Pálházi Dominika - Jógaoktató

〰️Hatha Flow〰️

Velem péntekenként (18:15-19:15) tudjátok gyakorolni.🧘🏼‍♀️😊

☀️Jóga & Brunch 02.18. (szombat) délelőtt☀️

🧘🏼‍♀️10:30-11:30 napindító jóga

🍰11:30-12:30 brunch vegán és gluténmentes sütikkel & smoothie-val a .budapest -től

💌Jelentkezés: nálam üzenetben, vagy a temple.hu weboldalon

🙏További részletek a posztban!

📷: , .bp

Csapatkép a Jóga & Gerinc gerincprevenciós továbbképzésről 🩻

Már el is kezdtem átültetni a tanultakat a gyakorlatba az óráimon, szuper hasznos és gyakorlatias volt minden perce!😊

Ez a képzés úgy kezdődik, hogy eleinte még szép "rendezett széksorokban" ülnek a résztvevő kollégák. / A szombat reggeli induláskor mindig arra gondolok, hogy ha átlagosan 10 éve foglalkozik valaki a szakmával, akkor épp 650 év tapasztalata ül ezekben a széksorokban.../ Ezért ( is ) alig 1,5 óra után "szétrobbantjuk" a katonás rendet, és egy interaktív kört alakítunk ki... Ezen a hétvégén is jó sokat "építkeztünk", rengeteget tanultunk egymás kérdéseiből, és a végén némi kötetlen beszélgetésre is sor került. Gratulálok a résztvevőknek és köszönöm a tűéles fókuszt!

breath in🌬️🌬️🌬️breath out

from a very cold yet calm morning ☁️

📷:
🤍: .bp

Hétvégi 🧘🏼‍♀️🫖🍂🌙🙏🧡

Péntekenként 18:30-19:30 Hatha Flow Jóga a csodás temple.hu stúdióban.✨

Kezdőként és már gyakorlottabb jógázóként is várlak szeretettel a 11.kerületben, üzenetben tudsz jelentkezni. ✉️