ImmaBe Hip Hop Tánciskola

09/09/2026

Juhász Adrienn vár mindenkit szeretettel💪🏻👌🏻

🔥💃 𝗦𝗭𝗘𝗣𝗧𝗘𝗠𝗕𝗘𝗥 𝟭𝟴-Á𝗡 𝗜𝗦𝗠É𝗧 𝗘𝗚𝗬Ü𝗧𝗧 𝗠𝗢𝗭𝗗𝗨𝗟 𝗗𝗔𝗕𝗔𝗦! 🏃‍♀️🧡

Ezen a napon a 𝗚𝘆ó𝗻𝗶 𝗚é𝘇𝗮 Á𝗹𝘁𝗮𝗹á𝗻𝗼𝘀 𝗜𝘀𝗸𝗼𝗹𝗮 közössége is csatlakozik a 21 napos kihívás ősszel Dabason programhoz! ❤️

🏃‍♀️🚶‍♂️ 𝗩á𝗿𝘂𝗻𝗸 𝗺𝗶𝗻𝗱𝗲𝗻𝗸𝗶𝘁 𝗲𝗴𝘆 𝗸ö𝘇ö𝘀 𝟮 𝗸ö𝗿𝗿𝗲, hogy együtt gyűjtsük a kilométereket Dabasért! 💪

💃 És ezen a napon sem maradunk mozgás nélkül!

𝗝𝘂𝗵á𝘀𝘇 𝗔𝗱𝗿𝗶𝗲𝗻𝗻, az ImmaBe Hip Hop Tánciskola oktatója 𝟭𝟳:𝟯𝟬-𝗸𝗼𝗿 vár mindenkit egy közös, táncos bemelegítésre! 🔥

🎶 Gyere, tanulj meg néhány menő lépést, mozogjunk és táncoljunk együtt!

🆓 𝗔 𝗣𝗥𝗢𝗚𝗥𝗔𝗠 𝗜𝗡𝗚𝗬𝗘𝗡𝗘𝗦!

Nem kell táncosnak lenned, nem kell előre tudnod semmit – csak gyere és próbáld ki! 🙌

📅 𝗦𝗭𝗘𝗣𝗧𝗘𝗠𝗕𝗘𝗥 𝟭𝟴.
💃 𝟭𝟳:𝟯𝟬 – Közös HIP HOP tánc Juhász Adriennel
🏃‍♀️ 𝟭𝟴:𝟬𝟬 – Közös 𝟮 𝗸ö𝗿 a futópályán
📍 Dabasi Futópálya

📱‼️ 𝗙𝗜𝗚𝗬𝗘𝗟𝗘𝗠, 𝗚𝗬𝗘𝗥𝗘𝗞𝗘𝗞𝗡É𝗟 𝗜𝗦 𝗦𝗭Ü𝗞𝗦É𝗚𝗘𝗦 𝗠𝗢𝗕𝗜𝗟𝗧𝗘𝗟𝗘𝗙𝗢𝗡!

Ahhoz, hogy a gyermek teljesítése is Dabas eredményébe beleszámítson, minden gyermeknek saját mobiltelefonon kell rögzítenie a teljesítést.

🔴 Töltsétek le a GeoGo alkalmazást!
🔴 Regisztráljatok be!
🔴 Legyen internetkapcsolat!

👉 SIM-kártya nem feltétlenül szükséges, Wi-Fi vagy megosztott mobilinternet is elegendő.

‼️ Fontos: a teljesítés elején és a végén is szükség van internetkapcsolatra, ezért ha nincs saját netetek, a helyszínen nyugodtan kérjetek segítséget a többiektől, társaktól – biztosan lesz, aki megosztja veletek! ❤️

🏃‍♀️ 2 kör = 2 km = egy újabb teljesítés Dabasnak!

🔥 𝗚𝗬𝗘𝗥𝗘 𝗧𝗘 𝗜𝗦! 𝗠𝗢𝗭𝗗𝗨𝗟𝗝𝗨𝗡𝗞 𝗘𝗚𝗬Ü𝗧𝗧!

