Boróka Miniakadémia

🎉 Kihagyhatatlan ajánlat! 🎁

Szerezd meg Az egészséges baba - A hozzátáplálás kézikönyvét 30 % kedvezménnyel!
⬇️⬇️⬇️

https://www.scolar.hu/az-egeszseges-baba?keyword=gyereknevelés

Lepd meg magadat vagy barátnődet, szülőtársadat! 🥰

Tegyél több terméket a kosárba, 1-2 szuper könyvet a gyerkőcnek és spórold meg a szállítási költséget! 🎄🤭😉

🎈 AKCIÓ! MINDEN KÖNYVRE -30% 30 évesek lettünk! Ünnepelj velünk születésnapi akciónk keretén belül, és találd meg a következő olvasmányodat! 30–50% kedvezménnyel kínáljuk legnépszerűbb könyveinket az elmúlt 30 évünkből. 300 cím minimum 30% kedvezménnyel!*
*Az akció 2024. szeptember 1–29-ig, illetve a készlet erejéig tart. A kedvezmény mértéke az eredeti árhoz képest akár –50%.

🎉 12 hetes hozzátáplálási program indul 🎉

🤔Hamarosan kezdenéd kisbabád hozzátáplálását, de fogalmad nincs hogyan kezdj hozzá?
🫣Sok az egymásnak ellentmondó információ?
😵‍💫Összezavarnak a hozzátáplálási táblázatok?

🤓Szeretnéd, ha mindig lenne kitől kérdezned és kérdéseidre szakértői választ kapnál?
🙌 Ha egy veled egy cipőben járó közösség tagja lehetnél, akik támogatjátok egymást?
🥰Ha megismerhetnéd a biztonságos, egyszerű és örömteli hozzátáplálás ismérveit?

✅Ha IGEN-ek a válaszaid, akkor fantasztikus lehetőséggel jövök neked! 🙂

➡️12 héten át tagja lehetsz egy zárt Facebook csoportnak, ahol felteheted nekem a kérdéseidet és megoszthatod tapasztalataidat a csoporttagokkal, ezzel is támogatva egymást.
➡️A 12 hetes időszak alatt 3 alkalommal (Békéscsabán) személyesen is találkozunk, ahol felkészítelek a következő időszak aktualitásaira és kibeszéljük az elmúlt hónap történéseit.
➡️Lesz szó válaszkész táplálásról, szezonális élelmiszerekről, a különböző állagokról, allergénekről, gyakori tévhitekről és minden egyébről! 🙃

🔜Kezdés: 2023. 09. 01.
💲Ár: a 12 hetes program ára MOST CSAK 12 000 Ft

ℹ️A program minimum 5 fő jelentkezésével indul.
Maximális létszám 10 fő!
Légy részese, ne maradj le!

Bármilyen kérdés, kérés esetén keress bizalommal! 💕

🍀 Nyereményjáték 🍀

Gyertek, játszani! ;)

😉 ❤ Ha május, akkor Európai Babahordozó Hét! 😉 ❤

Több mindent is tervezek nektek ez alkalomból, de az első, amit megszeretnék osztani veletek, az egy 🥳🍀

🥳A nyeremény pedig nem más, mint egy 3 alkalmas Aktívmami bérlet (Hordozós és Babás Fitnessre egyaránt )

🤓Mit kell hozzá tenned, hogy megnyerd?

💜Likeold a Kötődő Lurkók facebook oldalamat, (ha eddig nem tetted volna 😉 )
💚Oszd meg ezt a bejegyzést az ismerőseiddel
És
💜Jelöld meg 2 anyukatársadat, aki szintén otthon van még a kisbabájával és érdekli a mozgás. 👟

🤟🧡💜Gyertek játszani! 🎀🎁🎉

Drágáim!🥰

Hááát itt is van!!! Az első nyereményjátééék!🎉

🥳Íme: a jövő hétvégi BÉKÉSCSABAI intenzív babajelbeszéd-tanfolyam árából 50%-os🤩 KEDVEZMÉNYRE jogosító KUPONT, illetve egy Beszélő Babakezek Gyere játszani című könyvet nyerhettek, ha teljesíted az alábbi három feltételt:

🍀Ha eddig még nem tetted, kövesd be az oldalam,
🍀Oszd meg ismerőseiddel ezt a posztot
ÉÉÉS
🍀Jelölj meg a poszt alatt két SZÜLŐTÁRSADAT, akit még érdekelhet a tanfolyam!😇

Sorsolás: 05.03 (szerda) 16:00 óra💛

Köszönöm Nektek, hogy velem vagytok! ❤

🥳Ha még nem jelentkeztél volna, itt a link, gyere velünk játszani:
https://babakezek.hu/tanfolyam/intenziv-alaptanfolyam-tanfolyamok-bekescsaban-es-kornyeken-2023-05-06-10-00

Ezt a játékot a Facebook semmilyen módon nem szponzorálta, nem támogatja, nem kezeli!

❌Nem szeretnél elölről végighallgatni egy felkészítő előadást?
❌Nem szeretnél egyéni tanácsadáson részt venni?

✅Mégis tanácsra, támogatásra van szükséged?
✅Szeretnél egy közösség aktív tagja lenni?

