Kretanje & Zdravlje

02/09/2025

Poziv za prijavu na tečaj za voditelja tjelesnih aktivnosti i prenatalnog vježbanja! Obuhvaća znanja o vođenju vježbanja i tjelesnih aktivnosti za trudnice. Prvenstveno se bavi sigurnim planiranjem i programiranjem programa vježbanja u trudnoći, na temelju najnovijih znanstvenih spoznaja i smjernica za vježbanje u trudnoći. Edukacija je bodovana od Hrvatske komore fizioterapeuta (10 bodova za polaznike). Prijava je moguća putem e-maila (na slici) ili direktne poruke.

02/09/2025

Poziv za prijavu na tečaj za voditelja vježbanja nakon poroda!
Kratki sadržaj tečaja: što, kad i kako vježbati nakon poroda, ovisno o vrsti poroda te kako pristupiti najčešćim problemima nakon poroda (dijastaza re**us abdominis i inkontinencija). Bodovano od Hrvatske komore fizioterapeuta. Prijave i upiti mogući su preko e-maila (na slici) i preko direktne poruke.

31/07/2024

Termini tečajeva u drugoj polovici 2024. godine! Prijave su moguće putem e-maila (na slici) ili direktnom porukom!

16/02/2024

Prošli vikend, 10. i 11. veljače 2024. u Poliklinici Medical Body Balance u Zagrebu održan je prvi naš tečaj u ovoj godini, Tjelesna aktivnost i vježbanje nakon poroda / Postnatalno vježbanje. Slijedi tečaj za vođenje vježbanja u trudnoći Tjelesna aktivnost i vježbanje u trudnoći / Prenatalno vježbanje koji se održava 2 . i. 3. ožujka. Ima još nekoliko mjesta, javite se u inbox! Sve je bodovano od HKF.

08/12/2023

Vrlo interesantno novo istraživanje! Pratimo nova istraživanja i uključujemo ih u naše tečajeve!

Share Abstract ObjectiveTo investigate the effect of acute contraction of the pelvic floor muscles (PFM) and abdominal exercises on the inter-re**us distance (IRD) compared to resting values, and differences between gestation weeks 27 and 37, in pregnant women with diastasis recti abdominis (DRA).De...

01/12/2023

Poziv za prijavu na tečaj! Tečaj za voditelja tjelesnih aktivnosti i prenatalnog vježbanja je otvoren samo za ograničen broj polaznika/-ca. Obuhvaća znanja o vođenju vježbanja i tjelesnih aktivnosti za trudnice. Prvenstveno se bavi sigurnim planiranjem i programiranjem programa vježbanja u trudnoći, na temelju najnovijih znanstvenih spoznaja i smjernica za vježbanje u trudnoći. Edukacija je bodovana od Hrvatske komore fizioterapeuta (10 bodova za polaznike).

01/12/2023

Nastavljamo s tečajevima i u 2024. godini. Prvi tečaj u 2024. bit će Tečaj za voditelja postnatalnog vježbanja koji se bavi planiranjem i programiranjem vježbanja nakon poroda. Tečaj se održava 10. i 11.02.2024. u Zagrebu.
Kratki sadržaj tečaja: što, kad i kako vježbati nakon poroda, ovisno o vrsti poroda te kako pristupiti najčešćim problemima nakon poroda (dijastaza re**us abdominis i inkontinencija). Bodovano od Hrvatske komore fizioterapeuta. Prijave i upiti mogući su i preko inboxa.

05/11/2023

4. i 5.11.2023. u Poliklinici Medical Body Balance u Zagrebu održan je tečaj Tjelesna aktivnost i vježbanje nakon poroda. Odlična, zainteresirana grupa! Sretno u budućem radu! Zbog velikog interesa sljedeći tečaj planira se u veljači 2024! Prijaviti se možete i preko direktne poruke.