𝗘𝗚𝗬 𝗩Á𝗥𝗢𝗦. 𝗘𝗚𝗬 𝗖É𝗟. 𝗘𝗚𝗬Ü𝗧𝗧! ❤️💪

A 21 napos kihívás hivatalos partnere és az útvonalakat, valamint a teljesítéseket rögzítő applikációja a GeoGo. 📲🤝

Szeretnénk útmutatót adni ahhoz, hogy hogyan is kell használni az applikációt a kihívás során, ezért egy rövid cikkben összefoglultuk, hogy:

Hogyan telepítsd az applikációt❓
Hogyan állítsd be a telefonod❓
Hogyan találod meg a kihívás útvonalait❓
Milyen távot kell teljesíteni❓
Hol követheted az eredményeket❓
Hol add meg a pólóméreted❓

A válaszokért és a segítségért olvasd el: szeosz.hu/minden-amit-a-21-napos-kihivasrol-tudni-erdemes-a-geogo-val-kapcsolatban/ 👈👀



A program a Szabadidősport-eseményszervezők Országos Szövetsége szervezésében az Aktív Magyarország támogatásával valósul meg.

07/09/2026

Múlt héten elstartolt Káposztásmegyer és Alsónémedi, ma pedig Dabas, valamint az ImomBe Alsónémedin!
Holnap várunk minden érdeklődőt Soroksáron és Pécelen💪🏻
Táncold át velünk a tanévet!
Brigitta Majorné Marosi
Bianka Lepuschán
Juhász Adrienn
Oláh Fruzsina Zsizsi
Lili Demeter

05/09/2026

Várunk mindenkit sok szeretettel!💪🏻👌🏻
Juhász Adrienn

🎶💃 𝗜𝗡𝗚𝗬𝗘𝗡𝗘𝗦 𝗛𝗜𝗣 𝗛𝗢𝗣 𝗢𝗕𝗢 𝗔𝗥É𝗡𝗔 𝗧É𝗥𝗘𝗡! 💃🎶

Készen állsz egy kis közös táncra? 😍
A 11. Európai Sporthét keretében szeptember 26-án 16:30-kor együtt mozdulunk! 🔥

🕟 16:30
📍 OBO Aréna tér – Dabas
Sportnap & Kivilágított kerékpáros Felvonulás Dabason
🎶 ImmaBe Hip Hop Tánciskola
💃 Juhász Adrienn

És hogy miért gyere el? Íme 1️⃣1️⃣ ok! 👇

1️⃣ INGYENES! 💚
A 11. Európai Sporthét részeként teljesen ingyenesen kipróbálhatod!

2️⃣ CSAK 30 PERC! ⏱️
Fél óra mozgás, zene és jókedv – ennyi időt igazán megérdemelsz magadtól! 😉

3️⃣ KÖZÖSEN TÁNCOLUNK! 💃🕺
Nem fellépés, nem verseny, nem kell senkinek megfelelni. Csak gyere és mozogj velünk!

4️⃣ HIP HOPPAL INDÍTUNK! 🔥
Kezdjük egy kis lendülettel, ritmussal és energiával!

5️⃣ NEM KELL TUDNOD TÁNCOLNI! 🙌
Nem számít, hogy kezdő vagy haladó vagy. A lényeg, hogy merj megmozdulni!

6️⃣ NINCS ROSSZ MOZGÁS! 😄
Itt nem a tökéletes koreográfia számít, hanem a közös élmény!

7️⃣ ZENE + MOZGÁS = JÓ KEDV! 🎶
Engedd el magad, kapcsold ki a hétköznapokat és töltekezz fel energiával!

8️⃣ HOZD MAGADDAL A KULACSODAT! 💧♻️
A helyszínen egész nap biztosított a ballonos ivóvíz a 𝗛𝗲𝗿𝗺𝗮𝗻 𝗦𝘇𝗶𝗸𝘃í𝘇 jóvoltából! Hozd a saját kulacsodat, töltsd újra, és vigyázzunk együtt a környezetre is! 🌿

9️⃣ PRÓBÁLD KI A WHIEDA ÉS BEMER TERÁPIÁT IS! ⚕️
A Sportnap során lehetőséged lesz kipróbálni a 𝗪𝗵𝗶𝗲𝗱𝗮 é𝘀 𝗕𝗲𝗺𝗲𝗿 𝘁𝗲𝗿á𝗽𝗶á𝘁 is!

🔟 TÖBB MOZGÁS, KEVESEBB KÉPERNYŐ! 📱➡️💃
Tedd le egy kicsit a telefont, és gyere ki közénk!

1️⃣1️⃣ MERT EGYÜTT JOBB MOZOGNI! 💚🇪🇺
Együtt táncolni, nevetni és átélni, milyen jó, amikor megmozdul Dabas!

💃🔥 16:30-KOR INDULUNK – HIP HOPPAL KEZDÜNK! 🔥💃
Utána pedig folytatódik a mozgás, az élmények és a hangulat!

