冰琪媽媽

做個自主自由人

不經不覺，大兒子已經在「媽媽學校」上了兩個多月課。其間，我不下十次被其他人問道：「你真的不怕孩子會因此而輸在起跑線，給別人比下去嗎？」。

我的答案都是這樣的。。。

其實我覺得沒有比較輸贏的必要。我不在乎所謂的「贏在起跑線」，或者是「贏在終點線」的事情，因為我不認為人一生要學習的只為求與他人比較；如果只為跟別人比較而生活，生活會變得無趣，生命更會變得悲哀！

我不希望孩子成為考試機器，為了去贏過別人，為了要爬到別人的頭上才去學習，然後到完成學業後就失去奮鬥目標和方向。

我希望孩子可以放慢腳步來成長；透過「重質不重量」的學習模式來找到自己感到有趣的事來努力，來奮鬥; 然後他便會喜愛生活，而且知道如何對自己的生命負責。

我相信，如果他有幸在有生之年內找到自己的生存目標和方向，做事便會帶著熱情和幹勁！這樣的話，將來不論做甚麼也好，總可以有所成就的。

如果他只知道人云亦云，對自己的生活和生命失去了自由地作出選擇的意志及意圖。。這不就枉過此生？！

復活節的復活

二零一四年四月十一日，是復活節假期前最後一天上學的日子，更是大兒子最後一天上學，百感交雜！

過去的我，未到一歲半就要他上學習班（playgroup），報過多少間幼稚園，浪費過多少留位費，上過多少間學校。。走到現在，本想帶著兒子逃離來自傳統學校的壓力，卻又發現國際學校也不是我們想要的那一杯茶。掙扎了一年零八個月，媽媽決定要作出一次很大膽的改變；要他不上學了，就試一試改到來家中上學吧！

這個改變，我希望兒子你不要以為我們要逃避學習；我們只想改變學習模式而己。。我要你繼續早睡早起，在家學習知識之餘，亦要學習照顧和愛護弟弟，重新整理一下你的做事方式和道德標準。

媽媽雖然只有一對手，經常要獨力照顧你和弟弟的日常生活，做家務；還要擔起主要教導你和弟弟的角色。可是，媽媽不會逃避，我要盡能力來教導你，希望你能體會學習帶給你的樂趣，心靈與健康也能平衡地，茁壯地成長。

前幾天出席了一個華德福教育研討會，我才知道史泰納（Ruldorf Steiner）曾經提過，復活節其實應該被視為一年之始，這是因為這個節日帶有經歷了死亡而復生的意義；生活會隨著復生而變得充滿希望，一片光明！對了！兒子你的成長和學習過程，也都一樣有著重生的機會，為此，我祈盼最好的將要來臨！

健康是教出來的（二）

相信大部份人都知道，人的健康，其實不單只是指身體上／軀體上的健康；精神上／心靈上的健康也同樣重要。現今社會，不論成年人，甚至求學階段的兒童都高聲疾呼壓力過大，精神緊張。。日積月累下的身心失衡，以致各種身體上或精神上的毛病都很容易就跑了出來！可是大家有沒有想過，無論是身體或精神上的健康，其實都應該從小培養，或者從小就開始被照顧好呢？

認識了華德福教育後，我發現，大兒子的教養方法原來有很多不足之處。。當中衍生出來的問題，除了之前提到的體質虛弱，經常生病之外，行為上更出現信心不夠，不願意嘗試，專注力不足和缺乏安全感等狀況。細仔想想，這些行為上的問題，都源於當時的媽媽不懂為他創造一個能夠好好地給予安全感的生活環境／生活質素有關。

然而，華德福幼師培訓班的老師曾經說過，早在母親懷孕前開始，以至懷孕期間，她自己的身心狀態已經開始對嬰孩的身心健康起著一定的影響作用。媽媽本身的狀況；所指的包括體質，精神健康，子宮的和暖度，迎接新生命的心理準備，飮食習慣，睡眠質素等。。都會塑造出不同的成長環境來孕育新生命。而且，孩子是否自然生產，出生的過程，出生的地方（氣氛，和暖度，光線），有否立即剪去臍帶，有沒有即時被媽媽抱著及嘗試吸食母乳，出生後給甚麼人照顧及如何照顧，有否注射疫苗，孩子睡房及家居佈置等等，都會影響往後孩子的身心成長。

作為媽媽，我明白到初為父母的人，在過去的成長過程中，根本就沒有機會接觸，或沒有想過以上的一大堆問題就已經結了婚，並誕下了孩子。孩子呱呱墜地之後，新手父母每日都面臨各種各樣的新挑戰；如何處理餵奶，洗澡，換尿布等問題，加上突如其來的嚴重睡眠不足，生活的確會變得非常紊亂，整個家庭都好像置身於緊張的戒備狀態當中，只要小嬰兒有任何狀況，爸媽都會擔心得不知如何是好！在這樣的情況下，父母根本就沒有餘力再去探究如何給孩子從幼嬰期開始就培養出往後的，甚至可以說是一生受用的安全感及自信心等問題。

