22/04/2026
Sokszor kérdezik Tőlünk hogy milyen mozgásfejlesztéssel tudják támogatni még a gyermeküket a szülők, melyik kinek való? Itt egy remek összefoglaló :)
Amikor egy ADHD-s gyereknél felmerül a mozgásfejlesztés szükségessége, a szülő nagyon elveszettnek érezheti magát a látszólag egymásra épülő módszerek, ill. azok továbbfejlesztései között. A valóságban ezek a lehetőségek nem egyetlen irányból nőttek ki, hanem több különböző szemlélet találkozik itt, amiket tapasztalat hiányában nehéz szétválasztani.
A Doman–Delacato módszer egy korai, erősen ható megközelítés volt, ami azt mondta ki, hogy az idegrendszeri fejlődést a mozgásmintákon keresztül lehet befolyásolni, és ha ezek kimaradtak vagy nem rendeződtek, akkor újra lehet őket tanítani. Kúszás, mászás, forgás, de nem mint játék, hanem mint terápia. Ez a gondolat sokakra hatott, de maga a módszer ma már vitatott. Inkább egy kiindulópont volt, nem egy olyan rendszer, amiből a mai módszerek egyszerűen kinőttek volna.
A Ayres szenzoros integrációs terápia egy teljesen más irányból érkezik. Itt nem a fejlődési lépcsők újrajátszása a cél, hanem az, hogy az idegrendszer hogyan dolgozza fel az ingereket. Egyensúly, testérzékelés, tapintás, ill. ezek összehangolása. Óvodáskortól használják, különösen azoknál a gyerekeknél, akik túlérzékenyek vagy épp ingerkeresők. Előnye, hogy mélyebb szinten hat, hátránya, hogy lassú folyamat, és kevésbé látványos, mint egy feladatozós fejlesztés.
A TSMT terápia már közelebb áll ahhoz, amit a szülők fejlesztésként elképzelnek. Strukturált feladatsorok, amelyek egyszerre dolgoznak a mozgáson, a figyelmen és a végrehajtó funkciókon. Óvodáskortól kisiskolás korig gyakori. Jól kapcsolható az iskolai működéshez, és otthon is végezhető. Az előnye pont ez a struktúra, a hátránya is: ha túl sok lesz, könnyen elveszíti a gyerek számára az élményjellegét, és átcsúszik teljesítménybe.
Az Alapozó terápia több rendszert köt össze, mozgást, ritmust, figyelmet, sokszor csoportos formában. Óvodától kisiskolás korig használják, gyakran iskolaérettségi támogatásként. Előnye a komplexitás, hogy nem egy területet céloz, hanem rendszert épít. Hátránya, hogy csoportban nem mindig tud teljesen egyéni lenni, és a tempó nem minden gyerekhez passzol.
A HRG terápia már csecsemőkortól jelen van, vízben végzett mozgásfejlesztésként. Az izomtónust, koordinációt, egyensúlyt támogatja, sok gyerek számára kifejezetten élvezetes közegben. Inkább az alapok rendezésében erős, kevésbé a későbbi figyelmi vagy tanulási működés közvetlen támogatásában.
A reflexintegrációs irányok, például az INPP módszer, egy külön vonalat képviselnek. Itt a kiindulás az, hogy bizonyos csecsemőkori reflexek fennmaradása zavarhatja a későbbi működést, és ezeket célzott mozgásokkal lehet integrálni. Óvodás- és iskoláskorban használják, gyakran otthoni gyakorlással. Logikus felépítésű rendszer, de nagyon eltérő minőségben érhető el.
Ami ezekben közös, hogy mind az idegrendszeren keresztül próbálnak hatni, de nem ugyanazon a ponton avatkoznak be. Van, ami az alapérzékelést rendezi, van, ami mozgásmintákat strukturál, van, ami reflexeket céloz, és van, ami komplexen próbálja összekötni ezeket. Ezért félrevezető úgy nézni rájuk, mintha ugyanannak a láncnak a lépcsői lennének.
A legnagyobb csapda ott van, amikor a szülő elkezdi ezeket egymás után rátenni a gyerekre. Mert mind ugyanarra ígér megoldást: jobb figyelmet, jobb működést, kevesebb szétesést. Mivel ezek nagyon különböznek, nem biztos, hogy egyszerre van rájuk szükség.
Az ADHD nem attól változik meg, hogy megtaláljuk a legjobb módszert. Inkább attól, hogy az idegrendszer kap elég jó minőségű, megfelelő mennyiségű tapasztalatot. Néha ez egy jól megválasztott terápia. Néha az, hogy nem terheljük túl még eggyel. És néha az, hogy végre nemcsak fejlesztjük a gyereket, hanem értjük is, hogy mi történik benne.
Konzultációs, coaching vagy mediációs időpontért keress bizalommal Messengeren, a [email protected] emailen vagy a +36 30 500 8227 számon.
Lehetsz büszke szülő.
13/04/2026
25/10/2025
21/10/2025
20/10/2025
07/10/2025
01/10/2025
30/11/2024
28/10/2024
12/10/2024
07/09/2024