a legreménytelenebb helyzetekben is ott rejlik a jövő lehetősége.
Nyugodjon békében.🤍💔
27/04/2026
Közeleg a Gyereknap! 🎈
Ha idén nem csak egy „pillanatnyi” ajándékot szeretnél, hanem olyat, ami valóban érték is, rendeld meg időben.💙
Foglalkoztató füzetek 3-7 éves korosztálynak. 🤩
📚 Játékos feladatok
🧠 Gondolkodás és sikerélmény
www.athidalo.com/kozma-eszter
🎈Már levegőben van a Gyereknap! 🎈
Ha idén nem csak egy „pillanatnyi” ajándékot szeretnél, hanem olyat, ami valóban ad is, rendeld meg időben.💙
Foglalkoztató füzetek 3-7 éves korosztálynak. 🤩
📚 Játékos feladatok
🧠 Gondolkodás és sikerélmény
Ezekkel a vidám foglalkoztató füzetekkel a tanulás valóban élménnyé válik és közben észrevétlenül fejlődnek. ✨
🎁 Lepd meg őket olyasmivel, ami mosolyt és önbizalmat is ad!
24/04/2026
Kattints ide a szponzorált hirdetés igényléséhez.
Helyszín
Kategória
az iskola elérése
Telefonszám
Weboldal
Cím
2330