Cloverland Academy of True Happiness 幸福學院

小編中文譯：「若果你唔去實現自己既夢想，人地就會買你既青春去完成佢地既夢想架喇。」

每次識新朋友，或者見番N年冇見既朋友，我都好鐘意問：「你既夢想係咩？」

一部分出於自己既調皮，因為對於一般會露出驚訝、疑惑甚至面容扭曲既神情

更大部分係出自於真心，無論生活有幾痛苦或者安逸，都值得好好咁珍惜，珍惜青春去做一啲自己好想好想做既野

無論果件事有幾離地，有幾困難，有幾多人無法理解

都值得去做，因為果個心願，果個夢想，係你屬於既人生寶藏

「生活嘛，係咁架啦...」

「...生命喎，係咁既咩？」

新一年，大膽將自己一直好想去做去試既野寫低佢，放膽咁Take Action

若果你唔想孤軍作戰，想有人一齊衝，歡迎你加入我地既2024行動小隊

報名參加我地既「A Better 2024 年度規劃」工作坊
>獲得「2024大計手帳」
>學習點樣計劃得更加好
>與新朋友每季互勵互勉

活動詳情：Click Bio Link

"Year Planning"值得做既四個原因

原因一）跳出舒適圈 向目標進發
從生活抽身出來，退後幾步，回顧自己生活各個方面的進展，誠實地面對自己過去的成果。反思過去錯過了什麼，有什麽意外的收穫，為新一年立下更有挑戰性的個人目標，作為個人發展指引，避免不知不覺地重複過去不想要的生活內容。

原因二）主導自己的生活 與歲月神偷說不
定下新目標後，便能夠及早部署實現目標所需要的行動。工作和生活鎖碎已佔用了我們一半的時間，如何運用餘下的私人時間變得非常重要。讓自己無了期煲劇、覆Whatsapp、碌IG、打機定係延遲滿足，為自己既未來做啲有意義既事，往往只係一念之差。

原因三）方便定期回顧 回顧番成就感拉滿
借個人理財為鑑，必要任務就係紀錄自己每個開支，每月每季都可以回顧自己每個消費決定；年度計劃都係一樣，盡量紀錄每個目標在12個月份的進度，"Hit & Miss"一目了然。落後左既進度可以早啲追番，唔洗後知後覺。喺年尾睇番自己由年頭至年尾奮鬥既心路歷程，都幾有滿足感架：)

原因四）有明確的發展方向 別人更容易支持你
傳聞誠哥講過一句金句：「自己不做出點樣子，人家想拉你一把都不知你的手在哪裡。」當你有目確既奮鬥目標，無論公司入面定係生活中，身邊既人先知道點樣幫你。「你下年想升職？你而家就要咁樣做...」「原來你想轉X行業入面既Y職位？我識人喺Z公司度做，可以介紹你識...」；「你想搞市集？我身邊有個人做得唔錯，你可以請教下佢...」踏上奮鬥之路，貴人會在你需要的時候出現並協助你。

你完成左2024既規劃未？
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你的人生寶藏是什麼?
你找到了嗎?

喺番工既日子
每60秒 你人生就有1分鐘過左

曾經有多少熱血既想法
變成一個又一個既「如果」

如果有一個機會俾你同自己講
「由呢一刻開始，我要好好咁樣過 - 」

你會從何處起步？
何不由發掘自己既夢想開始

無論 ching 你經歷了什麼
只要你願意重新注視
你既夢想從來不會背棄你

參加我地第一場關於夢想既工作坊
睇下有啲咩可以帶到俾你？

詳情 / 報名：Bio Link
https://www.cloverland.co/happinessproj1

< 最 後 召 集 - 參賽名額有限 >
音樂是一種無國界的語言，無論你來自哪個背景，都能在音樂中找到樂趣和共鳴。
我們誠邀您參加香港青少年慈善音樂比賽2023，與世界分享音樂的喜悅。
比賽扣除成本後所得的收益將全數用於「音樂無邊界2023」，屆時您可以享受一系列有趣和刺激的工作坊和表演，體驗世界各地的音樂文化。

日期: 6/8/2023
時間: 鋼琴 - 11:30 A.M. | 弦樂 - 1:00 P.M. | 管樂 - 3:30 P.M.
地點: 香港管弦樂藝術學院 - 九龍灣
詳情: https://www.cloverland.co/compdetail

