Group Fitness Training Academy

Group Fitness Training Academy Group Fitness Training Academy® endorsed by IPTFA & IYDTTA was established in Hong Kong in 2006

鑑於都市人已逐漸開始關注全面性的健康，國際康體專才培訓學院(IPTFA)及國際瑜珈舞蹈體適能導師培訓專院 (IYDTTA) 更突破性地開辦了一連串綜合康體培訓課程，包括瑜珈，普拉提，拳擊，以及綜合健康舞蹈等課程外，更可協助一些健體及相關的機構或學院獲取國際認證。

香港同心賀國慶，共祝祖國77周年華誕！願國家富強，香港更好，人人幸福。🇨🇳🎉
01/10/2026

香港同心賀國慶，共祝祖國77周年華誕！願國家富強，香港更好，人人幸福。🇨🇳🎉

🔥 搶手複合型康體人才登場！學埋地冰壺+心理輔導直接拎CEUs學分，入行無難度　　⁠⁠　　　　想做康體行業突圍而出？唔好再淨係識教動作！今次IPTFAX 大灣區地冰壺學院全新推出嘅地冰壺心理輔導員證書課程，完全打破傳統運動培訓框架，結合地冰...
29/09/2026

🔥 搶手複合型康體人才登場！學埋地冰壺+心理輔導直接拎CEUs學分，入行無難度
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想做康體行業突圍而出？唔好再淨係識教動作！今次IPTFAX 大灣區地冰壺學院全新推出嘅地冰壺心理輔導員證書課程，完全打破傳統運動培訓框架，結合地冰壺「低對抗、重專注、講團隊」嘅獨特性，將實用心理學同輔導技巧融入教學，畢業之後你就可以做市場上極度稀缺嘅「運動技術+心理支持」複合型人才，無論係做校隊教練、社區活動統籌，甚至康復輔導都搶手到搶！
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💡 為什麼這個課程咁特別？
✅ 唔只教地冰壺技術，連調整比賽焦慮、緩解練習挫敗感、建立團隊信任嘅實用技巧都全部學到
✅ 導師團隊由專科教授、物理治療師、註冊社工組成，超過數十年康體培訓經驗，內容全部貼地可以直接落地用
✅ 24小時完整課程+4小時實習，完成即獲4 CEUs認可延續學分
✅ 非會員3800，IPTFA進修中心會員獨享優惠價3800，IPTFA進修中心會員獨享優惠價3230，性價比超高
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📚 5大模組由淺入深，零經驗都可以跟上：
📍地冰壺運動精神、基礎情緒管理同輔導員角色定位
📍兒童青少年心理發展、輔導員同理心同專業精神培養
📍人本主義/認知行為理論、積極傾聽共情、運動心理ABC理論，仲有大量角色扮演同案例練習
📍地冰壺常見技術瓶頸應對、教練與輔導員協同技巧
📍輔導保密原則、場域倫理邊界管理
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👥 呢幾類人報讀最啱：
想入行做地冰壺輔導員嘅香港青年、中小學老師/社工/康體從業員想為課程加心理元素、現役教練想增值提升競爭力、負責地冰壺校園/社區推廣嘅活動統籌
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👉 想即時了解更多課程細節？即刻撳入我地官方網站報名：
https://www.iptfa.com/tc/course_detail.php?cid=1&nid=122
或者WhatsApp：wa.me/85297683881 / 電郵[email protected]查詢啦！
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#地冰壺課程 #運動心理學 #康體從業員增值 #地冰壺輔導員

29/09/2026

🔥 今次HYROX推廣日嘅現場氣氛 熱到隔住個Mon都感受到！
今次IPTFA作為支持機構，同元朗區體育會一齊搞嘅HYROX元動力推廣日完滿結束啦🥳
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當日參加者由完全唔識HYROX，到跟住有豐富實戰經驗嘅教練團隊，一齊挑戰農夫走、划船機、波比跳、沙袋弓箭步四個經典項目，全場互相打氣，好多人當場就突破咗自己嘅從前極限，連平時少做高強度訓練嘅朋友，都咬緊牙關完成晒所有挑戰！
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當日即場報讀訓練班嘅朋友，仲拎走咗限定訓練背心，睇住大家汗流浹背都笑到見牙唔見眼，真係超正🤜🤛
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錯過咗今次唔緊要，之後仲有 #極限體能班，想第一時間🔴報班可獲優先報名Hyrox的參賽資格🔴，單堂報名（如有名額）：$220/堂
📌 詳情及報名：https://member.yldsal.org.hk/tc/course/9/45
查詢就打元朗區體育會2474 1221
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#極限體能 #功能性訓練 #團體訓練樂趣 #香港運動活動 #體能挑戰賽 #元朗好去處 #本地運動社群

