Kukeepfit

04/09/2026

本月主題 🌟 上半身 訓練！
練胸 ‧ 練肩膀 ‧ 改善高低肩 ✨
想要好體態，一齊動起來！

想了解課堂資料歡迎 DM 我哋📩

13/08/2026

下半身肥胖？先做自我檢查！ 🔍
你係咪都有以下問題？
1️⃣ 髖關節過緊
2️⃣ 前大腿越練越粗
3️⃣ 筋膜黏連導致線條臃腫
單純減脂冇用！
【先鬆綁筋膜 ➡️ 再做精準肌力訓練】 先係拉長腿部線條嘅關鍵！✨
💪🏻 專業教練手把手指導，確保動作做對唔做錯。
👇🏻 想改善假胯寬、拉長下半身？
👉🏻 立即私訊 DM 預約試堂優惠！
📲 WhatsApp 查詢：51909806
📍 IG youtube: 普拉提 減肥 瘦身 伸展 51909806 HK keepfit Coach 修線條 Pilates 增肌 Ho Yee 米

13/08/2026

11/08/2026

限時優惠課堂🩷

想減肥 / 練線條？ 夏天啦 仲想用衫遮掩自己 不如真正keepfit✨

比個機會自己大變身📸

普拉提 減肥 瘦身 伸展 51909806 HK keepfit Coach 修線條 Pilates 增肌 Ho Yee 米 wts 51909806 查詢🔍 打10 送你優惠🥳

#普拉提 #減重 #小班教學 #練線條

18/07/2026

一個方法 改善 壓力肥 出腹肌✨ - Kukeepfit
想更徹底改善？
正確嘅呼吸不單止可以舒緩焦慮，仲可以改善體態、提升睡眠質素。
識發力 仲可以出腹肌
我準備咗 [跟練版]呼吸練習片 入面有更詳細步驟
👇 攞取完整版 + 驚喜優惠：
1️⃣ 「追蹤（Follow）」 我
2️⃣ 喺下方留言：「完整版」Dm你
（限時報課堂 送驚喜優惠**，名額有限，送完即止！）
📍✨ 荔枝角 地鐵🚇4分鐘～
想我幫你去修正動作 /增肌減脂計劃
歡迎搵我試堂 1:1 / 小班 🔥
🌟 #香港運動 #普拉提 #改善不良姿勢 #荔枝角
女教練 小班教學 私人訓練 1對1
普拉提女教練 減重 修身 增肌
修線條 馬甲線 Zoom運動 zumba
跑步 girlsrun
🥰🥰🥰
🤍更多運動分享🤍
youtube
ig/ fb ：kukeepfit kukeepfit
ig / fb for hair: kumiko_stylist
ig / fb / youtube for eat/ fun : kumikofindfun

13/07/2026

💫小組 pilates/伸展💫
⛅️🪴 開心好玩 環境靚
☑️ 貼心 運動 飲食 跟進
☑️ 運動設計 初學/經驗者都適合
☑️ 4堂改善有效果
另設 21days program 大變身🫧
🫧搵我 我系你既米教練☺️
查詢🔍 kukeepfit 51909806

13/07/2026

初學者適合💫 讓你核心慢慢醒覺～
普拉提 伸展 運動 簡單輕鬆做
讓身體重新呼吸 健康 唔係一時 係一世💪🏻
細心教學 目標令你輕鬆有感覺
👯‍♀️享受做運動樂趣 令你愛上運動💕
做運動不需時間多 只需做中肌肉⭐️
小組/私人 運動課堂 亦都可以幫到你💫
立即🙋‍♀️
🌹 Wts 5190 9806 搵米查詢🔍
✨其他課堂選擇：伸展班 燃脂班 Zumba班 跑步班
另設 增肌減脂program 簡單減重☑️
💫 #普拉提 #減肥 #瘦身 #增肌
荔枝角 或其他地區

11/07/2026

留言+1 即獲試堂優惠

普拉提｜伸展｜Cardio｜zumba strong｜體態重塑班
Keepfit Class 消脂 好玩
• 初學者適合

歡迎Dm 查詢 🔍