1Moment.hr

Danas je prvi dan lipnja ☀️
Neka vas iznenadi prilikama koje ste prestali očekivati, idejama u koje ste izgubili vjeru i mogućnostima za koje ste pomislili da više nisu dostupne.

Često tražimo više – bolji posao, višu poziciju, bolje odnose i veće zadovoljstvo. Pri tome nerijetko vjerujemo da će nam vanjske okolnosti ili drugi ljudi donijeti ono što nam nedostaje.

No prava i dugoročna promjena počinje iznutra – boljim razumijevanjem sebe, svojih potreba, granica i obrazaca ponašanja. 😊
Kada preuzmemo odgovornost za vlastito zadovoljstvo i dobrobit, mijenjaju se i naši odnosi – privatni, partnerski, obiteljski i poslovni.

Kvaliteta odnosa koje gradimo s drugima često je odraz odnosa koji imamo prema sebi.

Razvoj ne počinje kada pronađemo „pravo rješenje“ izvan sebe, već kada odlučimo upoznati sebe bolje i djelovati iz mjesta jasnoće, svjesnosti i povjerenja u sebe. ✨

📍 Radionica Odnosi – 25.6.
📍 Grupne konstelacije u lipnju: 10.6. • 11.6. • 18.6. • 24.6.
📩 Prijave u inbox

🔗 Više informacija: https://lnkd.in/d4ev8fTK

💙💙💙
Jučerašnja radionica bila je prožeta sinkronicitetima — još jedan podsjetnik kako ništa nije slučajno i da nas život neprestano poziva da pogledamo dublje u vlastitu priču. ✨🔝

Sve potpuno sukladno nadolazećem Punom Plavom Mjesecu u nedjelju, koji nam otvara prostor za nove izbore. 🌕💙

Ne izbore iz straha.
Ne priče koje su nam drugi ispisali već lakoću vlastitih koje svjesno biramo, stvaramo i živimo.

Ovo je trenutak (ot)puštanja starih identiteta, zastarjelih uloga i uvjerenja koja više ne rezoniraju s našom istinom

Trenutak prisjećanja tko smo ispod svih slojeva očekivanja i dopuštanja sebi da živimo autentičnije, hrabrije i slobodnije.

Možda upravo sada ne trebamo sve odgovore.
Možda je dovoljno biti prisutan, otvoren i spreman čuti što nam duša šapuće… i pustiti ljubav da odradi svoje. ♥️

Jer ljubav nije pronalazak savršenog partnera (ni plavih očiju ni milijuna 💶 😉).

Ljubav je kada nas netko vidi, poštuje i voli baš takve kakvi jesmo i bira ponovno, svaki dan.

A pitanje je… 🤔
Koliko smo sami spremni biti ta osoba koju tražimo?

“…jer kada smo autentični i u sadašnjem trenutku, sreća dođe sama od sebe i postajemo transparentni, neovisni o drugima baš 😉”

✨ Individualne konstelacije uživo i online prema dogovoru

💞 Sljedeće grupne radionice: 10. i 11.6.

Ponekad nas ne zaustavlja život, već priče koje smo davno povjerovali o sebi.
Da moramo biti jaki.
Da ne smijemo oprostiti, pogriješiti.
Da trebamo šutjeti, čekati, prilagoditi se… ne krenuti dalje.

Na radionici ne tražimo krivce.
Gledamo obrasce, odnose i nevidljiva ograničenja koja nas drže na istom mjestu.
U krutosti. U grču.

I zanimljivo je kako se kroz sve ovotjedne radove i susrete provlači ista tema — prihvaćanje sebe.
Svojih emocija 💔❤️‍🔥
Izazova.
koji nas oblikuju.
I dijelova nas koje smo naučili skrivati jer smo vjerovali da nisu dovoljno “dobri”, “snažni” ili “ispravni”.

Jutros me poruka jednog jučerašnjeg sudionika podsjetila na mene samu.
Na razdoblje kada si nisam mogla dopustiti biti ranjiva 😞.
Kada sam vjerovala da moram izdržati sve i ostati snažna za druge.
A život pokaže kako nas najviše povezuje ono ljudsko u nama.
Suza.
Mekoća.
Prepoznavanje.
Istina.
I ta “voda” je jučer potekla.
Ne samo za fleksibilnost nasuprot krutosti, već iz dubokog prepoznavanja i prihvaćanja svega što jesmo i što jest.
Blagoslov 😇 je trenutak kada nešto postane vidljivo i više ne upravlja našim životom. ✨

„Najtiša ograničenja su ona koja smo prihvatili kao dio nas samih.“

Dobro došli u razdoblje Blizanaca 🦋🌱
Razdoblje komunikacije, susreta, novih uvida i povratka sebi.
Sretno danas dvjema 🦋🦋 i svima koji dolaze 🎊🎂
Sljedeća radionica 28.5. 🎬 uživo Martićeva
Veselim se 💗

👟

Neke nas životne situacije doslovno “izuju iz cipela”, a mi nastavimo hodati kroz život misleći da je to bio samo događaj, emocija 💗❤️‍🩹💔❤️‍🔥 ili prolazna spoznaja.

