Mindful Therapy 從心探索

之前我在YouTube 以MBTI 16型人格分析過 Donald Trump 性格特質，其中一樣" 生活就是一場冒險遊戲，只會越戰越勇....至於佢應承過既說話～
哈哈！唔好太認真！🤪

pm我送上連結🔗

#16型人格 #課程 #催眠治療

Hello 大家好,

不經不覺已經到了2024年10月，
這幾年在治療中都處理好多抑鬱、壓力焦慮、情感傷痛甚至情緒引至的疾病，
深深覺得如果每個人在這些問題出現之前，能夠覺察並學會自我調節，
咁情緒狀態就會大大提升。
所以，就在今年初開始計劃冥想共修😊
自己都係從工作壓力中一步步走來，學習過程中接觸不同身心靈門派，

當中"最悶"的算是冥想練習，要靜靜的坐，回到當下，呼吸；
不用靈通、也沒有怪神亂力，
只回到內心平靜，才是人間清醒； 而我相信呢個都係最扎實的心靈修行。 🙏
珍惜每次見到大家！

10月-12月份《冥想. 共修》你報名參加未？ 😊：
日期： 10月 30日 （三）11月27日（三）12月 18日（三）
時間：19:30-21:30
地點 ：尖沙咀（詳細在報名表中）

冥想對身心5大好處
1: 減壓、減憂改善相關疾病
2: 改善焦慮症狀
3: 增強自我意識
4: 改善記憶力
5: 改善自我意象更正面自信

導師:
Eliza 右理沙 催眠治療師、心靈教練

立即 PM 報名參加我們的【冥想共修】吧!👇

做你最熱愛的事，就算過程多艱難，去到最後一刻都為目標堅持拼到最盡！

張家朗：「唔好放棄、堅持，記住自己為咩開始，就算有不如意的事
都要堅持到底 ！」

🎯今天向著自己的目標，堅持
🎯遇上艱難，深呼吸調整心情
🎯把焦點放在熱愛的事情上

#巴黎奧運2024 #男子花劍 #張家朗 #金牌 #劍擊 #從心探索 #心靈蛻變

探索自己的 MBTI 16 型人格類型, 掌握獨特的個性優勢!
這本電子書將引導你發掘內在潛能,建立健康的人際關係,並提供實用的成長技巧,幫助你在工作和生活中發揮最佳表現。

🆓免費送出 MBTI 16型人格成長指引
👇短片連結在留言區

歡迎大家留言，分享你的感受😊

#16型人格 #從心探索 #個人成長 #團隊溝通 #企業培訓

靜下來太難？
生活中太過匆忙, 心情變得焦慮煩躁?
身體也發出警號？
透過練習易筋經讓身體輕鬆，
並更能進入深度靜心冥想，把情緒壓力消散。
「讓身心靜下來，身體也變輕鬆」💖🙏

冥想體驗分享😌

內容：
🧎指導靜坐
💪🏻易筋經練習
😍深度放鬆冥想

日期：7月31日（三）/ 8月 28日（三）/ 9月 25日 （三）
時間： 19:30-21:30
地點：尖沙咀
導師：
Eliza 右理沙（催眠治療師）
Sabia（沙巴哈正念學院創辦人）

如果你想了解更多，並且真的覺得冥想靜心對你很重要，或者你已經在生活及情緒上，遇到了挫折，歡迎你加入我們的【冥想共修】，更深入了解秘訣！😊

免費參加！（名額有限）

報名：https://shorturl.at/antT9

期待與您見面!

你就是生活的冒險家!
🤴MBTI SP型的你,永遠是精彩人生的主角。
擁有狂野奔放的性格,刺激冒險無所畏懼。即興、熱血、躍動 - 這就是你的標誌,充滿勇敢追夢的力量。
如果大家鍾意呢條片，記得 Like & Subscribe 我嘅 channel ！

Share 比身邊嘅朋友家人呀

歡迎大家留言，分享你的感受😊

👇短片鏈結請Click 入留言

#16型人格 #吸引力法則 #從心探索 #心靈蛻變