Koncz Orsolya Consulting

Január 22-én új csoport indul! Feléledés - 10 alkalmas, válást, szakítást feldolgozó, újjáépítést támogató sorstárs csoport indul. A találkozások kéthetente ONLINE történnek, 18-20 óráig. Trénertársammal, Rácz Katinkával sok éve vezetünk ilyen csoportokat és mindketten őszintén, szívből tudjuk ajánlani, mert újra és újra megtapasztaljuk, hogy komoly segítséget jelent. Vidd hírét, hátha valaki éppen a te segítségeddel jut támogadáshoz. Információ, jelentkezlés: https://singer.hu/valas-szakitas/
Fotó: Katinka fotója a tiszakürti arborétumban, ahol azért sétáltunk, hogy a Feléledés csoportról beszélgessünk.

🌿 Én és én – nyári boost önismereti csoport 🌿
Július 1-jén indul – online, élőben, 5 héten át

Mi lenne, ha ez a nyár nem csak úgy elmúlna...
hanem hozzád vinne közelebb?

Ha lenne heti egy estéd, ami rólad szól. A testedről, a határaidról, az erődről, a vágyaidról.
Ahol megállsz, belenézel a saját szemedbe, és azt mondod:
"Most én jövök."

💫 Egy könnyed, mégis mély önismereti csoportot indítok júliusban, ahol:
– ráhangolódunk a nyárra
– újraérzékeljük a testünket
– feltérképezzük az erőforrásainkat
– találkozunk a bennünk élő gyermekkel
– és elindítjuk, újratervezzük a saját utunkat

Nem kell hozzá előképzettség. Csak te kellesz, úgy, ahogy most vagy.
🌱 A vágy, hogy kapcsolódj magadhoz – és másokhoz.
💻 A csoport online zajlik (Zoomon), kedd esténként, 5 héten át.
🧡 Kiscsoportos, biztonságos, elfogadó tér.

👉 Részletek, jelentkezés itt:
https://www.konczorsolya.hu/en-es-en-nyari-boost-csoport/

Ha megszólít, jelentkezz. Ha még csak motoszkál benned, oszd meg velem, mit érzel.
Szeretettel várlak,
Orsi

Én és én – Nyári boost csoport – Koncz Orsolya Ezen a nyáron adhatnál magadnak valami mást. Nem nagy elvonulás, nem sokórás terápia – hanem egy gyengéd, mégis erőt adó heti találkozás önmagaddal. Hogy tisztábban lásd, hol tartasz most, mire van szükséged, mi az, ami töltene, és mit engednél már el.Egy meleg és biztonsá...

a vegánok tovább élnek — egyél sok proteint
a futás egészséges — ne terheld az izületeid
élj — lassulj le
a minimalizmus a divat — fogyassz
valósítsd meg magad — bízd magad a sorsodra
engedd el — soha ne add fel
legyél céltudatos — áramolj
pihenj eleget — élj úgy, mintha ez lenne az utolsó napod
cselekedj — várd ki
bízd rá magad — ne hagyd, hogy kihasználjanak
legyél szabad — kapcsolódj
kotődj — csak magadban bízz
egyedül születünk és halunk meg — szeress
legyél együttműködő — állj ki magadért
menj — maradj

Még senkinek sem omlott össze az élete attól, hogy leállt Mi történik, ha a budapesti éjszaka kultikus alakjának át kell váltania a teljes józanságra, hogy kimásszon élete legnagyobb mélypontjáról? Lehet-e józanul a...

ma nem szorongok
ma nem történhet semmi rossz
ma jók az energiák
vagy csak nem szorongok