Nesvjesni koliko nas to ograničava u životu, poslu, ljubavi i odnosu prema sebi.
Jučer su na radionici nastali mali, a zapravo veliki pomaci u dušama prisutnih.
Neke su se stvari morale vidjeti dva p**a — možda je to bila dječja radost ili neki zaboravljeni predak koji je napokon bio viđen i uključen.
I bilo je puno smijeha. 🤍

U konstelacijskom radu smijeh može biti pokazatelj rasterećenosti, olakšanja od unutarnje napetosti i prepoznavanja nečeg istinitog u procesu, osobito kod osoba koje su odrasle uz prestrogi odgoj. Ponekad je i način regulacije potisnutih emocija 💞koje dugo nisu imale prostor.
„Ono što nije viđeno, često upravlja našim životom iz sjene. Kad bude viđeno, napokon možemo odahnuti i nasmijati se od ♥️.” 🤣

Danas se ponovno vidimo u 17h.
Dobro došli u svoj moment. 🧚🏽

✨

Jedna od najdubljih ljudskih čežnji, uz prihvaćenost, svakako je sloboda.
Sloboda biti ono što jesi.
Sloboda od potrebe za stalnim objašnjavanjem, dokazivanjem i traženjem odobrenja drugih.

A ipak, mnogi nesvjesno žive zarobljeni ⛓️ u tuđim mišljenjima, obiteljskim pričama i obrascima kojih često nisu ni svjesni.
Jer ljudi nas rijetko vide onakvima kakvi zaista jesmo, već kroz vlastite strahove, uvjerenja i projekcije.
A (prs)često ni mi sami sebe ne živimo potpuno.
Nesvjesno ostajemo odani obrascima poput: ne isticati se, ne biti “previše”, ne živjeti lakše od svojih predaka ili ostati u ulozi žrtve jer nam je ona poznata i sigurna.
Mnogi ostaju u osjećaju nemoći ne zato što ne mogu više, nego zato što je ljubav ♥️ duboko povezana s odanošću obiteljskim dinamikama.

Ako su generacije prije nas živjele u borbi, patnji ili odricanju, tada lakoća, uspjeh i osobna snaga mogu izazivati unutarnji osjećaj krivnje.

U sistemskim često spoznamo koliko naši životni izbori dolaze iz nesvjesne vjernosti obiteljskim sudbinama i koliko reakcije drugih govore o njihovom unutarnjem svijetu, a ne o našoj vrijednosti.

Kada (i ako) to osvijestimo, prestajemo se braniti, dokazivati vrijednost, nositi tuđe emocije ❤️‍🩹 kao svoju istinu i umanjivati sebe kako bismo pripadali.
I upravo tu počinje sloboda. ✨

Ne u tome da nas svi razumiju, već da više ne gubimo sebe pokušavajući objasniti tko smo.

❓Koliko bi nam se život promijenio kada bismo prestali živjeti granice koje uopće nisu nastale u nama?
Nastavljamo grupnim radionica 20. i 21.5. 🎯

PS sretan imendan mojim imenjakinjama 🍀

Kako reagirate kada nešto morate ASAP napraviti, isporučiti ili odlučiti?

Osjećate li tada dodatni pritisak, ili onaj osjećaj da stalno negdje kasnimo, bez obzira koliko se trudili biti brži, bolji i dostupniji?

Prije nekoliko godina slogan za jedan moj oglas osmislio je .hr :

There is no ASAP.
There can only be US → UP 🔝

I danas mi ima više smisla nego ikad.
Jer upravo taj način života u kojem je sve hitno i “za jučer” mnoge dovodi do unutarnjeg umora, emocionalnih oscilacija, gubitka fokusa 🎯 i osjećaja kao da se nešto veliko mijenja iznutra.

Sve više ljudi danas osjeća potrebu usporiti, promijeniti prioritete, očistiti odnose i ponovno se povezati sa sobom.
Često odgovore tražimo izvana, a zapravo prolazimo kroz proces unutarnjeg resetiranja. Doslovno jer ipak je 2026. 🧚🏽

Kada predugo živimo pod pritiskom rokova, stresa, tuđih očekivanja i stalne potrebe da “izdržimo”, tijelo i um počinju slati signale da više ne možemo funkcionirati po starim obrascima.

Osobni razvoj nije samo motivacija ni pozitivno razmišljanje. To je proces u kojem počinjemo jasno vidjeti što nas iscrpljuje, gdje se odričemo sebe ✋ i koliko smo se udaljili od vlastitog mira i autentičnosti.
Zato se ponekad osjećamo izgubljeno ili usamljeno.