🇪🇺 𝗚𝘆𝗲𝗿𝗲, 𝗺𝗼𝘇𝗱𝘂𝗹𝗷 𝗲𝗴𝘆ü𝘁𝘁 𝗘𝘂𝗿ó𝗽á𝘃𝗮𝗹!

📅 2026. szeptember 26.
🕟 16:30
📍 OBO Aréna tér, Dabas
💃 𝗜𝗺𝗺𝗮𝗯𝗲 𝗛𝗶𝗽 𝗛𝗼𝗽
🎶 J𝘂𝗵á𝘀𝘇 𝗔𝗱𝗿𝗶𝗲𝗻𝗻𝗲𝗹

🎉 𝗔 𝗥É𝗦𝗭𝗩É𝗧𝗘𝗟 𝗜𝗡𝗚𝗬𝗘𝗡𝗘𝗦!

💃🕺🔥🇪🇺

05/09/2026

Ma Pécel ismét fellépett a PécelFeszt és Bogaras találkozó rendezvényen!
Mindenki nagyon ügyes volt!
Köszönjük nektek! 🥰
Oláh Fruzsina Zsizsi

25/08/2026

Szeptember 28. Hétfő Dabas!
Nyílt edzések nálunk is💪🏻
Edző: Juhász Adrienn

És végül elkészült! 👇

🇪🇺 Szeptember 23–30. között Dabas is csatlakozik a 11. Európai Sporthét hez!

Összegyűjtöttük egyetlen programba Dabas ingyenes sport- és mozgáslehetőségeit.

Részletek: 👉 europaisporthet.hu/mozgasterkep/

🏃‍♀️ Tánc
🥊 Küzdősportok
🚴 Kerékpár
🏋️ Erősítés
💃 Zumba
🏐 Tchoukball
🏈 Amerikai foci
🧘 Jóga
🏃 Futás
🥋 Karate
és még sok minden más!

🎉 𝗧𝗢̈𝗕𝗕 𝗠𝗜𝗡𝗧 𝟮𝟬 𝗜𝗡𝗚𝗬𝗘𝗡𝗘𝗦 𝗣𝗥𝗢𝗚𝗥𝗔𝗠𝗠𝗔𝗟 𝗩𝗔́𝗥𝗨𝗡𝗞!

❤️ 𝗗𝗘 𝗘𝗭 𝗡𝗘𝗠 𝗖𝗦𝗔𝗞 𝗘𝗚𝗬 𝗣𝗥𝗢𝗚𝗥𝗔𝗠𝗟𝗜𝗦𝗧𝗔.

Ez egy hatalmas 𝗞𝗢̈𝗦𝗭𝗢̈𝗡𝗘𝗧 és 𝗘𝗟𝗜𝗦𝗠𝗘𝗥𝗘́𝗦 azoknak a dabasi edzőknek, oktatóknak, sportolóknak és egyesületeknek, akik saját idejüket, tudásukat és munkájukat adják hozzá ahhoz, hogy szeptember 23–30. között ennyi sportolási lehetőség legyen elérhető 𝗜𝗡𝗚𝗬𝗘𝗡𝗘𝗦𝗘𝗡. 🙏❤️

𝗘𝗭 𝗔 𝗣𝗥𝗢𝗚𝗥𝗔𝗠 𝗔 𝗧𝗜 𝗘́𝗥𝗗𝗘𝗠𝗘𝗧𝗘𝗞! 👏

Ők azok, akik kinyitják az ajtókat, megtartják az edzéseket, megmutatják a sportágukat, foglalkoznak velünk, és egy héten keresztül ingyen adják azt a tudást és energiát, amit máskor edzésért, óráért vagy foglalkozásért fizetünk.

🙏 𝗞𝗢̈𝗦𝗭𝗢̈𝗡𝗝𝗨̈𝗞, hogy időtöket és szakértelmeteket a közösségnek adjátok!
💚 Nélkületek ez a lista nem lenne ilyen hosszú.
💚 Nélkületek nem lenne ennyi lehetőség.
💚 Nélkületek nem lenne ilyen színes Dabas sportélete.