ERB健身指導員考試最容易失分嘅伸展實操，Andrew Sir親自拆滿分細節✅唔識擺位、口令混亂、硬拉硬掰？　　⁠⁠　　⁠⁠　　呢堂直接教你從風險溝通、動作控制到節奏調整，每一步都對準考評得分點學完唔止應付考試，出到做教練都即刻用得　　⁠⁠...
28/09/2026

ERB健身指導員考試最容易失分嘅伸展實操，Andrew Sir親自拆滿分細節✅
唔識擺位、口令混亂、硬拉硬掰？
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呢堂直接教你從風險溝通、動作控制到節奏調整，每一步都對準考評得分點
學完唔止應付考試，出到做教練都即刻用得
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#體適能基礎證書 #伸展實操 #健身教練考試 #仁愛堂培訓 #被動伸展教學 #康體從業員課程
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The stretching practical session, the most error-prone part of the ERB Fitness Instructor exam, now has Andrew Sir breaking down all the full-mark details ✅
Struggling with incorrect positioning, confusing verbal cues, or forcing stretches roughly?
This session will guide you through risk communication, movement control and rhythm adjustment, with every step strictly aligned to the assessment scoring criteria.
What you learn here not only helps you pass the exam, but can also be put to immediate use once you start working as a fitness instructor.
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【「體」見未來：為青年打造體育行業之路】【28%受訪學生有意在未來投身體育行業】團結香港基金（基金會）於8月27日發布《「體」見未來：為青年打造體育行業之路》的政策研究。此研究項目獲渣打銀行支持，旨在構建涵蓋運動員及運動員以外的人才培育管道...
27/09/2026

【「體」見未來：為青年打造體育行業之路】
【28%受訪學生有意在未來投身體育行業】
團結香港基金（基金會）於8月27日發布《「體」見未來：為青年打造體育行業之路》的政策研究。此研究項目獲渣打銀行支持，旨在構建涵蓋運動員及運動員以外的人才培育管道；研究分為兩階段，現階段（第一階段）聚焦中小學層面。
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研究團隊早前向1,098位中學生進行問卷調查，發現超過四分之一（28%）受訪者有意在未來投身體育行業。調查結果亦顯示，鼓勵學生投身該行業的主要因素包括對運動的興趣（54%）以及成功榜樣（24%）；而不清楚入行要求和途徑（46%）以及缺乏實踐機會（27%）為阻礙學生投身該行業的主要因素。
基金會認為，人才對推動體育行業發展至關重要。根據問卷結果，基金會期望透過提升學生對運動的興趣，讓他們接觸更多成功榜樣，並提供更多關於入行要求和途徑的資訊，以及實踐機會，提高學生對體育行業的興趣和認知。同時，是次研究亦希望就中學生運動員在體育和學業發展上提供政策建議。
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研究團隊提出九大政策建議，包括籌組專責隊伍統籌體育行業的職業體驗活動、鼓勵「M」品牌活動主辦單位引入更多青少年參與元素，以及提高使用康文署設施的彈性等建議。
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《「體」見未來：為青年打造體育行業之路》研究：https://bit.ly/4h2miPe
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#團結香港基金 #體育 #體育行業 #中學體育 #運動員 #運動 #運動心理學家 #物理治療師
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資料來源：
團結香港基金
https://www.facebook.com/share/p/1GmoxcMMGR/

GFTA (Endorsed by IPTFA) & Radical Fitness -Hong Kong Upcoming Programmes (Oct & Nov 2026)[網上報名] http://www.iptfa.com/[即...
25/09/2026

GFTA (Endorsed by IPTFA) & Radical Fitness -Hong Kong Upcoming Programmes (Oct & Nov 2026)
[網上報名] http://www.iptfa.com/
[即時查詢] WhatsApp熱線
wa.me/85297683881?text=我想查詢課程
Tel:2345 6286 (留言)｜Email: [email protected] ｜
Website: www.iptfa.com ｜Facebook: IPTFA Official｜IG: iptfa_official｜Wechat：IPTFA總部｜新浪微博：IPTFA
youtube channel: https://www.youtube.com/channel/UC-lX5yhGexYyvEYVLimvUNg…
#國際康體專才培訓學院 #專業 #體適能教育機構