為了讓家長朋友們了解到我們在日常生活中可以怎樣幫助嬰幼兒從小就建立出安全感，自信心及意志力來，我歸納出以下四個重點：

1。日常照顧

盡量以同一位照顧者（最好是母親）來照顧孩子，而且跟孩子說話時要輕聲細語，不要突然高聲談話，或避免在嬰孩身邊看電視／聽收音機。。更不要將嬰孩置身於嘈吵／過多人的環境當中，這一來可避免孩子在人多的地方容易染上傳染病，而且更免卻他們被嘈吵的聲音嚇著，被嚇到的嬰兒好可能會難以入睡，更嚴重還會肚瀉發燒。所以，為孩子建造一個安靜的環境，並且確保嬰孩穿上適當的衣物，身體溫暖。

當孩子害怕或需要照顧者安慰時，要盡可能抱抱她；不要只為了方便照顧者而忽略孩子的心理需要。

2。簡單重複而又有節奏的生活

嬰幼兒其實很需要重複的日常節奏來建立安全感，所以，不需要為他們安排花款層出不窮而又多姿多采的生活。相反，孩子每日都應該留在家中，重複的按著已定好的吃喝玩睡時間表來生活，這樣才可以穩定孩子的情緒，從而建立出安全感和自信心。

至於如何為嬰孩設定每日的活動時間表？。。強調平衡的華德福教育理念提出；每一個活動與下一個活動之間要有一收一放的節奏，這好比人的呼吸一樣，有吸亦有呼（breath in and breath out)。例如孩子自己玩玩具時間，性質比較輕鬆和向外的，我們可以將這個活動定為＂呼出-breath out＂。又例如，坐下來用茶點的時間，小孩要安靜的坐著，將精神集中在享用食物的過程中，性質比較穩定和內向的，我們就稱這個狀況是＂吸入-breath in＂。

孩子如果可以在這種一呼一吸的節奏下進行活動，內在感覺會得到平衡，於是慢慢地，就會感到安穩放心，這種平衡感更可令身體更為健康。。順帶一提，除了在家裏，其實華德福學校的老師在安排課堂活動時，也同樣著重這樣的呼吸節奏來為孩子營造內心的平衡感。

3。提供安全環境自由探索

其實每一個孩子都是好動活潑的，家長應該鼓勵他們動動身體，如非必要，請不要困著他們在床上，嬰兒餐椅上，甚至安全圍欄內。相反，要將家居內危險的物件放到孩子拿不到的地方，給他們在家自由探索的機會。因為動作（movement）牽涉到有意識的手腳活動，這種意識帶來意志，而孩子多動動手腳，亦就是磨練意志力(Will) 的最好和最直接的方法。

另外，孩子的學習是透過手腳活動來進行的，當手腳做過碰過而看到的事物因果關係，會變成經驗，經驗內化後就會在下一次有同樣事情發生時，孩子就學會了要怎樣作出反應。所以，請不要依頼看教育軟件來學習。反之，過早接受智性學習/ 技能 (intellectual skill) 的話，對他們未發育完成的身體器官，是會造成發展性阻礙的。而且，智性學習對孩子帶來壓力，變得面色蒼白，容易生病。

4。對孩子信任和尊重

我們要尊重每一個孩子都是一個獨立個體；對他們信任包容，不多說教，在乎身教。。因為孩子其實聽不懂我們成人世界的大條道理，他們只憑模仿來學習！

還有，我們要讓孩子知道甚麼可以做，甚麼不可以做。。因為孩子要知道界線到底在哪兒，他們才會覺得有安全感呢！

曾聽別人說：＂沒有不會學的孩子，只有不會教的父母！＂願與家長們互勉！

健康是教出來的 （一）

上月，我的"家庭中醫師"問我：為甚麼你家幼子的身體這麼強壯，很少見他來看病啊。。可以給我說說箇中原因，好讓我跟其他家長也分享一下嗎？

想起來也是。。回想大兒子當年是一名"藥煲"，他不但經常覺得睏倦疲勞，而且還時常發燒感冒；最痛苦的經驗莫過於一歲半時反覆地持續發燒一個月，給他吃了第三輪的抗生素還是高燒不退，而最後更嚴重到要住醫觀察。在醫院內的種種經歷，使他後來每次聽到＂醫院＂兩個字或者要他坐升降機（因為在醫院內，醫護人員不時送他坐升降機到不同樓層及部門進行各不同類型的檢查），他都會即時喊得死去活來！

