28/05/2025
《浮游花筆工作坊:給家長的靜心時光》
前陣子,我們與救世軍學校務的社工合作,為一群幼稚園學生的家長舉辦了一場「浮游花筆工作坊」。這不僅是一個手作體驗,更是一個讓忙碌的家長們喘息、重新連結自己的寶貴時刻。他們在這裡可以暫時放下家中的瑣碎與壓力,與其他同路人相遇,彼此支持。
工作坊開始前,我們帶領家長們進行一場簡短的靜觀練習,邀請他們放慢腳步,將注意力帶回自身。透過五感探索,他們輕觸、嗅聞、觀察當天會用到的材料——乾燥花,引導他們進入專注而平靜的狀態。這樣的片刻,讓他們得以暫時放下生活的紛擾,專注於當下。
在創作過程中,家長們投入地製作屬於自己的浮游花筆。有一位媽媽分享,她曾因小配件怎麼也放不進理想位置而感到煩躁,甚至覺得成品不如預期。然而,當她靜下來觀察自己完成的筆時,她輕聲說:「凡事無完美。」這句話不僅是對作品的感悟,更像是對生活的提醒——在育兒與日常的挑戰中,完美或許難以企及,但接納與調整心態,卻能帶來內心的平靜。
另一位媽媽在分享時說:「這枝筆我要送給自己。對自己好一點,才能更好地照顧孩子。」這句話道出了許多家長的心聲:我們都知道要愛自己,但生活中的種種牽絆,卻常讓這份簡單的真理變得遙不可及。或許,從每天抽出5分鐘做一件自己喜歡的事開始,就能慢慢培養自我關懷的習慣,讓心靈更有力量。
家長們都說,這段專注於創作的時光,是難得的「慢」與「靜」。沒有孩子的呼喚,沒有家務的催促,他們可以全心投入自己的作品,感受那份純粹的平靜與滿足。這種片刻的安寧,對他們來說彷彿是一份珍貴的禮物。
工作坊尾聲,我們邀請家長們為自己的浮游花筆「打卡」。他們挑選一個喜歡的角落,為自己的創作拍下照片,留下這一刻的美好回憶。平日忙於照顧家庭,他們鮮有機會為自己記錄點滴,這次打卡不僅是對作品的肯定,更是對自己的溫柔提醒:你值得被看見。
透過創作與靜觀,家長們得以抒發內心的情感,重新發現自己的價值與力量。每枝浮游花筆,都是他們內心故事的延伸,承載著對自己的愛與期盼。
PS: 浮游花筆成品或材料包現已開放預訂!無論是送給自己,還是與親友共享這份平靜,都是一份特別的心意
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