🏋️‍♂️ 想成為私人教練界的翹楚？IPTFA國際康體專才培訓學院為你量身打造「Bronze-PT 銅級國際專業康體私人教練證書課程」！　　⁠⁠　　⁠⁠　　📚 課程內容全面升級：👉🏼 理論實務兩手抓：人體解剖學、生理學、運動力學…應有盡有！...
24/09/2026

🏋️‍♂️ 想成為私人教練界的翹楚？IPTFA國際康體專才培訓學院為你量身打造「Bronze-PT 銅級國際專業康體私人教練證書課程」！
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📚 課程內容全面升級：
👉🏼 理論實務兩手抓：人體解剖學、生理學、運動力學…應有盡有！
👉🏼 實戰技能全掌握：康體測試、運動處方、傷害防治、阻力訓練…讓你教學無憂！
👉🏼 營養與體重管理：學會如何為客戶定制營養計劃，輕鬆管理體重！
👉🏼 市場推廣經營策略：教你如何吸引更多客戶，打造個人品牌！
📝 課程結構清晰明了：
🔍 從解剖生理到運動力學，從運動處方到康體測試，一應俱全！
💪 阻力訓練、伸展柔軟度、營養學應用…實戰技能滿滿！
📈 市場推廣經營，助你事業更上一層樓！
💥 國際證書等你拿：完成課程並合格，再進行15小時教練實習，提交實習報告，即可獲得IPTFA頒發的🌍國際證書！
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📅 課程安排：
1. 開課日期 : 10月17日(SAT) ｜上課時間：10:00–13:00 (逢星期六及日) 及 14:30 – 17:30 (逢星期日)
2. 開課日期：11月20日 (FRI)｜上課時間：19:00–22:00 (逢星期二及五)
💰 課程費用：HKD 6,300（原價更高，現在報名立享優惠）
💡報名優惠（2人同行）：HK$6,000 / 位
💡付款資料：上海商業銀行 | INTL PERSONAL TRAINERS & FIT A (HK) LTD
📍銀行戶口: 33782-05697-8
📍FPS 轉數快：164613515
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📱 諮詢方式：一鍵添加WhatsApp：wa.me/85297683881，隨時解答你的疑問。別猶豫了，快來加入我們，一起踏上私人教練的國際征途吧！
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中秋節快樂！祝你月餅食極唔肥，月光晒極都咁靚，銀包圓過個月亮 🌕😂🌕 中秋節到，祝你：人圓、事圓、錢圓，唯獨個肚唔好圓！月圓之夜，最適合…食月餅、煲劇、瞓覺。祝你中秋爽爽，快樂滿分！　　　　 #教練認證 #認證　　　　Happy Mi...
24/09/2026

中秋節快樂！祝你月餅食極唔肥，月光晒極都咁靚，銀包圓過個月亮 🌕😂
🌕 中秋節到，祝你：人圓、事圓、錢圓，唯獨個肚唔好圓！
月圓之夜，最適合…食月餅、煲劇、瞓覺。祝你中秋爽爽，快樂滿分！
　　　　
#教練認證 #認證
　　　　
Happy Mid-Autumn Festival! May you eat as many mooncakes as you want without gaining weight, stay beautiful even under the bright moonlight, and have a wallet as round as the moon! 🌕😂
　　　　
🌕 Happy Mid-Autumn Festival! Wishing you: family reunion, success in all endeavors, and abundant wealth, but please don't let your belly get too round!
　　　　
The night of the full moon is perfect for…eating mooncakes, binge-watching TV shows, and sleeping in. Wishing you a wonderful and joyful Mid-Autumn Festival!
　　　　

✨ 女性專項體態雕塑教練認證課程招生 ✨而家愈來愈女士追求健康美態，想練出緊實美背、上翹美臀同纖細腰線，好多人自己亂練反而練厚斜方肌、練唔出效果，市場對專業女性體態雕塑教練需求超大！　　　　我哋專門設計嘅‌女性美背翹臀腰線雕塑教練證書課程‌...
23/09/2026