相反，幼子一出生就壯健如牛，不愛吃又不愛睡，不過卻長得非常強健；很少病痛（touchwood，感恩！）。。成長速度又較同期的嬰兒快，十個月大已經可以自己步行，未到一歳半已經是一名攀爬高手。。在家，無論是餐枱，餐椅，電視櫃，網牀，儲物櫃，梳化，我跟老公的睡床等，他都可以靈活地爬上爬落。。外人看來他是一個很有潛質的雜技選手，但媽媽卻長期生活在神經緊張的狀態下，一刻也不可以放鬆，要常常盯著他的一舉一動，因為他隨時會做出驚心動魄的事情來。。

話說回來，大兒子與幼子其實同樣是喝母乳長大，而且都沒有交給女傭丶祖父母或育嬰院照顧；兩個都是我自己一手一腳拉拔帶大的。。但，為甚麼他們的健康會有如此大的分別呢？這，實在多得我有幸在大兒子二歲半時認識到華德福教育！

中醫師這麼一問，確實提醒了我去將兩個兒子在嬰幼兒時期的健康情況來作個比對。我發現，幼子的健康，其實從身體本質丶心理丶情緒，以致日常學習幾方面都比大兒子更為優勝。。所以，嬰幼兒的健康，其實要同時兼顧身體上的（physical），以及心靈上的（mental）健康。

就身體上的健康而言，以下幾點是我照顧嬰孩的小小心得：

1）用純母乳來餵哺零至六個月的幼嬰；母乳不但容易消化，有足夠及適合嬰孩的營養，而且更有來自媽媽的抗體，這些物質，市面上任何一種奶粉也不能比美。。我曾經看過一篇文章，就母乳和奶粉對嬰幼兒的營養及健康價值作比較的話，母乳提供到起碼三百個單位的營養物質，而奶粉只可以提供六丶七十個單位的營養物質而己。而且，孩子飲用母乳可到兩歳或兩歲之後，因為母親的身體其實會自動調節，孩子半歳之後，開始進食其他食物，母乳所含的脂肪比例就會逐步減低，反之，抗體的份量就會慢慢提升。那麼，對初試在地上探索的幼兒而言，在母乳所提供的抗體和保護下，身體其實抵抗力是蠻高的，不容易生病；就算病了也很快痊癒！

2）當嬰幼兒在六個月大開始，給予他們的斷奶／正餐食品盡量以米粥為主；當然，仍要就嬰兒的咀嚼和嚥吞能力來加入其他蔬菜肉類。所以，我盡可能都不採用麵食，麵包，奶粉來給嬰孩當成正餐！這其實是因為大兒子當年體弱多病，那時一位老中醫要我每日三餐正餐都以飯／粥／米粉等，所謂有＂米氣＂的食物來幫他調理脾胃。這因為，從中醫的角度來看，脾胃差影響消化，消化力不好就會易勞易病。所以，大兒子兩歲起已開始早午晚三餐都當一名＂飯筒＂，而幼子亦然，由給他開始第一餐糊粥開始，每餐正餐也要令他＂無飯不歡＂；這樣，他的身體才可以做到比較扎實，比較強健！

3）由於人的免疫力其實會在每次生病時給磨練得更好，變得比上一次病的時候更有抗禦力，因此，當幼子患一般的傷風感冒，我是不給他吃藥的。。無論是中醫也好，西醫也好，他們都曾經告訴我，感冒其實不靠藥物治好，戰勝病魔的只有身體內的免疫力大軍才可勝任。所以，感冒吃藥只可令身體覺得較舒適而已。要身體在病後比之前更強壯的話，我會選擇好好利用嬰孩每次生病的機會，化危為機，把他的免疫力一次又一次地，靠著自己身體來磨練出來。另外，如果食療可處理的問題就靠食療來處理。不然的話，在非要看醫生不可的情況下，我會選擇帶孩子看中醫。因為我相信中藥能夠做到顧本培元，收到治病又不傷身的效果。

4）在揀選食物時，情況許可的話，盡可能給予嬰兒進食有機食物，要多菜少肉；不吃凍品和不喝凍飲。不吃過量生冷水果（例如西瓜），不喝牛奶乳酪，少吃零食及醃製過或味道過濃的食物。不吃易引起過敏反應的海鮮，花生，蜂蜜等食物。不放過度刺激孩子的胡椒／辣椒和洋䓤在小孩的食物內。

而以人智學（Anthroposophy）的醫學理論來看，雞蛋，磨菇，茄子，蕃茄，馬鈴薯，秋葵及根類植物也不宜給幼童進食，因為它們對兒童來說也是難以消化的食物呢！

至於在日常生活裡，如何照顧好幼兒的心靈健康這部份，我會在另一篇文章「健康是教出來的（二）」內再作分享！

快樂親子

過去的週末晚，在朋友介紹下，我參加了一個名叫＂快樂親子＂的工作坊。在短短的兩個半小時內，主持人大約用了一小時與參加者互動遊戲，之後就即場處理了兩個親子的問題個案及分享感受。

