Zebworkplace

Érdekes dolog úgy Podcast interjút adni, hogy a szakmai kérdések a pályakezdéssel kezdődnek. Sok magánéleti élmény jött fel: táboroztatás Zemplénben, munka egy tengeri luxushajón, bébiszitterkedés az USA-ban.
Remélem, érdekes lesz számotokra, hogy honnan indult az a szakmai út, aminél most ott tartok, hogy pedagógusoknak és cégeknek tartok megoldásfókuszú tréningeket kommunikáció és konfliktuskezelés témakörben. A konzultációimon pedig azt járjuk körül, hogy hogyan tud egy munkahely olyan környezetet teremteni, ahol bármilyen igényű munkavállaló jól tud működni. Legyen szó gluténérzékenységről, cukorbetegségről, ADHD-ról, autizmusról vagy "csak" kisgyerekes szülőkről.
Köszönöm Göntér Mónika, PCC a lehetőséget!

Szerintetek jó-e, ha szakmai oldalon megjelenik a szakember magánéleti aspektusa is?
Meddig hasznos és támogatja a megismerést? Mikortól túlzó, zavaró és inkább hiteltelenít?

DISC és neurodiverzitás a munkahelyen.

Sokan leegyszerűsítve ismerik a DISC-et:
🔵 A „kék” a precíz, szabálykövető
🟡 A „sárga” a pörgős, lelkesítő

De mi történik, ha egy kicsit mélyebbre nézünk?
A munkahelyen nem csak „színek” dolgoznak együtt, hanem emberek, akiknek különböző működési módjaik és szükségleteik vannak.

👉 Egy autizmusban érintett kolléga rendkívül hatékony tud lenni, ha nem kell maszkolnia – vagyis nem kell minden energiáját arra fordítania, hogy alkalmazkodjon a számára stresszt okozó környezethez.

👉 Egy ADHD-s munkatárs néha küzdhet feledékenységgel vagy impulzivitással, de mellette elképesztő kreativitást, újító ötleteket és dinamizmust hozhat a csapatba – ha a keretek támogatják a működését.

Gyógypedagógusként évek óta autizmusban érintett és ADHD-s emberekkel dolgozom. Cégeknek tartott DISC-tréningeken pedig újra és újra találkozom azzal a jelenséggel, hogy a „színek” könnyen sablongondolkodáshoz vezethetnek.

A tapasztalatom az, hogy ha a környezetet úgy alakítjuk, hogy mindenki jól tudjon benne működni, akkor nem alakulnak ki feszültségek, és mindenki a saját erősségei mentén tud hozzájárulni a közös munkához.
A DISC jó eszköz az emberek megértéséhez.
A neurodiverzitás pedig arra emlékeztet, hogy a „színek” mögött mindig egyedi emberek vannak.

Hogyan lesz a vállalati tréning valóban mindenki számára befogadó?
A tréningek szervezésénél a szakmai tartalom és a logisztika mellett egy tényező gyakran háttérbe szorul: a résztvevők egyéni szükségletei.
A munkahelyeken – és így a képzéseken is – egyre több munkatárs él neurodiverzitással (autizmus, ADHD, szenzoros érzékenység), valamint speciális étkezési igényekkel (gluténérzékenység, cukorbetegség, ételallergia).
Ezek figyelembevétele nem extra kényelmi elem, hanem alapfeltétel ahhoz, hogy minden résztvevő teljes értékűen jelen lehessen és kihozza magából a legtöbbet.
A Megoldásfókusz Éjszakáján tartott workshopomon konkrét eszközöket mutatok arra, hogyan lehet:
• tréninghelyszíneket és programokat úgy kialakítani, hogy mindenki komfortosan és biztonságban legyen,
• a tanulási folyamatot rugalmasan hozzáigazítani a csoport sokféleségéhez,
• egyszerre figyelni a szakmai és az emberi szempontokra.
Időpont: 2025. október 9. csütörtök (jelenléti Budapesten), október 10. péntek (online)

A befogadó tréning nem plusz költség, hanem megtérülő befektetés a csapat teljesítményébe és elköteleződésébe.

Önismerettel foglalkozni rengeteg munka és idő, de hosszú távon megéri. Az is az önismeret része, hogy számunkra mi az igazi pihenés? Mitől tudunk ősztől szuperpedagógusok szupertrénerek lenni?

A pedagógusok nyári szünete a többi munkavállalóhoz képest hosszú. Ezt sokféleképpen lehet kihasználni.
- Abszolút pihenéssel, az iskolára se gondolva. Így az idegrendszer pihen, és igazán pihenten kezdhetjük az évet.
- A gyerekeinkre koncentrálva, rengeteg élményt adva nekik. Ennek az előnye, hogy majd a tanítási időszakban ebből a feltöltődött élményanyagból tudunk táplálkozni.
- Aktívan: felújítást levezényelve, festés, kertészkedés, stb. Így bár hullafáradtan, de mégis egy nagyot haladva kezdjük az évet.

- Én abba a csoportba tartozom, akik szeretnek pihenni, a gyerekeimre figyelni, de közben heti szinten készülődni is a következő évre. Ebben az időszakban nyugodtabban tudok 1-1 szakirodalmat elolvasni, elmélázni,
- Miket lenne jó a tanításba, tréningekbe újításként bevinni?
- Hogyan lehetne a gyerekek belső motivációját növelni?
- Hogyan lehetne a szülőket jobban megszólítani?
- Miben változtak a tanítványaim, mik legyenek a fejlesztéseik sarokpontjai?
- Hogyan lehetne az iskolai környezetet befogadóbbá tenni?

Ezeken nyáron nagyon szeretek "agyalni".
A félig pihenős, félig aktív időszak általában nagyon sok kreatív ötletet hoz.

Ma - hála egy kollégám bizalmának - már egy felső tagozatba átlépő osztályt beszéltünk át. Hogyan lehetne őket és a családjaikat bevonni, segíteni, közösséget építeni úgy, hogy ez az átmenet minél könnyebb legyen mindenki számára?

És bizony: az ötleteléshez aktívan felhasználtuk a ChatGPT-t is.
A zoknit hordó zebra (vagy zebrás zokni?) ötlete is tőle származik, bár azt végül nem használtuk fel :-)