✨ 女性專項體態雕塑教練認證課程招生 ✨
而家愈來愈女士追求健康美態，想練出緊實美背、上翹美臀同纖細腰線，好多人自己亂練反而練厚斜方肌、練唔出效果，市場對專業女性體態雕塑教練需求超大！
　　　　
我哋專門設計嘅‌女性美背翹臀腰線雕塑教練證書課程‌，3天速成，理論加實戰小班教學，幫你直接成為女性體態塑造領域專家，學完即刻可以落地帶學員。
　　　　
✅ 3天密集培訓，理論+實戰一條龍，小班教學人人顧及到
✅ 直接破解圓肩、假胯寬、骨盆前傾嘅針對性訓練方法
✅ 學完就可以自己設計安全又有效嘅翹臀美背訓練計劃
　　　　
📚 課程獨家亮點
✔️ 拆解女性骨盆結構同荷爾蒙對訓練嘅影響，唔會用男士邏輯亂套
✔️ 專門教你臀大肌觸診激活技巧，解決好多人練臀「無感」嘅問題
✔️ 避開練背反而斜方肌變厚嘅常見地雷，學員練得安全又出效果
✔️ 連產後媽媽都可以做嘅核心穩定訓練，拓展更多學員群體
　　　　
無論你係想增值自己嘅健身教練、瑜伽導師，定係想開展女性塑形業務嘅場館負責人，呢個課程都完全啱你，學完考試合格就可以獲得認證資格，即刻開課收生。
　　　　
👉 想報名或者查詢詳情，直接私信我留低聯絡方式，名額有限先到先得！
[📝網上報名] https://www.iptfa.com/tc/course_detail.php?cid=1&nid=115
📞📧 wa.me/85297683881
　　　　
📅開課日期：2026年10月03日 (SAT)
🕒上課時間：13:30–16:30 (逢星期六)
⁠⁠💲課程費用：HKD 4,200
📍付款資料：上海商業銀行 | INTL PERSONAL TRAINERS & FIT A (HK) LTD
✅銀行戶口：33782-05697-8
🔻FPS 轉數快：164613515
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#女性體態雕塑教練證書 #健身教練培訓 #美背翹臀訓練課程 #產後體態調整 #圓肩假胯寬改善 #健身教練進修 #女性塑形課程

✨ 今次IPTFA-TW教學總監Shelly搞嘅瑜珈睡眠課程，圓滿結束啦🥹其實一堂課完，絕對唔代表練習就到此為止——反而係我哋終於學識，‌更溫柔地聽見自己身體嘅聲音，更安靜地陪伴自己嘅內心‌。　　⁠⁠　　好多學員課後同我哋分享，話平日忙到連...
22/09/2026

✨ 今次IPTFA-TW教學總監Shelly搞嘅瑜珈睡眠課程，圓滿結束啦🥹
其實一堂課完，絕對唔代表練習就到此為止——反而係我哋終於學識，‌更溫柔地聽見自己身體嘅聲音，更安靜地陪伴自己嘅內心‌。
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好多學員課後同我哋分享，話平日忙到連深呼吸嘅時間都唔夠，每日趕返工、湊仔、應對各種雜事，身體累到唔識點放鬆，連自己邊個部位緊晒都察覺唔到。多謝大家今次喺百忙之中，特意留低一段完全屬於自己嘅時間，喺課室入面放慢呼吸、放鬆攣咗好耐嘅肌肉，終於俾平時被忽略嘅種種疲憊，有個被看見、被接住嘅機會。
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好多人誤解瑜珈睡眠就只係「幫助瞓得好」，但其實佢根本唔止咁簡單——呢個係一場完完全全同自己重新連結嘅練習。當你開始專注覺察每一口呼吸、慢慢感受身體每一寸嘅放鬆、將亂晒籠嘅情緒逐個安頓好，你就會發現：其實我哋真正需要嘅，從來唔只係好好瞓一覺，而係俾長期繃緊嘅身心，有個可以徹底休息嘅機會。
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今次見到每一位同學喺課堂上全情投入，放心將自己交俾當下嘅空間，仲願意分享自己平時唔會同其他人講嘅小感受，我哋真係好感動🥰 也要特別多謝青年學堂，仲有鍾曉雲同陳貞穎嘅看見同提拔，今次課程先可以順順利順利同大家見面。
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👉 想延續呢份放鬆感覺嘅朋友注意啦！10月份嘅瑜珈睡眠＋銅鑼浴特別場，很快就會同大家見面，想搶先留位嘅話，可以直接點擊報名連結登記：
https://forms.gle/foy13n5Hxo5ofPBS6
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#瑜珈睡眠台灣 #銅鑼浴體驗 #身心放鬆練習 #減壓舒壓方法 #失眠改善小技巧 #覺察自我身心靈 #青年學堂活動 #放慢生活節奏 #與自己對話練習 #香港瑜珈愛好者

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