在整個活動進行期間，非常意外地有很多個「感動位」令在場的父母們都忍不住流下眼淚來！真的！其實我們做父母的都不難體會到，我們每日如何為了跟自己的孩子相處和教養問題而去面對一場又一場的考驗，擔起一重又一重的挑戰。。一方面想教好孩子要有仁義禮智等各種品德，另一方面又不知道如何處理和平衡生活中的各種磨擦與爭端！

由於我們都在一個中國人的社會環境長大；以小尊大，長幼有序的倫理觀念或多或少地影響著我們。很多時，當孩子不同意或不滿父母的對待而作出強烈反抗時，我們做家長的都難免用一下絕招，並理所當然地言道：我們是爸媽，你甚麼都聽我們就是了！！

這，應該就是我們所謂的親子關係吧！對呀！我們自己不就是在這種父母霸權的生活狀態下掙扎成長過來嗎？而我們的父母，同樣地，也從祖父母的嚴厲管教下，懷著各種抱怨和心結長大成人。。原來，每一代人，在孩童時期所面對的種種壓抑與批評，都一直潛藏在我們的潛意識內，傷痕累累的，並引領著我們的各種行為和思想！

在此，不得不提一下，孩童從出生到七歲期間，為了好好學習生活，他們都持著開放的心，透過學習父母來學習生存的方法。。然而，孩子在這段時間內，思考模式相對而言是混沌的，是迷糊的；以華德福教育理念來看，這種思想狀態是夢幻和朦朧的（dreamy），因此，小孩在這段期間經歷到的各種感受，就會毫不遺漏地記存到潛意識內，繼而進一步塑造出將來的人格特質。舉一些例子，如果孩子沒有感受到被父母關愛，他會很自然地認為世界上的人全都是冷漠的；如果父母經常吵鬧不停，他們會神經緊張，並且對別人失去信心。。

因此，來自一個家族早幾代的生活及教育模式，其實是一代一代的，緊緊相扣地影響著今時今日我們的親子關係！

那麼，怎樣才可以好好經營與孩子之間的親子關係呢？如何才做到＂快樂親子＂的效果呢？我試著就工作坊的主持人所提出的論點歸納出三大重點。。

一）。面對過去，道別傷痛
父母在成長過程中，可能經歷過大大小小的心理創傷，當中，大部份更可能是來自自己的父母及家庭環境。如果要清理這些隱藏在內心深處的創傷，我們就要面對它，並且承認它對自己的影響。。要將父母帶給自己的好與不好的感受放下來，然後自己重新定位，再好好地經營往後的生活！。。當然，這個＂清洗傷痕＂的過程可能非常痛苦和沈重，最好找一位心理治療師協助！

二）。夫妻關係
一個健康又愉快的家庭環境，其實就是孕育一個快樂小孩的根本條件。所以，夫妻二人要互相體諒，互相扶持，好好溝通和協調教養孩子的方法；有時候更加要認真地讚許對方做得好的地方，及為自己的不足向對方直接承認和道歉。

三）。真心相信孩子
不要用批判的角度和有色眼鏡去審視孩子各種行為，因為我們硬要將自己對孩子的期望套在他們身上只會為他們帶來壓力，以致衍生出更多問題行為。嘗試真心誠意地相信孩子有能力好好成長，好好學習！而且，向孩子說出一些正面鼓勵的話，令他們都感受到父母對自己的信任和不離不棄的支持！

可能大家會認為以上幾點都不外如是，實屬老生常談，可是，我們為孩子做到的又有幾多？

停止無形的忽視

近幾年，幾乎每個人身上都有一部智能電話／智能屏幕電腦，於是，我們無論在家中，在餐廳，在車上，在等人，在什麼時間都好，都總會低著頭看看手機電腦，要跟線上的朋友們溝通談天或是收短訊，看電郵！這個無時無刻都在上網；在翻看電話訊息的狀態，好像已經成為了一種難以抹掉的指定動作，變成了一項生活常規。。

因著科技的發達，我們透過智能手機的確増進了與外界溝通的方法和速度。但，當我見到孩子每次看我用手機時那種好像被忽視了的眼神，那小手不停在我腳下拉扯我衣衫的瞬間，我知道問題已經出現了！

原來一個全職媽媽，就是因為獨自在家照顧小孩，很容易就產生孤獨感，要通過與外面的朋友溝通來舒解悶困。。可是，當孩子最近都總是搶著要玩電話，或在我拿著電話時在旁邊大聲叫囂，我明白到我這種習慣可能已經變成一種沈迷，一種毒害！我不能一方面要避免孩子過早接觸電子產品，一方面又在他們面前展示自己如何沈溺地使用手機，如何不能自主地被科技操控著。

而且，自從有了第二個孩子，加上大兒子升上小學後，他每天上課時間長了很多，放學後又要花些時間來看他做功課。。我自己可以用來跟大兒子溝通的時間其實已經變得很少。。暫不論孩子過早接觸電視電腦電話對他們的學習及思考模式有何影響。。；我真的不可以再為了解悶，為了不怎急切的通訊而漠視他們，忽視他們！

所以，今天我要向自己作出一個承諾，在孩子面前，我要將電話放下，將電腦關掉。。

我要全心全意地好好珍惜我們的親子時光！

朋友們，找我請留言，有急事才電聯！

慢學之路不好走

上星期, 到兒子學校與老師見面..

