Ving Tsun C.K. Kong Martial Arts Association - Headquarter 詠春江志強拳術會 - 總會

對現代詠春拳亂象的反思

現今所流行的詠春拳有文字記載下來的，基本上都是可以說由佛山梁贊開始。

詠春拳作為中國南傳地方武術的一種，歷來以其核心技術和應變合理性去吸引著眾多武術愛好者。然而，隨著世界潮流社會的變遷和商業化的影響，詠春拳的發展卻出現了許多令人堪憂的亂象。

在商業化的影響及統戰下，如今許多詠春拳館已經不再僅僅專注於詠春拳的傳承和技術的提升，而是變成了商業活動的場所。課程的包裝和市場營銷成為了主要的重心，許多教練更看重學生的數量而非質量。這樣的現象使得詠春拳的真正精髓被忽視，學習者接觸到的多是表面技巧，缺乏深入的理解和實踐，令詠春拳的真實體被這情況下逐漸俾時間侵蝕到最後灰飛煙滅。

技術的簡化變成複雜化，不但失真為滿足學者在追求快速見效的背景下，許多詠春拳導師在傳授過程中變得離譜複雜。甚至創立標奇立異的笑拳怪招。把原本有的內涵和細膩的技術被攪亂成一些容易記憶的動作祈求學者投其所好，這使得詠春拳的真正意義和戰鬥力被受到削弱，甚至實質應用全無。學員們可能表面上看似掌握了拳法，因此如真正面對實戰對抗，我個人認為過程將會是無法應對，這讓現今的詠春拳實用性受到社會及愛好者嚴重質疑。

有市場便有殺戮，接著大規模賽事的過度商業化，隨著各種詠春拳賽事的興起，賽事的商業化趨勢愈發明顯。這些賽事往往重視觀賞性及以金牌吸引群眾參加，而忽略了詠春拳範疇真實性和技術性。比賽中，選手為了贏得獎金和榮譽，不惜採用一些不符合詠春拳的拳理由自添磚加瓦，這使到詠春拳的傳統價值受到嚴重破壞，而賽會為求叫座，更不管嚴格去保育，還對一些不文不類的參賽者頒獎加上鼓勵光環，令到外界觀眾嘩然然目呆，真正的詠春拳傳承者黯然垂淚。

詠春拳傳承的困境在這樣的環境下，詠春拳的傳承燃眉之急問題也日益嚴峻。許多真正有經驗的老詠春拳前輩因為不滿現狀而選擇隱退，導致師承關係的斷裂。年輕一代的學員缺乏了系統的指導和門派正確觀念的認知，這將對詠春拳的未來發展造成嚴重影響。

對於詠春拳的未來，我們需要重新思考其傳承和發展的方向。希望每一位詠春拳愛好者都能夠回歸詠春拳的本質，正本清源重視技術的真實性和內涵，而非僅僅追求表面的華麗。唯有如此，詠春拳才能繼續在現代社會和武術界中立足，未來繼續發光發熱，真正實現詠春拳文化的傳承與發展。

香港詠春體育會創立於公㻺1967 一九六七年七月二十八日
巍巍宗師 肅穆温恭 古禪望族 文武融通 詠春正統 師承華公
香島傳技 風舉雲徔 聿修武德 典範雍容 闡揚海外 如日方中

葉問詠春 江志強
2025.8.18

立念正形
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詠春拳古有不教沒瓦拳之訓，妙法衹渡有緣人。一收門徒往往就會出現了，教拳多，練功小。授課時間解釋説招式規格應用多了，因為我們責任是教學生求明拳理，漸漸出手都會慣性留有餘地，比起出道時那股臨陣對待的狠勁精神亦不知不覺遺失了。

禪武宜揚‘’以心得心‘’ 在廣東話表達詞中的意思，詠春就是沒有截俓，授徒認真必須是手把手去教徒弟，弟子才真得到傳承。

詠春師父教弟子是由距離去教授手法的落點，令學生學跟敵交手時，怎樣憑察覺去量度接觸敵人的尺寸，絶非衹説打到人就可以，打到人就是功夫，這是對徒弟不負責任的説話。所謂：同門競技勝身型，知覺敏銳搶先機。

在日常練習亦需抱著留力不留手的態度。意思是我們所練向手法要求格式，就算是練習亦必須與練習搭檔保持接觸距離的緊奏，不能手去步不去，行前不看後，看似接觸到對方的橋手，拳來腳往實際上每打出手都是落空的，久而久之就真的是到老一埸空。

