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啟發智慧

文：佛教大光慈航中學 劉家發老師
圖：AI生成圖片

一句話，一份智慧；一分鐘，一次啟發。
──《星雲大師語錄》

反思：
佛法義理充滿智慧，大家多讀，總會悟到一些智慧。只要養成多讀書和研讀經典的良好習慣，我們便能隨時領悟智慧，時刻獲得啟發。

#佛化價值觀 #堅毅 #慈悲 #智慧 #精進

三心不可得

文：佛教大光慈航中學 劉家發老師
圖：AI生成圖片

過去心不可得、現在心不可得、未來心不可得。
──《金剛般若波羅蜜經》

反思：
我們的心常如野馬般拉扯於對過去的悔恨與對未來的焦慮，偏偏遺漏了當下。佛教教導「把握當下」，過去已不可追、未來無法預測、現在亦無法強留。我們應該將心收回到當下，腳踏實地做好眼前一切善事、走好每一步，同時對結果保持隨緣與開放。

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惜福

文：佛教大光慈航中學 劉家發老師
圖：AI生成圖片

惜福即自我環保，如惜人、惜緣、惜命、惜情、惜財、惜時、惜物、惜能等，養成「惜福」的習慣、才是富有的人生。
── 星雲大師著《人間佛教的戒定慧》

反思：
佛法教我們珍惜因緣，即珍惜福報和與眾生的關係，並善待我們與萬物的連結。這份覺察由內而外──從愛惜自己的物品、善用當下的分秒開始，進而關懷身邊的人、事、物，乃至擴大到對大自然和環境的愛護、推崇環保。當「惜福」真正內化為一種生活習慣，我們便能在當下止息匱乏，活出真正豐盈且富有的人生。

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東九龍區對禪修有興趣的坊眾快啲報名啦~~

佛教孔仙洲紀念中學 與 善JOY佛陀教育 合辦
2026-2027 東九龍區禪修班

舉辦地點：
牛池灣平定道10號 (由彩虹站步行約7分鐘即可到達)
佛教孔仙洲紀念中學1樓禪修室

日期及時間：
2026年：
19/9，17/10，14/11，5/12
2027年：
16/1，27/2，13/3，17/4，22/5，12/6
以上各星期六，早上 9:30 至 11:00

內容：通過教授並實踐多種禪法的技巧，明釋目的與標準，讓有興趣學習佛教禪法者，輕鬆體驗佛教的減壓與滅苦之道。

對象：任何對佛法有興趣的學生、家長、教師及一般在職人士。

歡迎大家踴躍報名參加
報名連結: https://forms.gle/7vXnM5TTghfx4yBL9

2026正念學生禪修營

在一般孩童眼中，寺院是個怎樣的地方呢？嚴肅拘謹、枯燥乏味？看見佛菩薩像但不知何方神聖，感覺怪異不安？禪修是坐定定發呆？唉，怎麼會這樣！來來來，看看佛聯會小學生在凌雲寺的精彩體驗。

2026年仲夏，佛聯會七間會屬小學二百多名師生分成三組，分別於6月23、25和26日抵達凌雲寺，參加香港佛教聯合會會屬小學校長會主辦的2026正念學生禪修營。早上八時許，各校師生乘車陸續抵寺。早到埗師生率先進行「羅漢尋蹤」活動，熟悉環境，安頓身心。學生在庭園中尋找羅漢像，觀察其中一尊的造型，完成活動紙。隨後，大家靜心進入大殿禮佛。

向佛菩薩問好後，學生離開大殿，分批進行三組體驗活動。在「撞鐘發願」活動，知圓法師在地藏殿分享多個佛經故事，大家聽得津津有味；同學們還非常榮幸獲得寺院特別允許，可以敲響地藏梵鐘許願，為親人祈福！鐘聲在山谷迴盪，無遠弗屆，這體驗真是分外攝心、令人回味無窮！