坐下來不到五分鐘, 老師就再三地, 鄭重地要求我們為兒子找個補習老師..

老師: 你兒子的英語拼音(PHONICS)學習進度緩慢, 而且書寫及認字能力和程度又比其他同學遠遠落後了很多..

媽媽每次聽到老師這個要求, 內心都非常納悶..因為兒子從華德福教育模式的幼稚園轉到這間國際小學後, 每隔兩個月, 老師都透過寫手册, 家長日, 分享會等, 不斷向我們建議, 要在課餘時間給兒子找個補習老師, 這樣, 他才可以跟得上進度..

媽媽: 其實他來這兒上學之前, 有五年半到六年時間, 他根本就沒有學過寫字, 認字, 串字; 相比那些從學前預備班就開始學寫字學認字的其他小朋友, 他的寫字及認字能力一定會落後很多, 這點我不會感到驚訝..相反, 我跟丈夫都很滿意兒子的學習進度, 因為他開始學寫字只不過一年半左右, 以現時他的能力來看, 他已經是非常盡力地學習..

雖然媽媽表明自己不同意老師的觀點, 但是, 她仍是窮追不捨地問道…

老師: 我相信, 如果有補習老師的幫助, 你兒子的英文水平一定可以大大提升…建議在放學後, 或假日給他補習一至兩小時便很足夠..

媽媽: 請問我兒子在一般上課時間, 能夠用英語跟老師溝通嗎? 他的英語會話能力和聽解能力如何?

老師: 他的會話與聽解能力相當之好, 在課堂內更不時提出很多有意義及有趣的問題來發問..

媽媽: 這樣的話, 我真的希望可以給兒子多一點點時間, 慢慢來學寫字, 學認字…因為我不想過度催迫他學習; 而且他每天放學回家已經要做功課, 之後要預留時間休息, 玩玩具, 吃晚餐, 幫忙做點家務..到晚上八時就要睡覺的話, 他根本沒有額外的時間再學習了…至於假日, 我們只希望帶他參加體育活動或到郊外走走..

老師見媽媽的態度仍然強硬, 於是又說..

老師: 可是, 就如我之前跟你討論過, 你兒子可能有某程度的讀寫障礙症 (DYSLEXIA), 或者你應該盡早帶他去做評估測試, 因為愈早發現及確認的話, 對他的幫助是最大的…

媽媽: 關於這個問題, 我會再加以觀察..以我所知, 男孩子; 尤其是左撇子都會比較容易有書寫困難..

老師: 除此之外, 我提議你多鍛鍊他的小肌肉技巧(FINE MOTOR SKILL), 因為這樣對提高他的書寫能力是很有用的!

媽媽: 好的! 謝謝…

好不容易, 老師才停止向我們追問聘請補習老師的事宜...

天呀! 原來我們只想找一間主張慢學, 輕鬆學習的學校真的非常困難; 就算拒絕將孩子放進傳統學校, 來到一家小規模的國際學校來, 最終都是逃不過要孩子過早面對種種的學習壓力…!

最近在社交網站以至報章雜誌不是很多人提倡要效法德國的教育制度嗎? 小朋友應該在七歲以前, 多花點時間玩玩, 學習與別人相處和溝通, 還是要愈早學習各種智識才好呢?...

作為媽媽, 我在短短的一年半內, 看到兒子做功課的態度由最初的非常雀躍, 到現時的慢條斯理, 愛理不理的…這, 令我實在地體會到過急學習是可以怎樣扼殺孩子對學習的熱誠和熱忱..相信很多父母其實與我們一樣, 對香港現時的教育模式及學習氣氛都很有意見, 但礙於現實生活中, 我們又很容易跌入一個好怕自己孩子被比下去的漩渦當中, 於是, 大家就只好無奈地跟著大伙兒走, 要小朋友從小就學習很多不同的智識!