教授詠春拳在嚴格而論，以上的拳理是必須要言傳身教，要説到徒弟的心里去。為什麼詠春拳的老前輩說，要教好學生最理想就是兩人或三個為一組最為合適。因為每一個人的身體或心理素質，悟性甚至智慧都有所不同！所以教課時我會活學活教，我十分喜歡學生發出題問，亦會上課時與弟子介紹其他武術門派們特色，及我自己對功夫的見解，令徒弟有了增廣見聞的欲望。

練詠春拳是由單式到組合，因為詠春派的要求是拳無三下手，拳不過三。

所以歷代詠春的師父大多都會親自與弟子互動練習，所以我派有句老話：師父永遠是錯手，意思師父在引導學生練習時，師父往往都要走進學生出手最正確的位置中，去餵招給學生待學生能正確去發揮練習的動作，令學生養成在攻防接觸距離起動的習慣性。學生隨時間的浸淫，身體有了強烈的記憶，遇到真正格鬥，就能以最快的高度集中去發揮他日常練習的所學化險為夷。

有效的教學方法，在授課時憑學生或師父一個問答，一個比方或一個眼神，師父的一言或許幫助徒弟化解了武學上的疑惑，甚至會題升了徒弟一股得藝的刺激性。

詠春拳的持點，在實際格鬥原則中是提昌花最少的氣力，取得最大的效果。在遇事時以短速時間集中精神及力量聚集於一點，走最短的路線用最短的時間截擊對手去結束臨近危機。

那麼詠春拳術到底是內家拳還是外家拳？到現代詠春派仍是眾説分雲的題問，有行家說以氣引力，亦有大師談要呼吸自然，其實大多數的詠春拳師父都有自己的研究自己的一套，而我個人見解來說，就可劃分練習和應用，練有形打無形，到最後都是殊途同歸，彼此同門亦無需爭鋒掛劍。

有很多愛好者都曾問過在下以下一個問題，為什麼我們總要堅持先學習及教授套路？憶記我開拳的第一課，打出的第一拳師父解釋眼睛必須要看著打出的拳頭落點位置，亦是習武人的目標方向。

據我個人練習詠春拳的套路的心得，詠春以拳型入門學習套路確是必須要走過的途徑。因為在練習套路時，我們能夠尋找追求到形功法，身心力的方向感。有了方位位置的感覺後，你便會漸漸發現自己那里不足之處修練改之。

在我個人看詠春拳是沒有什麼秘密，衹有思維上不斷發現對拳理的見解。但無方圓不成規則。我對詠春拳的研究，詠春拳的基礎應該是由接手開始，接手看似被動，實際上詠春拳接手是很有程序及規格，所以能從防守中去認識和制造有利的攻擊位置。所以念頭內差不多八成的手法都是防守的方法，所謂打手即是消手的根源所在。

了解認識內容之後便可從每一個接手的動作上加入你想用的拳型，掌法，指法，踭法，靠法甚至腳法，一切都能制訂自己認為實用的單式或組合去練習，目的是要初學者認識了接手之後在防守的位置，憑你自己的想法，想怎樣打就怎樣打，憑意念發揮。

我雖然不大強調用氣來談論詠春拳理， 因為詠春技擊意動手動，注重出手有風速火燃之勢。所以一般詠春拳師都不大喜歡談氣。但要説到小念頭的三拜佛這個環節，我視他為修行詠春拳中吐納氣合的大功夫。

整組拜佛手，一攤三伏四圈四護，立身正椿，三角為架，運手成圈，靜中求動，整體憑動作去引動氣行，手與氣合，五弓六合達至形神合一。

練習三拜佛，我敢說任何宗支流派亦不敢隨意改變這個代表門派的手法。但要怎樣去練才正確有效，這是真的各師各法。

憑我對三拜佛的個人見解是詠春拳派的鍛鍊吐納運氣的內修功夫。有很多朋友練習這段功法，往往都是去到門檻遊覽而卻步，取得其形，得不到其法， 誤會了衹要按套路次序做足了拜佛手內的動作擺好姿勢之後就可以，沒有再深入研究就當作學識三拜佛，這是多麼的可惜。

詠春攻門手，法門手。就是練習與應用，了解，滲入，發揮，如佛家功夫的根本要領。來留去送如放下，甩手直沖的取捨。由如方圓做人，圓通做事，寧靜致遠，自我反思求見天地。

三拜佛 矛盾説氣不談氣

三拜佛以詠春拳里的攤手，伏手，圈手，護手等組合而成。攤伏手為一陰一陽，應用為一接一搭，簡單實用變化無窮圈手偷漏封截，護手老輩稱佛手，沈肩手腕昭陽坐節。

三拜佛講究整體的結構，子午四門三線是行氣的航導。手隨氣轉吸收呼出過門自然，三拜佛站立正椿，頭頂必須有領頂勁，有了頂勁腰胯就自然生力，整套念頭是上下前後力流爭鋒，形松意緊拜佛手，一口真氣身上走，能掌握到整體漸進有了根，示為動靜不離為之根本。