🚴‍♀️ És szeptember 26-án jön a nagy 𝗕𝗲𝗔𝗰𝘁𝗶𝘃𝗲 𝗦𝗣𝗢𝗥𝗧𝗡𝗔𝗣, kerékpáros felvonulással és rengeteg ingyenes programmal!👉 Sportnap & Kivilágított kerékpáros Felvonulás Dabason

🔥 Ráadásul indul a 𝟮𝟭 𝗡𝗔𝗣𝗢𝗦 𝗞𝗜𝗛𝗜́𝗩𝗔́𝗦 is, amely hétköznaponként mozgásra hív mindenkit. 👉 21 napos kihívás ősszel Dabason

👉 𝗡𝗘́𝗭𝗗 𝗠𝗘𝗚 𝗔 𝗧𝗘𝗟𝗝𝗘𝗦 𝗣𝗥𝗢𝗚𝗥𝗔𝗠𝗢𝗧!

Válaszd ki, amihez kedved van, és csatlakozz!

💚 Lehet, hogy most találod meg az új kedvenc mozgásformádat.

🇪🇺 11. Európai Sporthét –

______
ESEMENYEINK:

Szept. 7. - 21 napos kihívás ősszel Dabason

Szept. 16. - Bringás reggeli Dabason - 4 helyszínen

Szept. 19.
- Szemétszedési Megmozdulás Dabason
- 6. Dabasi Pump Track Időmérő & Kutya Örökbefogadó Nap

Szept. 22. - Bicibusz Dabas 2026 – Bringázzunk együtt az iskolába!

Szept 23-30 - Európai Sporthét ingyenes edzések szerte a városban

Szept. 26.
- Sportnap & Kivilágított kerékpáros Felvonulás Dabason

Október 3. Sítanpálya nyíltnap

Október 17.
- Szemétszedési Megmozdulás Gyónon
- Gyóni Felfedező Túra

Október 31. Kerékpáros felvonulás - Tekerj Hawkinsba!

25/08/2026

Csütörtökön lesz az utolsó nyári edzés a tanév kezdete előtt! Juhász Adrienn vár minden érdeklődőt egy Hip hop órára!
Gyertek és fejlődjetek🤍

24/08/2026

Tanfolyamok 2026-27💪🏻
Gyere és kezd velünk a tanévet!
Soroksár, Káposztásmegyer, Pécel, Alsónémedi és Dabas📍
Új tanfolyam információval hamarosan érkezünk!

21/08/2026

🙏🏻🤍

🕺💃 ImmaBe Hip Hop Tánciskola – ahol a zene, a mozgás és a jó hangulat találkozik! 🔥

Ha szeretnél táncolni, mozogni, fejlődni és közben jól érezni magad, akkor itt a helyed! 🙌

👧 𝗢́𝗩𝗢𝗗𝗔́𝗦𝗢𝗞
👦 𝗔𝗟𝗦𝗢́𝗦𝗢𝗞
🧑 𝗙𝗘𝗟𝗦𝗢̋𝗦𝗢𝗞

📅 𝗛𝗘́𝗧𝗙𝗢̋ 𝗘́𝗦 𝗦𝗭𝗘𝗥𝗗𝗔
📍 Gyóni 𝗚𝗲́𝘇𝗮 𝗔́𝗹𝘁𝗮𝗹𝗮́𝗻𝗼𝘀 𝗜𝘀𝗸𝗼𝗹𝗮 – 𝗧𝗼𝗿𝗻𝗮𝘁𝗲𝗿𝗲𝗺

🎧 Az oktató: 𝗝𝘂𝗵𝗮́𝘀𝘇 𝗔drienn

👉 Ha még nem próbáltad a hip hopot, ne gondolkodj sokáig!
👉 Ha pedig már táncolsz, itt az idő, hogy újabb szintre lépj! 🔥

💛 𝗠𝗢𝗭𝗗𝗨𝗟𝗝 𝗗𝗔𝗕𝗔𝗦!
Mert a mozgás nemcsak sport – élmény, közösség és önbizalom! 💪✨

Szeptember 18-án a 21 napos kihívás ősszel Dabason is kipróbálhatjátok 17:30-tól 18:00-ig a Jubileumi parkban. Utána közösen teljesítjük a 2 km-t a rekortán pályán.

Szeptember 28-án pedig az Európai Sporthét keretében ingyenes edzéseken is résztvehettek.

21/08/2026

Jövő héten folytatódnak nyári edzéseink!
Kedden 17:30-től Lili Demeter vár majd titeket egy nagy dögös High Heels edzéssel!💋👠
Várunk mindenkit sok szeretettel🤍

18/08/2026

Köszönjük nektek! Csodás hét volt🤍
Jövőre találkozunk🙏🏻
❗️2027.július 26-30 ❗️
Balatonfenyves