記得兩個月之前, 我覺得兒子的中文功課太多, 而且程度又有點過深, 於是就致電他學校的中文老師, 要求減少兒子的功課…當時老師表示有點為難..她表示, 實際上功課的內容, 除了要跟從學校預早安排的課程而編制外; 其他家長也曾經要求學校加重同學們的功課量…老師要慎重考慮如何處理及平衡不同類型的家長要求!...然而, 與老師談論過之後, 我得到一個結論, 今時今日的國際學校, 可能已改變成一些只著重以英語來授課的傳統學校而己…

家長如果要在整體社會都主張要催谷學童盡快學習愈多智識才算有競爭力的環境下大喊 “慢學主意” 的話, 家長本身就要有非常堅定的意志與信心, 而且要真切地相信我們的孩子, 相信他們有慢慢成長, 慢慢學習的能力!!

為了守護孩子的根本權利, 令他們在一個快樂的環境下成長..
為了孩子, 甚至他們在青春期以至中年的身心靈健康..
為了建立孩子一生對自發學習的興趣..
作為家長的你和我, 要好好地幫助孩子鋪一條慢學之路, 我們又可以去到幾盡呢?

童年....應該怎樣渡過才可以為孩童健康快樂的成長路打下穩鍵的基石?...

與父母們共勉.

Childhood is a time for learning about the essentials -
about the heavenly world and the earthly,
about goodness, beauty and truth.

Childhood is a time to be loved and to love -
to express fear and to learn trust -
to be allowed to be serious and calm
and to celebrate with laughter and joy.

Children have a right to dream,
and they need time to grow at their own pace.
They have the right to make mistakes
and the right to be forgiven.

Children need help to develop self-mastery,
to transform themselves and bring forth their highest capacities.

Children have a right to be spared violence and hunger
to have a home and protection.
They need help to grow up healthily,
with good habits and sound nutrition.

Children need people to respect,
adults whose example and loving authority they follow.
They need a range of experience – tenderness and kindness,
boldness and courage, and even mischief and misbehaviour.

Children need time for receiving and giving,
for belonging and participating.
They need to be part of a community, and they need to be individuals.
They need privacy and sociability.
They need time to rest and time to play,
time to do nothing and time to work.

They need moments for devotion and room for curiosity.
They need protective boundaries and freedom for creativity.
They need to be introduced to a life of principles
and given the freedom to discover their own.
They need a relationship to the earth -
to animals and to nature,
and they need to unfold as human beings within the community.

The spirit of childhood is to be protected and nurtured.
It is an essential part of every human being
and needs to be kept alive.

Quoted from "The alliance for Childhood"

滿足孩童的探索慾望

今日，七一假期，雖說一號風球懸掛，我們一家四口，趁著早上仍然天朗氣清，於是吃過早點後就出發到沙灘遊玩一番。這是我們今個夏季的第一次沙灘遊，也是弟弟人生的第一次來到沙灘玩玩沙，踢踢水！

一如所望，弟弟不但沒有怕被沙弄髒自己，反而表現得十分雀躍，要在沙堆上爬行，滾動。。更不時用手將一把一把的沙放進嘴巴內，誓要嘗試一下它們的味道！

看他一邊津津有味地咀嚼沙粒，旁邊有不少女士都在大皺眉頭，相信她們對弟弟這種把沙＂大吃特吃＂的食相實在看不過眼！坦白說，作為他的媽媽，我看到他滿口沙粒的情況，也不禁覺得嘩然駭人！

不過，由於媽媽知道孩子的成長，就是要依靠探索的經驗來了解生活環境及生存概念；尤其是零至一歲的小朋友，他們對身邊任何物件及事物都極具興趣，甚麼也要用手摸一摸，碰一碰，然後就塞進嘴內品嚐一下物件的質感與味道。如果家長硬要阻止小孩將物件放進嘴裡，他們會覺得相當痛苦難耐。。這不但有機會影響孩子將來的學習動力和自主性，更可能對他們成年後的人格特質造成後遺性的不良影響。

因為，根據心理學大師佛洛伊德（Sigmund Freud）所講，孩童由零歳開始到青春期的心理發展可分為五個重要階段。而第一個階段是指零至一歲的嬰幼兒；他們正處於所謂的口腔期（Oral Stage）。。這即是說，嬰孩的行為正受著靠由口腔吸吮丶咀嚼丶呑嚥等原始慾望推動，他們會本能地期望透過吸食母乳丶手指，以及將小手觸摸到或握著的物件放入口內，以滿足那股來自體內的原始需求。如果口腔活動得不到滿足或限制的話，長大後，他們會表現得貪吃，容易出現酗酒丶吸煙及咬手指等行為。而且性格也較為悲觀丶依頼，甚至會有㓗癖傾向。

當我看到弟弟不停地咀嚼沙粒時所表現出那副滿足和快樂的神情，我內心就反覆地叫自己忍耐一下，讓他好好享受這一陣子的口腔活動。。然而，那一刻，我更突然想起在華德福幼教師訓班內，導師提點我們，在確保嬰孩性命安全的情況下，我們要給小孩自由探索的機會，就算孩子要將拿在手的所有物件放到口內，更遑論沙粒，我們都要給他們試試看；只要我們將沙粒看作是孩童在發育成長過程，身體所需要吸收的其中一些礦物質（Minerals）的話，父母就可以輕鬆對待孩子在探索過程中所要面對的各個心理關口了。

