Zugoly Nevelési Tér

Ma is színes-szagos, vidám közösségi programokkal várjuk a totyogókat és szüleiket a Zugolyban!

9 órakor Baba-mama tornával indul a nap🌅😎, Siklódi Melindával (mozgásfejlesztő módszerének megismeréséhez kattints ide: https://eszporgeto.com/)
10 órától pedig beszédindító zenebölcsivel készül nektek Bogi Néni 🎻🎶!

Legyünk együtt ma is!

Zöldfa Jóga ma is 18:30-tól a Zugolyban!

"Az emberi lény olyan, mint egy mag. Vagy olyan maradsz, amilyen vagy, vagy virágot és gyümölcsöt hozó csodálatos fává fejlődsz." (Sadhguru ) --- Gyere le és fejlődj! Várlak ma este 18:30-tól!

Robog tovább a Családi Babatáborunk, tartsatok velünk ma is 🚂!

10 órától Bogi Néni - Habubu vár Titeket beszédindító zenebölcsivel. Sok dalolásra, hangszereskíséretes mondókázásra 🎻 és táncra 🕺számíthatnak a kis totyogók!
11 órától pedig Kolbe Katalin óvodapedagógus és meseterapeuta ,,A három pillangó" 🦋meséjével repít minket egy másik világba.... Kati ősztől játszócsoportot is vezet nálunk a Zugolyban, amelynek célja a legkisebbek megismertetése az intézményi keretekkel, megadva a biztonságos játékteret is a felfedezéshez, tapasztalatszerzéshez.

Vegyetek részt egy, vagy akár mindkét vidám délelőtti programunkon!

Még van pár szabad helyünk a 4–7 éveseknek szóló júliusi táborba, ahol a mozgás, a mesék és a kézműveskedés lesz a középpontban!

Kedves Kisgyermekes Anyukák!
Ma is várunk titeket délelőtti programjainkon!
10 órától Bettivel és Kerekítő Manóval indítjuk a napot 🌅
11 órától pedig Beával ámulunk-bámulunk a Bábos Mesekuckó történetein.

Jövő héten indul a CSALÁDI BABATÁBOR A ZUGOLYBAN !

Jún. 15-19-ig minden nap két foglalkozásra hívunk titeket szeretettel. Egy kis ízelítőért pillantsatok rá a mai story-ra! 📷

Kedden 10 órától Bettivel és sokunk kedvencével, Kerekítő Mondókázóval várjuk a kicsiket és szüleiket 🧑‍🧒🫶, valamint izgalmas tornaszeres játéktérrel! ⚾️🪇

Pénteken 9.30-tól pedig Otival Kerekítünk benneteket jókedvre 🥳, és ő vezet titeket kalandos mesék világába 🎭📕.

Ha egy nap csak 1 foglalkozáson vennétek részt, érkezéskor a regisztrációs pultnál tudjátok jelezni.

3000 Ft/ 1 foglalkozás, 1 szülő-gyermek páros részére.

További részleteket az esemény linkjére kattintva találhattok:

https://facebook.com/events/s/csaladi-babatabor-a-zugolyban

Sok jókedvvel várunk benneteket!

EGÉSZ NYÁRON FOLYAMATOSAN JÓGA
XVI ker. ZÖLDFA JÓGA a Zugoly Nevelési Térben
(bejelentkezés szükséges)!

EGÉSZ NYÁRON FOLYAMATOSAN JÓGA
XVI ker. ZÖLDFA JÓGA a Zugoly Nevelési Térben
(bejelentkezés szükséges!)

3 uzsonnatípus, ami segítség a nyári szünetben ☀️

Bevallom, én sem vagyok más helyzetben, mint a legtöbb szülő. Nyáron is szeretném, hogy a gyerekeim minőségit egyenek, de ugyanúgy véges az időm, amit a konyhában tölthetek.

Éppen ezért olyan ételeket készítek, amelyekkel nincs sok macera, többféleképpen variálhatók, és akár a gyerekeket is be lehet vonni az elkészítésükbe.

A következő Édes pofa ételkészítő műhelyben június 10-én három ilyen uzsonnatípust készítünk:

🌿 Kencék és mártogatósok

A zöldborsókrém mostában workshopjaim egyik legnépszerűbb terméke. Mindig más arcát mutatja a fűszerezéstől függően. Nemcsak szendvicsek kenőanyaga lehet, hanem mártogathatunk bele zöldségeket, vihetjük piknikre, strandra is.

🧆 Golyók, gombócok

Előre elkészíthetők, dobozolható, és rengeteg alapanyaggal variálható. Egy olyan forma, amelyet sok gyerek szívesen elfogad, mert kézbe vehető és játékos.

🥤 Gyümölcsös lassik, smoothie-k
Egyszerre frissítő és tápláló műfaj, és alkalmas arra, hogy különféle gyümölcsökkel új ízeket kapjon, és magokkal, zabpehellyel, tejtermékkel, vagy azok növényi helyetteseivel még tartalmasabbak legyenek. Fagyaszthatók is: cukormentes jégkrémként is elérhetik pályájuk csúcsát.

A közös bennük? Nem bonyolultak, sokféle változat készülhetnek attól függően, mi lapul éppen a hűtőben, kamrában.

A nyári műhely célja most is az, hogy ötletekkel térjetek haza: hogyan lehet kevés időből, egyszerű alapanyagokból olyan ételeket készíteni, amelyek táplálóak, rugalmasan alakíthatók, és a gyerekeknek is nagyobb kedvük van megkóstolni őket.

Gyertek el a szünidő előtti utolsó foglalkozására!

Az időpontok:

☀️Délelőtt: 1–3 évesek kísérővel | 9:30–10:30
☀️Délután: 3–7 évesek | 16:15–17:15

Jelentkezni többféleképp tudtok:

🖊Itt, kommentben
🖊Ebben a regisztrációs formban: https://forms.gle/akPtR3zXD8nD6xJu9
🖊Vagy az Édes pofa ételkészítő műhely FB-oldalán

Szeretettel várlak!

Dénes Dóra természetgyógyász, táplálkozási tanácsadó

Az Édes pofa - Családi táplálkozás Dénes Dórával és a Nincs olyan, hogy rossz evő című könyv írója