Ne zato što nešto nije u redu s nama, nego zato što prerastamo stare verzije sebe 🦋.

Rast 🌱 ne dolazi preko noći.
Dolazi kroz male svakodnevne odluke mira, više prisutnosti i manje života na autopilotu kojeg se mnogi još uvijek ne žele odreći 😎 i zapravo vole.

Možda je upravo sada pravo vrijeme da se povežemo s ljudima koji žele rasti zajedno.
Jer kada podržavamo jedni druge — rastemo zajedno.
US → UP ✨

zagreb

🌿 SVIBANJSKI TERMINI KONSTELACIJA 🌿

Ponekad odgovor koji tražimo nije u razmišljanju već u onom što osjećamo duboko u sebi.
Kroz sistemske i obiteljske konstelacije otvaramo prostor za uvide, otpuštanje starih obrazaca i više unutarnjeg mira. ✨

📍Novi termini u svibnju su otvoreni.
14., 20., 21. I 28.5. 🧚🏽🌱🎬 u Martićevoj

Ako osjećaš poziv za promjenu, jasnoću ili dublje razumijevanje odnosa, ovo može biti tvoj sljedeći korak. 🍀

📩 Rezervacija putem DM-a ili
💌[email protected]

Novi početak često dođe tiho.
Bez velike najave, plana ili savršenog trenutka.
Baš tako je početkom veljače spontano nastala radionica GRANICE — iz osjećaja da je tema važna i potrebna ljudima oko mene i meni samoj.

I možda nije slučajno što se baš uz ovu temu ovih dana pojavila i jedna nova priča 🤍.
Prije jučerašnje 3. radionice stigla je vijest kako je jedna 🦋 saznala spol svoje bebe 💗.
Novi nas život uvijek nekako podsjeti koliko su i naše granice žive.
Mijenjaju se, rastu, rastežu se baš kao i mi kroz odnose, posao, partnerstva, roditeljstvo i svakodnevne uloge koje nosimo.
Ponekad se širimo preko sebe kako bismo bili prihvaćeni.
Ponekad se stišćemo kako ne bismo bili “previše”.
A zapravo, granice nisu udaljavanje od drugih.
One su povratak sebi.

Mjesto na kojem učimo kako ostati otvoreni i empatični, a istovremeno čuvati svoj mir, energiju i prostor.
I da — ovo nije samo ženska tema.
Granice svakodnevno plešu rubom privatnih i poslovnih odnosa, komunikacije, očekivanja i emocija.
Hvala svima koji su bili dio jučerašnjeg prostora — na slušanju, dopuštanju i autentičnosti 🤍
Jer rast 🌱 rijetko dolazi kroz kontrolu.
Najčešće nastaje onda kada si dopustimo mijenjati se korak po korak 🦋

Ovaj svibanj nosi posebnu priču 🌸

1Moment.hr slavi 10 godina postojanja 🎂—
10 godina rasta, učenja, padova i ponovnih uspona. I možda na papiru to izgleda samo kao broj, ali iza njega stoji jedno veliko putovanje. Naše zajedničko 🤍🎬🎯.

Uz svima vama koji ste dio ove zajednice — jer bez vas, ova priča ne bi imala smisao.

Svibanj je i mjesec koji nas podsjeća na ono bitno:
majčin dan, obitelj, povezanost, ljubav i božure 🌸🌸🌸, ali i mjesec kada se još glasnije priča o i wellbeing-u.

I iako stalno ponavljam — briga o sebi nije trend, već cjeloživotna praksa, često ju zaboravljamo u svakodnevnom tempu.

Zato u ovom zadnjem ciklusu radionica My Moment prije ljeta poklanjam nešto posebno:
🎁 2 kotizacije 1+1 gratis za dolazak u paru (roditelj + kći/sin 18+)

Jer što ranije upoznamo sebe, to manje života provedemo živeći tuđe.
I gotovo svaki put čujem isto pitanje:

“Zašto ovo nismo znali prije?”

Svi svakodnevno balansiramo između rokova, očekivanja i odluka.
Prečesto kažemo “da” kada mislimo “ne”.
Prečesto biramo sigurnost umjesto istine.
I tu dolazimo do ključnog pitanja:

👉 Radimo li to jer želimo ili jer se bojimo što će se dogoditi ako ne?

✨ 13.5. počinje novi ciklus MyMoment programa
Vrijeme za sebe neće se samo pojaviti — biramo ga.
📍 Uživo srijedom 17–21h
13.5. | 27.5. | 10.6.
⏳ Early bird prijave do 3.5.

📩 Prijave u inbox (uz ograničen broj mjesta)
Ovo je prostor za povratak sebi.
Za jasnije odluke.
Za ono što je stvarno tvoje.
Choice je naš.🦋