所以，今日我們讓弟弟在沙灘上初嘗一下沙粒的質感與味道。。當然，讓孩子有機會自由探索之餘，我們也應當注意沙灘的衞生情況。。

至於在我們家，為了滿足弟弟的成長需要及慾望，我們也沒有將他困在嬰兒欄內，反而盡可能給他機會四處遊歷，用他的小嘴和小手去學習並探索他身處的小小世界！

簡單好玩又環保的兒時玩具

今日Facebook有朋友問我，要不要一起做＂抓子＂（小米袋）給我們的孩子玩，還說好遲些出來鬥鬥誰玩得好！。。提到＂抓子＂，腦海即時浮現小學時期那段甚麼簡單的玩意都可以玩上好幾個月的日子。

對呀！＂抓子＂的確陪伴我們渡過多少個上學前和下課後的日子。。同學們一有空，必定要圍著蹲在地上一起玩＂抓子＂，而且愈玩愈多方法，愈玩愈多變化！我記得當時我還認真地回家跟媽媽商量，要測試及知道＂抓子＂的大小和重量是否會影響我要贏得比賽的各種因素。。想起來，真有意思！

其實，小朋友的玩意根本不需要太多複雜性，小小的米袋，長長的繩子，一條條的像皮帶，柔柔的毛冷。。甚至一塊石頭，一根樹枝，一條羽毛，一片樹葉，一粒果子，一堆豆子，一個紙箱，一抓泥巴，一杯水，一塊木頭，一粒波子。。已經可以使孩子發揮無窮創意，想出不同的點子來玩上一段時光！所以，我們家長其實不用花錢來買玩具，孩子的童年一樣可以很快樂，而且他們更可能培養出很好的創造力來。

在朋友的邀戰下，我立即在衣櫃裡找來一件已破爛的睡衣，並決定等大兒子放學回來後一起拿針線來做幾個＂抓子＂，預備跟友人一決高下。相信對一個六歳半的孩子而言，這個挑戰賽一定相當刺激好玩！

不過，其實在大兒子一歲半左右，我曾分別用了穀米，小豆粒，大豆粒，棉花等，做了四對小豆袋給他玩。當時我的意念是要利用不同物料，做出不同大小，𣎴同重量，不同質感的小豆袋來給他玩；透過實物去感受一些數學的基本概念。而且，我還用一對一對的豆袋來跟他玩配對遊戲。。覺得悶的時候，又會跟他玩拋豆袋，要他將它們拋進小籃子內；練習手眼協調與距離感。。當然，我會跟他開玩笑地將籃子愈放愈遠，訓練一下他小手的力量之餘，又可以鍛鍊他的集中力。

雖說大兒子長大了很多，這些之前我為他準備的小豆袋他已經很久沒有玩了！不過，還好我們家的老二已經八個月大，看來，我又要準備修葺一下它們，因為，它們的新主人正在促勢待發的要跟它們玩遊戲呢！至於大兒子的比賽用豆袋。。好吧！今天就要完成它們！

節慶與日常規律的重要

上星期二，端午前夕，我跟大兒子在家包糭子。。一直以來，我不認為端午節跟我有任何關聯，因為它對我來說，從來只是一天額外的假期而已！可是，自從認識華德福教育後，我完全改變了對節慶活動的態度，因為，對孩子而言，每個節日並不只是一天假期這麼簡單；節日的慶祝活動原來可以為兒童製造安全感 (sense of security) 及對生命的存在感 (sense that life had real form)。

我們人類，一直以來都讚嘆自然界的神奇力量使宇宙各星體沿著既有的路徑運行；太陽與月亮的移動更令我們一年有三百六十五天，四季的變化，十二個月的周期，每月三十至三十一天和月圓月缺的循環，每星期七天，每天二十四小時，每小時六十分鐘，每分鐘六十秒。。四季的循環不適，周而復始的宇宙運行定律與節奏，其實在不知不覺間為我們建立著生存的力量與信心。

然而，對小朋友來說，每年，每月，每星期，以至每日的節奏對他們的成長與健康都有著極其重要的影響力。因為，孩子要透過重覆的生活節奏來學習及預計生活的規律與常態。熟識的日常作息，以至每年的重覆節慶活動，不但可以令他們對生活產生安全感及信心，而且更可為他們提高意志力和穩定的情緒，從而增強適應能力。

因此，我們要從小就給予小孩過著有規律的生活；因為無論在家庭以及在學校裏，穩定的生活節奏，可使他們感覺生命，並透過熟識又重覆的日常活動，建立出自覺性(Discipline)來。