比賽安排
曲目: 任何一首不超過 3分鐘曲目 (初級組) / 6分鐘曲目 (高級組)

參賽者可自行選擇是否需要鋼琴伴奏
參賽者毋須背譜，唯必須於比賽當日提交樂譜影印本一份

獎項
各組別將設有冠軍、亞軍及季軍
得奬者將獲發奬狀。 另設有獎盃訂製服務 (需額外收費)
評審有權根據各組別表現調整得獎人數

所有參賽者將獲發評分紙以及參與證書

報名費
$240 (初級) / $280 (高級)

報名連結
https://www.cloverland.co/compapplication

查詢
電話: 2710 1834
Whatsapp: (852) 5612 5819
截止報名日期: 30/7/2023

新年新希望！
上年嘅目標你完成左幾多？
唔想你計畫嘅新年目標過幾個禮拜就壽終正寢？
想短時間內大幅提升返自己嘅行動力，重新為夢想拼搏？
其實夢想一直離我地好近，只係我地忘記去靠近。
不妨睇睇我地嘅新Workshop!!!!!!!!! 下星期六見~❤️

三小時 進階年度計劃工作坊
Goal Go Grow 概覽
🕒1pm – 4pm | 📅 21/1 (六)

工作坊有助
- 提高你Year Plan的質素
- 提升做Year Planning 的能力
- 改善行動力不足問題
- 學習克服拖延症的技巧
- 善用一年時間推動更多個人成就

工作坊精華
- 教學 (一): 如何做一份全面、精準又具備彈性的Year Plan
- 教學 (二): 如何制定有效的行動策略，縮短完成目標的時間
- 教學 (三): 剖析拖延症和學習有效的克服方法

工作坊適合
想做好啲Year Plan的人
有Set 過Year Goal但成果未如理想的人
有少少拖延症同懶惰症的人
怕悶唔想一個人奮鬥的人

提醒
小班教學 名額有限 額滿即止

詳情及線上報名
🎯
https://www.cloverland.co/store/products/yearplan2023

Hello~ 我係Addie！我係一個即將準備畢業，同時準備失業嘅大四學生。依家係HKU主修緊日本研究同埋創意工業。作為一個文科生畢業，甚至可以形容為香港最無錢途嘅出路之一，我會打算點樣係社會上生存？無錯啦！就係直接躺平！就係透過嘗試唔同種類嘅實習。咁最後有幸發現到我係設計甚至係推廣上會比較有興趣。亦都好慶幸Cloverland可以俾到呢個機會我去進一步提上呢方面嘅技能同經驗。

講左咁多！介紹返自己嘅職位先！依家嘅Position係Digital Media Executive。有咩做？主要分為三個範疇！整嘢，諗嘢，同埋做嘢。 整嘢；負責設計唔同嘅宣傳單張，管理社交媒體同埋整合設計同埋風格。諗嘢；幫手度橋，用唔同嘅手法去宣傳Cloverland嘅理念同埋幫手做下市場上嘅資料搜查。做嘢；係時限內完成自己嘅目標同時俾到高質量嘅作品。 記住留意返之後嘅更新啦！

Cloverland嘅工作環境對於我黎講係輕鬆同埋愉快嘅。工作上唔會有太大嘅限制。你諗到嘅構思同埋創意都可以實行到。不過前提當然係要做到先得啦！成個工作環境就好似朋友之嘅合作，唔會有辦公室嘅勾心鬥角，亦都唔會有同事之間嘅攀比。如果只係工作得唔快樂，又點可以傳遞到幸福呢？

理想生活？
大家有無睇過村上春樹嘅《舞！舞！舞！》，書入面就有一句「人生註定會失去一切，消失，完全的消失於虛無，從入口進來，從出口出去。這個過程如果是漫長的，誰又不渴望溫暖的度過呢?」。我認為生命係不斷失去嘅過程，唔應該要擺脫遺憾，而係學會係失去之中生存，唔好對遺憾感到遺憾。咁其實簡而言之，就係向前看，唔好俾遺憾限制左人生！