🥳JÓ HÍREM VAN!

🔜Hamarosan új óratípussal várlak titeket, ami egy rendszeres, csoportos tanácsadó beszélgetőkör!

⬇️Pár részlet még alakulóban van, de a főbb információkat a kommentben található linken keresztül éritek el.

Amiben SEGÍTSÉGRE VAN SZÜKSÉGEM:
🤔Szerinted a hét melyik napján, hány órától, milyen rendszerességgel legyen a program?

🫵Alakítsd te az órarendet, ahogy neked jó!😉

Holnaptól videós tartalmakkal vár a Babada - Dr. Bozó Dóra hozzátáplálás és gyermektáplálás oldala!

Melyik ételt készítjük el együtt? 🤩

Heti témánk a TERVEZÉS.

🫵 Te szoktál tervezni? Akár heti, akár napi menüt, vagy csak 1-1 étkezést egy napra?

🤔Sokszor kitalálni nehezebb, hogy mi legyen egy adott nap az étel, mint elkészíteni.

🟡🟡🟡 Mit szólnál, ha segítenék? 🟡🟡🟡

Mutatok neked pár egyszerű (tényleg nagyon könnyen elkészíthető) ételt, mindezt a feltüntetett napokon videós formában meg is tudod nézni, hogyan készítem! 😉

Melyiket készíted el velem? 👩‍🍳

Kellemes Húsvéti Ünnepeket Kívánunk Mindenkinek!🐤🐣🐇🌷🌸

Nézzétek csak! 🤓 Hamarosan babajelbeszéd-tanfolyam lesz Szegeden! 🥳 Szeretnétek, hogy Békéscsabán is induljon intenzív alaptanfolyam? 🥰

🥳Kedves Szülők!🥳

💜Nem értitek, mit szeretne közölni a kisbabátok?
🧡Beszédfejlődését szeretnétek támogatni?
💜Játékosan szeretnétek vele kapcsolódni?
🧡Minőségi időt szeretnétek vele tölteni?
💜Nektek is jólesne a kikapcsolódás szülőtársaitokkal?

😎Ha ezek közül akár egyre is igennel válaszoltál, akkor a legjobb helyen jársz:
VÉGREEE! SZEGEDEN újra indul a 2 NAPOS INTENZÍV, Beszélő Babakezek alaptanfolyam, ami (2 x 3 órát vesz igénybe) szombaton ÉS vasárnap 10.00-tól.
⏰Időpont: 2023. április 15. (szombat) 10:00-13:00-ig és április 16. (vasárnap) 10:00-13:00
🧭Helyszín: Újszeged, Fő fasor 178.
Jelentkezni itt tudtok: https://babakezek.hu/tanfolyam/intenziv-alaptanfolyam-tanfolyamok-bekescsaban-es-kornyeken-2023-04-15-10-00?fbclid=IwAR0P4nkRy0N8MBvp7hiWQuR5PYpTJAw_lnDujoSCxDEA1kb6MCmuQGDS0kc
Ha érdekelnek a további részletek, a linkre kattintva meglesheted: https://www.facebook.com/events/724535905975775

Sziasztok!

Itt a jó idő!
Irány a szabadba, ha a téli hónapok során lemerültek a D vitamin raktáraitok, akkor ideje van feltölteni egy kellemes sétával a parkban, játszótéren vagy bárhol ahol a nap simogató sugarai érik bőrödet!

Nemcsak testünkre, de lelkünkre is pozitív hatással bír a nap sugarai!

Tudtátok

🔆A D-vitamin nem csak egy egyszerű vitamin , valamennyi szervünk megfelelő működéséhez szükséges, szerepe van a csontok épségének megőrzésében és a szervezet immunfolyamataiban is igen nagy szerepet vállal.

🔆 Tél végére a magyarok 95 %- a D vitaminhiányban szenved. (aki nem pótolja azt)

🔆A D vitamin egy részét szervezetünk az elfogyasztott ételekből nyeri, másik részét saját maga állítja elő napfény hatására.

🔆A tojás bőven tartalmaz D vitamint, ám napi 30 db- ot kellene elfogyasztani, hogy biztosítsuk a napi ajánlott D vitamin bevitelt. (Szóval inkább sétáljatok rendszeresen:))

🔆Magyarországi ajánlásoknak megfelelően minden kisbabának 2 hetes kortól napi 400 NE- nek megfelelő mennyiségű D vitamin pótlás szükséges,

🔆Kisiskolás korban 1000 NE és kamaszkorban 2000NE pótlás javasolt, ősszel -télen amikor nem éri elegendő napfény gyermekünket. Egyéb időszakban napi 20-30 perc szabad levegőn, napon töltött tartózkodással biztosítható a szervezet számára a D vitamin késztése.

🔆A D vitamin pótlásra nemcsak a kisbabáknak hanem a felnőtteknek is szüksége van azokban a hónapokban, amikor kevesebb napsütéshez jutunk azaz az őszi és téli hónapokban, így napi 1500- 2000NE pótlás javasolt.

🔆Ma már azt is tudják, hogy a D vitamin szintje a termékenységre és a magzati egészségre is hatással van.

Szóval sétára fel:) Borókás szép napot kívánunk!