Zugoly Nevelési Tér

Kedves ! Kedves Szülők!
Már lehet jelentkezni a szeptemberben induló felnőtt homloklebeny tréningre!
Nézzetek bele a tavalyi foglalkozásokba!

Mikor érdemes elgondolkodnod a felnőtt Homloklebeny tréningen?
🔔 Sokszor elindulsz valamivel, de nehezen fejezed be, pedig pontosan tudod, hogy fontos lenne?
🔔 Nehezen tudsz koncentrálni, gyakran elkalandozol, és ugyanazt a feladatot többször kell elkezdened?
🔔 Rengeteget halogatsz, még akkor is, ha egyébként szeretnéd megcsinálni az adott dolgot?
🔔 Túl sok minden jár a fejedben egyszerre, ezért nehéz priorizálni és eldönteni, mivel kezdj?
🔔 Könnyen kibillensz a stresszes helyzetekben, és utólag sokszor azt gondolod: „Ezt nyugodtabban is kezelhettem volna.”?
🔔 Nehezen váltasz egyik feladatról a másikra, és egy váratlan helyzet könnyen kizökkent a napirendedből?
🔔Érzed, hogy többre lennél képes, mégis gyakran ugyanazokba a körökbe futsz bele, és szeretnél tudatosabban működni a mindennapokban?
🔔 GYES-ről készülsz visszamenni dolgozni és úgy érzed, újra kell építened a fókuszodat, a terhelhetőségedet és a napi ritmusodat?
🔔 A munkahelyed igényli a multitasking üzemmódot és szeretnél sikeresen helyt állni?
🔔 ADHD-ra jellemző tüneteket tapasztalsz a mindennapokban?
A homloklebeny tréning azoknak a felnőtteknek ajánlott, akik szeretnék javítani a figyelmüket, koncentrációjukat, memóriájukat vagy szervezőkészségüket. Hasznos lehet tartós stressz, mentális túlterheltség, szétszórtság, döntési nehézségek vagy kiégés esetén is. A célzott feladatok segítenek fejleszteni az agy végrehajtó funkcióit, amelyek a mindennapi életben és a munkában is fontos szerepet töltenek be.
Sokan már néhány alkalom után tapasztalják, hogy könnyebben tudnak koncentrálni, gyorsabban gondolkodnak vagy kevésbé érzik magukat mentálisan fáradtnak. Tartós és stabil változás általában több hónapos, rendszeres tréning során alakul ki.
Minden évben nagyszerű csapat kovácsolódik össze, így remek hangulatot teremtve, közösen, de mindenki saját tempójában fejlődik. A sikereknek pedig együtt örülünk!
Jelentkezz az alábbi elérhetőségek egyikén:
[email protected]
https://www.harmoniafejlesztoter.hu/felnotteknek
06-31-2005890

Csodás évünk volt tavaly a Szülő-Gyerek Homloklebeny csoporttal! Idén vajon ki tart velünk???

🧠 A szülő–gyerek homloklebeny tréning
• minőségi közös időtöltés
• erősebb, biztonságosabb kapcsolódás
• fejlődés, amit együtt éltek meg
• közös sikerélmények már a tanév során
• több türelem, fókusz és nyugalom – otthon és az iskolában is

Ha most kezditek el, még bőven van idő arra, hogy ez a tanév másképp alakuljon. Várunk szeretettel!

Foglalkozás ideje: péntek 17:30-18:30

Jelentkezés:
Gyurik Ildikó
06-312005890

Kedves ! Kedves Szülők!
Már lehet jelentkezni a szeptemberben induló felnőtt homloklebeny tréningre!

Mikor érdemes elgondolkodnod a felnőtt Homloklebeny tréningen?

🔔 Sokszor elindulsz valamivel, de nehezen fejezed be, pedig pontosan tudod, hogy fontos lenne?
🔔 Nehezen tudsz koncentrálni, gyakran elkalandozol, és ugyanazt a feladatot többször kell elkezdened?
🔔 Rengeteget halogatsz, még akkor is, ha egyébként szeretnéd megcsinálni az adott dolgot?
🔔 Túl sok minden jár a fejedben egyszerre, ezért nehéz priorizálni és eldönteni, mivel kezdj?
🔔 Könnyen kibillensz a stresszes helyzetekben, és utólag sokszor azt gondolod: „Ezt nyugodtabban is kezelhettem volna.”?
🔔 Nehezen váltasz egyik feladatról a másikra, és egy váratlan helyzet könnyen kizökkent a napirendedből?
🔔Érzed, hogy többre lennél képes, mégis gyakran ugyanazokba a körökbe futsz bele, és szeretnél tudatosabban működni a mindennapokban?
🔔 GYES-ről készülsz visszamenni dolgozni és úgy érzed, újra kell építened a fókuszodat, a terhelhetőségedet és a napi ritmusodat?
🔔 A munkahelyed igényli a multitasking üzemmódot és szeretnél sikeresen helyt állni?
🔔 ADHD-ra jellemző tüneteket tapasztalsz a mindennapokban?

A homloklebeny tréning azoknak a felnőtteknek ajánlott, akik szeretnék javítani a figyelmüket, koncentrációjukat, memóriájukat vagy szervezőkészségüket. Hasznos lehet tartós stressz, mentális túlterheltség, szétszórtság, döntési nehézségek vagy kiégés esetén is. A célzott feladatok segítenek fejleszteni az agy végrehajtó funkcióit, amelyek a mindennapi életben és a munkában is fontos szerepet töltenek be.
Sokan már néhány alkalom után tapasztalják, hogy könnyebben tudnak koncentrálni, gyorsabban gondolkodnak vagy kevésbé érzik magukat mentálisan fáradtnak. Tartós és stabil változás általában több hónapos, rendszeres tréning során alakul ki.

Minden évben nagyszerű csapat kovácsolódik össze, így remek hangulatot teremtve, közösen, de mindenki saját tempójában fejlődik. A sikereknek pedig együtt örülünk!

Jelentkezz az alábbi elérhetőségek egyikén:
[email protected]
https://www.harmoniafejlesztoter.hu/felnotteknek
06-31-2005890