快樂收入？
有錢，就快樂，就係成功？我唔係咁諗。咁當然會有人話，你無錢啊嘛！唔好自欺欺人喎！咁當然你要咁樣諗我亦都無可厚非（當然我真係無乜錢啦;( ) 對我黎講，快樂係建基於滿足之上，如果工作帶唔到成就感俾你，你係咪真係會快樂？有人曾經發現我地每日平均會用2至3分鐘檢查垃圾郵件，假如平均壽命係80歲，檢查垃圾郵件已經佔左人生中嘅一年嘅時間。其實時間流逝得俾我地想像中快。如果工作磨滅緊你對生命嘅熱情，係咪真係會快樂？我成日會諗點解我會黎到世上？係為左創造一番成就？唔係。係主嘅旨意？唔。有可能。但係我更多時候會覺得係為左體會幸福。如果一個人係適合嘅地方一展所長，又同時唔俾工作束縛，只要懷抱著對生活嘅熱情同埋夢想嘅拼搏，機遇同改變自然而然會黎敲門。

"A Better World" 是...

對我黎講，一個更好嘅世界係指當每個人都唔受到物質環境嘅限制，可以無壓力或者負擔做自己嘅興趣愛好，實現到各自嘅人生理想。世界上嘅紛爭，歧視絕對唔係我地一己之利就可以解決到。所以我地從個人心態上改變得唔得呢？如果我地嘗試寬容嘅態度去對待別人，嘗試以互相鼓勵而唔係嘲笑去看待他人嘅夢想，夢想會唔會唔係再只有幻想？

22年前
13歲的美斯透過首都報（Diario La Capital）的訪問分享到
他遠大的夢想是代表阿根廷比賽

14 年前
21歳的美斯透過Adidas的廣告
分享了一段真摯的讀白
我們看到的是一位熱愛足球的球員

2022年的卡塔爾球場上
35歲的美斯透過他的專業與激情
帶領球隊上下一心
在上一代球王馬勒當拿1986年
墨西哥世界盃奪冠的36年後
讓阿根廷再次成為世界盃冠軍

昨夜的世界盃決賽局
再次展示「球是圓的」道理
就如夢想
沒有人能知道自己的夢想能否實現
或何時成真

但只要有捉緊夢想的勇氣
我們都擁有為夢想奮鬥的權利

生活再忙
俾你既夢想抖下氣
夢想。都可以攞黎送飯

圖片轉載自Adidas Youtube頻道
全片可到Youtube 搜索
"Impossible Is Nothing - Messi ( adidas commercial )"

有理想的人 古天樂：我們今日一定要做好我們的香港電影

新的挑戰

古天樂一人兩角擔任演員和監製的電影《明日戰記》即將上映。預告片推出後引起不少香港人的留意和表示支援。早前發佈的訪問中，古天樂就提到自己是次電影的製作過程比想像中更困難。

「其實我覺得香港真的未試過認認真真去拍一部好有水準的科幻片，而今次電影由故事創作，拍攝到後期製作，前前後後花了八年，尤其後期製作花了足足四年。電影中演員們穿的裝甲，原本也打算找一些外國專業團隊負責製作，但最後也放棄了，因爲我不想什麽也要找外國去做，我希望達致所有東西都是本地團隊製作。」

古天樂更加笑言整個拍攝最辛苦的就是不能喝水，不然就要脫下重約33磅重的裝甲才能去洗手間，但想到終於迎來上映的大日子，拍攝時的辛苦都只是冰山一角，自己亦很慶幸能將多年來的目標通過是次作品達成。

一個年資超過三十年的演員，創立電影公司接近十年的電影製作人，爲何要挑戰科幻片這種片種呢？整個計劃耗資以億計算，亦需時以年為單位計算去完成，但正正就是因爲製作人是古天樂，一個希望香港演壇越來越接近國際水準，獲得國際認可的香港人，才能成事。

他所盼望的……

在製作特輯中，古天樂說：「藉著這部電影，我希望以後我們香港電影不單單是某幾種題材，可以拍一些比較天馬行空及科幻電影，都可以做出來。」他不介意自己首先踏出第一步，證明香港有能力做到科幻片，希望在自己的能力範圍內，以《明日戰記》推動行內更多人嘗試這種片種。

