7GYM by Ivona

7GYM by Ivona Privatni Gym.Individualni i grupni treninzi (do 5 osoba) plan prehrane,online trening

RUJAN JE TVOJ MJESEC ❤️Ako je Ivana uz dvoje male djece uspjela vratiti liniju par mjeseci nakon poroda, možeš i ti. 💪Ni...
01/09/2026

RUJAN JE TVOJ MJESEC ❤️

Ako je Ivana uz dvoje male djece uspjela vratiti liniju par mjeseci nakon poroda, možeš i ti. 💪

Nije tražila savršen trenutak.
Nije čekala da djeca narastu.
Nije imala više slobodnog vremena od tebe.

Imala je cilj, podršku i plan.

Rezultat? Više energije, više samopouzdanja i osjećaj da je ponovno svoja. ✨

U 7Gym-u nije bitno savršenstvo, bitno je samo da napraviš prvi korak.

✅ Treninzi prilagođeni mamama
✅ Mala grupa i individualan pristup
✅ Podrška na svakom koraku
✅ Ugodna i opuštena atmosfera bez osuđivanja

📅 Upisi za rujan su otvoreni.

Pošalji poruku i rezerviraj svoje mjesto. 💌

7Gym by Ivona – mjesto gdje mame vraćaju snagu, energiju i vjeru u sebe. 🌸💪 Ivana Hardi

Trening snage nakon 50. nije luksuz — nego potreba. 🔥Nakon 40. godine gubimo i do 2% mišićne mase godišnje.Posljedice ni...
19/08/2026

Trening snage nakon 50. nije luksuz — nego potreba. 🔥

Nakon 40. godine gubimo i do 2% mišićne mase godišnje.

Posljedice nisu samo sporiji metabolizam i lakše nakupljanje kilograma, nego niz drugih problema.

Jedna od najvećih zabluda je da su pedesete godine vrijeme za usporavanje.

Istina je upravo suprotna.

Upravo tada trening snage postaje važniji nego ikad.

Ova transformacija je dokaz da nikada nije kasno krenuti. 🔥🤍

Od “nemam što obući” do -20 kg. 🔥Nije promijenila samo svoje tijelo, promijenila je navike, energiju i pogled na sebe.Sv...
03/07/2026

Od “nemam što obući” do -20 kg. 🔥

Nije promijenila samo svoje tijelo, promijenila je navike, energiju i pogled na sebe.

Sve je počelo jednom odlukom:

“Dosta je.” ❤️💪. .koprivcic

🔥 ŠTO SE MOŽE POSTIĆI U SAMO 2 MJESECA? 🔥 ✅ 3 treninga tjedno✅ Samo 30 minuta po treninguOvdje vidite početak, prvi mjes...
29/06/2026

🔥 ŠTO SE MOŽE POSTIĆI U SAMO 2 MJESECA? 🔥

✅ 3 treninga tjedno
✅ Samo 30 minuta po treningu

Ovdje vidite početak, prvi mjesec dana, i drugi.🔥💪

Nema savršenog trenutka za početak. Postoji samo odluka da napraviš prvi korak. ❤️

🔥

Pola godine između ove dvije fotografije.Pola godine malih odluka.Pola godine dolazaka na trening i kad se nije dalo.Pol...
19/06/2026

Pola godine između ove dvije fotografije.

Pola godine malih odluka.
Pola godine dolazaka na trening i kad se nije dalo.
Pola godine učenja novih navika.

Ljudi često vide samo “prije i poslije”.

Ja vidim stotine malih pobjeda koje su dovele do ovog rezultata.

Zato sam posebno ponosna na svaku transformaciju. ❤️

Jer nije nastala preko noći.
Nastala je upornošću.

📩 Ako i ti želiš svoju fotografiju “poslije”, krenimo zajedno. 💪

RezultatiKojiTraju

Ono kad probaš svoje trapke, koje si posljednje mogla obući. Dovoljno je reći -15kg 💪🔥 Bravo Dragana 👏
17/06/2026

Ono kad probaš svoje trapke, koje si posljednje mogla obući. Dovoljno je reći -15kg 💪🔥 Bravo Dragana 👏

Ivana je došla “sredit noge”. Donji dio tijela je bio u vidnom nesrazmjeru s gornjim. Od 15 travnja fokus je na treninge...
29/05/2026

Ivana je došla “sredit noge”. Donji dio tijela je bio u vidnom nesrazmjeru s gornjim. Od 15 travnja fokus je na treninge s naglaskom na željeni dio, a rezultat je proporcionalno, utrenirano, utegnuto i skladno tijelo, bez celulita (slikano na suncu). Ivana sada izgleda kao da je svaki dan u teretani a ne 2x tjedno 🔥💪 🚀👏

rekoh raketa do ljeta 🚀❤️‍🔥
27/05/2026

rekoh raketa do ljeta 🚀❤️‍🔥

Start 4.5. 🔥📌 Uplata unaprijed osigurava mjesto u grupi (mogućnost podjele na 2 dijela)📍 Broj mjesta ograničen📩 Prijave ...
18/04/2026

Start 4.5. 🔥

📌 Uplata unaprijed osigurava mjesto u grupi (mogućnost podjele na 2 dijela)
📍 Broj mjesta ograničen

📩 Prijave u DM

Tko god uđe u 7Gym ne izlazi isti 💪    -8kg u manje od 2mj.
27/03/2026

Tko god uđe u 7Gym ne izlazi isti 💪 -8kg u manje od 2mj.

Address

Vatroslava Lisinskog 30 , 31220 Višnjevac
Višnjevac

Telephone

+385989378750

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 7GYM by Ivona posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The School

Send a message to 7GYM by Ivona:

Shortcuts

Share

Category