無可否認，在繁忙的都巿生活，很多人都覺得，要為孩子建立規律的生活確實有一點難度。可是，紊亂又無秩序的生活模式，除了會引起孩子緊張和不安情緒之外，其實對他們的身體健康也會造成不良的影響。因為，我們的心跳，脈搏，器官，呼吸，新陳代謝等，在身體內都是跟著一定的節奏來運作的，孩童如果長期在混亂的生活下成長，他們的內在平衡就會受到干擾；脾氣暴躁之餘，也會容易生病，並出現肚痛，頭痛，甚至發燒等狀況。所以，規律地過日子，不論對幼兒，以至成年人的身心健康都起著非常重要的作用。

話說回來，除了日常的規律與重覆；節慶活動，就是要把一年裡春夏秋冬的變化，給孩子一次又一次地透過各節日的慶祝活動，歷史故事，傳統儀式等，實實在在的感受到四季的變化與不同的氣候的特質與氛圍。

就以中國的傳統節日為例，孩子知道，寒冷又鬱悶的冬天過去後，我們會迎接滋潤大地而又生機勃勃，喜氣洋洋的春節。而端午節就代表一年的時間差不多已過了一半，夏天已經正式來臨，是時候要收拾好之前用過的禦寒衣物，過一個充滿陽光熱鬧氣息的夏季。之後再經歷中秋節，冬至等。。從四季循環不息的過去又復返，這樣地，一點一滴地搭起了孩子的內在成長質素，使他們享受到重覆的周期所帶來的安穩性及安全感。

至於家庭和學校怎樣才可以為小孩建構出穩定又重覆的生活節奏呢？詳細情況我會在隨後的文章再與各家長朋友分享。

欣賞他的好

朋友聚會，大家都雀躍分享最近自己發生的事，有的談外籍女傭的工作態度，有的談與丈夫之間的感情關係，有的談自己的工作近況和計劃，有的談孩子的管教問題。。

每當聽到朋友們投訴她們的孩子不乖時，我都會假想，如果是我兒子這樣做的話，我會如何處理。。

然而，若果我知道，兒子做了壞事時，我一般都不會即時找兒子來大事審問，可能有人會認為我放縱他，管不著他，所以他才會這樣肆無忌憚的表現出各種令人煩惱的行為。。其實，我並沒有忽視他的行為舉動，只是，我不想在人前斥責他，因為我要保護他的自尊和自我形象！

他，其實本性善良；可是在別人面前，他很愛面子，又喜歡當領袖。。他要自己是朋輩當中最風趣搞笑，最有創意，最特別，最會帶動氣氛的一個。。於是他經常弄一些惡作劇出來逗其他小朋友哈哈大笑，甚至使他們崇拜他！

我常提醒自己，既然他的性格特質是要在人前表現自己如何滑稽，如何惹笑，要是我太過嚴厲認真，經常帶著負面批判的眼光來責備他的搗蛋行為，反而會損害我們之間的關係，那麼，我倒不如選擇輕鬆面對。。在事後才問他剛剛發生了甚麼事，一般他都不會隱瞞事實，願意將發生過的事和盤托出！這時，我才跟他解釋他做錯了甚麼事。。這反而更能在較平和的情況下教導他！

其實，很多時，父母眼中孩子不乖的行為，很可能是兒童不同發展階段的行為特質；是他們必定經歷的一個成長過程。。就這一點，我嘗試回想自己當年跟兒子一樣大時做過的各種＂壞事＂，原來，我當年比他頑皮十倍以上呢！所以，如果我們只用成人心內的那把道德尺來衡量／批評他們的行為舉動，這是不恰當又不公平的！

我要自己換一個角度來看孩子的各種＂問題行為＂，這種換框法(Reframing) 是要以不同心態，不同眼光，不同角度來看待同一個孩子的頑皮舉動！。。打個譬如，如果有一個孩子的照片放在你面前，放著照片的相框色彩繽紛，你眼中的小孩看上去一定給你充滿活力，很快樂的感覺。。可是，如果相框改成黑色，雖說是同一位小孩，但一般人都會猜測，這張照片是小孩的遺照來嗎？。。所以，選擇用哪一個框來看我們的孩子，其實，決定權就在家長自己！

我發現，換了一個美好角度來觀看孩子後，這，不但使我可以重新審視孩子的行為，更令我從他的惡意搗蛋中，找到了他的好，他的優點。。

現在，對我而言，兒子是一個好動，主動性強，有自己想法及解決問題的能力，有創意，有領導才華，懂變通，風趣幽默，有自信的小孩！

所以，兒子啊，媽媽希望自己不太干預你的個人成長特質，我要給予你空間好好發展自我。。無論怎樣，爸媽永遠是明白你的人！請你放心做自己！因為我知道，對你信任，就是一個最佳的方法來支持你; 將來成為一個身心靈都健全的人！