請按以下連結瀏覽詳細報道啦：
https://www.bodhi360.hk/2026/07/25/1123/

有佛法的地方

文： 佛教大光慈航中學 劉家發老師
圖：AI生成圖片

有佛法的地方就有慈悲，
有佛法的地方就有般若；
有佛法的地方就有信仰，
有佛法的地方就有辦法。
── 星雲大師著《佛光菜根譚》


反思：
佛光山開山星雲大師常教導大眾：「有佛法就有辦法。」這句說話點出了佛法的核心價值——一股能為生命帶來慈悲、智慧與信念的實踐力量。當我們能實踐佛法，慈悲就能化作煦煦暖陽，無私地向芸芸眾生伸出溫柔的雙手，傳遞著毫無差別的關懷與愛；而般若智慧則如同清朗月夜下的一盞明燈，靜靜照亮著案頭的經書與精進修持的行者，帶領我們以理性的洞察力，穿透迷霧並理解生命的真相。



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慈悲愛語

文： 佛教大光慈航中學 劉家發老師
圖：AI生成圖片

溫和的語氣，比一支美妙的歌聲感人； 諷刺的聲音，是一支傷人傷己的利箭。
── 星雲大師著《佛光菜根譚》

A gentle voice is more touching than an splendid song; a cynical tone is a sharp arrow that hurts others as well as self.
—Venerable Master Hsing Yun, “Humble table, Wise Fare"



反思：

口說好話，是一場溫暖的能量傳遞。

溫和的語氣是流淌的金色旋律與盛開的粉嫩蓮花。它像一首美妙的歌，帶著溫暖明亮的光芒，溫柔包裹聽者，彰顯佛法的慈悲。 而諷刺的言語則是瞬間凝聚的毒箭。它不僅狠狠射向對方，鋒利的倒鉤更會反刺回自己，讓人付出傷人傷己的因果代價。

所以，我們說出口的每一句話，都是散播出去的能量。如何選擇，全在我們的一念之間。



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應世之道(四) 感恩是惜福的資糧

文章及圖片由佛教大光慈航中學 劉家發老師精選及AI製作

感恩是惜福的資糧：做人要有感恩的美德，懂得感恩的人，他會珍惜自己所擁有的一切，進而付出、回饋別人，所謂「滴水之恩，湧泉以報」，因此感恩是人生的財富，懂得感恩的人生最富有。一個人能將自己的身、口、意管理好，不起煩惱，不與人鬥爭，這是待人處事最好的妙方。
── 星雲大師著《星雲法語1－修行在人間》



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充實、喜悅、難忘的一日禪

一日禪活動結束，我趁定泉法師正在收拾用具時，上前跟他攀談幾句。我說早前已拜讀法師的著作《禪，運心奧義：參禪必須知道心的運作關鍵》，發覺內容精妙清晰，非常受用；今次一日禪就主要用法師在社區禪修班教的觀呼吸法門，將心念集中在「吸」上，若有其他念頭出現，就用書中介紹的參禪招式對治，包括截斷、回光反照和覓無等，逐一出招，果然很有效！

法師聞言，隨即放下手中物品，跟我說那些只是招式而已，真實過招時不必拘泥招式，只要直接運用就可以了。他以武功為比喻，一邊紥馬一邊握拳比劃，示範實戰出招講求靈活性。我突然想起，《笑傲江湖》主角令狐沖在思過崖學獨孤九劍和領略「無招勝有招」，心中有種豁然開朗的喜悅。法師又提示，很多招式是相通的，例如觀呼吸其實也是一種截斷，問我覺得是不是？我反駁，觀呼吸要靠呼或吸，但截斷不用啊！法師語重心長指出，有些人的執着很深，要依靠這些止的方法。法師後來又進一步講解參話頭，我這才發現原來自己之前有些理解是錯誤的。

歡迎各位瀏覽「生命盛筵系列活動2025-2026」活動二：一日禪的參加者感想文章：
https://www.bodhi360.hk/2026/06/26/1219/

應世之道(三) 柔和是處事的良方

文章及圖片由佛教大光慈航中學 劉家發老師精選及AI製作

柔和是處事的良方：處事之道，在於柔和，柔能克剛，至柔的水能夠穿透至剛的岩石，所以做人能以柔和安忍來處事，再艱難的事都能迎刃而解。現在流行管理學，管理的妙訣，在於將自己的一顆心先管理好，能夠將自己的心管理得慈悲柔和，將自己的心管理得人我一如，這就是最高的管理學。
── 星雲大師著《星雲法語1－修行在人間》

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