Felkészül nagyon lelkiismeretesen, minden kontroll alatt, aztán ezt a felkészült testét és lelkét odaviszi egy olyan helyre, hegyre, ahol bármelyik pillanatban bármi történhet, ahol nyilvánvalóan elveszti a kontrollt, ahol átadja magát és keresi is ezt az önátadást — és igen, lehet hogy azért, mert keres valami rég elveszett, meg sem volt anyaölet —, ezt az eggyé válást, ahol valami sokkal nagyobbra bízhatja magát.
Ahol talán, végre, megjelenik neki egy nagy anya, egy nagy apa, egy Isten. De csak a hegy legtetején, amikor már mindent odaadott. Ez az érzés, ami visszahívja, és nem a teljesítmény, az csak a kapudrog, a feltétele annak, hogy átadhassa magát, mint amikor először megfeszítjük a testünket, hogy el tudjunk lazulni.
Feltétele, hogy egyedül legyen, csak ő és a hegy, csak ő és Isten. Hogy már semmi más ne járjon a fejében, csak a jelen, amikor minden egyébtől megszabadult. Igen, a kötődésektől is. Ha belehal, sikerült az eggyé válás, hegy lesz ő is, Istennel egyesül, ha nem, vissza akar majd menni, örökké.

Férj annyit mondott utána: “ha ilyen jó kedved lesz tőle, akkor menj gyakrabban”.

A minap elrontott egy levest és mivel konyhán dolgozik, ennek kellemetlen következményei lettek. Egyébként nem is ő rontotta el, hanem ráfogták, a többi konyha vezetője, és csámcsogtak rajta, mert egyébként ő volt a legjobb vezető, és irigyelték.
Olyan feldúltan mesélte ezt nekem, hogy hosszabb időt szenteltünk az esetnek, és elég sokáig kellett kérdezgetnem, hogy de miért baj, ha elrontasz valamit?
Mert nem teljesítek száz százalékon. De miért baj, ha nem teljesítesz száz százalékon? Nem tudom, tökéletesen kell csinálnom. De miért kell mindent tökéletesen csinálnod? Mert nem hibázhatok. De miért nem hibázhatsz? Mert akkor hanyag ember vagyok. És miért nem lehetsz néha hanyag ember? Nem tudom, az olyan nemtörődöm ember. És mi van, ha néha nemtörődöm ember vagy, az mit jelent? Azt, hogy akkor nem figyeltem oda, pedig tökéletesnek kell lennie. De miért, mi történik, ha nem figyelsz oda, és nem csinálsz valamit tökéletesen? Akkor támadási felületet adok másoknak. Ha hibázol, akkor kiszolgáltatottá válsz és megbüntethetnek? Igen. Bánthatnak? Igen.
Volt már ilyen, hogy így érezted magad korábban? Igen. Mikor? Gyerekkoromban, amikor egyik nap a nevelőanyám megtanította, hogyan készítsek lebbencs levest, akkor a másik nap annak ugyanolyannak kellett lennie. Ő késő éjszaka jött haza, és ha nem olyan leves várta, akkor kirángatott az ágyból és megvert.
Mégis, neked nem ment el a bátorságod a levestől, hanem azt mondtad, hogy akkor is megcsinálod jól! És ma is minden nap azt mondod, ezért vagy te a legjobb szakács, és ezért olyan szörnyű, amikor hibázol, és azt mások megtudják, nem? De. Igaz, ők már nem verhetnek meg, és mégsem szabad hibáznom…

újra TÉRíTÉSMENTES, online gyászfeldolgozó csoport indul kamaszoknak a Napfogyatkozás Egyesület szervezésében.

Évente kétszer, ősszel és tavasz közeledtével sortárs támogató csoportba várjuk az ország sőt az egész világ bármely, internettel ellátott területéről azokat a kamaszokat akik haláleset miatt, közeli hozzátartozójukat gyászolják, és ehhez sortárs támogató közösséget keresnek! A csoport nyelve: magyar.

További információ és jelentkezés:
https://gyaszportal.hu/events/sorstarsi-kozossegen-alapulo-online-gyaszfeldolgozo-csoport-kamaszoknak-2/

“Meg akartam említeni személyesen, de sajnos mindig elfelejtettem, hogy köszönöm, hogy foglalkoztál velünk/velem és nem hajítottál ki, amikor őrjöngve távoztam az egyik találkozónkról. Nagy szereped van abban, hogy most is együtt vagyunk szeretetben és továbbra is együtt tervezzük a jövőnket. Természetesen hol döcögősebben, hol gördülékenyebben, de az eddigi legnehezebb időszakon, ahol lényegében a kapcsolatunk volt a tét, Te segítettél át minket és ezért mindig hálás leszek. Szóval tényleg köszönöm még egyszer és nagyon szép ünnepeket Neked!”
A.