2018年的香港電影金像獎頒獎禮上，奪得最佳男主角的古天樂在臺上說了一句：「我們今日一定要做好我們的香港電影。」也許就是這個理念，讓古天樂一直都奮身參與影視有關的一切。

將夢想變成計劃，將不可能變成可能。

有理想的人 古天樂 （上篇）
https://www.facebook.com/101315824685564/posts/610846873732454/?d=n

圖片來源：古天樂 Facebook

#有理想的人 #古天樂 #夢想

【有理想的人】古天樂 - 將夢想變成計劃，將不可能變成可能。

倘若某一天，身邊的朋友跟你說：「我希望將來能拍一部衝出香港的科幻電影。」大概你只會認爲這是天方夜譚。的確，回望香港文化發展所擁有的資源，根本比不上美國荷里活或外國製作公司。近年，香港娛樂圈再次得到高度關注，大衆紛紛支持本地創作。

可是要製作一部電影，在茫茫人海中尋找投資者絕不容易。香港市場始終有限，但身爲演員的古天樂，卻願意投入他能力範圍內的一切，由自己傾力演出，到投資電影製作，甚至創立電影公司，他都取得成功，得到行內行外人的極力讚賞和肯定。

踏入影壇的第一步

1993年，古天樂進入無綫電視成爲旗下藝人，憑著外型突出而嶄露頭角，出演多套電視劇和電影。翌年在一個電台節目中，當時由影壇一哥張國榮作客，黃偉文問哥哥，如果要選一個張國榮接班人，會選誰？張國榮選擇提出看好哪幾個新人。

「如果講電影呢，你哋可以留意一個人，（佢）仲係好新，新到簡直唔知點形容佢，但如果你有留意電視，咁通常都係睇嗰個台啦，咁佢就有一部戲，嗰個人就叫做古天樂，我覺得佢個型就真係好做囉。」

事業上了軌道，古天樂便開始向其他方面發展，於2013年成立天下一電影製作有限公司。同時，他亦積極參與慈善活動，成立「古天樂慈善基金」。截至2017年，「古天樂慈善基金」通過「慈恩基金會」先後在貴州、甘肅、廣西等地協助當地政府建立97座小學教學樓或宿舍樓。多年前的訪問中，他曾經說過如果有一天小朋友從他捐建的學校裏畢業，擁有燦爛人生，自己會很開心滿足。

有理想的人 古天樂(續)
https://www.facebook.com/101315824685564/posts/610859107064564/?d=n

圖片來源：古天樂 Facebook

#有理想的人 #古天樂 #夢想

🍀
五位同事*分享完，被邀請跟機下筆。

我想要的生活是...
我希望每日既工作都係一啲對他人或者對世界有幫助既事，例如四圍去聆聽其他人既夢想然後討論點樣支持佢地去實現，又例如同班科學家坐低研究下有咩黑科技可以解決糧食危機。自細我就認為人生係因某種意義而存在，由其是喺香港咁現實既社會生活，就更加想鼓勵多啲人反思自己「做人為乜」，觸碰下內心冷卻左對生命既激情。

至於放低公事包之後，我會想清空腦袋做個「Family Man」，接吓小朋友放學，去街市買餸煮飯，食完飯同屋企人睇下電視傾下啲，然後洗碗洗衫睇書做運動然後訓覺。

當工作和自己既人生目標完美融合，淨低既時間就用黎同身邊最愛既人，一齊享受當下既美，流連於俗世既好。



快樂收入是...
最簡化去講，我覺得快樂收入是將興趣發展成全職或者副業，然後樂在其中服務他人。例如我擅長於聆聽與啟發，所以我好享受每次單對單或者一群人既Coaching Dialogue，亦即係專注聆聽與開放發問。又例如，我最大既嚐好係研究現象同創造方法，所以我好享受工作入面需要同各年齡職業背景膚色國藉既人談天說地，然後產出新既「令人類更加幸福既方案」，或者優化現有既服務。

最難忘既一次，係透過LinkedIn邀約一位在港以難民身份生活既年輕人見面傾偈。我約左佢喺尖咀The One 既Habitu 飲咖啡 (By the way, 果度日落果陣睇書嘆啡非常舒服)，傾左兩個鐘頭，聆聽佢由某中東國家流落香港自Day One既故事（下刪一千字）。除左好開心認識位新朋友，亦都對世界既現實多左一塊新既理解。之後亦都有保持聯絡，提供一啲佢需要既協助。

