25/03/2026
Beszámoló a hétvégi képzésről! Olvassátok el!
A hétvége egy részét KSG továbbképzésen töltöttem, egy olyan képzésen, ami most debütált, ami megint hiánypótló és páratlan, és amit mindenki bánhat, aki KSG 1 vagy 2 oktató és lemaradt róla.
Annyira izgalmas és fontos anyagot tanultunk meg, ami miatt én tulajdonképpen KSG 3 képzésként tekintek rá. Didaktikai szempontból persze pontosabb lenne, ha ez lenne a KSG 1, és az eddigi KSG 1-2 lenne az új KSG 2-3, mert itt a gyermekkori nagymozgásokhoz képest is még egy lépést tettünk hátra, és 15 “primitív” reflexet ismertünk meg, illetve tanultunk meg felmérni és korrekciós tervet készíteni.
Megpróbálom kontextusba helyezni ennek az anyagnak a jelentőségét, azzal, hogy röviden megrmlítem néhány nagyobb mérföldkövét szakmai életutamnak, amiben most ez a tudás lett a legújabb.
Az első ilyen volt, amikor elkezdtem edzősködni tizenpár éve, tizenpár éves edzőtermi edzésmúlttal, amikor még kizárólag izmokban, leíró anatómiában és gyakorlatokban gondolkoztam. (Teszem hoztá, hogy a mai napig rengeteget profitálok ezekből a tapasztalatokból.)
Ezt követte egy hatalmas váltás, amikor megismerkedtem az alapvető emberi mozgásmintákkal (az egyik felosztás szerint: tolás, húzás, guggolás, csípőhajlítás és nyújtás, cipelések), a funkcionális anatómiával, a mozgássíkokkal, az ízülettől-ízületre koncepcióval, a mobilitás-stabilitás eggyensúllyal, az FMS-sel, és ekkor már elsősorban mozgásokban gondolkoztam.
Ebben a folyamatban megértettem, hogy minden (sport)specifikus mozgás az alapvető “funkcionális” emberi mozgásmintákra épül, a mozgáspiramisnak - aminek ekkor két szintje volt - ez az alapja.
Ezután jött a KSG 1-2 - Key to Smart Gymnastic rendszere, ami bár egy nagyon sokrétű, szerteágazó, komplex rendszer, de a fő hozadéka az volt, hogy a piramis három lépcsőssé vált, mert szemléletformáló felismerést jelentett, hogy minden alapvető emberi mozgásminta a kisgyermekkori nagymozgásokra, a kisgyetmrkkori mozgásfejlődésre épül. Egy lépést tettünk hátra, a piramis alapja kiszélesedett.
És akkor eljutunk a mostani továbbképzéshez, ahol ez a piramis négy lépcsőssé vált, és még tovább szélesedett az alap, ugyanis a gyermekkori nagymozgások egyik indikátora, beindítója a primitív reflexek, illetve sokszor a nagymozgások, így az alapvető emberi mozgásminták, így a sportspecifikus mozgások hibás, korrigálandó állapotának oka a visszamaradt vagy visszatért csecsemőkori reflexek megléte.
5 évvel ezelőtt, Máté születése után ismerkedtem meg behatóbban a csecsemőkori primitív reflexekkel, amikor a szerencsénknek is köszönhetően, egy elképesztően jó szakembert ismertünk meg, amikor Dévény módszer szakértőt kerestünk. Nem azért, mert bármi probléma lett volna Máténál, hanem mert mindig is érdekelt ez a módszer, meg mert az egészséges csecsemőknek is nagyon hasznos tud lenni. Közben kiderült, hogy Edit koragyermekkori reflex korrekciós szakember is. Máté 1 éves koráig, illetve az önálló járás megindulásáig jártunk rendszeresen mozgás státuszonként Edithez, aki mindig elmondta, hogy melyik reflexek mit csinálnak, mikor kell vagy kellett magzati korban megjelenniük, mikor kell integrálódniuk más reflexekbe és/vagy nagymozgásokba. Mindig kaptunk otthonra játékos feladatokat, amikkel segíthettük, hogy mindig minden megfelelő időben és minőségben történjen meg. 2 évvel később természetesen Milánnal is végig jártuk ezt a nagyon izgalmas utat. Rengeteget tanultam akkor erről a területről, és emlékszem akkoriban sokat beszélgettünk ezekről a tapasztalásokról a teremben is Stefivel.
Eltelt 5 év és most megjelentek ezek a reflexek, azok leírásával, tesztelésével és korrekciós stratégiákkal a KSG képzési anyagában, természetes módon integrálva az eddigi rendszerbe, összekapcsolva az eddigi ismeretanyaggal, úgy, hogy a szemlélet és a mozgás mélységi megértése hatalmasat tágult megint.
Ez a képzés (aminek biztos vagyok benne, hogy lesz még folytatása), haladó szint, aminek elvégzése garancia a tudásra, és a magasan kvalifikált szakértelemre.