練習三拜佛要意識活，水形手出入有度手不停留，攤手橫中見直，緩而不慢，快而不急。所謂慢練的是炁，是有速度的衹不過是手帶炁行，手前身後，手收身立，為吞吐浮沈。有朋友練習一攤三伏時，光是手部慢移動思維空洞，光是手動時意識沒有內涵一切都衹不過是自我麻醉，沒有意識的慢衹能令肌肉彊硬精神挫折，因為沒有了靜字中的爭力。在運手時眼必有神，衹到精神一到，拳就有魂了，人就會本能地亢奮地來，精氣神就覺得有一種東西興旺起來，丹田會漸進洐生力量，這種感覺文字是寫不出來的，只能自己體會。

三師傳藝的袁九會師父曾打比喻説詠春拳湖小水深，修練詠春拳不光要學，最重要的還是要悟，當你進度到了某個境界，就會發覺連詠春的三套基本拳，在你心里亦覺得多了。念頭開始已經表明重點，凡習我派技擊者，必須立下守律初心。

詠春拳初觸是以形入念，未認識者外看可能有感覺到這拳種有皮之不存毛將附焉的感覺。當踏入拳術門徑後，亦先要知練習靜里求動的功夫源頭，必需知清軌道，詠春功夫驟看雖是簡單無華，如得藝也可座擁靠山。論念頭功夫，衆雲皆説是詠春功夫總匯，我個人卻認為結構才是出大功夫的關鍵！簡單直說連站也不穩還談何出手動腳呢？

什麽為開？動態擴張伸展為開

什麽為合？動態收藏合攏為合

衹要練法有誤，顯示的效果就有異。

一攤三伏四圈四護藏浮沈，子午吞吐氣走在壇中。一呼一吸下丹要穩固，沈踭落膊，吐肩回胛，全個過程靜中求動全身都是活的。需知道要慢練，每個動作的氣合前後上下伸展，把氣勁收藏在內是詠春拳爭力的妙法。假已時日慢慢就會進入，有了形神運動的感覺。

祖師有雲；善守者嚴守自己中線，愛攻者專攻對方中位，攻守兼備者看穩子午線。總言而之，無論在任何攻擊之下只要將自己中線與子午形成三尖相對的架構，就可以做到「子午中心發」的效果。

不論學習或練習詠春的小念頭，都要仔細及宏觀它的手法位置，目的內在的概念及效果，是正念初開的重要原素。詠春拳藏而隱，隱而明，明而靜，靜而開。

最後很多朋友初學詠春武術，往往都會憑著一些武林故事或典故，甚至以人物去選擇追求自己功夫夢。孔子曰學無常師，能者為師。至於我對詠春功夫追求的是邏輯性非形式性，因為詠春拳簡單藏匿真正含意要虛心有節講究都在悟性，不在乎你學多久學多小，管用的一個動作就能使出效果。

本人會以五個代表原素去表達詠春拳的思維法度？

結構.接觸.距離.移動.效率！練是練打歸打，練從套路去吸取，打法無常無常規，見位即打，詠春慢練為養打為耗，出手重視收手的速度，沒著點不發力，碰手隨形生！詠春打手以進攻為核心目標，起於心動於念，以整體推動攻擊，若是敵方移動我則主動切入對方核心。詠春拳是近身距離自衛攻擊相當不錯的武術。

永遠懷念 - 周年發師傅

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課程資料 Course information (as of March 2023)

< 常規班 Regular Courses >
每月 12 節 - 學費 $1,000; 12 lessons per month - $1,000/month
由認可教練教導 及 江師父定期監督
Teaching by certified coach(es) under the supervision of Sifu Kong
星期一 (Mon) 17:00-19:00 / 19:00-21:00
星期二 (Tue) 17:00-19:00 / 19:00-21:00
星期五 (Fri) 17:00-19:00 / 19:00-21:00

< 兒童班 Children Courses >
每月 4 節 - 學費 $500; 4 lessons per month - $500/month
由認可教練教導 及 江師父定期監督
Teaching by certified coach(es) under the supervision of Sifu Kong
星期六 (Sat) 13:00-14:00 / 14:15-15:15


每10小時為一課程 10 hours per unit


會費 Membership fee : HK$200
制服 Uniform (T-shirt及長褲 Pants): HK$300/套 set
所有首次報名之學員將由基礎級別開始
All first-time applicant will be teaching from basis

私人教授、小組教授，歡迎查詢。
Private coaching & small group class are welcomed.