“I can do it a million times!” 若果你做某樣野有咁既感覺，恭喜你，Happy Income 就係要呢啲！



"A Better World" 是...
我誠心希望，渴望，期待有一日：

冇人再需要為生活而勉強自己去番一份自己唔鐘意既工作，而係從賺到第一蚊快樂收入開始，愈搵愈多，豐衣足食。騰出黎既精力可以享受生活，享受創作。

人同人之間放低隔膜，「唔好打交」，多啲飲啖茶食個包。舉一啲極端既例子，例如其實中東好多國家都好靚，坐擁豐富既文化遺產，但可能因為戰亂民不聊生；若果佢係一個安全既城市，而且做好旅遊配套，其實外地黎既遊客可以養起好多本地人，仲可以增加稅收改善更多基建，推動經濟上既良性循環。

國與國之間唔玩「零和」遊戲，而係玩「二人三足」，二百幾個國家就玩四百幾足，將精力投放係17個SDG Goals，又復原下大自然，再同Elon Musk一齊整架大啲既火箭推動太空殖民。Not bad ya, right?

貪心？大想頭？

冇錯，我就係個咁既人😉

Never Try, Never Know (Grin).

*仲有另外三位同事既分享喺NOTA既Instagram 出，有興趣既過去睇啦😊

🍀
To me, an ideal living is being creative, self-assured, and fulfilled.

Sometimes, we are afraid of boredom when we have extra time. This free time can be used to do different activities using your creativity. My school teacher said, “it is better to solve one math problem using different methods rather than repeatedly using the same method for endless tasks.”

When we know our boundaries or things we like and do not like, we become more aware of the flow of our life. You become more confident or self-assured in making everyday choices. For instance, if you prefer to stay at home and do an indoor activity instead of going out on Friday night, you better prioritise your choice.

To be truly happy, we must find fulfilment from each thing we do. Whether a job or a relationship, it should bring you happiness, and you must be sincere in your intentions. Do it with love, not for love!



To me, a happy income is about having the autonomy to choose how you live and being able to sustain your ideal life financially. It happens when you follow your passion, add value to society and have a healthy relationship with people around you.

When you do your favourite job and love the process, money will come to you as a good bonus. It is essential to feel that you add value and do something with a purpose. When you are rewarded for the job you are proud of, you feel the absolute joy of making money.



To me, “A Better World” is a world where people do not feel judged or guilty for being themselves. For people, who sincerely care about you, you are never “too much”, “too loud”, ‘“too quiet”, or “too….”

“A Better World” is where people normalise many things such as giving sincere compliments, expressing their opinion or genuine emotions, having open discussions, asking for help, saying “no”, etc.

Also, “A Better World” is a world where people always find a reason to smile. And it is ok not to feel ok sometimes. When we know our worth and treat life as a gift, we notice great things surrounding us.

“Keep smiling because life is a beautiful thing, and there is so much to smile about” - Marilyn Monroe.

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Hello, my name is Nazym! I am in my senior year at CityU, studying a double degree in Business: Human Resources Management and Business Analytics. I started my internship in Cloverland as a Digital Marketing Executive in late July.

During the first week, I started with warm-up exercises and tasks related to social media marketing. Currently, I am focusing on LinkedIn and Email Marketing. Furthermore, I study our competitors in the corporate well-being industry.

I appreciate the open-mindedness in our corporate culture, where people are eager to listen, help and support. As we know, we all have dreams or things that make our lives more fulfilled. During so-called “Dream Monday”, we can make the little steps toward these dreams and share the experience on Tuesday evenings.

I am really into fashion and entrepreneurship. So, on Mondays, I either work on my start-up related to HR and read books or do “window shopping” online/offline to see what stores can offer these days and see if there are worth buying items in stock.

When buying clothing apparel, I follow one rule: "It is either ‘HELL YA!’ or ‘no’”. I encourage people to use this rule for shopping and other aspects of their life because it helps them avoid making choices that leave them half-satisfied or unsatisfied. For your information, it's estimated that the average adult makes about 35,000 remotely conscious decisions each day!