香港八極拳門總會吴鐘八極bajiquan of WUZHONG in HK

90年代末，恩師好友石師叔引薦做保随王聯岐紀樹堂劉儉吉等師習儒釋道文化功法，其中不僅有武功內功養生還有傳統的訣符咒等術法。
此文化傳承以術法武技內功民間土方為內容已流失甚重在祖師法誕前，以此文記歴世先祖“法澤世道惠正氣”“會祖普照樣光芒”。
在弟子中也有部分愛好多樣的傳授包括先天經，鷂步拳，烙陽棒等。一晃已近20年，正所謂時光荏苒歲月穿梭。

吳鐘祖師立門戶 丁吳兩院把極傳 三世羅疃李大忠 鹽山高家高明山 明燈永照後世傳 春風化雨念師恩
八極架（把計詮小架）
頂肘分兩儀，
二郎拳兩分張，捆綁不用縄，
拳肘分四向內批四郎寬。
火燒砸跪膝，乃南北兩極也。
斜行拗步前盼顧後內藏張口提跨之勢。

我的啟蒙恩師中央國術館及國軍少校李士廉宗師，80年代初政府推廣武術邀請恩師出任天津武協副主席政協委員，恩師自幼習家傳白衣黑拳後從馬英圖陳子明習八極陳式小架太極。歷任國軍軍校前線部隊技擊教官，新中國解放軍公安武警教官，著有戰鬥劈槍擒敵拳等，曾參加民國滄州擂台，河北國術館比賽，中央國術館比賽以獲勝資格受張之江將軍提拔，民國27年年，親自率部隊參加戰爭，經歷多次近身戰鬥，8年抗戰傷痕纍纍，以高超的武技屹立在戰場。80年代天津市成立八極拳研究會，李士廉師被公推為榮譽會長（該會中有黃岐山，田金鐘，趙福江，李良臣等多位八極拳門名家大師），天津市政府機構成立天津振華武術散打工作隊，后開始公開招收有運動天賦的學員升級為省級振華武術館，主要訓練散打中國式摔跤，李士廉公出任館長，李文貞任副館長。
80年代初李士廉恩師受政府安排接待梁小龍一行的武術散打表演，那時我還是個小孩只是在現場跑來跑去。一晃都到現在聽到梁小龍先生去世，願先生一路走好。
80，90年代孟村張忠魁師到天津河北傳技，在李師處第一次見到張忠魁宗師，李老師說：小子，這位是老家的老師以後好好跟著學東西，一語成真，在李士廉恩師的鼓勵下，終有幸拜師六世張忠魁高井華宗師門下系統學得把計八極拳武技。

河北省滄州鹽山孟村鎮“丁吳兩院”“把計八極”六世先賢，羅疃孟村等地人尊稱“三爺”張公忠魁恩師授把棍頭。