如有更改，以拳館內公告欄為準。
For any changes/updates, the notices posted in the association shall prevail.

香港 灣仔 皇后大道東 123 號 3 樓
3/F, 123 Queen's Road East, Wan Chai, Hong Kong
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詠春江志强拳術會
【中國香港總會】

逢星期一.二.五
下午5:00至7:00
下午7:00至9:00
【任選一個時段】

學費:HK$ 1000 每月
制服:HK$ 400
會費:HK$ 200 每年

私人課程 【時間洽商配合】
每小時一節課HK＄1200
十節課為一個課程
【每一個課程必須要繳交十節課程學費】
電話:
+852 31166688

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Ving Tsun Kong C.K. Martial Arts Institute
( Main Campus - Hong Kong China)

Every Monday, Tuesday and Friday
A: 5:00pm to 7:00pm
B: 7:00pm to 9:00pm
(Either A or B)

Tuition Fee: HK$1000 per month
Uniform: HK$400
Membership Fee: HK$200 per year

Private Lesson (time to be discussed)
Tuition Fee: HK$1200 per lesson (one hour per lesson; 10 lessons per one course)
(tution fee is charged at once for the whole course)

Tel:
+852 31166688

除常規班外，本會亦設1對1私人教授及特別小組班，歡迎查詢。

Besides from Regular Class, students may also choose Private Coaching or Small Group Class subject to their own needs.

電話 tel：+852-3116-6688
電郵 email：[email protected]
#1對1 #私人教授 #小組 #特別班

淺談詠春雙刀的正確理念

詠春派所傳兵器自梁贊祖師開始一長一短，長為六點半棍，短為詠春八斬雙刀。

據傳授雙刀給我的袁師父（袁九會）仔細告訴我，詠春的雙刀是輕刀馬快，起動藏隱速疾出奇不意埋身刺殺敵方，攻為衝碰刹，守為迎破刹。

詠春的雙刀並非以動作展示大開大合去使用的，刀型是刀短刀身窄傷敵全在三寸尖刀鋒上。（現年代為練習者所取用的是經過改良，刀較長刀頭圓）。

其實由於葉問詠春系列以八斬刀為名號， 很多朋友都誤解了詠春雙刀的效用，主要技術是斬跟劈。這可能亦是導師在最初傳授刀法時未有告訴入門學者慨念使用的方法。

習刀者必須要通過導師講解，所以有些朋友在網上視頻所學的詠春雙刀，衹得其型，不得其法，如照樣教育下一代，絕對是誤人子弟。

要練習刀術，首先要從每一式刀法單式去練習及慢慢了解刀法的根源，八法如枕刀 標刀 袖底刀 攤刀 耕枕刀 綑刀 劏刀 拂刀，出刀收刀的目的是什麼？用何身法馬步去配合，詠春刀是由詠春拳法衍變而來我非常同意，雖然刀術八法主要憑著練習者隨機應變去發揮。

据本人所學的詠春雙刀每一節都是格鬥的組合，現今的詠春派的傳承大部份都只從八斬刀套路單向尋找，更沒有深層探討，對練，不實踐談何實戰呢。

2022.5.29 江志强
(多謝成都Tian 分享視頻)

The epidemic in Hong Kong has lasted for more than two years, and most of the Hong Kong people have been covered by the depressing atmosphere and even getting depression! Now that the epidemic situation has begun to ease, it is time for us to revive our minds and start a new life. In order to regain our health and self-confidence, let’s start with the exercises!

For anyone who are interested in Wing Chun martial arts, welcome to inquire about our courses. Let's experience the art of Wing Chun techniques together. (Private individual or group school classes are welcome)

Tel: +852 3116 6688

香港疫情延續差不多有兩年多了，多半數的港人都會受到這股疫情的鬱悶氣氛濃罩着，甚至出現了些小抑鬱的狀態！現在疫情亦開始緩和了，朋友們是時候要重振心神從新開始新的生活了，為了重拾自己的健康身體和恒毅的自信心，來吧一切由運動開始！
對詠春武術有興趣的朋友們，歡迎查詢本會課程，
大家一起去體驗詠春拳技術內的技法藝術。
（歡迎私人個別教授及團體學校課程）
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