死亡是生命中最偉大的發明

香港主辦：福智慈善基金會

★ 12月18日 免費線上講座 | 逆境中成長講座

主題：從困擾走向平靜：回到生活的核心價值

講者：唐家豪博士、林靜宜博士
語言：廣東話

2025年12月18日
上午 10:30 - 12:30

ZOOM講座登入鏈結
https://q.me-qr.com/1KwAQ72z

會議ID: 848 8420 3147
密碼: 260260

無須報名 | 人數有限 | 額滿即止
請提早10分鐘登入 免失良機

#情緒教育 #宏福苑 #希望新生
@追蹤者

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與悲傷共存
👩‍❤‍👨當摯愛離世時，我們常常會問自己：「要怎樣才能放下哀傷？」
哀傷其實無須放下，而是要學會如何與它共存——帶著這份感覺，繼續好好生活下去。🤩

講者： #梁梓敦
日期：10月5日(日)
時間：下午 2:30-4:30
地點：OMAK生活講堂 (太子栢宜中心11樓)
費用：$140
送贈講者新書：生前死後(原價：$148)
📕本書收錄了梁梓敦撰寫的7篇文章，深入剖析哀傷的本質與療癒的方式，和一同走出哀傷。

網上報名：
https://forms.gle/Svmtiriuunz4cfNfA

【5月】精神健康急救課程(標準版)*
　
🛎️ 早鳥優惠即將到期，請親友及早報名
　
🪫 精神健康嚴峻的世代
憂鬱症被世界衛生組織(WHO)列為21世紀人類健康頭號殺手之一，香港近10年間精神科的求診人數增幅高達40.8%，情況令人擔憂。尤以年輕患者因缺乏認識及旁人協助而步向輕生。
　
💎「精神健康急救」 急救身邊人
「精神健康急救」源自澳洲，理念類似生理急救，課程旨在教導急救員如何辨識身邊人的精神健康問題、如何展開介入工作（ALGEE），以及如何協助當事人運用社區資源。
　　
💪 學習精神健康急救你將能夠
• 辨識常見的精神健康問題及其徵狀
• 學習5項支援工作(ALGEE)
• 認識社區支援
• 協助「精神健康急救」普及化
　
💯 課程認受性
🗝本課程是由香港心理衞生會認證的證書課程，該會是香港唯一獲「精神健康急救(國際)」認可及授權於中國(包括香港及澳門)舉辦課程、編印手冊及簽發證書的機構。
　
👑 課程簡介
本課程提供實用知識與技能，幫助學員識別並應對常見精神健康問題。內容包括：
• 認識常見精神健康問題：抑鬱症、焦慮症、物質濫用及嚴重精神疾病。
• 辨識危機徵兆：學習識別精神問題的表現並適時介入。
• 掌握五步行動計劃：在問題惡化前提供適切支援，穩定情況。
　
🔖 報名詳情
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#學友說世界咁亂我們只能做好自己
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#學童情緒問題 #家人備受情緒困擾
#精神疾病的徵兆 #精神出問題時也能急救
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#抑鬱症 #躁鬱症 #焦慮症 #物質濫用 #重性精神病
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對自己和生活感到滿意是心理健康的一個重要部分。但是，什麼才是真正的良好心理健康狀態，它又對我們的生活有什麼影響？講者將以簡單易懂的方式來解釋這個概念，並使用科學和心理學的觀念來幫助我們理解其重要性。
　
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#星期四 智慧小語

感恩心是幸福的籌碼。— 真如

#觀功念恩